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咸菜可能产生一些有益的益生菌,有助于肠道健康
...提升免疫力。在发酵过程中,咸菜还可能产生一些有益的益生菌,有助于肠道健康。另外,虽然咸菜盐分含量高,但在传统生活方式下,这并不一定导致健康问题。例如,在一项对中国东北地区居民的研究中发现,虽然当地人经...……更多
老一辈人经常以咸菜作为主要的蔬菜来源,却极少患上高血压和癌症
...吸收过多,对血压升高产生了不良影响。其次,咸菜富含益生菌。益生菌是一类有益于肠道健康的微生物,能够提高免疫力、促进营养吸收、降低胆固醇等。咸菜的制作过程中,常采用自然发酵的方式,利用益生菌发酵产生有益...……更多
膳食纤维有利于维持肠道健康,促进排便,预防便秘
...增强消化功能咸菜中的乳酸菌有助于改善肠道健康。这些益生菌促进肠道内有益菌群的增长,从而提高消化系统的效率。一项针对乳酸菌的研究显示,定期食用富含乳酸菌的食品,如咸菜,可显著改善消化不良等问题。3.抗氧化...……更多
老一辈人常吃咸菜,为啥却很少生病呢?医生坦言:原因其实很简单
...时候制作的咸菜是最原汁原味的,没准其中还富含大量的益生菌,这能有效地保持肠道环境的稳定,促进食物的消化,而且还提高了对营养的吸收率。我们都知道人体的正常运行,需要一些微生物的加持,用传统方法腌制出来的...……更多
有人酷爱咸菜,但是高血压发病率却很低?这几个原因或许是答案!
...之处吗?”“当然!”张医生开始解释,“发酵食品富含益生菌,这些小家伙对我们的消化系统可有大帮助。研究发现,拥有健康肠道的人,整体健康状况往往更好,甚至可以降低一些慢性疾病的风险。”“所以说,咸菜不仅仅...……更多
老一辈人经常吃咸菜,却很少生病呢?医生坦言:原因其实很简单
咸菜属于腌制食物的一种,选择合适的蔬菜加入大量食盐,经过一段时间腌制就变成了咸菜,老一辈的人会经常吃,用咸菜来配粥很合适。从健康的角度来看,咸菜钠离子含量丰富,不宜吃多,还可能产生亚硝酸盐,有致癌的...……更多
50岁后,少吃肥肉和咸菜,多吃3种碱性菜,精神好了,脚踏实地
...保持健康的身体状态。在中老年人的饮食中,少吃肥肉和咸菜,多摄入一些碱性食物,不仅能促进消化、润肠通便,还能提升精神状态,让腿脚更有劲。今天,让我们一起来了解如何通过饮食调理,让身体更加健康。注意少吃肥...……更多
上了年纪的人,宁可在家喝粥吃咸菜,也不要碰这些
...色。咸菜的制作过程中,经过发酵,其中的维生素B群和益生菌含量会增加,这对于维护老年人的肠道健康非常有利。你知道吗,我们的肠道其实就像是身体里的“第二大脑”。益生菌可以帮助老年人保持肠道菌群的平衡,减少...……更多
吃咸菜到底会不会致癌?对身体是好是坏?牢记4点,降低健康风险
早上起来之后,一碗简单的白粥,几碟自家腌制的咸菜,总能轻易地勾起人们心中那份对家的温暖记忆。咸菜看似不起眼的食物,却承载着中华民族悠久的饮食文化和无数家庭的温情故事。在现代社会中,随着健康意识的普及...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,尽量少吃4种素食
...量食用。一起,挑选原味、无添加的坚果产品更为健康。咸菜咸菜作为一种传统的腌制食物,在很多人的餐桌上都占有一席之地。但是,关于需求坚持血压安稳的人来说,咸菜却是一种需求慎重对待的食物。咸菜的制造过程中通...……更多
吃咸菜到底会不会致癌?该说出真相了!这样吃危险低,更健康
我们经常在网上听到吃咸菜会致癌的消息,这让不少人在吃咸菜的时候心里不舒服,但咸菜是传统的美食,很多人也很难割舍,但为了自己的身体健康,又不敢吃。因此而陷入一种比较矛盾的境地。那么吃咸菜真的会致癌吗?...……更多
老一辈人钟爱的咸菜,年轻人为何要少吃?
咸菜以及腌菜,是中华传统饮食的重要组成部分,然而随着人们养生意识的增强,越来越多的营养专家指出,这种便宜实惠的开胃小菜,可能会对健康产生诸多不利影响,需要严格限制食用量。然而,在我国广大的农村地区,...……更多
老一辈常常吃咸菜,却很少生病,这其中的原因你懂吗?
在老一辈的记忆里,咸菜几乎是餐桌上不可或缺的佐餐佳品,那些年代,物资相对匮乏,但人们却鲜少听闻各种“富贵病”。这不禁让人好奇,老一辈常吃咸菜,为何却很少生病?这其中的原因,或许并非表面那么简单。这跟...……更多
为啥老一辈人因为穷常吃咸菜,得高血压、癌症的却很少?真相来了
咸菜的话题一直以来备受关注,但是否长期食用会导致高血压和癌症一直是一个争议性的话题。让我们重新审视这个问题,用更清晰的语言来解释相关观点。刘奶奶的担忧刘奶奶是社区的一位常客,她喜欢和邻居们一起跳广场...……更多
老人多吃咸菜,对身体健康有益无害?咸菜,到底应不应该吃?
关于老人多吃咸菜对身体健康的影响存在一定的争议。经常有老人家喜欢吃腌菜之类产品,本文将就咸菜的营养成分和摄入对身体的影响进行探讨。一、咸菜的营养价值咸菜通常是由蔬菜经过腌制而成,腌制过程中使用了较高...……更多
老一辈人因为穷经常吃咸菜,却很少生病?医生:原因其实很简单!
...经济条件有限,餐桌上最常见的就是那一碟碟自家腌制的咸菜。然而,令人惊讶的是,尽管他们经常食用这些看似“不健康”的食物,却鲜少受到现代人常患的各类疾病的困扰。这背后,究竟隐藏着怎样的奥秘呢?今天,就让我...……更多
这几种“粥”一定要留意,5成的人天天喝,其实特别伤身伤胃
...用其他粥类,比如薏米粥、绿豆粥等。第六种、大米粥配咸菜 咸菜和大米粥是很多人喜欢的食物,尤其是在早餐时搭配食用,营养丰富,口感也很好。但是,咸菜配大米粥也存在一定的危害。首先,咸菜中含有大量的盐分,长...……更多
老一辈人经常吃咸菜,却很少生病?医生:原因其实很简单!
生活条件较差的年代,咸菜是生活中的主要食物,一家人围坐在餐桌上吃一碗咸菜,却吃得津津有味。对于当代人来讲,咸菜属于廉价的下饭菜,并且随着养生意识提高,人们认为吃咸菜会对身体健康造成影响,因此对它敬而...……更多
医生提醒,这两种食品趁早别再吃!
一口咸菜,一口老油,这是许多中老年人的美食记忆。然而,这种看似简单的饮食习惯背后,却隐藏着健康的巨大隐患。医生提醒,这两种食品趁早别再吃!【1】咸菜在我们的日常生活中,咸菜是一种常见的食品,它的口感独...……更多
早晨为了自己健康,少吃这4种早餐
...不觉中被不健康的饮食方式所操控,最终导致健康危机。咸菜 咸菜也是很多人早餐当中必备的食物,特别是对于老年人喜欢上吃咸菜喝粥等情况,咸菜当中含有的盐分是非常高的,这是一个不容忽视的问题,高盐饮食与高血压...……更多
癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶无一幸免?3种早餐才真的要少吃
...于一些看起来毫无伤害的早餐,我们却要提高警惕。1、咸菜咸菜这种食物都已经家喻户晓,不管是咸菜配白粥,还是咸菜夹着包子煎饼吃,都成为大多数朋友的选择。尤其是深受老年人的喜爱和欢迎,因为咸菜价格实惠又可口...……更多
早餐不能吃“小米粥”?医生:不仅小米粥,4种早餐,请撤下餐桌
...会影响胃肠道的消化功用,导致消化不良、胃胀等问题。咸菜咸菜尽管口感独特,能够给早餐添加一些风味,但由于其高盐和高亚硝酸盐的特性,过量食用或许对健康造成晦气影响。咸菜中的盐分含量较高,长时间摄入过多的盐...……更多
50岁之后,这3种食物最好别吃,很多人还不知道
...调整饮食,学会忌口。这三种食物最好老年人不要吃:1.咸菜咸菜是餐桌上常见的食材,中老年人尤其喜欢吃,觉得它便宜又美味,甚至还有很多人喜欢自己在家中自制咸菜。实际上,腌制食品中含有大量的盐分,这些盐分无论...……更多
高血压患者忌食大蒜?医师:为了维持血压平稳,三种素食最好少碰
...于血压控制。以下三种素食,高血压患者最好少碰:1、咸菜、腌制品:咸菜、腌制品等含盐量较高的食物,是导致高血压的重要风险因素。摄入过多的盐分会增加体内钠离子含量,进而导致水分潴留、血容量增加,最终引发血...……更多
吃肥肉是脑梗的“罪魁祸首”吗?
...生坦言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰 这种食物就是咸菜。咸菜是一种在饮食中广泛存在的食品,特别是在一些中老年人中更为常见。咸菜中的盐分含量很高,如果摄入过多,会导致体内钠离子含量过高,从而引起高血压、...……更多
血脂高的人要远离鸡蛋?医生:不止是鸡蛋,这3种食物也尽量少吃
...食物,会影响药物的吸收和代谢,降低药物治疗效果。 咸菜高血脂患者被建议少吃咸菜,这主要是因为咸菜对血脂控制和整体健康可能带来的不良影响:盐分含量过高咸菜中的盐分含量通常较高。过多的盐分摄入会导致血容量...……更多
老一辈经常吃咸菜很少生病,为什么现在不建议吃咸菜?一文揭晓
腌制咸菜应该可以算得上是我国比较传统的一种小吃,也受到了人们的喜欢。早在过去的时候,由于物质资源匮乏,人们不舍得直接把蔬菜炒来吃,于是会制作成腌制咸菜,可以吃很长的时间。现如今虽然经济水平明显提上来...……更多
早上真不能吃小米粥吗?
...他的一些谷物。医生:不仅小米粥,6种早餐,请不要吃1.咸菜咸菜是常见的早餐搭配之一,但是从科学的角度上来看,不建议大家经常吃咸菜,因为其中含有很高的盐分,会对消化道黏膜造成损伤,引起消化道疾病。体内摄入大...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:要想血压稳定,就远离这5种素食
...这些看似健康的食物有时也需要小心对待。第一种素食:咸菜咸菜是一种普遍的开胃小菜,但是对于那些高血压患者来说,它可能是个潜在的坏消息。咸菜通常是用高盐水腌制而成,这意味着它们含有大量的钠,这种物质可以导...……更多
避雷!营养师看了直摇头的4种早餐搭配
...盘点一下那些营养师们纷纷避雷的早餐搭配!1、白粥配咸菜白粥配咸菜,看似清淡、易消化,实则是营养师眼中典型的“低营养早餐”。白粥主要由精制大米熬制而成,其主要成分为碳水化合物,缺乏蛋白质、维生素、膳食纤...……更多
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2024年12月22日,BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办,汇聚全球顶尖科学家与医学专家,探讨细胞治疗、基因编辑
2025-01-18 15:17:00
打破科技孤岛:BioV正在改变科技普及进程
如今,得益于人工智能等技术的助力,尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天,这个周期已经大幅缩短到5-10年
2025-01-18 15:18:00
滑雪前请先学这4个动作 预防运动损伤
本文转自:人民网又到了冰雪旅游的旺季,人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动,可以促进心血管健康、改善睡眠质量
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运动汇丨冬季泡脚的正确打开方式 牢记“四要”“四不要”
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药,中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系,冬季泡脚可以散寒
2025-01-18 16:11:00
上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动
本文转自:人民网-贵州频道1月18日,上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动。本次义诊涵盖儿童心脏中心
2025-01-18 16:14:00
红红火火过大年 | 钢城区产业研发中心年货大集火热开市
春节临近,年味渐浓。为积极响应国家关于促进消费、扩大内需的发展要求,进一步激发消费活力推动区域经济高质量发展,2025年1月21日至1月25日期间
2025-01-18 16:17:00
最是家乡年味浓 | 博山酥锅,舌尖上的家乡味
大众网记者 孙莹 通讯员 刘国峰 淄博报道春节将至,在淄博市博山区有一道家喻户晓的地方名菜——博山酥锅,它是春节期间人们餐桌上必不可少的美食
2025-01-18 17:10:00
宽仁党建丨重医附二院召开2024年党建、团建、统战及离退休工作座谈会
新年伊始,万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际,重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
2025-01-18 12:34:00
瘦身汤注意事项-不能用保温瓶保温
11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可
2025-01-18 13:03:00
代表委员话两会|代表杨尚真:发挥先导区优势 推动优质中医医疗技术下沉
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月18日电 (记者吴茜薇)“怀化是湖南省国家中医药综合改革示范区先导区,我们要把优质的中医医疗技术下沉到民间
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