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陈说美肤|时令补品话红枣,家家年货不能少
...。大枣气微香,味甘性温,归脾胃、心经,具有补脾胃、益气血、安心神、和药性等功效,主治脾胃虚弱、气血不足、食少便溏、倦怠乏力、心悸失眠等症。大枣甘温可以补脾益气,常与黄芪、党参、白术等健脾益气药配伍,用...……更多
五款养女人零食,补气血显年轻
...干进行装饰。营养价值:红枣富含丰富的铁元素,有助于益气补血;糯米粉具有健脾胃、补气血的功效。适合人群:适合女性日常食用,尤其适合体质虚弱、面色苍白的女性。三、最养女人的零食二:红豆燕麦片材料:燕麦片、...……更多
想要把皮肤养成瓷娃娃一样的牛奶肌肤,吃这些准没错
...的功效,能够改善气色,苹果还能消除皱纹,让女性达到美容养颜的效果,使肌肤更加的湿润美丽。日常不妨多吃点苹果,配合护肤品保养,你的皮肤肯定会越来越好。女孩子都比较喜欢吃水果,下面就给大家简单的说一下不同...……更多
...蔗为原料,红糖中富含维生素和微量元素。有益气补血、美容养颜、活血化瘀功效。红糖适用于在大病初期、月经不调、刚生了孩子的妇女食用。红糖中含有叶酸,能加速血液循环,刺激造血,所以具有很好的补血功效。红糖中还含...……更多
寒露羹汤:温润滋养,悦享深秋之味
...时,也能收获健康与滋养。一、百合银耳羹:滋阴润肺,美容养颜百合与银耳都是秋季养生佳品。百合具有养阴润肺、清心安神的功效,而银耳则能滋润肌肤,增强免疫力。将两者搭配熬制成羹,不仅口感滑嫩,还能有效缓解秋...……更多
这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...,它含有丰富的胶原蛋白和多种氨基酸,可以滋润肌肤,美容养颜。同时,银耳还具有润肺止咳、益气养阴的功效,对于改善冬季常见的干燥咳嗽、皮肤干燥等问题都有很好的帮助。雪梨是冬季的时令水果,含有丰富的水分和维...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|小儿厌食,中医调理有妙招
...良等症状。为了调理小儿厌食,中医推荐一些药食同源的食疗方法。比如,可以用山药、茯苓、白术等具有健脾作用的中药材,与瘦肉一起炖汤,以增强脾胃功能。此外,山楂、麦芽等食材也具有消食化积的作用,可以用来泡水...……更多
冬季儿童呼吸道感染高发 试试这几种中医疗法
...,处于疾病的后期,咳嗽时间比较长的儿童,也可以采用食疗的方法,比如咳嗽、痰多、痰白清稀的时候,可以用陈皮、生姜炖梨。选新鲜的梨洗干净,不要去皮,挖去梨核,在梨中间加入陈皮丝、生姜丝,放在碗中隔水蒸,喝...……更多
初夏食桑葚
...。桑葚具有调节免疫、抗氧化、降血糖、抗炎作用,并有美容养颜功效。桑葚中丰富的花青素还有益于改善视力。桑葚既可生食,又可晒干后食用,还可以煎水、煮粥、煎膏、泡酒。下面介绍几种常用的食疗方法。桑葚茶 桑葚...……更多
东城中医医院针灸科医生张鸥主任:治疗青光眼
...通过皮肤吸收,直接作用于眼部,以增强治疗效果。4. **食疗与生活方式调整**:指导患者合理饮食,如多食用富含维生素A、C和E的食物,同时调整生活习惯,减少用眼疲劳。四、注意事项- 中医治疗青光眼需要长期坚持,配合医...……更多
皮皮虾的营养价值及功效与作用
...可以平滑肌肤,调节油脂平衡,因此适当吃些皮皮虾可以美容养颜。上面就是为大家介绍的皮皮虾的营养价值及功效与作用相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
五种食材,助力女性气血调养
...口,融合着红枣的丰富营养和花生的香浓滋补。红枣补血益气,花生滋阴补肾,搭配在一起,不仅口感出色,更是营养双管齐下。无论是早餐还是下午茶,一杯红枣花生豆浆,让你感受到活血养颜的美好。额外扩写:红枣,被誉...……更多
了解一下吃猪腰去肾火
...头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。2、喝梨水去肝火表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。食...……更多
陈皮加一物,每天喝一杯,好比跑步半小时健脾胃,利于减肚腩!
...气血,促进体内的血液循环,避免黑色素的沉淀,有利于美容养颜,延缓衰老。03陈皮+胎菊中医认为,胎菊性寒味甘、苦,是杭白菊花朵未完全长开时摘下来制成的。具有清热解毒、平肝明目、疏散风热的功效。提高抗病能力:...……更多
喝养生茶有哪些好处?健康养生新选择,一杯养生茶改变生活!
...解决这些问题!养生茶不仅能清热解毒、提神醒脑,还能美容养颜、调理身体。不仅如此,它还能帮助您提高免疫力、预防疾病,让您从内到外都焕发出健康的光彩! 二、喝养生茶的好处多种多样,以下是其中的一些主要好处...……更多
吃萝卜白菜不如吃它,营养丰富,清热止咳,比肉还香!
...用。据古代中医名方记载,有一道名为“白菜牛肉汤”的食疗方,以其清热降火、化痰止咳的功效倍受推崇。将白菜洗净切丝,与牛肉一起煮汤,能够达到清热润肺、降火止咳的效果。这不仅是中医食疗中常用的一种治疗方法,...……更多
美容养颜的食物推荐,女性朋友不妨赶紧安排吧
...皮肤变得白皙,不然很难改变别人的看法。很简单,多吃美容养颜的食物,通过食疗的方式,为皮肤补充更多养分。同时,还要养成坚持护肤的好习惯,只有内调和外养都到位,才能让皮肤变得干净通透,从此远离“黄脸婆”这...……更多
桑葚红焖牛肉
...肴。桑葚性寒,牛肉性温,两者搭配,是一种阴阳调和的食疗法。不会使得整体过于寒凉或过于温热。希望你能尝试一下这道菜,感受一下它的魅力和风味。 ……更多
它具有清热润肺、滋阴润燥、补血安神等功效
...中的胶原蛋白”,对皮肤有很好的滋养和补充作用。除了美容养颜之外,银耳还有很多其他的功效。它具有清热润肺、滋阴润燥、补血安神等功效,被广泛用于中医药和食疗中。尤其在夏季,银耳最适合用来做清凉解暑的甜品,...……更多
膝关节退变为啥青睐中年女性
...活血止痛;黄芪补气升阳,固表止汗;合用具温阳补肾、益气定痛功效。适合膝关节退变证属阳气不足者。2.防风粥材料:防风12克,粳米60克,葱白2根。 做法:加适量清水,将防风小火煎煮20分钟,去渣取汁;葱白切段备用,...……更多
山珍海味原来我们都吃过,只是你不知道!
...可以促进肌肤弹性,使肌肤更加细腻有光泽,具有一定的美容养颜效果。 增强免疫力:银耳中含有多糖类、蛋白质等成分,可以增强人体的免疫功能,提高抵抗力,有助于预防感冒等疾病。调节血糖:银耳中的多糖类物质对于...……更多
这款汤具有健脾暖胃、补气血的作用,特别适合中年女性饮用
...圆是一种中药材,常用来养血安神,对女性有调理月经、美容养颜的作用。而红糖不仅可以为汤品增加甜味,还富含糖类、维生素和矿物质,能够为身体提供能量,并促进血液循环。紫米则富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生...……更多
春季喝养生茶,多喝这七种!润肺、养肝防感冒!
...暂时忘却烦恼,享受片刻的宁静。不仅如此,玫瑰花还是美容养颜的佳品。它含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质,能够有效对抗自由基的侵害,保护我们的肌肤免受外界环境的损伤。经常饮用玫瑰花茶,不仅能改善肤色,使...……更多
中科御方|如何有效提升儿童免疫力,轻松预防感冒
...任务是调理脾胃。平日里,家长可以适时给孩子饮用健脾益气的四君子汤或温中补虚的小建中汤,这些汤剂不仅能增进食欲,还能改善消化吸收能力,从而增强体质。此外,还可以食用山楂、麦芽、鸡内金、陈皮等消食导滞的食...……更多
别嫌它丑,却是幽门螺杆菌的“大克星”,每天喝几口,胃病不来扰
...,防止便秘,还可以辅助治疗胃溃疡,对于女性朋友可以美容养颜,去色斑,更能够起到减肥瘦身的效果。4、茉莉花茶茉莉花性温,有理气止痛、温中和胃、强化免疫系统的功效,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的...……更多
它是“止咳”的好手,秋冬咳嗽就喝它,简单易做,自然健康
...是非常好的选择。除了柚子皮蜂蜜水外,还有很多其他的食疗方法可以尝试。比如,梨子汁、枇杷叶冰糖水等都具有止咳化痰的功效。同时,还要注意保持良好的饮食习惯和生活方式,避免过度劳累和情绪波动等不利因素对身体...……更多
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
...搅拌均匀,温热时饮用即可。 四、银耳——滋阴润肺,美容养颜银耳具有极好的滋阴润肺作用,是很多人冬季食补的首选。它富含多种氨基酸和植物胶质,能有效滋润肺部,缓解干燥引发的咳嗽和喉咙不适。此外,银耳还具有...……更多
土茯苓和什么煲汤最好?解锁土茯苓煲汤的绝佳搭档
...年病人,具有显著的缓解作用。二、土茯苓与山药:健脾益气的完美搭档 山药,作为药食同源的佳品,具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。将土茯苓与山药一同煲汤,能够健脾益气,改善脾胃功能,对于经常腹胀、寒...……更多
以下七种秋季养生食材,让您在这个秋天里保持健康和活力
...富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质,具有益气养血、安神定志的功效。对于失眠、健忘的人群,桂圆有助于改善症状。莲子图片6.莲子:含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷等营养成分,具有清心安神...……更多
勿食!看到不要采,多地已出现→
...多霉菌感染;二是园林养护喷洒农药有可能污染。桃胶能美容养颜? 不少人都认为,桃胶有美容养颜的功效。在购物网站上,也能看到网店售卖桃胶。晒干成固体的桃胶价格每斤二三十元到百元不等。商家建议的食用方法多是...……更多
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