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这菜给娃多吃,一健脾养胃,二润肠通便,三保护视力,个头蹭蹭长
...特别有助于身体健康成长。黄胡萝卜能够中和胃酸,增强脾胃之气,还能缓解胃痛。如有脾胃虚弱的症状,适当吃一些黄胡萝卜能够起到健脾养胃的作用。黄胡萝卜中含有丰富的B族维生素、多种矿物质,能够促进肠胃蠕动,帮...……更多
肿瘤人群血小板低,这7种食物要常吃!
...⃣ 龙眼肉:🍇推荐指数:⭐⭐⭐推荐理由:龙眼肉具有益气养血、安神定志的功效,适量食用有助于提升血小板水平。但需注意糖分含量较高,不宜过量。7️⃣ 黄鳝:🐟推荐指数:⭐⭐⭐推荐理由:黄鳝含有丰富的DHA和卵磷...……更多
经常吃鱼腥草会怎样呢?医生告诉你真相
...出现过敏反应,应立即停止使用,并咨询医生的建议。3.脾胃虚寒的人不宜多吃从中药性质来看,鱼腥草性寒味辛,脾胃寒凉和体质虚寒的人不宜多吃,吃多了会加重手脚冰凉、气色虚弱等寒症。有宫寒、痛经等症的女性也不宜...……更多
本文转自:邵阳日报邵东市强农村党员筋骨 筑乡村振兴基石邵阳日报讯 (记者 邓朝霞 通讯员 蒋增旭 刘少军) 3月12日,邵东市党员冬春训活动落下帷幕。此次集训有效推动农村党员队伍建设,推动党员教育走深走实、见行见...……更多
王庆国妙用柴胡桂枝汤治验二则
...形,但睡眠未见明显改善,加炒酸枣仁养心安神;合黄芪益气健脾以增强体力,缓解疲劳症状;菟丝子补益肝肾,以固先天之本。三诊继服前方巩固疗效。王庆国辨治此病经验,若腹泻明显,酌加炒山药、炒薏苡仁等以健脾祛湿...……更多
红薯具有抗氧化、降低血糖、保护心血管等功效
...含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及维生素。山药具有健脾胃、益肺肾、养阴润燥等功效。下面是蒸山药的制作方法:1.将山药去皮,切成适当大小的段。2.在高压锅中加入适量清水,放入切好的山药段。3.大火煮至上汽后,转小...……更多
“白头发”别急着染!这4种常见食物,白发悄悄变黑了!
...他营养素,食用后能起到很好的滋补功效,还能有效保护脾胃健康,有利于头发黑亮。 ……更多
春季调养从大寒开始:制定饮食计划保持健康
...清淡为主,避免过于油腻、辛辣的食物。清淡饮食有助于脾胃的消化和吸收,减轻肠胃负担。2. 春季饮食宜养肝春季与肝脏相应,肝脏功能旺盛。此时,适当食用养肝食物,如枸杞、核桃、花生、豆芽等,有利于肝脏健康。3. 春...……更多
...梨,寒露柿子红了皮”之说,柿子为寒露节气当令水果,营养价值高,有清热祛燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功效。不过,因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下容易在胃酸的作用下形成大小不等...……更多
中医提醒大家要敬畏美食的“性格”
...风瘙痒,有皮肤病、痛风的患者不能吃。湿热之物,影响脾胃消化的,助湿生热的如糯米肉,脾虚的人不能吃。冷急之物,寒凉的东西容易伤人体的阳气,脾胃不好的人不能吃,像西瓜、冬瓜。发燥之物,津液不足的,阴虚的人...……更多
心脏决定寿命!中老年,常吃2样“护心菜”,心脏健康,寿命更长
...少心血管疾病的发生。温和的豆腐性平味淡,有益于补中益气,适合老年人和儿童食用。豆腐丸子汤煮法简单易操作,清淡鲜美,受到大家的喜爱。1、营养家常:白豆腐白豆腐细嫩滑润,无论是炒、煮、炖,都能保持豆腐原有...……更多
隆德县凤岭乡:多措并举“壮筋骨” 集体经济“发新枝”
本文转自:人民日报客户端张文走进李士村凤河醋厂,一股醇香味扑鼻而来,工作人员正忙着拌料,旁边大缸里的醅料不时地冒着泡。近年来,李士村凭借着农村产权制度改革和村级集体经济发展的有效运行模式,依托传统工...……更多
冬天要多吃此肉,比鸡鸭肉营养,比鱼肉鲜,营养滋补,解馋不发胖
...这对于追求健康饮食的人群而言是一大优势。牛蛙具有健脾胃、滋阴补阳等功效,有助于改善消化系统的功能,促进身体的健康平衡。与青蛙和田鸡相比,牛蛙在形态和食用方式上有所不同。首先,牛蛙的体型较大,肉质鲜嫩。...……更多
...花1g、猪蹄1只、大米适量煮制桃花元蹄粥,能活血润肤、益气通乳。杏花 补中益气功效 杏花味苦、性温,药用和食疗价值均较高,能补中益气,祛风通络,用于治疗妇科疾患,肢体痹痛等。用法 杏花可制成花茶、精油及保健食...……更多
成都中医肿瘤研究院赵春天:防治肿瘤,改善肿瘤体质
...善营养状况是肿瘤患者改善体质的重要途径。中医通过补益气血、健脾开胃、滋阴润燥等方法,可以改善肿瘤患者的消化吸收功能,增加食欲和体重,提高血红蛋白和白蛋白水平,改善水电解质平衡,防止或缓解营养不良的发生...……更多
村民抱团发展连续3年喜领分红
本文转自:河池日报东兰牛角坡板栗林下综合养殖专业合作社效益显现村民抱团发展连续3年喜领分红东兰讯 “韦国建2400元,韦玉明2000元,韩健1万元……”4月7日,东兰县隘洞镇板老村牛角坡板栗林下综合养殖专业合作社举行...……更多
如何逆转脂肪肝?中医有妙招!祛湿清热、化浊降脂,屡试屡效!
...气血运行不畅,从而形成脂肪肝。治疗上,中医常用补脾益气、健脾和胃的方法进行调理。常用方剂:参苓白术散、附子理中汤等等。常用中药:茯苓、西洋参、白术、砂仁、木香等等。4.血瘀型脂肪肝血瘀型脂肪肝的主要症状...……更多
回南天湿气重!建议:常喝这4道“祛湿汤”,健脾祛湿,顺利度春
...高湿度的环境下,人们普遍会感到身体沉重、疲乏无力,脾胃功能受到影响,食欲减退,整个人变得无精打采。特别是对于那些体质较为虚弱、易受湿气影响的人群,回南天的影响尤为显著,不仅影响生活质量,还可能对身体健...……更多
秋天本身就是“贴秋膘”的时候,这个时候适量进补,再好不过
...斤,虽然上面肉比较少,但是营养成分却不少,既能补中益气,滋阴补肾,又有补钙壮骨、健脑的作用,真是太适合孩子吃了,当然猪脊骨不止适合孩子进补,家中老少皆宜。因此,秋天要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,...……更多
莒县:项目建设撑起发展筋骨
...”精准招商,加速项目投产达效莒县:项目建设撑起发展筋骨 全媒体记者 管玉杰 报道本报讯 金秋时节,在莒县浮来山街道钻集装备产业园项目现场,工人们佩戴安全帽,或进行旋喷桩地基加固,或进行钢筋绑扎,或开挖排水...……更多
答疑解惑 | 冰糖葫芦和糖炒栗子混着吃会得胃结石? 2024-01-02
...起混着吃,可能得胃结石?前不久,一条“医生提醒山楂板栗不能混着吃”的消息成为网络热搜,而冰糖葫芦和糖炒栗子也因此“躺枪”。那么,这两种应季的“解馋神器”真的不能同时在一个胃里“碰头”吗?科信食品与健康...……更多
润肺梨吃法其实错了?别再用来煲汤喝,按3步做六个月后气色大变
...日,您手捧一碗热气腾腾的梨汤,享受着传统认为的润肺益气之效。听起来是不是既温暖又充满诗意?但如果我告诉您,这种古老的吃法可能并不是润肺养生的最佳方式,您会怎么想?今天,我们将揭开一个长久以来被忽视的真...……更多
为火箭和飞船壮筋骨披铠甲!重庆造“神十七”关键铝材超六成
...业供图锻环是火箭和飞船的关键结构件,为火箭和飞船壮筋骨、披铠甲,在发射中不容易受到损伤。西南铝于1989年研制出直径为3.5米的整体铝合金锻环,被誉为“亚洲第一环”,这次火箭和飞船上用的就是这一尺寸的锻环。继20...……更多
新版儿童生长标准已出台,孩子达标了吗?春天来了,别错过长高
...。杭州市第三人民医院今年推出的“中医贴”,主要调理脾胃、补肾温阳,它们是将具有特定作用的中药材打磨成粉后调制成丸剂。儿科团队将其置于体表特定穴位,借由经络腧穴及药物的双重途径,起到促进儿童生长发育作用...……更多
当归具有补血活血的功效
...神奇的功效,但并不适合所有人群。孕妇、月经期妇女、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用当归。此外,当归具有温性的作用,燥热体质的人群应适量食用,以免加重燥热症状。在使用当归时,最好遵循中医师的建议,根据自己...……更多
你还不知道:男孩几岁开始猛长?几岁停止长高吗?
...后,记得在平时有空的时候拉筋或者多拉筋;这样所有的筋骨都可以拉开后变得更高。最后,保证睡眠:孩子上学后,各种作业就变多了,孩子经常熬夜写作业;殊不知,对于正处于身体发育重要阶段的孩子来说;熬夜不仅会阻...……更多
强筋骨防损伤 骑手简易健身法(上)
本文转自:中国体育报 总局体育科学研究所供图 日前,由国家体育总局群体司指导,总局体育科学研究所主办,中国企业体育协会协同实施的“职工体测万里行”活动来到天津,为美团快递人员提供体质测试和健身指导服务...……更多
冬天,吃山药吃土豆,不如吃它!5块钱做一大盘,营养解馋比肉香
...、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分,具有通肠胃、滋脾胃、补气血的功效,是中年人保健的理想选择。红薯淀粉是红薯中一项重要的营养成分,很多人在买红薯淀粉时,会买到掺假的商品,其实红薯淀粉的制作方法很简单。...……更多
绿豆中含有的无机盐,维生素等其它微量元素有助于提高人体免疫力
...,它具有美容养颜,延缓衰老,补气养血,安神助眠,健脾胃的功效。提示:如果自身出现脾胃虚弱问题,不适合吃太多的绿豆。在煮绿豆时不要将绿豆煮的太烂,容易破坏其中的维生素和有机酸成分,使其清热解毒的作用下降...……更多
...春风”将“春日经济”吹得更暖。无锡市锡山区的谢埭荡芡实园倚靠宛山湖,风景秀丽,远离喧嚣,眼下已经成为众多市民的休闲娱乐之地。络绎不绝的游人或穿梭在花海中驻足拍照;或骑行奔跑于沿湖步道;或携亲带友驻扎帐...……更多
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李志峰副主任中医师深得国医大师王琦真传 独创“建立信任—辨体施治—精准用药”三步法治疗牛皮癣李志峰 副主任中医师 从事中西医结合临床工作近40年
2024-09-15 07:37:00
多年不孕,原来是内膜息肉在作怪
临床上不孕的病人不少,最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人,这些方面都没有问题,只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
2024-09-15 09:03:00
子宫肌瘤是妇产科最常见的良性肿瘤之一,据统计,每5名育龄女性中就有1名患有子宫肌瘤。既然子宫肌瘤这么常见,又是良性肿瘤
2024-09-15 09:10:00
昆明送子鸟:输卵管先天狭窄还可以怀孕吗?有哪些危害?
「输卵管狭窄性不孕是一种常见的不孕症。」输卵管功能是运输卵子与精子相结合形成受精卵,很多女性非常注重输卵管健康的,但也有些女性存在先天性输卵管问题
2024-09-15 09:18:00
孕早期出现孕酮低、阴道出血,需要保胎吗?
怀孕的感受对于部分孕妈来说,就是“时喜时忧”。当月经推迟,用验孕棒测试出“两条杠”成功怀孕时,孕妈是激动的,但经历喜悦后
2024-09-15 09:21:00
四川省妇女特色产业产销对接促进大会在成都举行
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月14日电 9月13日,“东西协作手拉手 乡村振兴促增收”四川省妇女特色产业产销对接促进大会在四川省妇女儿童中心举行
2024-09-15 10:12:00
厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
“妈,这玉米排骨汤一点味道都没有!”“玉米的甜味就够了,咱家现在喝汤都不放盐,你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
2024-09-15 01:03:00
为什么明明戴了套,还是染上艾滋病?专家:有6类人容易感染艾滋
最近,浙江湖州市公安处理了一起“网红老板娘艾滋传播百余人”的谣言案。此前,有人在社交平台传播某咖啡店女老板患了艾滋,并传播了100多人
2024-09-15 01:04:00
又一起,吃他汀药丧命!转告父母:服用他汀药物时,要注意3个点
张大哥人不错,就是因为遗传的问题,心脏状况一直不容乐观,家庭医生给他开了他汀类药物,用来控制他的胆固醇水平,降低病发风险
2024-09-15 01:30:00
“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!
刘阿姨今年62岁,罹患高血压有几年时间,但她对服药十分抗拒,几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她,但看她身体没有任何不适
2024-09-15 01:52:00
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
早上交接班的时候,我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说:“我听说啊,小米粥的好处可多了,不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
产业振兴,苹果变成“金果果”
本文转自:人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴,苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 02 版)花牛苹果越红
2024-09-15 07:03:00
气象服务助力高质量发展(生态论苑)
本文转自:人民日报李红梅《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 06 版)气象部门以专业、优质、海量的数据作为支撑
2024-09-15 07:04:00
痛风性关节炎,我有自创的药方——清痹四藤一草汤 泌尿系统结石,我有自己的组方——八正散
鲁丽 主任中医师 从事临床工作已有30余年,以中医内科为专长,善用中医药治疗失眠、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心脑血管疾病
2024-09-15 07:36:00
健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着新学期的开始,十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
2024-09-14 19:10:00