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脾胃虚弱、食欲不振、水肿、小便不利,倦怠乏力,可以用这个方法
...、炙甘草等多味中药组成的。这个方子的主要功效是健脾益气、渗湿止泻、和胃消食,适用于脾胃虚弱、湿邪困脾所致的食欲不振、腹胀便溏、肢体倦怠等症状。下面,我将为大家详细介绍益神汤中每一味中药的功效和作用。1....……更多
气血两虚,失眠、心悸、头晕,分享一个方,健脾养心、益气补血
...脾,气血亏虚所导致的,要想改善,就应当以健脾养心与益气补血同步进行。那我们再看归脾汤,它里面主要由:龙眼肉、酸枣仁、黄芪、白术、茯苓,木香、人参和炙甘草组成。其中,人参、白术、茯苓、甘草。这四味中药,...……更多
女性补肾吃什么最有效
...肾益肝,保护心血管,保护皮肤健康是有极好功效的。6.芡实芡实具有补肾、健脾祛湿等等效果,而且芡实当中含有维生素以及矿物质与枸杞一起熬粥吃可以很好的调理女性肾虚的情况。7.海参海参可补肾益精、滋阴壮阳,而且...……更多
脾虚的人大多气血不足,5大食物,食养脾胃
...养脾胃:1.黄豆:黄豆性平,味甘,具有健脾利湿、补中益气的作用。黄豆中的蛋白质和膳食纤维能够帮助消化,增强脾胃功能。2.山药:山药性温,味甘,具有健脾益气、补肺止咳的功效。山药含有丰富的淀粉和黏液蛋白,能...……更多
黄芪泡水喝虽好,但别迷信,不是所有人都适合,不妨了解下
...于它的功效之多,能够补虚、治宫寒、补五劳七伤、滋阴益气、对感冒也有很大的作用,现代医学也研究表明黄芪能够提高身体免疫力、保肝护肝、利水消肿、强心作用,所以很多人都会选择黄芪来养生。黄芪最简单的吃法就是...……更多
老人常说:“秋吃水八仙,赛过小神仙”,什么是水八仙?建议了解
...素。它还含有大量不饱和脂肪酸亚麻酸,滋养强壮、补中益气,具有很高的食用价值。芡实还适合当成水生观赏植物,可以用来净化水质和美化环境它。的叶子和花都可以作为观赏对象,尤其在夏季和秋季,芡实的花朵开放时,...……更多
有这些症状足以说明你气虚了!生活中要注意这些细节!
...健胃,提高肠胃的消化功能,减少肠胃负担,宜多吃具有益气健脾的食物,如山药、小米、地瓜、芡实、黄豆、白扁豆、香菇、胡萝卜、莲藕、牛肉、鸡肉、鹌鹑蛋、红枣、葡萄干、桂圆、蜂蜜、泥鳅、鳝鱼、黄鱼等。对于易腹...……更多
怕冷、乏力、腹泻、水肿阳气不足,一个升阳气的好方升阳益胃汤
...胡、白芍、黄连、黄柏、人参、甘草等药物组成。它具有益气健脾、升阳祛湿的功效,适用于脾胃虚弱、阳气不升、湿邪内生等证。下面,我将从以下几个方面来介绍升阳益胃汤:方子的功效和作用升阳益胃汤的主要功效是益气...……更多
脾胃虚弱百病生,用上这 4 味奇妙的中药,还你一个铁打的脾胃
...个中医经典的方子,它由4味奇妙的中药组成,具有健脾益气、燥湿化痰、补中益气、养血安神等功效,能够还你一个“铁打的脾胃”。这个方子就是四君子汤。四君子汤出自宋代医学家陈无择的《三因极一病证方论》,它是由...……更多
经常疲劳乏力不想动,可能是中气不足了,李东垣教我们补中益气!
...燥热等等。 这里给大家推荐一个补益正气的名方--补中益气汤,也有中成药补中益气丸,是我在治疗感染性疾病后遗症、慢性疲劳综合征等中气不足类型的常用方。补中益气汤是出自于金元四大家之一李东垣的方子,具有补中...……更多
脾胃虚弱湿气重,大便不成形,8种好方法,健脾去湿气
...夏可以燥湿化痰,陈皮用来理气化痰,所以六君子丸除了益气健脾的作用之外,还能燥湿化痰,祛湿气。湿气重的人,从舌象上看,舌苔非常厚腻,总是感觉嗓子有痰。3、香砂六君丸香砂六君丸是在六君子丸的基础上,又加了...……更多
明日小满,无论多忙,建议要多喝这样,补气安神,增强免疫力
...大,野生的羊肚菌食疗价值很高,搭配煲汤是绝配,补中益气,让身体会越来越强壮),干莲子20克左右,少许冷水,温水少许,少许姜片和香葱,少许食盐,一丢丢白胡椒粉,其他。 详细制作过程:1:提前准备好羊肚菌,干...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
...脾胃,还能辅助消积食。如何健脾一岁以上:铁棍山药、芡实、茯苓、莲子,制成四神汤喝法:1.煮水;2.煲汤喝;3.加小米煮成粥喝。四神汤是乾隆年间流传至今的著名养脾汤,4种食材汇集在一起之后,相互补遗,并且性质温...……更多
春天寒湿,这5种汤水要常饮,驱寒除湿解乏累,身心轻松每一天
...,疏风祛湿。茅根清热解毒,竹蔗甘甜利尿,胡萝卜滋补益气,马蹄清热润肠,一碗暖汤,暖阳气。一起熬煮的汤水,水汽蒸腾出清甜味道,安然朗朗人心。每一口暖汤,去湿祛痰,宁神养心,在寒湿的春季,悄然带走身体的沉...……更多
脾虚如何有效调理
...理,多吃一些山药、扁豆、牛肉、红枣、香菇等具有补脾益气、醒脾开胃、健脾消食的食物。2、尽量不要吃寒凉食物和辛辣刺激性的食物。3、运动调理,要保持愉悦的心情,多参加体育运动。4、可以服用补脾益气的中药调理。...……更多
益气活血,缓解胸闷气短的有效方法
...学认为,胸闷气短通常与气血运行不畅有关。在中医里,益气活血是一种重要的调理方法,可以促进气血的畅通运行,从而缓解胸闷气短的症状。本文将介绍益气活血的概念以及一些常用的方法,帮助读者改善胸闷气短问题,提...……更多
党参具有补中益气、健脾益肺、养血生津的功效
党参是一种常用的中药材,具有补中益气、健脾益肺、养血生津的功效。以下是一些常见的党参搭配方法:1.党参+黄芪:党参和黄芪都具有补中益气的功效,一起使用可以增强补气的效果,适用于气虚乏力、语声低微、自汗等...……更多
亚健康,失眠、懒言、腹胀,分享一张方,清热益气、健脾和胃
...黄芪的温燥。玄参可以辅助知母,共同起到滋阴、清热、益气的功效。然后,使用怀山药来补脾。因为脾胃太重要了,处于五脏六腑中心的位置,任何一个脏腑病了都会拖累脾胃。如果脾胃瘫痪了,五脏六腑都要遭殃。所以不论...……更多
经常食用这四种食物,润燥清肺热,增强肺部功能,提高免疫力
...是冬季清肺润燥的好选择。山药性平味甘,有养阴润燥、益气宁心的功效。山药中含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B和C以及多种矿物质,有助于提高免疫力、补充能量。 山药的吃法很多,其中山药薏仁芡实粥是一道非常适合...……更多
女人体寒食欲差猪肚搭两味,暖胃驱寒补气血!
...是有据可查的。猪肚,性温、味甘,入脾胃经,具有补中益气、健脾养胃的功效。对于脾胃虚寒、食欲不振、消化不良等症状,猪肚确实有一定的疗效。而“搭两味”通常指的是搭配生姜和红枣。生姜,性温、味辛,入肺、脾、...……更多
调和法治脾胃病
...舌淡,脉细弱。诊断:脾胃不和,脾虚胃弱。 方用补中益气汤加减:黄芪30g,党参15g,当归10g,陈皮6g,升麻6g,柴胡6g,白术9g,炙甘草6g,大黄炭9g,鸡内金15g,延胡索12g。5剂,水煎服。4月25日二诊:患者服药后,胃痛、纳差...……更多
补中益气丸巧搭配,补足一身之气,上补肺气,中补脾气,下补肾气
...以呀,气是非常重要的。说到补气啊,我们都会想到补中益气丸,因为它是有名的补气药,我们都知道气是来源于脾胃,因为脾胃是气血的生化之源,所以啊,想要补气,首先你要把脾胃补好了,那么今天张医生就教你用补中益...……更多
...,就会形成人体津气收入少而支出多的局面。市民可多吃益气养阴清热的食材,如莲子、百合、西洋参、太子参、沙参、玉竹、麦冬、银耳、雪梨、海底椰等。以下介绍一款简单方便的茶饮: 荷花茶 组成:新鲜荷叶1角,花旗参...……更多
节气微科普丨“立冬养生好,一冬病不找”,敛阴护阳,做好“冬藏”
...及自身体质选择食物,选择清补、温补或小补,用以滋阴益气,忌油腻厚味或盲目进补”。蒋中秋主任提醒,冬季虽然是进补的好季节,但进补不当或不在中医辨证指导下的进补,往往适得其反。一般来说,北方相对寒冷,宜进...……更多
白天不咳,晚上咳,是痰憋在身体里了,中医教你1招,化痰排痰
...利水渗湿;以桂枝来温经通脉、助阳化气;以白术来健脾益气;用甘草来益气补中、祛痰止咳,同时调和诸药。以上这张方子,就是出自《伤寒论》的苓桂术甘汤,可补脾,可祛痰湿,还能助阳,可以很好的缓解脾胃不和,水湿...……更多
红枣具有温补脾胃、益气生津的作用,适合寒冷季节食用
...强免疫力,改善贫血状况。此外,红枣还具有温补脾胃、益气生津的作用,适合寒冷季节食用。黑枸杞:黑枸杞是一种传统的滋补食材,含有丰富的维生素C、氨基酸等,有助于促进血液循环,提高机体的抗寒能力。黑枸杞还具有...……更多
在日常生活中应该遵循的健康养生原则
...红薯、山药、糯米、薏米等都是健脾养胃的食物。3.养血益气秋天气候逐渐变冷,人体容易出现阳气不足的现象,因此,秋天食补还应注重养血益气。红枣、枸杞、红肉、鸡肉等都是养血益气的食物。三、秋天食补的推荐食物1....……更多
补脾应该选择营养丰富、易于消化、对脾胃有保健作用的食物
...及其对脾的益处:1.山药:山药色泽偏黄,具有补脾胃、益气的作用。2.黄豆:黄豆是养分丰富的食物,有助于健脾补气。3.糯米:颜色偏黄,能够温补脾胃,适合脾胃虚弱者食用。4.黄米:黄米具有健脾和胃、促进消化的作用。5...……更多
天冷最爱这样喝!一天一杯不重样,暖和甘醇又养胃,越喝越健康!
...低胆固醇、延缓衰老、提高免疫力的作用,黄豆则有健脾益气、润燥消水、清热解毒之功效。 08山药小米杏仁露食材清单:山药40克,小米1/3杯,杏仁10克,核桃20克,茯苓15克,黄冰糖适量。做法与步骤:山药洗净,去皮,切小...……更多
5个症状暗示胃下垂,简单几味药改善脾胃虚弱,中气不足
...状,诊断为脾胃虚弱、中气不足所致的胃下垂。开具健脾益气、升阳举陷的中药汤剂,主要成分包括党参、白术、黄芪、升麻等。这些药物能够增强脾胃功能,提升中气,改善胃下垂的症状。随着治疗的深入,小杨的症状进一步...……更多
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惊蛰养肝正当时 养生调理这样做
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