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立秋养好脾胃 两种粥喝出健康
...就很容易发生脾病。郑运良提醒,此时饮食上应兼顾润燥益气,以温食多餐为主,并推荐了几款调节脾胃的药粥与大家分享。西瓜皮扁豆粥将西瓜皮150克削去硬皮及残留瓜瓤,冲洗干净,切成细丁,用盐稍腌。取锅放入清水、西...……更多
雨水:健脾祛湿疏肝 用好两道菜两款茶
...助运化湿邪,共同健脾助胃,改善脾虚湿困。面粉适量可益气养胃,配合萝卜、芥菜,有助于温润脾胃、促进消化。整体而言,此方温中健脾、理气化湿,尤其适合雨水时节寒湿较重、脾胃功能偏弱、易感乏力困倦或脘腹不适者...……更多
...薏米仁,伏苓,冬瓜子,鸡内金,灸甘草。之中的党参有益气、解渴、健脾胃益肺,益气养血生津止渴。用以脾肺虚,食滞怠倦,咳嗽虚喘,气血两虚,脸色腊黄,气短乏力,津伤口干,内火解渴。白术茯苓具备健脾益气,化湿...……更多
中医视角下的儿童饮食调理,解决挑食厌食难题
...强肝脏功能;苦味入心,可清热解毒;甘味入脾,能补中益气;辛味入肺,有助于宣发肺气;咸味入肾,可滋养肾精。中医认为,五味的合理搭配能够促进脏腑之间的协调,从而达到预防疾病、增强体质的效果。在儿童挑食厌食...……更多
一味奇妙的中药,掌握它的“健康密码”,可以健脾养胃、祛湿止汗
...”,有着甘、苦、温的药性,归体内的脾经和胃经,有着益气健脾,燥湿利水,止汗,安胎的作用,在调理以下3大病症方面,往往功效显著,真是小药材有着“大妙用”。1.脾气虚证白术具有甘苦性温的特点,由于归入脾胃经,...……更多
胃和消百病!一张老经方,消散胃中湿热,巧治冠心病古人所言极是
...芩清热燥湿,泻火解毒;干姜温中散寒,回阳通脉;人参益气生津,补脾益肺;炙甘草调和诸药,益气和中;大枣补中益气,养血安神。全方共奏清热燥湿,益气和胃之功。 半夏泻心汤是一张非常经典的调理脾胃的方子,它不...……更多
寒冷冬季,科学防治胃肠道疾病
...、打嗝、嗳气的气虚患者,可以多食用山药、薏米等健脾益气的食物,增强脾胃功能;腹胀痰多、过劳胖等痰湿人群要清淡饮食,多吃水果、蔬菜、粗粮等食物,少吃油腻、辛辣刺激食物,以减少痰湿的产生。 ……更多
失眠少食身体弱?分享三个中成药,补精益气还安神
...六味地黄丸补肾精,人参健脾丸健脾安神,四君子丸健脾益气,改善相关症状。摘要由作者通过智能技术生成有用 精不足寿短,神不足思眠,气不足少食,三个中成药,帮你补精益气安神。咱们先来说第一个,精不足寿短,这...……更多
陈皮泡水奇效:中医揭秘,或能改善3大问题!
...的症状;生姜具有温中散寒、止呕的作用,大枣则能补中益气、养血安神;将这些食材与陈皮一同泡水或煮汤,可以辅助改善症状;按摩与针灸 除了药物治疗,中医还常用按摩和针灸来治疗气滞湿阻;常用的按摩手法包括顺时...……更多
五色糯米饭:壮族养生美食
...是天然染料,且具有药用价值,与糯米搭配食用功能健脾益气、清热祛湿、凉血疏肝,久居温暖湿润之地的南方人经常食用可强身健体。五色来源是中药广西地形地貌多样、植物资源丰富,原著居民在长期的生活中积累了极丰富...……更多
北京正中堂中医医院陈敏剑主任|乳腺癌术后调理:中医的滋养与恢复
...虚、脾胃虚弱、情志不畅等问题,因此调理的重点应放在益气养血、健脾和胃、疏肝解郁上。益气养血是中医调理的基础。乳腺癌手术耗伤了大量的气血,患者往往面色苍白、神疲乏力。此时,中医常用黄芪、党参等药材来益气...……更多
小米加两物,健脾胃、补气血、祛湿寒,春季宜常喝
...难侵。将小米+红枣+姜丝,一同炒制,可增强健脾养胃、益气补血、祛除湿寒的效果。大家都可以试试。五色补五脏原理五色补五脏的原理源自中医理论,它将自然界的五色与人体五脏相互对应,认为不同颜色的食物可以针对性...……更多
中医分享一剂良方,帮你健脾养胃
...帮助理气健脾、燥湿化痰、行气消食。最后甘草,来补脾益气,调和诸药。甘草总之全方6味药共用,益气健脾、温脾散寒、消食导滞,全面增强脾胃的运化功能。功能强了,生成的气血就充足,这样身体才能保持健康。不过,...……更多
不是装的!女子一做家务就头晕恶心!这病容易被误诊
...、白术、茯苓、甘草、当归、远志、酸枣仁。功效:健脾益气,养血安神。3.补中益气汤:适用于脾胃气虚的患者。组成:黄芪、人参、白术、甘草、当归、升麻、柴胡、陈皮。功效:补中益气,升阳举陷。4.四物汤:适用于气...……更多
应季而食 调养脾胃
...香,还有丰富的营养。中医认为,糯米有健脾暖胃、补中益气的作用,为温补强壮之品,尤其适合中气虚、脾胃弱者。营养学研究发现,糯米含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素B等,可以补充人体所需要的能量。虽然糯米...……更多
气虚还是血虚,中医教你辨别调理
...,从而导致气虚。对此,我们可以在中医辨证后服用补中益气丸,它具有补中益气、升阳举馅的攻效。那如果是血虚呢?患者多是形体消瘦的,还会有失眠多梦、脱发白发、脸色苍白、皮肤干燥瘙痒等症状,而且还会出现大便干...……更多
血栓是如何养成的?想化血栓,需先健脾
...血栓。常用的中药有党参、黄芪、三七等,这些中药具有益气健脾、活血化瘀的功效。 其组方为:党参、黄芪、桂枝、麦冬、三七、桃仁、红花、丹参、郁金、川芎、瓜蒌、五味子,水煎服。此法不仅可以化解血栓,还能够增...……更多
5个症状暗示胃下垂,简单几味药改善脾胃虚弱,中气不足
...状,诊断为脾胃虚弱、中气不足所致的胃下垂。开具健脾益气、升阳举陷的中药汤剂,主要成分包括党参、白术、黄芪、升麻等。这些药物能够增强脾胃功能,提升中气,改善胃下垂的症状。随着治疗的深入,小杨的症状进一步...……更多
湿气重?参苓白术散巧搭配,不仅健脾祛湿、还能补肾、益肺
...到脚祛湿气。首先,参苓白术散搭配玉屏风散,可以补肺益气、脾肺同调。中医认为,肺主通调水道,就是说肺气可以调节体内水液的运输,分布和排泄。如果肺功能减弱了,人体就会出现出汗多、尿液少、容易感冒、水肿、咳...……更多
脾虚湿气重,吃归脾丸上火?参苓白术散和香砂六君丸怎么选?
...黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、炙甘草组成,具有益气健脾、养血安神的功效,主要用于治疗心脾两虚症。心脾两虚症是指由于心血不足、脾气虚弱而导致的一种中医病症,常见的症状有心悸怔忡、失眠健忘、多梦易惊、...……更多
老杭州的冬至美食,健脾暖胃吃年糕 “一年更比一年高”,养生之余还能讨个好彩头
...更黏一些。糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经,具有补中益气,健脾暖胃的功效。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。李时珍在《本草纲目》曾这样记载糯米:“暖脾胃...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”?常吃猪肚有什么好处?四类人要舍得吃
...部病毒和新冠肺炎病原体。 02经常吃猪肚有什么好处?1.益气养胃临床胃肠道疾病患者的主要原因是体内代谢才能和胃肠活动才能大大下降,导致胃内很多气体,养分物质无法供给,导致免疫力极度下降。中医和民间医学都将猪...……更多
齿痕舌,未必是湿气!很多人都理解错了,中医给你最专业的解答
...开方:用桂枝温通心阳,薤白通阳散结,党参和黄芪健脾益气,补益心气,瓜蒌宽胸散结; 其次用香附,陈皮,枳壳,半夏来行气,一方面来改善心下痞塞之感,一方面来助于心阳通达,最后生姜,黄芪,党参用于健脾益气,...……更多
脾虚湿气重,补中益气丸、归脾丸、参苓白术散如何选?
...是有很多种的,比如归脾丸,健脾丸,参苓白术散、补中益气丸等等,有很多。所以我们到底该如何选择适合自己的一种药物呢?可能很多人都不清楚了,那么接下来我就通过舌象来教大家如何正确选择对应的中成药。首先,第...……更多
肿瘤患者“阳了”不用慌,中医抗疫有妙方
...业人员指导。放疗期间“阳了”,该如何调养?需要注意益气养阴。陈妍表示,中医认为,放疗是一种热性的治疗方案,热性的治疗通常容易损伤人体正常的津液代谢,尤其是头颈肿瘤的放疗患者,很容易出现口干、口苦等症状...……更多
陈皮加一物,每天喝一杯,好比跑步半小时健脾胃,利于减肚腩!
...医认为,红枣味甘,性温,归属于脾经及胃经,具有补中益气、补血活血、调经止痛、养血安神的作用。慢性胃炎:陈皮具有益气开胃、治疗脾胃疾病的功效。红枣能滋养脾胃,调和气血。陈皮红枣组合具有益气健脾、健胃消食...……更多
过节狂吃胃不适,四种养生粥让您舒舒服服
...肾,治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻的作用。而淮山益气养阴,补脾肺肾,治疗脾虚食少。山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除烦热、补心气不足、开达心孔、多记事、益肾气、健脾胃、止泻痢、润毛皮...……更多
辨治口疮重在分清“火”之虚实
...原因,进行有针对性的治疗。例如,对于气虚之火,需要益气补脾,常予李东垣的补脾胃泻阴火升阳汤为基础方治疗;对于阴虚之火,需要滋阴降火、引火归元,予知柏地黄汤为基础方治疗;对于阳虚之火,需要扶阳抑阴、引火...……更多
脾胃虚弱有哪些明显症状?养护脾胃,妙招少不了
...用生冷食物,如冰饮、凉拌菜等,以免刺激胃肠,一品红益气健脾口服液主要用于补益气血、健脾和胃,适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、乏力倦怠等症状。除了饮食调整,日常生活中还有一些健脾养胃的小妙招。首...……更多
猪肚怎样清洗更干净
...干净,此时猪肚白白净净又无臭味了!猪肚的功效与作用1.益气养胃猪肚自古以来就是一味补益脾胃的药膳主食。《本草经疏》裁:“猪肚为补脾胃之要品,脾胃得补,则中气益。”可见,猪肚具有益气养胃的功效。因此,不沦是...……更多
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性功能正常≠生育功能正常,当发现男性不育该怎么办?
在男科门诊,会经常碰到这几类人:医生问诊时,振振有词“我没有问题”;聊孕育史时,信心十足“我的妻子曾经怀孕过,不是我的问题”……直到检查结果出来
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提到备孕,我们先想到的是戒烟戒酒,但还有一个不良习惯,好多人从来没有重视过,那就是——经常熬夜。熬夜可不仅仅是第二天没精神
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关于最佳育龄,大众的潜意识中都只认为它跟女性有关,但根据最新研究,男性的最佳生育年龄并没有像大众想象中的那么长。据统计
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