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高温天气持续 老年人如何活动才安全?
...国医学科学院阜外医院成人心外科一病区主任徐飞表示,电解质平衡,特别是血钾的水平,对于心脏是非常重要的,所以在大量出汗的时候要及时补充水分,特别是应该补充含电解质的这种运动功能饮料。但在补水的时候要注意...……更多
运动中饮水的正确姿势是什么?合理水分摄入保持身体健康!
...运动时间较长或强度较大,除了补充水分外,还需要补充电解质,以维持体液平衡。1.补水频率:建议每10-20分钟补充一次水分,每次约150-200毫升。2.选择饮品:可以选择含电解质的运动饮料,有助于快速补充流失的电解质,维...……更多
隔天如换季“小病号”扎堆
...感染均属于自限性疾病,没有特效药,轻症病人适量补充电解质预防脱水即可。一般2-3天可痊愈,严重者需要7-10天康复,以切断传播途径为主。韩芹表示,“如果孩子能够正常饮食,在清淡饮食、补充电解质的基础上,可使用...……更多
大蒜等辛辣食物能预防新冠感染?一文揭开答案
...症状明显,可适当用药缓解,必要时需及时就医。阳了喝电解质水比喝白开水管用?电解质包括人体内所含的一些矿物质,如钠、钾、钙、镁等人体含量较多的元素。所谓电解质水,通俗地说就是含有电解质的饮料,我们常见的...……更多
糖友警惕!夏天这几个坏习惯,大大增加心梗风险!
...。高温下剧烈运动,身体大量出汗,若不及时补充水分和电解质,容易导致脱水、血液浓缩,增加血栓形成的风险,进而可能引发心梗。另外,夏季运动过后也切忌用凉水冲澡,尤其是合并高血压的糖友,以免诱发急性心梗。...……更多
第三届全国大学生邀请赛打响!和东鹏补水啦见证巅峰时刻
...大学和北京体育大学。作为本次赛事赞助商以及官方指定电解质水,东鹏补水啦与广大球迷一同感受这场精彩纷呈的赛事,见证篮球梦想的绽放。东鹏补水啦x第三届全国大学生篮球邀请赛赛事现场吸引了广大当地市民和全国各...……更多
跑步出汗很正常,但不会补液就危险了
...,速度难以提升,身体容易大量出汗。同时,出汗带来的电解质过度流失也会导致肌肉抽筋、乏力、头晕和呕吐等症状,进一步影响跑步表现和身体健康。夏训,跑者们面临的挑战不仅在于高温带来的身体不适,更在于如何在这...……更多
对话港科大教授刘元帅:能量饮料摄入过多或致焦虑和抑郁,代谢慢的人不宜饮用
...什么都不推荐的。3.比起能量饮料中的咖啡因和牛磺酸,电解质更像是一种不容易被注意的负担,其主要是添加钠和钾。而对于中国人来说,日常摄入的食盐中钠的含量已经超标,再接着补充更像是“雪上加霜”,对血压和肾脏...……更多
肾脏疾病日渐年轻化,如何保护好你的肾?十堰专家建议
...,不让病人贫血,不让骨头发生病变,让血压平衡,维持电解质、钾、钙、钠等的平衡。慢性肾脏病就像一个“隐形杀手”,严重危害着人的身体健康。专家建议,在出现以下这些症状时,一定要引起特别注意。王黎萍提醒,部...……更多
运动饮料界的新秀都很猛,好在百事可乐有“佳得乐” | 焦点分析
...量增长10倍的销售盛况。当一场全球性的流感宣告结束,电解质水赛道火热依旧吗?根据“马上赢”数据,2023年上半年,以电解质水为代表的运动饮料类目的市场份额增速达到35.76%,在所有类目中排名第二,而巨头百事可乐也靠...……更多
多种呼吸道疾病“叠加流行”,冬季该如何保护好呼吸道?
...:1. 保持良好的心情,不要过度疲劳;2. 适当地补充水、电解质、蛋白质、水果蔬菜等;3. 加强保温保湿,保持呼吸道一定的湿度,防止局部免疫功能的下降;4. 适当定时开窗通风,减少密闭空间中病原微生物的浓度;5. 戴口罩...……更多
萎缩性胃炎,最怕这些食物,你可以常吃这五类
...能够避免对胃黏膜的刺激。香蕉富含钾,有助于维持体内电解质平衡,同时具有温和的口感,不会刺激胃部。苹果不仅富含纤维素,还能帮助调节消化功能。甜瓜的水分和营养成分丰富,是胃炎患者理想的水果选择。萎缩性胃炎...……更多
营养护理,了解重症患者的食物指南
...参与能量代谢和神经系统功能,对于重症患者尤为重要。电解质平衡。重症患者常伴随着电解质紊乱,如钾、钠、钙、镁等离子的失衡。合理的矿物质摄入有助于维持电解质平衡和细胞功能。(四)特殊营养素的考虑欧米伽-3脂肪...……更多
更具性价比,大包装饮料成“显眼包”?
...青睐,其中不少产品销量已突破“10万+”。950ml的外星人电解质水,1L装的海之言电解质饮料,1.5L餐饮装的娃哈哈AD钙奶......消费者对大包装的青睐也影响着饮料品牌的生产策略,促使众多品牌纷纷入场,竞相推出大容量产品。...……更多
关于高温天气的预防和预防措施
...息后症状即可消失。(二)中暑。由于热平衡和(或)水电解质代谢紊乱、有效循环血量减少而引起的一种以体温升高和(或)中枢神经系统功能障碍和(或)心血管功能障碍等为主要表现的急性全身性疾病,严重时可导致死亡...……更多
小孩腹泻的常用药有哪些
...要及时治疗,否则长期腹泻有可能会导致孩子出现脱水,电解质紊乱等问题,对于孩子的健康成长有很大的影响,那么,小儿腹泻用什么药呢?一、西药治疗小儿腹泻1.补液盐因为腹泻时会导致身体中水分的大量流失,如果不注...……更多
腿抽筋不仅影响游玩体验,还可能导致疼痛和不适
...行走、登山等运动可能导致腿部肌肉疲劳,引发抽筋。2.电解质失衡:旅途中由于大量出汗,可能导致体内电解质失衡,引发抽筋。3.寒冷刺激:在寒冷的环境中,腿部肌肉容易受到刺激,导致抽筋。4.肌肉紧张:长时间保持同一...……更多
激战正酣!东鹏补水啦助力2023世界羽联世界巡回赛总决赛
...杭州奥体中心拉开帷幕。东鹏补水啦作为此次赛事的官方电解质饮料,不仅为国羽选手提供有力的“保障”,更为场上每一个拼搏时刻加油喝彩,将赛场的气氛拉至高潮。根据赛制,年终总决赛采用小组赛与淘汰赛结合的方式,...……更多
吃了饭就拉肚,是因为肠胃太弱了吗
...点是不正确的。拉肚子可能会导致身体失去过多的水分和电解质,对身体健康造成威胁。因此,一旦出现拉肚子的情况,应及时采取措施,补充水分和电解质,避免脱水。总之,吃了饭就拉肚并不一定是因为肠胃太弱,还可能是...……更多
芒种节气,中暑与水分补充的神秘联系
...在芒种这个节气,由于气温升高,人体出汗增多,水分和电解质的丢失会加速,这就要求我们更加注意水分的补充;水分补充的“黄金法则”水分补充并不是简单的喝水,它涉及到了如何喝、喝什么、喝多少的问题;首先,要小...……更多
AI视频|大暑节气吃哪些食物?
...奶、鸡蛋等富含优质蛋白质的食物。三、注意补充水分和电解质大暑时节天气炎热,出汗多,容易导致水分和电解质流失,可多喝水或者适量饮用含电解质的饮料,如运动饮料或淡盐水等。四、饮食清淡易消化大暑节气中,饮食...……更多
元气森林四面围城:接连贪腐案、百亿目标成空,“狂热营销”频频翻车
...元气森林气泡水、燃茶、纤茶、满分果汁微气泡、外星人电解质水等系列产品,现已覆盖全国超30个省、市、自治区,并出口美国、日本、新加坡等40多个国家和地区。其中元气森林气泡水主打0脂0糖0卡,但在乳茶产品中,没有...……更多
儿童腹泻的预防和治疗
...。腹泻是引发脱水的主要原因,当儿童体内大量的水分和电解质排出以后,会引发口干、口渴、尿量减少等脱水症状,此种问题必须及时处理,以免影响儿童健康。三、如何预防儿童腹泻养成良好卫生习惯。俗话说“病从口入”...……更多
止泻最快最有效的方法
...最有效的方法一、补充水分腹泻会大量消耗体内的水分和电解质,饮用淡盐水、温开水或是富含电解质的饮品来补充,以预防脱水现象。二、调整饮食在腹泻发作期间,多吃些清淡、容易消化的食物,如稀粥、面条、馒头等,以...……更多
本文转自:新华网继黄桃罐头之后,“电解质水”最近也成了热门单品。百度指数显示,12月5日至12月11日,电解质水的搜索指数整体同比陡增2711%。当人们对“电解质水”的热情遇上一年一度的“双十二”,庞大的...……更多
秋冬季节轮状病毒高发 如何守护儿童健康成长
...、发烧、拉肚子等症状,重症的容易引起脱水、酸中毒、电解质紊乱,甚至引起全身多脏器损伤威胁到孩子的生命。“秋季腹泻”引起的慢性腹泻疾病,影响孩子身体和智力发育甚至健康成长的同时也给家人带来心理、工作、经...……更多
夏季清凉美食推荐
...含水分和营养,可以提供身体所需的能量,并补充水分和电解质。通过摄入清凉美食,人们可以迅速降低体温,缓解中暑症状,保护身体健康。三、推荐的清凉美食1.西瓜:西瓜是夏季最受欢迎的水果之一,其含有丰富的水分和...……更多
东鹏饮料年收入首次突破百亿,董事长林木勤或可分红近5亿元
...年,东鹏饮料先后推出不同规格与口味的“东鹏补水啦”电解质饮料。既有的咖啡饮料“东鹏大咖”推出了生椰拿铁风味产品。此外,公司还推出了无糖茶新品“乌龙上茶”。近日,东鹏饮料再次上新了两款无糖茶饮料,持续加...……更多
...。王贝表示,在比赛中,营养补充是为了维持体内水分、电解质和能量的动态平衡。能量的补充以糖为主,形式包括凝胶、能量棒、液体等。一般建议比赛开始45至60分钟后每小时摄入30至60克糖,尽早且经常补充。天热汗液流失...……更多
酷暑盛夏,你吃对了吗?营养科医生提醒——吃“苦”适可而止 吃冰不当反中暑
...食物,可较好地补充人体需要的营养成分,帮助维持体内电解质平衡,“比如香蕉含钾量比较丰富,燕麦含镁量比较丰富,每天适量食用一些,可以帮助我们缓解情绪。”有风险,冰镇“一时爽”却有健康隐患大汗淋漓之下,一...……更多
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贾俊杰医生:糖尿病的中医病因是什么?
糖尿病在中医中被称为消渴病,其病因复杂多样,主要包括先天禀赋不足、饮食不节、情志失调及劳倦内伤等。中医认为,肺、肾亏虚
2024-09-25 00:53:00
镇里看专家  便利又高效
本文转自:人民日报重庆綦江区建立一体化远程心电诊断网络镇里看专家 便利又高效本报记者 刘新吾《 人民日报 》( 2024年09月25日 第 11 版)最近
2024-09-25 06:01:00
女明星鼻中的“神器”引发热议,网友称是为防止睡觉打呼噜每日商报讯 综艺节目里金晨戴着眼罩与牙套熟睡。有眼尖的网友发现,她的鼻子内塞着东西
2024-09-25 06:58:00
馓子飘香(随笔)
本文转自:人民日报马慧娟《 人民日报 》( 2024年09月25日 第 20 版)节日里,人们都不会亏待自己,总会想方设法犒劳一下自己的口腹
2024-09-25 06:08:00
上个月确诊下个月离世,夺走赵忠祥生命的鳞癌,到底有多可怕?
癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于,癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
2024-09-24 22:36:00
治癌27年,50岁肿瘤专家死于胰腺癌,他留下一个反思,望引以为戒
“要是能再慢一点,或许就不是这样的结局了!”刚刚过完50岁生日的王磊,懊悔的躺在病床上,对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
2024-09-24 22:39:00
探寻马来西亚华裔创业故事
本文转自:人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》( 2024年09月25日 第 06 版)近日
2024-09-25 04:21:00
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00