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外行吃人参,内行吃黄芪!每天一杯黄芪水,3大好处“名不虚传”
提起黄芪,大家都是非常熟悉的,这是一种非常好的养生保健食材,而且它被称为补气高手,对于补充气血具有非常好的作用。很多人可能听说过这样一句话,叫外行吃人参,内行吃黄芪,如果每天坚持用黄芪泡水喝的话,你...……更多
冬天女人多喝这道汤,滋阴养颜,健脾益气,常喝也不用担心长肉
冬天女人多喝这道汤,滋阴养颜,健脾益气,常喝也不用担心长肉!一到冬天很多女士都发现自己手脚冰凉,无论穿上多厚的衣服,保暖效果好像并不如想象中的那么好。而且在寒风中感觉自己就像是穿着夏天的衣服一样,刺...……更多
秋已浓,给家人来碗「四色鸡汤」,润肺生津,补气益肾,特别好!
...、容易疲倦的现象,而在寒露时节,身体最需要的是养阴益气。因而,为了防止被秋燥秋乏所伤身体,人们往往会食用一些抵御寒凉和干燥的食物,与寒露相呼应,目目妈妈今天就安利您一道润肺生津、滋阴益肾的养生汤方——...……更多
为什么经期不能喝黄芪
...期不能喝黄芪是因为黄芪性温,有补气升阳,升举中气,益气摄血的功效。经血下行,如果服用黄芪泡水会升举摄血,使气血紊乱影响月经运行。什么人不能喝黄芪1.爱上火的人如果生活中属于容易上火的人,比如经常鼻炎疼痛...……更多
抑郁症是气不顺了,有了这个中成药,肝气顺了,精神也好了
...机。当人们因为生活中的各种压力、不良情绪等因素,使肝气不能正常舒展,气机就会郁滞。这时,人们就会出现情绪低落、闷闷不乐、胸胁部位胀痛等症状。气的运行一旦不顺畅,还会影响到身体各个脏腑的正常功能。如果肝...……更多
这4种食物,它们具有理气、解郁、调节精神的功效,能够增强体质
...容易积郁,经常生闷气,不及时宣泄,时间久了就容易“肝气郁结”。这种体质最常见的表现有睡眠质量差、脸色暗黄、不喜笑容、长黄斑等等。如果想要改变这种肝气郁结的体质,除了要敞开心结,及时宣泄情绪,日常饮食也...……更多
用补阳还五汤治疗脑中风 这些知识要知道
...,舌质淡,脉弦缓。辨证:气虚血瘀、风中经络。治法:益气活血通络,兼以平肝熄风。药方:黄芪30g、当归12g、川芎12g、赤芍12g、桃仁12g、丹参15g、红花10g、山楂15g、地龙10g、天麻12g、远志10g、水蛭5g、路路通15g、桑寄生15g、...……更多
蘑菇被称为“素中之肉”,肝脏不好的人可以多吃些蘑菇
...筋明显“肝主筋”,人体筋脉受到肝脏的滋养。因此,当肝气淤堵时,气血就会运行不畅,手背上就会青筋暴起,特别明显。通常人生气的时候都会青筋暴起,说明肝火旺。同样的,手背青筋暴起也说明肝火过旺,需要降肝火。...……更多
肝不好的人,睡觉时会出现4个迹象,一个不占,恭喜肝还不算不错
...就需要及时到就近的防疫站接种。小结:肝不好,火旺、肝气郁结,这几个表现藏不住1、容易抑郁、焦虑、发脾气2、起床后口苦、口干、口臭明显3、频繁失眠、做噩梦,睡不踏实,尤其夜里1-3点4、经常感到胸闷、胁肋胀痛、...……更多
黄芪和它是“天作之合”?医生:坚持泡水喝,或有助血管通畅
...止渴,清肝明目的作用。可以治疗表虚自汗,气虚乏力,益气养肝,对长期面对电脑人群有很好的作用。这两味药材均为无毒药材,有的是药食同源药材,没有副作用。尤其是在秋季,皮肤和空气较为干燥时,喝黄芪菊花茶能起...……更多
雨水节气话养生 这些要点请注意
...粥能够利水渗温、安神养心;党参山药薏米粥,党参味甘益气,山药健脾,薏米祛湿,三者合用效果明显。 保暖祛湿平心气“春风放胆来梳柳,夜雨瞒人去润花。”清代郑板桥的这副对联写出了春风鼓荡和春雨润物细无声的特...……更多
黄芪搭配3味中药,减少上火问题,事半功倍
...搭配3味中药,减少上火问题,事半功倍黄芪+防己黄芪,益气固表、补气运湿的良药,犹如大地的守护者,守护着我们的身体。防己,运化水湿、泻降型水的能手,就如清泉涌动,洗涤着身体的污浊。将这两味药材巧妙地搭配在...……更多
每天一杯黄芪水,身体迟早会收获4大好处,但需注意这些禁忌!
...当喝一些黄芪水,来改善体虚的情况,达到提高免疫力与益气固本的效果。如果在换季的时候特别容易感冒,那么可以每天喝一杯黄芪水,还有着预防感冒的功效。二、改善心脏功能对于高血压、高血脂,以及冠心病心血管疾病...……更多
免疫力才是最好的补药,分享4个增强免疫力的中成药
...4个扶正气提升免疫力的中成药。第一个玉屏风散,具有益气固表、止汗的作用,适用于动不动就出汗,容易感冒,容易生病,免疫力低下,经常咳嗽流鼻涕的人群使用。第二个黄芪生脉饮,具有益气滋阴,养心补肺的作用,适...……更多
益气健脾,禾胃止泻:舒缓消化不良的秘诀
...过中医的智慧,我们可以服用源药师消食健脾丸以及借助益气健脾的方法来调理消化系统,缓解腹胀和腹泻的困扰,恢复健康的胃肠功能。本文将为大家介绍一些有效的中医调理方法,让我们告别消化不良,重拾舒适的胃肠生活...……更多
宣郁通经汤加味治经前腹痛验案一则
...鸡血藤通经络,经通则不痛。黄芪、云茯苓、生白术健脾益气以固后天之本。《本经逢原》云“盖白术得中宫冲和之气,补脾胃药以之为君,脾土旺则清气升而精微上,浊气降而糟粕输”。菟丝子温补肾阳,有反佐之意,于诸阴...……更多
建议每个中老年人都学会用补中益气丸,用好了,还能调理这几种病
我建议每个中老年人都学会用补中益气丸,对中医稍有了解的人都知道,这个药是专门补气的。要知道,气可是我们人体生命活动的原动力。而上了年纪的人呢,普遍都会有一个问题,那就是气虚,因为脏腑功能逐渐减弱,脾...……更多
推荐一款补气血的食疗方,改善气血不足,让脸色重新红润起来
...起来。一、红枣的保健作用红枣,味甘、性温,具有补中益气、养血安神的作用。对于气血不足、心悸失眠的人群,有很好的食疗效果。二、麦冬的药用价值麦冬,味甘、性微寒,具有养阴润肺、益胃生津的作用。对于肺燥、胃...……更多
冠心病,多属于脾虚血瘀,一张补脾化瘀的方子,巧治脾虚型冠心病
...,既然是脾虚气弱,那我们就可以重用黄芪、党参等健脾益气,提振心气,又因为现在很多人还有肝气不舒的情况,所以可以再加上郁金、降香等来行气,最后再用丹参、川芎、红花、葛根等活血化瘀,由此也正体现了益气、活...……更多
整天唉声叹气有可能是肝郁,3招教你疏肝理气!还有一个中药方!
肝气郁结是中医的一个病机名称,由各种原因造成肝的疏泄功能失常、气机瘀滞而形成的一些列病理证候。肝气郁结一般与工作学习压力大、情绪欠佳、熬夜等因素有关,常表现为两肋胀痛、胸闷、咽部异物感、情绪低落、女...……更多
泰山磐石散——益气健脾,养血安胎、习惯性流产可用
...芎以及白芍,去掉了原方中的茯苓,并将其改为黄芪,以益气补血。因为茯苓虽然是利水渗湿的要药,但对于孕妇而言,很容易造成下气坠胎,所以才会改用黄芪补气,在这里,也给怀孕的女性一个温馨提醒,那就是在怀孕期间...……更多
肝不好,脚先知?若双脚发出这4个信号,建议尽早进行肝功检查
...喜条达,在志为怒,怒伤肝,抑郁、暴怒最易伤肝,导致肝气郁结或肝火旺盛的病理变化。因此,要逐渐培养控制自己的过极情绪和疏导不良情绪的能力,要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火平息,肝气得顺...……更多
黄芪有1个绝配,疏通血管,清除血栓斑块,高血脂不见了
...配的关系。黄芪是一种常见的中药材,它具有补气养血、益气固表的成效。黄芪含有丰厚的黄酮类化合物、多糖、氨基酸等活性成分,这些成分可以加强人体免疫力,促进血液循环,改善心脑血管功用。黄芪还具有抗氧化、抗炎...……更多
呵护脾胃,试试健脾养生的“三大法宝”
...党参、白术、茯苓、山药、扁豆、鸡内金等中药组成,可益气、固表、止汗、健脾益肺,适用于表虚不固、咳喘、自汗恶风、脾虚便溏,或体虚易感风邪者。方中党参补益肺脾中上二焦之气,白术补气健脾、固表止汗、燥湿利水...……更多
要想肝脏好,日常保养不能少
...逐渐恢复肝功能1、多喝水肝脏不好的人,极易引起体内肝气郁结,肝火旺盛,使人体大量消耗水分,造成人体缺乏水分、口渴。多喝水能够在为人体补充足够水分的同时,稀释体内的毒素,减轻肝脏的解毒、代谢负担。对于肝...……更多
气虚是万病之源,耳聋耳鸣,视物昏花都找来,分享升阳益气的方法
...障碍。针对这种情况,中医有一个非常有效的方剂,叫做益气聪明汤。这个方剂出自明代医家王肯堂的《证治准绳》,具有升阳益气、聪耳明目的功效。下面,我们就来详细了解一下益气聪明汤。这个方剂的主要作用是通过补气...……更多
四肢乏力、食欲不振,一个方子,温暖脾胃,健脾祛湿
...个温暖脾胃的作用。干姜温中散寒、白术燥湿利水、健脾益气,这两味药搭配在一起,温中补虚、健脾化湿。白蔻仁温中驱寒、祛湿醒脾,可辅佐白术与干姜共同温中补脾; 还有砂仁擅于走窜,可以健脾化滞、消积食、温脾止...……更多
药流不全治验一则
本文转自:中国中医药报益气祛瘀 通补并用药流不全治验一则□ 徐海霞 上海交通大学医学院附属第九人民医院黄浦分院胡国华系上海市名中医、朱氏妇科第四代传人,笔者有幸跟师学医,本文记载一例笔者在胡国华诊疗思路...……更多
失眠烦恼多,为何失眠与肝有关?一文了解清楚
...血归肝,人们在躺下熟睡时,全身的血液会归向肝脏,当肝气不足时,我们的睡眠质量自然也就无法得到保障了。 我们该如何判断自己的睡眠质量是否受到肝脏的影响呢?首先,失眠易惊醒。本来已经进入睡眠,但是往往在凌...……更多
提醒:身体一旦出现“臭、痒、红”,及时查肝功能,莫大意
...的食疗方1、绿色食物“青色入肝经”,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用,比如西兰花、菠菜、青苹果等。2、酸味食物中医讲,酸入肝,是指食用酸味...……更多
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糖友健康警报:患胰腺癌风险较非糖尿病患者翻倍!如何有效预防?
糖尿病、长期吸烟、饮酒、慢性胰腺炎、家族遗传史等是胰腺癌发生的危险因素。研究表明糖尿病与胰腺癌的发生发展密切相关。糖尿病病人因胰岛素抵抗和异常的血糖代谢患胰腺癌的风险大大增加
2025-01-11 11:07:00
糖尿病食谱--鸡刨豆腐
材料:豆腐、鸡蛋、葱、盐、植物油、味精做法:1.准备一块豆腐,将其抓碎或用刀压碎。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。葱切葱花备用
2025-01-11 11:34:00
战胜咳嗽,让这个东西来大显身手
咳嗽,这一常见的症状,就像一个不请自来的“捣蛋鬼”,时不时地打乱我们生活的节奏。它不仅让人身体不适,还可能影响到日常的工作
2025-01-11 10:17:00
马耳他罕见病联盟与地中海中医中心深化合作
本文转自:人民网人民网罗马1月10日电 (记者谢亚宏)当地时间1月10日上午,马耳他罕见病联盟主席米歇尔·穆斯卡特一行到访马耳他地中海地区中医中心
2025-01-11 10:34:00
糖友畅享火锅不升糖,这4个“优选策略”是关键!
寒冬腊月,火锅成了餐桌上的热门选择。但对于糖友们来说,享受火锅的同时,如何保持血糖稳定却是一个不小的挑战。别担心,今天我们就来揭秘4个“优选策略”
2025-01-11 10:43:00
为村民办好每一件“小事
本文转自:人民网-贵州频道为村民办好每一件“小事——记黔西公路管理段派驻驻村第一书记喻莎人民网记者 王秀芳“莎书记来驻村
2025-01-11 08:35:00
经期内受孕成功的几率会有多大?
您可能听说过在经期内无法受孕这种说法,但有的时候并不完全正确。虽然在经期前后或经期内不太可能受孕,但仍有很小的受孕概率
2025-01-11 08:54:00
子宫内膜不均一定是息肉吗?不一定!
在我们的健康档案中,女性朋友们总会有一些专属的名词,让人既陌生又略带紧张,而“内膜不均”就是其中之一。也许你在体检报告上见过这个词
2025-01-11 08:57:00
阴道炎不再难缠,几招教你来破局
阴道炎,如同一片阴霾,笼罩在许多女性的生活中,给她们带来了无尽的困扰和烦恼。阴道炎的症状犹如一个个不友好的“信号”,让女性的身体感到不适
2025-01-11 10:07:00
9问9答 科学应对流感来袭
本文转自:人民网编者按:中国疾控中心近期发布的监测情况显示,当前,流感总体处于季节性流行期,全国流感病毒阳性率快速上升
2025-01-11 10:08:00
阳性率持续上升,99%以上为甲流!硬扛有风险,医生提醒做好6件事
冬季是流感肆虐的季节,据我国疾控中心最新公布的信息,国内流感病毒感染率正不断攀升,其中甲型流感占比超过99%。目前,无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
2025-01-11 00:31:00
越来越多的农村人患上“脑梗塞”,医生:多与3个因素有关
刘大爷一家人居住在乡下,一天夜里他突然感觉喘不过气来憋醒,想着起身却怎么也爬不起来,右边身子完全使不上力气。好在当时床边有个玻璃杯
2025-01-11 01:26:00
狐大医 | 王立祥教授:警惕心肌梗死的十个高危时刻
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本文转自:人民日报唐树清《人民日报》(2025年01月11日第 08 版)“唰唰”的车轮碾碎了一地懒洋洋的阳光。下了高速
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入冬后体重猛增?马上要过年瘦身还来得及吗?别急,这里有“解药”
随着气温不断下降,你是否会有这样的体会——跟夏天比起来,你的胃口在秋冬季节变得越来越大。每天下午坐在办公桌前就想喝一杯奶茶
2025-01-11 07:17:00