• 我的订阅
  • 头条热搜
这四种食物比瓜子的营养更多
...以增加口味和纤维摄入。酸奶和酸奶酸奶和酸奶制品富含益生菌,有助于维护肠道健康。随着年龄的增长,肠道健康对于吸收营养和维持免疫系统至关重要。酸奶中的益生菌有助于平衡肠道菌群,减少消化问题和便秘的发生。此...……更多
尿毒症是“拖”出来的?尿毒症有什么表现?一文科普下
...带来不利,所以大家平时也要少吃高盐食物,比如咸菜、咸鸭蛋、腊肉等。高糖分食物虽然高糖分食物吃下去可以愉悦心情,但却会增加代谢负担,不仅会升高血糖也会容易影响血液循环,时...……更多
2022-12-14 22:26尿毒症,一文,科普
这3种食物是高尿酸“克星”,常端上餐桌,有助快速降尿酸
...天不能够超过一杯,一周不能够超过三次。 咸菜在我们的日常生活里,很多人都喜欢吃一些腌制的小咸菜来下饭,但是腌制的咸菜在制作的过程当中会加入大量的食用盐,其中的钠离子含量也是非常高的...……更多
2022-12-14 22:15尿酸,餐桌,克星,食物
肠镜检查多久做一次有助于保护肠道,需要根据具体情况判断
...殖,预防便秘和肠癌。低温酸奶 低温酸奶中含有大量的益生菌,这些益生菌可以帮助维持肠道的微生态平衡,减少便秘和肠易激综合征等肠道问题。花生花生中含有大量的蛋白质、脂肪和纤维,这些物质对于维持肠道功能和预...……更多
每天一杯酸奶好,还是纯牛奶好?喝酸奶不注意3点,或等于白喝
...骼和牙齿的健康至关重要。然而,酸奶则因其含有丰富的益生菌,特别是乳酸菌,被认为对肠道健康有益。益生菌有助于维持肠道菌群平衡,提高免疫力,促进消化吸收,使得酸奶在健康饮食中也扮演着重要角色。在饮食健康领...……更多
医生警示:发现结节,不论位置,这5类食物需避免
...康复。五、腌制类食物1.腌制类食物的危害腌制类食物如咸菜、泡菜、腊肉等含有大量的盐分和亚硝酸盐等有害物质。这些物质在体内代谢过程中可能产生致癌物质,增加患癌症的风险。对于结节患者来说,腌制类食物的摄入可...……更多
每天1把冬枣,皮肤变好人变年轻,还能预防便秘!
...清道夫”,它们还充当预biotic(预生物质),为肠道中的益生菌提供养分。益生菌在消化这些纤维素时,能产生短链脂肪酸,这些物质有助于维持肠道内环境的酸碱平衡,促进肠道健康,从而进一步预防便秘。3.抗氧化剂与消炎...……更多
女性每日坚持喝“豆浆”的结果如何?六个可能的好处会出现
...,从而缓解便秘问题。同时,膳食纤维还可以为肠道内的益生菌提供营养,促进益生菌的繁殖,维护肠道菌群的平衡。一个健康的肠道环境有助于营养物质的吸收和利用,也有利于预防肠道疾病的发生。六、辅助减肥,保持身材...……更多
酸奶的热量比可乐还要高?喝酸奶到底增肥还是减肥,一文科普
...截然不同。酸奶提供了蛋白质、钙质、以及对肠道有益的益生元,而可乐除了热量之外,几乎不含任何营养物质。深入解析:不仅仅是热量 当我们讨论食物对体重的影响时,不能仅仅关注热量。酸奶中的蛋白质能够促进饱腹感...……更多
放疗患者的自我护理
...多餐,不能吃腐烂变质的食品,尽量少吃烟熏制品,腌制咸菜,多吃新鲜水果及蔬菜。治疗期间在三餐后可以适量散步,以感到不疲倦为主,锻炼时注意衣物适中,避免出汗,预防感冒发烧;治疗期间应保持轻松舒适的心情,治...……更多
富含纤维的蔬菜:胃部健康的绿色守护神
...过度加工。蔬菜最好新鲜食用,以保证营养成分不流失。益生菌的守护:让您的胃更加健康益生菌富含食品胃部健康与益生菌密切相关。益生菌,这些有益的微生物,不仅有助于消化,还能保护胃黏膜,对抗有害细菌。下面是一...……更多
...提高免疫力,从而促进肠胃系统的功能,肠道中有很多的益生菌,当心情好的时候这些益生菌也会大量繁殖。如果长时间的情绪低落、焦虑、紧张,非常容易导致神经系统功能紊乱,使胃肠道黏膜缺血和分泌失常,从而引发各种...……更多
这“2种粥”打死都不喝,一种伤胃,一种致癌!
...65℃以上),便会灼伤食管黏膜,引发食道癌。2.白粥陪咸菜,稀饭中的营养微乎其微,吃多了没有营养还增加身体负担,咸菜中的亚硝酸盐吃了以后会增加胃癌患病几率。所以平时我们刚煮好的粥别着急吃,先晾几分钟。如果...……更多
最“讨厌”面馆,1碗10元想吃还靠运气,食客:确实是又爱又恨
...托盘,上面大大小小有4碗,一碗水煮青菜,一碟自制小咸菜,一碗炸酱面,还有一碗面汤,就这一碗不起眼的炸酱面,是十块钱价位适中,却因为独特的味道,吸引了许多回头客。图片中就是老板自制的小咸菜,闲下来的时候...……更多
富含食物纤维的4大食材,提升肠道功能,还能美肤!
...上升就能预防下一餐吃多。此外,水溶性纤维还是肠道内益生菌的食物,具有健全肠内环境的作用。如何养成充分摄入纤维的生活方式,我们推荐的食物包括块根类蔬菜和粘性蔬菜、豆类、海藻以及纤维含量较多的谷物。尤其是...……更多
蕴含着几百年的人间烟火味——烙黄黄
...烫一下。 “烙黄黄一般为小米和白面混合,添加适量的咸菜丁、韭菜碎等搅拌成面糊备用。烙时,用方块棉布蘸上油或猪肉白在烧热的铛子上均匀涂上油,舀一勺事先拌好的面糊从铛子凸起处淋下,面糊自然流淌至铛子边缘沟...……更多
肠道里长了息肉,上厕所时会有提示,多数人或不清楚
...于吸收水分和电解质,并帮助形成粪便。大肠内有大量的益生菌,可以帮助维护肠道健康。益生菌可以帮助消化食物、增强免疫力、预防感染等。同时,大肠还可以分泌一些粘液,有助于润滑肠道和保护肠道黏膜。然而,大肠也...……更多
三剑客:厚植创新土壤 专注优质乳品
...迎大家来品尝这款快乐酸奶。这款酸奶添加了一种特殊的益生菌,喝过之后有缓解压力的作用。”在三剑客董事长李益民的推荐下,记者品尝了这款酸奶,酸甜适中,口感醇厚。据李益民介绍,快乐酸奶中的特殊益生菌,是中原...……更多
揭晓4种养肝护肝的食物,建议大家收藏
...5/702df0992dee2dd032f7a77d68d6b3d0577fe8c4.png\"/>2.腌制咸菜 大家可能都从小到大都会吃家里腌制一些咸菜,因为它非常的下饭,也受到了大家的喜爱。但是告诉大家,如果长期食用腌制咸菜的话,会损伤肝...……更多
2022-12-16 12:43食物,建议
乳酸菌是不是“智商税”
...消化系统、口腔等处。口腔中的细菌种类超过700种,其中益生乳酸菌主要是乳杆菌,其次还包括一些双歧杆菌,它们和其他微生物一起,通过共生、竞争、拮抗,即乳酸菌可产生抑菌物质抑制其他细菌的生长等相互作用影响着口...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...的人而言,建议大家在饮食方面减少腌制食品的摄入,如咸菜、腊肉、腌鱼等。豆制品豆制品以其营养丰富、高蛋白、低脂肪和低糖等特点而备受推崇,但是有些人可能需要避免食用豆制品,特别是胃不好的人。豆制品含有较高...……更多
关于益生菌,很多人还不清楚的小百科!是时候让你知道了
尤记得电视上有个益生菌的广告,做了好多年仍旧经久不息,它的广告语……合生元等应该是深入人心了。它宣传的功效是提高宝宝抵抗力帮助宝宝消化吸收等等,但是广告吹嘘是一回事,益生菌的实际用途是不是就真的这样...……更多
咽喉病了,根源竟在鼻子上 这种尚无治愈方法的疾病,注意这几点尤为重要
...高脂及糖分过高、盐分过高食物,如油炸类、甜品、腌渍咸菜等,多吃新鲜蔬菜瓜果,均衡饮食。4. 戒烟戒酒,避免刺激性饮料,如咖啡、浓茶。5. 保持室内空气流通,尽量避免饲养宠物,在症状控制期间,适当加强体育锻炼,...……更多
如此早餐搭配要少吃
本文转自:运城日报白米粥+咸菜+馒头 白米粥、馒头均为淀粉类食物,主要提供能量,营养结构单一。咸菜等腌制食物可能导致盐的摄入量超标;还可能含有亚硝酸盐,增加致癌风险。油条+豆浆 不加糖的豆浆是非常好的选项...……更多
味蕾盛宴 春笋三鲜煲
...吸,令人陶醉。 所需食材: 蚕豆、春笋、河虾、咸肉、咸菜、姜蒜 制作方法: 1.将大蒜和姜分别切成末,春笋和咸肉切成片; 2.热锅热油,煸香姜蒜末; 3.倒入咸肉、春笋和蚕豆翻炒三分钟; 4.加入料酒和盐翻炒均匀,随后倒...……更多
以下四种伤肝蔬菜,尽量避免食用或者少吃
...种物质对人体的毒性很大,甚至可以导致人死亡。腌制的咸菜 腌制的咸菜中含有大量的亚硝酸盐,这种物质在人体内会转化为亚硝胺,这是一种强烈的致癌物质。蕨菜这种蔬菜含有一种称为原蕨苷的化合物,它被认为是一种致...……更多
心力衰竭的日常生活管理
...,重度心衰不能超过1克。病人不能吃任何的腌制食物和咸菜。另外,心衰病人在长期使用利尿剂的作用下,体内的水循环明显降低,易引发低钾。心衰患者在日常生活中可以多吃一些含有丰富钾的食物,比如香蕉、土豆、番茄...……更多
每天连吃三顿!浙江二孩爸爸确诊癌症晚期,已转移!这菜很多人都爱吃
...家的一亩三分地。他有着典型的“宁波胃”,平日里爱吃咸菜。因此,他把田里种的菜蕻、萝卜等都做成腌制品,每天连吃三顿。他还喜欢抽烟、喝酒,尤其是自家酿的番薯烧。他自己也忘了从什么时候开始,有时候吃完饭他的...……更多
FHE2024|完美荣获科技进步企业等两项大奖 并做益生菌研究分享
...公司研发中心创新研究总监苏敦博士参与本次大会,并在益生菌专题会议做相关分享;完美公司荣获“科技进步企业奖”“创新健康科技产品奖”两项科技大奖。陈君石院士 2月26日,中国工程院院士、FHE大会主席陈君石致开幕...……更多
这些躲在身边的“结石王”,离它们远远的,肾脏或许会感激你!
...防肾结石。四、腌制食物平常吃个馒头我们都喜欢就一点咸菜,它的提味作用非常显著,很是下饭。学过化学的都知道,结石的组成部分有钠,而钠是组成盐的物质。这就说明了吃的盐越多就越容易形成结石,含盐量超多的咸菜...……更多
更多关于健康的资讯:
现在由于生活水平的提高,人们的饮食与生活习惯有了很大的变化,导致近年来我国大肠癌的发病率出现了明显的升高。据统计,我国大肠癌每年的新发病例数约36
2024-12-30 16:11:00
创新驱动 快消品牌迭代折射消费活力
本文转自:人民网人民网北京12月30日电 (记者许维娜)当前,消费已成为驱动我国经济持续增长的核心引擎。随着消费观念迭代更新
2024-12-30 13:49:00
有人驱车40公里来尝鲜 一锅成冬日餐桌“顶流” 每到冬季,西北风一起,马家村就飘散出一股香气,各地食客闻香而来,只为了品尝这口美食——余杭仓前“掏羊锅”。一大锅“掏羊锅”端上桌,里面有羊肝、羊肚、羊肺、羊肠、羊肉、羊脚……煮沸后的锅子,汤汁沸腾翻滚,十分诱人。
每到冬季,西北风一起,马家村就飘散出一股香气,各地食客闻香而来,只为了品尝这口美食——余杭仓前“掏羊锅”。一大锅“掏羊锅”端上桌
2024-12-30 14:21:00
搜狐健康课·预告 | 2024年肺癌外科技术有哪些发展?
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 周亦川2024年即将过去,这一年肺癌的外科技术发展如何了?在过去,肺癌治疗主要依靠哪些方法
2024-12-30 14:32:00
当草莓种植遇上新理念 新农人“孕育好水果”
本文转自:人民网今年冬天你吃草莓了吗?进入冬季,随着草莓的上市,草莓及相关衍生产品占据了各大商超产品的“C位”,也带动起了草莓消费热潮
2024-12-30 15:09:00
兰州爱尔眼科医院:适不适合做全飞秒手术,这篇科普指南请收下~
兰州爱尔眼科医院CEO、屈光科主任姚慧介绍,全飞秒常常成为许多近视宝子的想摘镜的心仪选项,但你能不能选择做全飞秒,不仅看你个人想法
2024-12-30 10:44:00
人类大脑的转速慢得超乎你想象
◎陈素兰对人类大脑处理信息的能力进行研究后,美国加州理工学院的神经科学家发现,人类思考的速度并没有想象中的那么快。大脑处理信息的速度仅为每秒10比特
2024-12-30 10:49:00
兰州白内障手术丨兰州爱尔祝晓君医生科普做手术需要考虑这些
白内障,作为一种常见的眼部疾病,随着年龄的增长,其发病率也逐渐上升。当晶状体透明度降低或颜色改变,导致视力下降时,白内障便悄然来袭
2024-12-30 10:51:00
兰州孩子斜视的危害你知道多少?兰州爱尔范真医生趣味科普!
什么是斜视?正常人两侧的眼球运动是协调的,各条眼外肌的力量也是平衡配合的。因两眼共轭运动中枢管制失调或其他原因,使两眼眼球之间的运动配合失去协调或正常眼位发生改变
2024-12-30 10:52:00
中医定向透药疗法“无痛”解病痛
近日,小刘小朋友持续咳嗽,年幼的他因对药物产生抗拒,难以顺利服药。文登区天福社区卫生服务中心中医科医生为他进行了中医定向投药疗法治疗
2024-12-30 11:01:00
鹅出现翻翅后吃什么饲料    治好鹅翻翅的饲料
鹅出现翻翅现象,是养鹅过程中可能遇到的一个常见问题,这不仅影响了鹅的正常活动,还可能对其健康构成威胁。翻翅,也称为鹅打滚
2024-12-30 11:17:00
鹅翻翅是什么原因    鹅翻翅能怎么治
鹅出现翻翅的情况,是养鹅过程中常见且令人困扰的问题。翻翅,也称为鹅翅膀外翻、鹅翅膀脱骱或鹅打滚,主要表现为鹅的翅膀无法正常展开
2024-12-30 11:18:00
既降低饲料成本预防鹅翻翅的办法     鹅预防翻翅小妙招
在养鹅业中,饲料成本是一个重要的经济指标,直接关系到养殖效益。同时,鹅翻翅作为一种常见的健康问题,不仅影响鹅的外观品质
2024-12-30 11:18:00
成都中医哮喘医院:经皮穿刺肺大疱内固定减容术,帮助肺大泡患者呼吸重生
在胸肺呼吸疾病的治疗领域,成都中医哮喘医院始终走在探索与创新的前沿。近日,医院再次传来振奋人心的消息,成功开展了经皮穿刺肺大疱内固定减容术
2024-12-30 11:18:00
如何养殖鹅能预防翻翅    如何低成本养殖鹅避免翻翅
鹅作为一种重要的家禽,其养殖过程中常常会遇到一些问题,其中翻翅是一个较为常见的病症。翻翅不仅影响鹅的外观,还可能导致其行动不便
2024-12-30 11:19:00