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...腊肉的习俗,一般这类食物中盐分含量都很高,食盐的高渗透压会对胃黏膜造成一定损害。加上饮酒后酒精对胃肠道黏膜的刺激,都会引发一系列的胃肠疾病。因此,要控制饮酒量,切忌空腹饮酒;服用某些药物期间,譬如头孢...……更多
小儿肾病综合征患者
...营养价值的蛋白质来源,如鱼、鸡胸肉、乳制品等。二、盐分摄入控制 盐分对肾脏的负荷也有一定影响,因此小儿肾病综合征患者在饮食中应尽量控制盐的摄入量。少加调味品、避免食用过咸的食物是有效的措施。此外,还可...……更多
钾离子可以维持细胞内外渗透压平衡,保证细胞的正常代谢和功能
...体内的作用是多方面的。首先,钾离子可以维持细胞内外渗透压平衡,保证细胞的正常代谢和功能。其次,钾离子还可以参与神经肌肉的正常传导过程,维持肌肉的正常收缩和舒张。此外,钾离子还可以促进人体对碳水化合物的...……更多
当磷摄入过多时,会降低钙的吸收率,影响骨骼健康
...物对身体的危害已经得到了广泛的关注。长期摄入过量的盐分会导致高血压、心脏病等心血管疾病。然而,高盐食物对骨骼的影响却常常被忽视。实际上,过量的盐分会影响身体对钙的吸收,从而导致骨密度降低,增加骨折的风...……更多
盐吃多了身体会有哪些迹象?科学控盐牢记6点
...血压所致。了解了过往史后,医生认为他的高血压与长期盐分摄入过量有直接关系,这到底是怎么回事呢?一、吃盐太多的危害到底有多大?医生给出答案2012年,我国居民营养与健康调查状况监测结果显示,国人平均每日盐摄...……更多
因为周杰伦演唱会唱《倒带》,昆凌在家都不把儿子当人了?
...有些许道理。毕竟之前一姐就和姐妹们科普过,过量摄入盐分,可能会让食欲增加,会更加让我们摄入高热量、高脂肪食物。长时间摄入过多的盐还会减少体内水分排出,导致长期水肿,让人看起来就有点胖胖的。△图片来源@...……更多
3年间,肾病发展成尿毒症,到底做错了哪些事?
...和错误行为都值得注意和警惕!1、不正确的饮食习惯①高盐分饮食摄入过量的盐分会导致水钠潴留,增加肾脏负担,进一步损害肾功能。②高蛋白质饮食长期摄入过多蛋白质,特别是动物性蛋白质,会增加肾小球滤过率,损伤肾...……更多
保证血液健康,不想早衰,少吃5物
...内皮细胞,加速动脉硬化,从而加快衰老的速度。2、高盐分食品盐是调味品,但过量的盐分摄入会对健康造成危害。咸菜、腌肉、咸汤等高盐分食品会导致高血压,增加心脏病和脑卒中的风险。盐也会刺激胃酸分泌,引起胃溃...……更多
一喝水就有尿意,到底是新陈代谢太快,还是肾脏出现了问题?
...,尿液的产生并不是单纯由饮水量决定的,而是由身体的渗透压、抗利尿激素等多个因素共同作用的结果。当喝水后,水会首先进入血液,降低血液的渗透压,使得身体产生尿意的信号。但是,如果只是因为喝水而产生的尿意,...……更多
呕吐、手抖、神志不清!“阳了”之后喝水有讲究,没喝对可能“水中毒”
...会进入到细胞里,这会导致细胞水肿膨胀,就会引起血浆渗透压下降和循环血量增多,医学上称为稀释性低钠血症,俗称“水中毒”。“在因低钠血症出现如昏迷、意识模糊等神经症状时候,一般症状消除,我们就认为当天补钠...……更多
我国肾病学专家:肾脏受损后,只有90天的“抢救期”错过难恢复
...包括:及时诊断、控制血糖和血压、调整饮食习惯、减少盐分和蛋白质的摄入量、避免对肾脏有害的药物和物质。这些实际操作,虽然看似简单,但在早期识别和治疗肾脏疾病方面起着至关重要的作用。了解并认识到“90天抢救...……更多
别在透支肾了!这10个行为可能你每天都在做!11个方法保护你的肾
...可能导致肾毒性,损害肾脏功能。2. 高盐饮食:过多摄入盐分可增加肾脏排泄钠离子的负担,长期下来可能引发高血压并加速肾脏功能减退,增加患慢性肾脏病的风险。3. 脱水与憋尿:不足的饮水量会导致尿液浓缩,易于形成尿...……更多
嗑瓜子=喝油吗?这样嗑瓜子,好吃还不长肉
...量一直是消费者关注的焦点。市场上常见的瓜子大多涂有盐分,且含有一定量的植物油,这使得许多人担忧,嗑瓜子是否真的等同于间接摄入高量油脂。为了解开这一疑问,本部分将深入分析瓜子的营养成分,并与直接摄入油脂...……更多
不想乳腺长结节,40岁后,请适当拒绝3种食物
...失调的现象,导致乳腺分泌异常,从而引起乳腺结节。高盐分食物中含有的盐分,会刺激身体的内分泌系统,使分泌失调,作用到乳腺细胞,致使乳腺细胞生长异常。同时,高盐分食物容易诱发癌症,不仅仅是胃癌,所有癌症的...……更多
这五种食物具有养护肾脏的功效,可以帮助我们保护肾脏健康
...毒症如此高发?细究其因,主要有以下几个方面:首先,盐分摄入过多,盐入体内,需经肾脏代谢,大量摄入盐分使得肾脏负担过重,体内水钠平衡被打破,极易诱发肾脏功能损伤;其次,营养摄入过剩,现如今生活条件普遍优...……更多
医生建议:这5类人,平时尽量少吃香蕉,千万莫大意
...早衰老。5、消除水肿香蕉中含有丰富的钾,当人体摄入盐分过多时,就会导致细胞中存留大量的水分,引起身体水肿,而钾离子可以帮助人体排出多余的盐分,使身体达到钾钠平衡,有助于消除水肿现象。6、预防胃溃疡香蕉中...……更多
“心脏不好,寿命不长”,中老年人多吃这菜,保护心脏,健康长寿
...为许多人不得不面对的问题。保护心脏的饮食习惯 控制盐分摄入,过量摄入盐分容易导致高血压和心脏负担加重。建议每日盐分摄入量不超过6克。减少饱和脂肪摄入,饱和脂肪主要存在于动物性食品中如肥肉、奶油等。过多摄...……更多
我国3亿高血压患者,祸根找到了?冬季血压失控,4件事别忘了做!
...过量会导致体内滞留大量的钠离子,这样一来会导致血液渗透压增高,组织间的水分会通过血管壁进入到血液内,导致血容量增加、血压上升。国家卫健委原疾病预防控制局副局长孔灵芝提醒,群众日常要注意控制钠元素的摄入...……更多
小寒这样吃,年年交好运,滋补养生,强身健体
...法: 1.将咸肉切成小块,用清水浸泡片刻以去除过多的盐分,然后沥干备用。2.将蔬菜洗净切成小块备用,葱姜蒜切成末备用。3.热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。4.加入咸肉翻炒,使其出油,散发香味。5.加入蔬菜翻炒至蔬菜变软。...……更多
身体出现5个迹象,说明你吃“盐”太多了?赶紧限制还来得及哦
...体重回和谐的状态。反应变慢如果一个人长期摄入过量的盐分,可能会导致体内的水分失衡,进而引发脱水症状。一旦人体出现脱水状况,思维就会变得迟钝,反应也会变得缓慢。手指变粗若你惊觉在体重未变的情况下,曾经适...……更多
吃完降压药后,尽量避免接触某些东西
...以确保药物的有效性。此外,我们还应该尽量避免与含有盐分过高的食物接触。高盐饮食是导致高血压的主要原因之一。过多的盐分会导致体内水分潴留,增加血管的负担,使血压升高。降压药的作用是通过抑制体内的盐分潴留...……更多
保持充足饮水 有助于预防结石
...高脂肪、高胆固醇食物的摄入,可降低结石形成的风险。盐分摄入过多可能导致尿液浓缩,增加结石形成的风险。建议控制盐分的摄入,每人每日盐的摄入量不宜超过5克。高钙食物摄入过多可能导致钙盐沉积,形成结石,建议...……更多
每天三杯水的奇效,对身体健康有好处?专家解读,喝水的正确时间
...下,过度饮水可能导致水中毒,这是一种由于体内水分和盐分失衡而引起的状况。因此,关键在于找到个体适宜的饮水量,这取决于多种因素,如个人的生活方式、活动水平、健康状况以及环境条件。“三杯水神话”的科学剖析...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:要想血压稳定,就远离这5种素食
...的钠时,你的身体会试图通过增加血容量来稀释血液中的盐分,这会导致血压上升。高血压是一种潜在的严重健康问题,可能导致心脏病、中风和其他并发症。为了维持血压稳定,高血压患者应该谨慎选择食物,限制高盐食品的...……更多
多喝水,是“爱肾”还是“害肾”?医生告诉你这样喝水,才不伤肾
...戏,不仅确保了废物的有效清除,也调节了体内的水分、盐分和其他必需矿物质的平衡。当水分摄入适量时,肾脏能够高效地进行这些生命活动,维持血压和体液平衡。然而,当摄入的水量超过肾脏处理能力时,可能导致水中毒...……更多
孕妇可以吃鸡精吗
...是不建议吃鸡精的。孕妇慎吃的调味品1、酱油。酱油中盐分的含量非常高,同时还含有防腐剂和色素,应该尽量少吃。2、盐。盐分摄入过多会导致孕晚期出现浮肿,常常表现为小腿、脚踝皮肤紧绷,用手按压还会出现凹陷,如...……更多
...毫升的水,如果一次性喝太多,水会稀释血液,降低血液渗透压。细胞内液和细胞外液需要平衡,而这个时候细胞内液会大量吸水,把细胞外液的水分吸进细胞,这些水分在体内蓄积会导致浮肿、肺水肿、脑水肿甚至死亡。经补...……更多
六种日常食物,帮助你调理体内的火气,保持身体健康
...刺激神经系统,增加上火的风险。5.高盐食品:摄入过多盐分会导致体内水分不平衡,易引发上火。6.熬夜和不规律作息:不良的生活习惯会影响身体的代谢和排毒功能,加重上火症状。二、日常饮食多摄入缓解上火的食物: 1....……更多
“再甜不能甜孩子”——警惕妊娠糖尿病
...到口渴,不断想喝水。这是因为高血糖导致淋巴细胞内的渗透压增加,使得细胞外液体向细胞内转移,导致体内水分丧失。(三)食欲增加、胃部不适。妊娠期糖尿病患者可能会感到饥饿,经常需要进食更多才能满足需求。同时,...……更多
膳食纤维有利于维持肠道健康,促进排便,预防便秘
...膳食纤维有利于维持肠道健康,促进排便,预防便秘。“盐分之谜:咸菜与健康风险深度剖析”咸菜,常见于餐桌,但背后隐藏健康隐患。本文聚焦咸菜与致癌疑虑,深入探讨其潜在风险。咸菜的主要成分是盐,用于长期保存。...……更多
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宽仁医声直播预告丨大暑将至何以消夏?今晚7点宽仁中医“天团”解锁“凉”方秘笈
华龙网讯热热热,这几天的温度着实让不少小伙伴感受到了盛夏的“热情”,恨不得每天都待在空调房里,不过在这里想告诉大家的是
2024-07-18 13:56:00
肠道有癌,大便先知,医生:排便有3个异常表现,就该引起重视
便便不仅是人体中的废弃物,它还可以从某种程度上反映出人们的健康状况,因为她是在人体中的肠道部位生成的,所以可以反映出肠道的健康状况
2024-07-18 14:00:00
男性体内阳气流失后,该如何恢复阳气?阳气为什么会流失?
阳气是身体的根本,是男性阳刚之气的来源。男性缺乏阳气,不光会变得没有男人味,身体素质还会明显的下降,体力变差,整个人会显得很“弱”
2024-07-18 14:01:00
何为肾气不足?男人发现五个异常情况时,说明真的要好好调养了
肾脏对于男人来说是很重要的,肾脏功能好,肾气充足的男人会更强壮,看起来更有男人味。但是生活中很多男人由于饮食不当,生活习惯不好造成肾气不足
2024-07-18 14:01:00
人老之后,九种生活习惯要趁早戒掉,身体更健康
近些年我们的生活方式发生了天翻地覆的变化,尤其是饮食习惯的变化。随着生活方式的改变,疾病谱也发生了改变。慢性非传染性疾病代替了急性传染病和营养缺乏症
2024-07-18 14:02:00
感染艾滋病后,身体会有啥感觉?从感染到死亡,需要多长时间?
艾滋病,就像是瘟疫一样,一提到就没来由的紧张,害怕自己不小心被感染,与癌症也是有的一拼。它的危险性更在于传染性高,如果不能做好预防措施
2024-07-18 14:03:00
55岁后,预防“老年病”,远离一个字,谨记“三慢、四相伴”!
55岁后,预防“老年病”,远离一个字,谨记“三慢、四相伴”!不论男女,55岁后,人们就开始真正意义上的步入中老年时期,身体也开始明显的快速衰老
2024-07-18 14:03:00
血管堵塞的人,晚上睡觉会有三个“迹象”,若你没有,血管很健康
血管是人体输送营养物质的通道,负责全身血液循环,帮助肝脏排出废物。然而,近年来随着心脑血管人数不断攀升,人们对这一病症也开始引起重视
2024-07-18 14:03:00
晚上睡觉5个异常,说明血管可能堵塞了,别忽视,希望你没有
现在人们吃得越来越好,生活也越来越便利,但是随之而来的却是越来越多的人患上三高病,也就是高血压、高血脂、高血糖,对自己的血管健康造成了伤害
2024-07-18 14:04:00
与乙肝患者一起吃饭会被传染?医生坦言:2种疾病可通过共餐传染
每次过节的时候,少不了要和亲戚们一起吃饭,一些人得知亲戚是乙肝患者后,就会非常的担心,害怕和他们吃饭会被传染,但是不去吃的话自然也不好
2024-07-18 14:04:00
冬病夏治“老常客”:三伏贴在夏日中的养生应用
大众网记者 杨栋博 威海报道7月15日是入伏第一天,“冬病夏治”的“三伏贴”也随着入伏愈加火热,早上八点,威海市中医院门诊处就排起了长龙
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炎热的夏季如何健康饮食?临沂市疾控中心解答
大众网记者 李梅 临沂报道7月17日,临沂市人民政府新闻办公室召开新闻发布会,向大家介绍夏季肠道传染病和食源性疾病防治相关情况
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【天眼问医】卒中就是“猝不及防”?学会这些“技能点”能救命
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携手老幼同享健康 山东汉方公益护航——关爱肌肤健康齐鲁公益行活动在济南启动
7月17日,以“携手老幼同享健康 山东汉方公益护航”为主题的关爱肌肤健康齐鲁公益行活动在济南启动。山东广播电视台党委委员
2024-07-18 14:30:00
普定梭筛:桃韵李香间的坚韧与丰收
本文转自:人民网-贵州频道春去秋来,四季更迭,普定县定南街道陈堡村的梭筛村民组,这里不仅见证了梭筛人从石漠化困境中奋起的坚韧与智慧
2024-07-18 14:55:00