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酸奶是抗癌之王?最新研究:常喝酸奶或降低17%肠癌风险
在健康饮食的潮流中,酸奶作为一种营养丰富的食品,一直备受推崇。近年来,有关酸奶与癌症风险之间关系的研究不断涌现,其中最引人关注的是常喝酸奶可能降低肠癌风险的说法。这一发现是否靠谱?一、酸奶与癌症风险...……更多
酸奶是抗癌之王?最新研究:常喝酸奶或降低17%肠癌风险,可信吗
酸奶其实是通过纯牛奶发酵而成的,一种奶制品,营养价值高,不仅含有蛋白质,益生菌含量也丰富,相对比纯奶而言,酸奶特别适合乳糖不耐受的人。有一些人一直不敢喝纯奶,主要是喝完之后就腹泻,时便可以改为喝酸奶...……更多
研究190万人发现:经常喝酸奶,患癌风险降低19%,喝酸奶能防癌?
你爱喝酸奶吗?酸奶在许多人眼中被视为健康的代名词。但近年来,网络上关于酸奶与癌症关系的讨论甚嚣尘上,一项早期的大型研究再次被提及,彻底改变了人们的固有观念。那么,酸奶真的能防癌吗?一起来看看研究怎么...……更多
这几种防癌食物你吃对了吗?收藏起来,平时可多吃
...染的发生。可以选择新鲜的蔓越莓食用,也可以尝试加入酸奶、制作果酱等方式,更好地享受这款抗氧化小果的好处。西柚:维生素C的丰富源泉西柚是一种富含维生素C的水果,其抗氧化性质使其成为癌症预防中的理想选择。维...……更多
远离结肠癌,从饮食开始!日常注意这7点,守护肠道健康
...水果:苹果、香蕉、浆果等不仅美味,还富含维生素。3. 酸奶:选择低糖酸奶,补充益生菌,有助于肠道健康。1. 控制盐和糖的摄入:尽量避免高盐、高糖食品。2. 多喝水:每天至少喝8杯水,保持肠道通畅。3. 适当运动:每日...……更多
常喝酸奶的人和不喝有什么差别?减肥还有益代谢,很多人没喝对
酸奶是许多人的理想零食选择,口味酸甜,营养丰富。那些每天坚持喝酸奶的人与那些很少喝酸奶的人,究竟有什么差别?多项研究表明,酸奶不仅有助于减肥,还能改善代谢,但很多人都喝错了!常喝酸奶的人和不喝的人有...……更多
常吃莴笋,能抑制“癌细胞”,缓解化疗副作用?医生说出实话
...物被赋予了超乎寻常的功能,尤其是在抗癌方面。莴笋、酸奶、西蓝花、大蒜、茶等食物就被频繁提及,但是我们真的可以依靠这些食物来预防癌症吗?以酸奶为例,《美国医学会杂志·肿瘤学》曾发布一项涉及145万人的调研结...……更多
鸭肉是癌症“加速器”?医生:不想病情恶化,7物建议少吃或不吃
...菠菜可以降低患癌症的风险,特别是结肠癌和前列腺癌。酸奶酸奶富含益生菌和蛋白质,有助于改善肠道菌群平衡,提高免疫力,减少患癌症的风险。此外,酸奶中的乳酸菌还可以帮助减少口腔和肠道中的有害细菌。 ……更多
烟台曙光马宏民中医食补调理皮肤变美
...食,希望爱美的女性朋友能够因此而变得更加漂亮。低脂酸奶:使皮肤白白滑滑作为一种健康食物,酸奶的健康功效由来已久。不只是酸奶,任何发酵的乳制品包括酸乳酒,都含有乳酸菌,能够多方面保护你。酸奶还可以降低患...……更多
有三类人应避免饮用。酸奶营养再高,3类人也要少喝
“酸奶肯定比牛奶好啊,营养比牛奶丰富,里面还有乳酸菌,有助消化。比起没味道的牛奶,我更喜欢喝风味更佳的酸奶!”“谁说酸奶营养比牛奶好的!牛奶含钙量高,专家都说牛奶是‘白色血液’,可见其对健康的重要性...……更多
一天三次大便和三天一次大便,哪个正常?与大肠癌有关吗?
...银耳.石斛等,以提高身体的抵抗力。04阅览延伸:男性喝酸奶能够下降患肠癌的危险,真的吗?一项发表于2019年,《Gut》依据上述研究,男性每周吃两份或两份以上的酸奶能够下降结肠息肉反常成长的危险,有用预防结直肠癌...……更多
鸡肉致癌?研究引发争议
...朋友,他一直注重饮食健康,每天都吃大量的蔬菜水果和酸奶,但是他的身体却一直不太好。后来,他去医院做了一次身体检查,结果发现他的肠道缺乏益生菌。于是,他开始饮用酸奶、饮食中增加酸菜等发酵食品,很快就恢复...……更多
肠道健康:酸奶,高纤维食物,还是益生菌?消化系统的护理专家!
...生活质量。但是,如何维护好这位沉默的健康守护者呢?酸奶:肠道健康的天然盟友酸奶不仅是早餐桌上的常客,更是肠道健康的重要支持者。这种富含活性益生菌的乳制品,在维护肠道平衡中发挥着不可小觑的作用。活性益生...……更多
关于乳制品的九大流言与真相
...;可以将牛奶与其他食物搭配,缓冲肠道反应;可以选择酸奶、奶酪等发酵产品;也可以选择经乳糖酶处理的牛奶。流言5牛奶不能搭配橙汁?和其他食物会相克吗?真相:不存在“食物相克”,牛奶可以和其他食物自由搭配。...……更多
肿瘤科医生:平时多补充5种营养素,可以预防癌症
...制癌细胞,可降低患癌风险,像豆制品,奶制品,牛奶,酸奶都是不错的选择。 ……更多
为何患上肠癌的人越来越多?需警惕的是这4个原因
...尽量减少红肉的摄入,多吃新鲜的蔬菜水果,以及喝一些酸奶,都有利于预防肠癌的发生。 ……更多
很多病都和慢性炎症有关!这几种“抗炎食物”千万要吃对了!
...无慢性疾病和无多重疾病的生存时间。②抗炎食物包括:酸奶、果汁、全麦面包、全麦谷物、水果、鱼类和海鲜、新鲜蔬菜、白麦粗粮、坚果和种子、水、炖水果、咖啡(非速溶)、高纤维早餐麦片等。在这项研究中,研究人员...……更多
牛奶是打激素打出来的?还会致癌?院士逐一澄清流言
...;可以将牛奶与其他食物搭配,缓冲肠道反应;可以选择酸奶、奶酪等发酵产品;也可以选择经乳糖酶处理的牛奶。 5牛奶不能搭配橙汁?会和其他食物相克吗?首先,并不存在“食物相克”这回事,牛奶和其他食物可以按照个...……更多
吃一口噎得脖子抻出二里地!这种酸奶最近爆火:2类人食用要注意
最近,社交媒体刮起一阵“干噎酸奶”风。各种博主纷纷尝试,不断将其搭配花样推陈出新,不过大家的食用体验似乎都不怎么美好,得出了“吃一口脖子抻出二里地”的品尝心得。随着这款酸奶的流行,许多人开始尝试自制...……更多
喝“酸奶”到底对身体有什么影响呢?营养师给出了这样的答案!
喝“酸奶”到底对身体有什么影响呢?营养师给出了这样的答案!第一:酸奶酸奶,酸甜可口,浓稠诱人,酸奶是一种健康的饮品,以牛乳为主要原料,经过乳酸菌发酵制成的,富含各类优质的营养物质,酸奶是人们比较喜欢...……更多
女人吃什么增加抵抗力
...人体细胞组织衰老,保持年轻状态,延年益寿。4、酸奶酸奶中含有益生菌因子,益生菌因子能够有效增强人体抵抗力。酸奶中含有的成分能调动非特异性免疫系统,吃掉各种可致病的外来微生物,产生多种抗体,从而...……更多
2022-12-12 16:40抵抗力,抵抗,女人
上班族应该如何喝牛奶?
...容易胀气、腹泻,那大概是因为乳糖不耐症,这个时候,酸奶就会更适合你。纯牛奶在发酵过程中,由于微生物参与,一部分的乳糖被分解,有效减少肠道分解乳糖的分担,这个过程不仅使得奶中的B族维生素含量有所提高,更...……更多
石榴的10项健康益处和7个健康吃法
...的组合一经出现就广受吹捧,不仅好看还好吃。 石榴+酸奶。石榴与酸奶也非常搭配,自制酸奶上撒上一些石榴果粒,颜值会迅速提升。无论是加新鲜石榴果粒、冷冻石榴果粒,还是石榴果粒与酸奶一起用破壁机打成酸奶昔,...……更多
长期喝酸奶的人,不会患上肺癌?一文了解清楚
在我们那个年代,小时候都是固态的“老酸奶”,因凝固型的原因,如果遇上运输过程中的摇晃等,很容易破碎,甚至变成液态,极易影响口感。随着酸奶事业的发展,现在市面上的酸奶口感细腻、口味无穷、营养价值还很高...……更多
想要牛奶喝的健康,女性不妨尝试这3种牛奶
...高钙奶,为以后的健康打下基础。③肠胃“好帮手”——酸奶肠胃喜温喜润,而女性大多身体偏寒,肠胃功能也会偏弱。并且有80%以上的中国人存在乳糖不耐受的情况,因此也更容易产生胃胀,消化不良等隐患。在这种情况下,...……更多
2022-12-18 16:49牛奶,尝试,女性,健康
酸奶和牛奶都有自己的优点和劣势,取决于个人的需求和健康状况
导语:很多人都有着每天喝酸奶的习惯,不仅小朋友爱喝很多大人也由于他的浓稠口感和营养价值,每天都会打开一瓶。打开一瓶酸奶期发酵的酸香味和奶香味就能够扑鼻而来,一口下去不仅奶香四溢,还有着丝丝清甜,会让...……更多
近日,被称为“酸奶界爱马仕”的现制酸奶品牌Blueglass推出名为“男友力扳回一局”系列新品,并称其添加了人参、玛咖、鹿鞭、蛹虫草等中药材。有网友称新品为“壮阳泻药”,并质疑其安全性与合规性。其伴有壮阳暗示的...……更多
...适量;每天坚持摄入相当于300克以上液态奶制品(鲜奶、酸奶等)。建议平均每天摄入12种以上的食物,每周25种以上。按一日三餐分配,早餐摄入4至5个品种,午餐摄入5至6个品种,晚餐摄入4至5个食物品种,加上零食1至2个品种...……更多
2023年垃圾食品揭晓,酸奶位列第二,榜首很多人还在食用
当您在超市的冷藏货架前挑选着看似健康的酸奶时,您可能没有意识到,这一日常的选择可能正悄悄影响着您的健康。2023年的垃圾食品排行榜揭晓了一个惊人的事实:我们中的许多人,包括谨慎的消费者,仍然在不知不觉中食...……更多
...的老人每天额外增加了半斤牛奶,再加20克奶酪或者100克酸奶。这样,他们每天的钙摄入量增加到1142毫克,蛋白质摄入量增加到69克。两年过去,比较两组老年人的跌倒风险、骨折风险和髋部骨折风险,发现增加钙和蛋白质摄入...……更多
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东城中医医院皮肤科:从十几岁到几十岁,脱发如影随形?抓紧黄金时间自救
在快节奏的现代生活中,脱发问题正悄然成为许多人难以言说的烦恼。无论是职场精英还是年轻学生,头顶的“危机”似乎随时可能降临
2025-03-03 13:59:00
科技赋能春耕忙 \
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 公雪春回大地,万物复苏。在齐鲁大地的广袤田野上,随着气温回暖,春耕备耕工作已全面展开
2025-03-03 14:25:00
安徽太湖:谋早谋实锚定“三茶”统筹发展
本文转自:人民网-安徽频道为充分发挥项目资金效益,切实做好2025年度乡村振兴财政衔接资金支持茶产业高质量发展工作,安徽省太湖县提早谋划
2025-03-03 14:48:00
浅谈小细胞肺癌
小细胞肺癌(Small Cell Lung Cancer, SCLC)是肺癌的一种类型,约占所有肺癌病例的15%。它的特点是生长速度快
2025-03-03 14:48:00
春回大地,毛发健康领域迎来新突破
2月,万物随春醒,大自然在春天的怀抱中焕发出勃勃生机。在这个充满希望的季节里,一项关于毛发健康的新技术悄然落地,为脱发问题的解决带来了新的思路和可能
2025-03-03 15:17:00
云南绿春:科技助农绘就梯田彩色“丰”景图
本文转自:人民网-云南频道人民网绿春3月3日电 时下,正值春耕备耕好时节,在云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县三猛乡,国家科技特派团专家以彩色稻育秧教学为契机
2025-03-03 15:23:00
贵州长顺:日产2万棒 科技赋能“菌”产业
本文转自:人民网-贵州频道春寒料峭,农时催人。在位于贵州省长顺县广顺镇的贵州天仁乙农业科技发展有限公司液体菌种培养室和菌棒生产车间内
2025-03-03 15:44:00
大部分人认为只有女性会面临生育难题,大错特错!如今,男性生育力同样亮起了红灯,精子质量数量差的问题日益严峻。据相关数据显示
2025-03-03 15:57:00
“十人九痔”这一说法,实则揭示了痔疮在成年人中的普遍性,切莫轻视。这并非夸大其词,痔疮确实已成为成年人生活中一个常见且令人烦恼的问题
2025-03-03 15:59:00
贵医附院乳腺疾病中心完成贵州省首例双侧乳腺癌缩减皮肤根治性切除及腹壁下穿支皮瓣双乳重建术
本文转自:人民网-贵州频道手术在紧张进行中。贵医附院供图人民网贵州频道3月3日电 2月28日,贵州医科大学附属医院(以下简称“贵医附院”)乳腺疾病中心完成贵州省首例双侧乳腺癌缩减皮肤根治性切除及腹壁下穿支皮瓣双乳重建术
2025-03-03 15:52:00
糖友注意!这几种降糖药,或让你的骨头悄悄变“脆”!
糖尿病患者由于代谢异常,往往伴随着骨质疏松风险的增加。然而,你知道吗?有些降糖药物在帮助我们降低血糖的同时,也可能悄悄地对我们的骨骼健康造成威胁
2025-03-03 10:43:00
全国爱耳日:遵循三个原则 使用耳机更护耳
本文转自:人民网健康“医”点通全国爱耳日:遵循三个原则 使用耳机更护耳陈子源3月3日是全国爱耳日,今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”
2025-03-03 11:00:00
运动汇丨全国爱耳日 专家教您按揉3个耳穴帮您促睡眠调脾胃
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-03-03 11:01:00
西部放射治疗协会专家团莅临四川泰康医院考察调研共探肿瘤诊疗创新协作
2025年2月27日下午,西部放射治疗协会秘书长柳弥教授率专家团一行到访四川泰康医院,开展实地考察调研。考察团成员包括西放协会党支部书记钟海洛教授
2025-03-03 11:02:00
深圳永福医院:什么是子宫肌瘤?
子宫肌瘤对于一些女性来说可能很熟悉,因为它是一种比较常见的妇科疾病。由于它们的良性性质,很容易被一些患者忽视。同时,也给人们的生活带来不同程度的干扰
2025-03-03 11:12:00