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益生菌是我们肠道中的重要菌群，它们对健康有很多益处。一、益生菌可以帮助维持肠道微生物平衡，促进肠道蠕动，改善便秘和腹泻等问题二、益生菌还有助于提高免疫力，预防感染和过敏等疾病。三、益生菌还可以帮助消...……更多
2024-05-13 11:02:00益生,加分,益处,健康,益生,肠道
说到益生菌，大家一定不陌生，它如今已经进入到我们生活的方方面面，许多奶制品、饮料、制剂等都会添加一些益生菌，如乳酸杆菌、双歧杆菌等。在很多家庭中，益生菌都快成为常备品了。那么，益生菌到底是不是那么“...……更多
2024-03-11 06:01:00益生,肠道,智商,益生,肠道,情绪
随着人们对健康的关注度不断提高，益生菌作为一种有益微生物，在调节肠道菌群、提高免疫力等方面具有显著作用，受到了广泛关注。长期服用益生菌可以帮助我们改善肠道功能、预防便秘和腹泻等疾病，同时还能促进营养...……更多
2023-12-09 11:50:00益生,身体,益生,肠道,选择,抗生素
...别是其在降低体内炎症方面的作用。发酵食品含有丰富的益生菌和益生元，这些成分有助于维护肠道健康，进而影响全身的健康。在本篇文章中，我们将探讨为何发酵食品有助于减少体内炎症，并推荐四种有益的食物。二、发酵...……更多
2024-03-09 15:56:00炎症,发酵,食用,食物,医生,帮助
理性看待“千亿益生菌” 300亿/CFU、400亿/CFU、500亿/CFU……近年来，益生菌商家的“活菌添加量”竞争愈演愈烈。在购买益生菌补充剂时，除益生菌菌株外，消费者还会考虑益生菌的活菌添加量，试图以此确保自己所选产品能达...……更多
2024-12-02 12:41:00益生,菌种,越好,癌变,越多,部分
近年来，随着人们对健康的关注度不断提高，益生菌作为一种有益于人体健康的微生物，备受瞩目。益生菌通过调节肠道菌群平衡，增强免疫力，改善消化系统功能等多种方式，对人体健康产生积极的影响。然而，长期服用益...……更多
2024-01-23 18:48:00肠道,益生,肠道疾病,免疫力,免疫,疾病
...配，多吃新鲜的蔬菜，摄入充足的水分，也可补充适当的益生菌如酸奶、益生元等。值得注意的是，随着大家健康意识的提升，越来越多人已经逐渐意识到建立健康肠道微生态环境的重要性，不少人会选择通过补充益生菌产品，...……更多
2023-01-17 14:16:00健康,肠道,益生,金嗓子,肠道,健康
...运动外，食物的选择也至关重要。本文将为大家介绍五种益生元食物，它们不仅能够为肠道提供丰富的营养，更能帮助维护肠道的微生态，从而保障我们的健康。一、酸奶酸奶是一种经过乳酸菌发酵的乳制品，含有丰富的益生菌...……更多
2024-07-20 06:41:00肠道,益生,食物,生态,关键,健康
...不适已成为许多人的困扰。那么，面对市面上五花八门的益生菌产品，我们该选什么牌子的益生菌最好呢？首先，要看活菌率，毕竟活菌率高低是益生菌产品效果的关键。其次，要仔细查看具体菌株标注，确保菌株来源清晰、安...……更多
2024-11-18 19:30:00益生,肠道,不适,牌子,最好,益生
大唐辣妈：益生菌与减肥，探索肠道菌群的奥秘在健康与减肥的广阔领域中，益生菌正逐渐成为公众关注的焦点。联合国粮农组织和世界卫生组织对益生菌的明确定义，强调了其作为活的微生物，在摄入足够数量时，能为宿主...……更多
2024-09-19 13:51:00益生,大唐,肠道,奥秘,减肥,益生
...、胃溃疡等疾病。酸奶中含有大量的乳酸菌和双歧杆菌等益生菌，它们可以帮助消化和改善肠道健康。然而，如果你在空腹时喝酸奶，这些益生菌可能会被胃酸破坏，无法发挥其应有的作用。同时，空腹喝酸奶还可能导致血糖波...……更多
2023-11-21 17:02:00空腹,酸奶,影响,酸奶,空腹,益生
...……最近几年，市面上出现了越来越多被赋予各种功效的益生菌类产品，吸引了不少消费者购买食用。益生菌的作用真的如此神奇？上游新闻健康微课邀请重庆两江新区人民医院临床营养科负责人、博士惠锁成和大家聊一聊益生...……更多
2024-12-25 10:03:00益生,万金油,万金,健康,益生,杆菌
...桌上的常客，更是肠道健康的重要支持者。这种富含活性益生菌的乳制品，在维护肠道平衡中发挥着不可小觑的作用。活性益生菌能够促进肠道内益菌的增长，抑制有害菌的生长，从而维持肠道微生态的平衡。这一平衡对于消化...……更多
2024-01-30 11:40:00益生,肠道,酸奶,护理,纤维,食物
益生菌作为一种有益于肠道健康的微生物，受到广泛欢迎。大量研究表明，经常服用益生菌对身体具有诸多好处。本文将详细介绍这些好处以及服用益生菌时需要注意的事项。一、益生菌对身体的好处1、改善肠道健康：益生菌...……更多
2024-03-09 15:51:00益生,注意事项,事项,身体,三大,健康
...道吗？隐藏在这些美味背后的，是一群有益的微生物——益生菌。它们不仅赋予食物独特的风味，更对我们的健康有着不可思议的影响。益生菌简介：微小卫士的大作用益生菌定义与功能： 益生菌是居住在人体特定部位如肠道...……更多
2024-01-30 11:29:00益生,发酵,食物,身体,力量,价值
1.酸奶你的美颜与健康守护神首先，酸奶是益生菌的优质来源。这些益生菌有助于维护肠道菌群的平衡，促进食物消化，减少胃肠道问题的发生。对于那些经常遭受便秘、腹泻等肠道问题困扰的人来说，定期摄入酸奶无疑是一个...……更多
2024-05-16 06:20:00美颜,守护神,酸奶,健康,酸奶,益生
近年来，益生菌因其显著的健康益处逐渐成为健康追求者的理想选择。在众多益生菌中，动物双歧杆菌乳亚种BLa80以其卓越表现脱颖而出。作为微康益生菌研究院重点研发的对象，BLa80凭借丰富的临床研究与突破性的成果，在维...……更多
2024-03-08 20:17:00益生,亚种,双歧,杆菌,见证,潜力
...一、调节肠道菌群（一）有益菌的作用酸奶中含有丰富的益生菌，比如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。这些益生菌就像是肠道内的“小卫士”。它们在肠道内大量繁殖后，可以改善肠道内的菌群结构。正常情况下，我们的肠道内有有...……更多
2024-12-15 14:08:00酸奶,酸奶,肠道,益生,乳糖,免疫
...命的解决方案，并为人类健康的发展贡献自己的力量。”益生菌对人体的健康至关重要。益生菌有助于维持肠道微生态平衡。肠道内存在大量的微生物群落，其中益生菌是其中重要的成分。它们能够抑制有害菌的生长，维持肠道...……更多
2024-12-18 10:12:00益生,莱维特,迈克,莱维,迈克尔,得主
...而胃则是五谷之海，负责接收和初步消化食物；酸奶中的益生菌能够帮助调节肠道菌群，促进肠道蠕动，从而帮助脾胃更好地完成其运化功能；三、酸奶带来的四大变化肠道健康：酸奶中的益生菌有助于维持肠道菌群的平衡，预...……更多
2024-05-02 09:00:00一杯,酸奶,身体,变化,酸奶,健康
益生菌是一类能够为人类提供健康益处的活微生物，它们通过调节肠道菌群平衡，改善消化功能，增强免疫力等作用，对人体健康产生积极影响。随着科学研究的深入和消费者健康意识的提高，益生菌行业近年来得到了快速发...……更多
2024-04-28 11:22:00益生,微生,东荣,助推,微生物,技术创新
...了解酸奶的成分和其在人体内的作用。酸奶中含有丰富的益生菌、钙、优质蛋白等营养成分，这些成分对人体健康具有多种益处。益生菌的作用：益生菌是酸奶中的一类重要成分，它们可以在肠道内生长繁殖，维持肠道菌群的平...……更多
2024-12-14 09:35:00酸奶,肠癌,抗癌,风险,研究,酸奶
...蜂蜜对于调节肠道健康也有益处。虽然蜂蜜本身并不含有益生菌，但其能为肠道中的益生菌提供养分，从而有助于维护肠道微生态的平衡。空腹喝蜂蜜水的益处：不仅仅是甜蜜的开始在探讨空腹饮用蜂蜜水的好处时，我们不仅仅...……更多
2024-01-26 11:32:00营养师,空腹,蜂蜜,早餐,美味,营养
...等营养成分，还赋予了酸奶独特的健康属性。乳酸菌作为益生菌的一种，进入人体后能够帮助调节肠道菌群平衡，促进食物的消化与吸收，增强免疫力，对抗有害菌的侵袭。此外，酸奶中的乳糖在发酵过程中部分转化为乳酸，使...……更多
2024-10-01 14:14:00酸奶,牛奶,营养,健康,酸奶,肠道
...ics集团与天猫国际共同宣布了产品首发，携手打造新生代益生菌新趋势。天猫国际医药保健及美妆个护行业总经理表示：Inner health选择天猫国际作为AKK菌产品首发的平台，通过电商渠道与进口贸易的融合开拓了全新的赛道。Inner ...……更多
2023-11-08 14:56:00华观,产品,益生,中国,市场,天猫
...全球B Corp认证的营养品公司，同时也是澳大利亚药房渠道益生菌品类第一品牌。在业内实力方面，Metagenics集团多年来坚持垂直一体化、及高品质产品的生产和销售，拥有4500个产品，市场分布61个国家，每天售出约10万瓶。且设有...……更多
2023-11-09 15:10:00重磅,赛道,看点,保健品,保健,产品
近日，专研可循证的益生菌和营养补充剂的万益蓝WonderLab ，携手国家级滑雪旅游度假地「长白山万达国际度假区」联合打造全球首个「WONDER BLUE 蓝色快闪店」。三亿人参与冰雪运动，健康中国正当时。万益蓝WonderLab 承载了品牌...……更多
2024-01-11 09:31:00长白,长白山,万达,雪场,蓝色,登陆
...人体吸收。此外，酸奶中还含有丰富的维生素、矿物质和益生菌等有益成分，具有调节肠道菌群平衡、增强免疫力等多种健康功效。| 西藏酸奶
二、酸奶与减肥的关系1. 酸奶的热量和饱腹感酸奶的热量相对较低，且具有较强的...……更多
2024-09-10 09:48:00酸奶,减肥,酸奶,减肥,益生,热量
...仅仅是高品质的冻干粮，它还结合了四大核心技术：专利益生菌、益生元、后生元和鲜肉酶解技术，全面提升宠物的肠道健康。”专利益生菌是咔萌唤醒系列的基础。胡店长继续介绍：“我们添加了特定的菌株，如嗜酸乳杆菌Kin...……更多
2024-06-27 00:07:00光彩,胃肠,潜力,宠物,健康,宠物
...还可以帮助营养物质的吸收和代谢废物的排出。膳食中的益生元，如洋葱、大蒜、香蕉等富含的低聚糖，是肠道益生菌的重要食物来源。这些食物可以帮助增加肠道中有益菌的数量和多样性，从而维持肠道微生物群的平衡。除了...……更多
2024-03-10 14:10:00长寿,果蔬,肠道,健康,微生,微生物
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来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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