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你还不知道：男孩几岁开始猛长？几岁停止长高吗？
男孩的第一个飙升期是0-3岁，在第一年，婴儿的身高可以增加25厘米或更多，这是增长最快的时期，第二年和第三年的增长速度会减慢，但平均每年仍可增长约10-12厘米。
第二个激增期实际上是12-14岁，这是孩子的青春期，也是男孩的第二个激增期。在此期间，男孩的身高将迅速增长，平均每年可增长8-12厘米。
#身高管理#
男孩大概几岁开始不长个？
男孩到了骨龄16岁左右，骨骺线基本接近闭合，生长生长会慢慢逐渐定型。
父母和朋友要想干预孩子的身高，必须在骨龄14岁之前干预。
在发育顺序上，男孩和女孩正好相反，遵循“自下而上”的规律：
即睾丸增大、生殖系统变色、生长迅速、长胡子、长喉结、声音变化，直到自然遗精的出现，基本上宣布儿童的生长发育将停止。
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那你家孩子身高是否达标？还能长高多少？
下面提供一个免费的身高发育状况评分量表；
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胡子和腋毛的发育往往从13岁左右开始，嘴巴周围有绒毛般的小胡子，看起来很搞笑，但也是正常现象。
声音变化和长喉结没有固定的规律，不一定是谁先出现，一般在13岁以后开始出现，公鸭喉是这个阶段的显著特征；
喉结不的大小不一定，即使不太明显也不太关心，有些人喉结不明显。
遗精的最后一步往往在14-16岁之间，但个体差异很大，提前或推迟是正常的；
孩子受环境影响很大，但正常儿童的自然遗精往往意味着生长发育即将结束。
趁着孩子骨骺线没闭合之前如何帮助孩子长高？
首先，我们应该每天给孩子补充足够的营养：
以满足孩子身体的需要，最好每天喝一袋纯牛奶，记住这里一定是纯牛奶；
如果是甜牛奶，那是不可能的，因为它含有太多的糖，而且这种纯牛奶最好含有高含量的钙。
孩子营养均衡才能长高，要想孩子长得高，必须吃得好；
但是所谓的“吃得好”，并不是说随便往孩子嘴里塞东西，最后养成一个小胖子；
而是要保证均衡的营养，搭配合理的饮食结构，做到主副食、荤素、粗细粮同时兼顾。
如乳制品、谷物、水果、蔬菜、肉蛋禽鱼等，都可以为孩子提供良好的营养以利于身高增长。
第二，除了注意饮食，还要多锻炼：
孩子可以每天跳绳，也可以不用工具跳绳，只要是跳跃就行；
男孩每天至少要跳30分钟，这样他们就可以锻炼身体，长得越来越高。
可能有很多男生不喜欢跳绳，觉得很像女生的行为，所以也可以养成打篮球的习惯；
最好每天坚持打篮球，打篮球其实是一个不断跳跃的过程，可以锻炼自己的弹跳能力，刺激自己不断长高。
第三，记得拉伸关节肌肉：
做完运动后，记得在平时有空的时候拉筋或者多拉筋；
这样所有的筋骨都可以拉开后变得更高。
最后，保证睡眠：
孩子上学后，各种作业就变多了，孩子经常熬夜写作业；
殊不知，对于正处于身体发育重要阶段的孩子来说；
熬夜不仅会阻碍孩子长高，还会损伤孩子的身体。
单选|你家孩子身高达标了吗？
认为孩子偏矮，想要长高一些孩子身高中等，但再长高一些也很好孩子身高优秀！非常满足
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快照生成时间：2023-12-25 20:45:14
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