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宝宝食欲差、不长个?益生菌、钙铁锌等一顿补,管用吗?
...家的也是,还总听别人说孩子要补钙补铁补锌,还有什么益生菌,一听就头大。这些到底有没有用呢?”这样的对话,或许在我们的日常生活中并不罕见。孩子的健康成长是每一位家长最关心的话题之一,而面对孩子食欲不振、...……更多
过个健康年,别忽视肠道健康
...配,多吃新鲜的蔬菜,摄入充足的水分,也可补充适当的益生菌如酸奶、益生元等。值得注意的是,随着大家健康意识的提升,越来越多人已经逐渐意识到建立健康肠道微生态环境的重要性,不少人会选择通过补充益生菌产品,...……更多
冬天反复咳嗽要警惕是过敏,及早干预,防止咳嗽转为哮喘
...后,咳嗽总是发生,不清底,每天晚上总咳嗽,服用多种抗生素都没有效果。这样的情况在许多人当中都在发生。咳嗽是小儿常见的临床症状,常有家长反映说,孩子咳嗽已1个多月了,咳嗽多在夜间或凌晨,呈阵发性,无发热...……更多
旅行途中如何提升免疫力?营养搭配,轻松抵御疲劳!
...入量,帮助身体维持免疫系统的正常功能。三、注意补充益生菌益生菌是有益于肠道健康的微生物,它们能够帮助维持肠道菌群的平衡,提高身体对外界环境的抵抗力,从而间接提升免疫力。在旅行途中,由于环境和饮食的变化...……更多
48岁男子查出肠癌,崩溃自责:原来大便早就给暗示了,我没当回事
...肠癌。受此启发,李大宝开始尝试调整饮食,加入更多的益生元和益生菌食品,比如酸奶、发酵豆制品和全谷类食品。几个月后,医生惊喜地发现他的肠道状况有了显著的改善。肠道炎症显著减少,大便检测也显示隐血测试转为...……更多
低聚半乳糖,维护肠道健康的重要益生元
...制血糖等作用。可以制作低聚果糖抗性糊精,作为重要的益生元维护肠道健康。因此,我们应该适当摄入富含低聚半乳糖的食物,如豆类、全麦面包、燕麦等,以维护我们的身体健康。 ……更多
...面,在治疗新冠过程中使用的多种药物,如解热镇痛药、抗生素、中药等都可能存在副作用,引起胃肠道的不良反应。对于新冠病程中出现的腹泻、腹痛等症状,除了要积极治疗原发病外,可适当使用蒙脱石散、益生菌等对症处...……更多
遭遇排便困难?尝试多吃这三种“天然通便剂”,或能助你顺畅解决
...产生不利影响。最后,我们要推荐的是酸奶。酸奶是含有益生菌的乳制品,对于改善肠道环境、促进肠道健康具有显著作用。益生菌能够增加肠道内有益菌的数量,抑制有害菌的生长,维护肠道菌群的平衡。同时,益生菌还能产...……更多
酸奶是营养骗局?经常喝酸奶,对身体到底有没有好处?一文了解下
...的好处。这一点现在研究也证实了,乳酸菌等菌群被称为益生菌,在我们肠道中充足的益生菌能够改善肠道环境,对人体有积极作用。……更多
如何维护良好的肠道微生态
...括有益菌、有害菌及机会致病菌。有益菌指在人体中具有益生作用的微生物,如乳酸杆菌、双歧杆菌、酪酸梭菌、枯草芽孢杆菌等;有害菌指危害人体健康的微生物,如绿脓杆菌、葡萄球菌、志贺杆菌、沙门氏菌等;机会致病菌...……更多
微康益生菌:以持续科研,见证动物双歧杆菌乳亚种BLa80的潜力
近年来,益生菌因其显著的健康益处逐渐成为健康追求者的理想选择。在众多益生菌中,动物双歧杆菌乳亚种BLa80以其卓越表现脱颖而出。作为微康益生菌研究院重点研发的对象,BLa80凭借丰富的临床研究与突破性的成果,在维...……更多
哪些咳嗽信号预示过敏性咳嗽呢?
...种检查,医生确诊为过敏性咳嗽。许多咳嗽患者单纯以为抗生素是万能的,殊不知在体内摄入大量药物的同时会将体内肠道菌群破坏,导致免疫力低下,过敏性咳嗽的治疗应当以药物结合体质调理才是正确的打开方式。那么,哪...……更多
兰州浆水解锁“新功能”
...新方向利用浆水研发出的相关产品记者3月25日获悉,浆水益生菌又有新发现。继确定1、2号菌株降解重金属残留,3号菌株降尿酸后,兰大微生物课题组最近又解锁4号菌株——GR-4。4号菌株可以降解共轭胆汁酸浓度,有效缓解肠炎...……更多
酸奶,怎么选怎么喝
...制作工艺和营养含量。说起酸奶,就不得不提一提它和“益生菌”的关系了。在此之前,让我们先了解一下肠道菌群。肠道菌群是指生存在人的肠道里的大量细菌构成的“集体”,伴随着第一次呼吸、第一口乳汁、第一碗辅食在...……更多
纤维的力量:如何通过膳食改善肠道健康?
...们需要采取适当锻炼、保持良好心情、合理用药、不使用抗生素等措施来维持肠道健康。郑世红 廊坊市第四人民医院 ……更多
台敏乐:秋冬,孩子过敏性咳嗽为何常伴揉眼睛,抠鼻子?
...认为过敏性咳嗽是一种感染,发作后吃点消炎药(也就是抗生素)就好了。但实际上,过敏性咳嗽不是感染引起的,只是患者接触过敏原后的一种超敏反应、一种免疫异常,抗生素不仅对治疗没有任何帮助,还有可能出现副作用...……更多
腹泻高峰期随升温而至 日常注重卫生 不适尽早就医
...从口入。合理合规使用药物。预防脱水是关键;切勿滥用抗生素;多管齐下(联合用药)需讲“武德”,最好的顺序是先用抗菌药物进行病原菌的杀灭,然后就是吸附剂的清理带走,微生态制剂最后使用,每类药物之间隔1-2小时...……更多
有三类人应避免饮用。酸奶营养再高,3类人也要少喝
...以改正。特别是不能用酸奶服用氯霉素、红霉素。磺胺等抗生素及服用治疗腹泻的一些药物,因为这些药物同样也会破坏或杀死酸奶中的乳酸菌。2.酸奶不要高温加热喝酸奶是不能用高温来加热的,如果用高温将酸奶加热,那么...……更多
为什么这10类人更需要补充维生素B?
...B族维生素摄入的时间或者增加维生素的补充。长期使用抗生素会去除很多有益微生物,也可能引起肠道微生物对B族维生素的产生和转化利用出现障碍。 10. 特殊遗传状况的人有先天携带有特殊基因型的人,比如携带有MTHFR突变...……更多
益生菌真的可以缓解便秘和腹泻吗
益生菌在食品行业属于新兴行业,但如今却是“大红大紫”,不少人都对益生菌有了一些了解。调节肠道菌群,维护肠道功能——治便秘和治腹泻是人们最熟悉的益生菌的作用了。那么,你是否也有这个疑惑:益生菌到底是治...……更多
排气多是身体排毒吗?这四种原因最常见,最后一种竟与肝有关!
...影响肠道的正常消化功能,导致气体产生过多。长期使用抗生素、饮食不均衡、压力过大等因素,都可能引起肠道菌群失调。- 肠道疾病:如肠炎、肠易激综合征等,会引起肠道黏膜受损,影响肠道的正常吸收和排泄功能,导致...……更多
经常喝酸奶,比喝牛奶的人更健康?酸奶营养再高,这2类人尽量少
...等营养成分,还赋予了酸奶独特的健康属性。乳酸菌作为益生菌的一种,进入人体后能够帮助调节肠道菌群平衡,促进食物的消化与吸收,增强免疫力,对抗有害菌的侵袭。此外,酸奶中的乳糖在发酵过程中部分转化为乳酸,使...……更多
持续腹泻,可能是消化不良,及时了解和处理
...诺如病毒引起的感染,也是常见原因。对于某些药物,如抗生素,它们可能扰乱肠道的正常菌群平衡,引发腹泻。2.消化不良与腹泻的关联消化不良,医学上称为功能性消化不良,是一种以腹部不适、饱胀感、早饱、腹痛或烧心...……更多
屁多是肝脏不好?或与 3 个原因有关,多留意
...的气体,让放屁变得频频起来。从前,王大爷因长期依靠抗生素的医治,致使肠道菌群平衡被打破,然后引发了一连串的放屁困扰。最后,咱们的消化功用就像一部精密的机器,假如这部机器作业不良,比方消化不良、胃肠功用...……更多
从饮食上进行调整是预防和缓解水土不服的有效方法
...的肠胃,导致身体不适。五、适当饮用酸奶等,补充肠道益生菌酸奶中含有丰富的益生菌,可以帮助维持肠道的微生态平衡,有助于身体适应新环境。因此,在新环境中,可以适当饮用酸奶,补充肠道益生菌。六、保持良好的生...……更多
头不受风,脚要保暖
...能会出现肠道菌群的失调,或者在细菌感染情况之下使用抗生素以后会继发出现肠道菌群的紊乱。这种情况,我们应该在医生或者临床营养师指导下,选择一些益生菌、益生元改善肠道微生态的情况。最后,特别要加强在整个防...……更多
夏季腹泻高发,专家提醒:不要盲目用药
...细菌感染导致的腹泻也要根据不同的病原体选择特异性的抗生素,常用的药物包括喹诺酮类如诺氟沙星、环丙沙星以及头孢菌素类如头孢曲松等。滥用抗菌药物可能会导致肠道菌群失调加重病情,建议大家在医生指导下使用抗菌...……更多
...开,并发布“2023-2024年度肠道产业榜单”。突破性研发“益生菌‘补给’+益生元‘供养’+后生元‘防护’”的三生元创新配方、被媒体誉为“开启益生菌5.0时代”的TheroNomic颂科,与荷兰帝斯曼、丹麦诺维信、新西兰恒天然、SWISSE...……更多
曲靖东大中医肛肠医院:保持直肠健康 这些习惯应改掉
...群平衡。不长期使用药物或者滥用药物。如果长时间服用抗生素等药物,人体内的益生菌数量就会下降,从而引起肠道菌群的失调。因此,抗生素等药物需要在医生的指导下服用。还有些人因为长期便秘,经常会服用泻药来进行...……更多
大唐辣妈:益生菌与减肥,探索肠道菌群的奥秘
大唐辣妈:益生菌与减肥,探索肠道菌群的奥秘在健康与减肥的广阔领域中,益生菌正逐渐成为公众关注的焦点。联合国粮农组织和世界卫生组织对益生菌的明确定义,强调了其作为活的微生物,在摄入足够数量时,能为宿主...……更多
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心脏决定寿命!建议中老年:别太节俭,多吃这4样,或越吃越年轻
现在大家的健康意识都比较高,很多人有定期体检的好习惯,在拿到报告后下意识会注意心率那一栏,深知心脏健康对身体的重要性。不少人的报告单上会写着心律不齐
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毓璜顶医院专家直播1月2日开讲:关注女性生殖健康 警惕异常子宫出血
胶东在线12月30日讯(记者 秦秀鹏)在女性的生命旅程中,生殖健康如同璀璨明珠,闪耀着至关重要的光芒。女性的生殖系统是一个精妙而复杂的体系
2025-01-04 03:03:00
甲流高峰来袭,比去年还要厉害,牢记“3要做2多吃”,提高免疫力
“这两天一直头晕,感觉又是流感。”“好像又出现了新毒株!”“我身边有好多人中招,这次感觉比之前要猛许多。”随着天气越来越冷
2025-01-04 04:24:00
抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《生命的守卫者》:抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)近百年来
2025-01-04 04:42:00
2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”
本文转自:人民日报海外版国家卫健委确定——2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)本报北京电(记者王美华)近日
2025-01-04 04:45:00
小寒:晓日初长,驱寒补阳(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)冬日时节,气温持续下降
2025-01-04 04:48:00
阴超检查全攻略
说到妇科超声检查,相信很多人都会想起常规腹部超声检查,也就是人们常说的B超检查。随着医学技术的不断发展,阴道超声作为一种有效的妇科检查手段
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接种流感疫苗后,为什么还会感冒?
流感病毒的变异性极强,尤其是在每年的流感季节,病毒往往会发生变化,导致流感疫苗的效果存在一定的局限性。虽然接种了流感疫苗
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冬天,忙了一天坐下来,热水一端,脚一泡,简直像给灵魂充了电!其实不仅是冬天,泡脚一年四季都适宜,泡脚好处多多。那么,如何泡脚才能发挥最大养生功效呢
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