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...转小火煮1.5小时，调味后即可。黄芪补气固表，党参补中益气、健脾益肺，山药健脾养肺。适合易感冒或过敏性鼻炎等辨证为肺气不足的人群。山药栗子姜枣粥：山药、栗子、大枣、生姜、大米，洗净处理好的食材，加水煮成稀...……更多
2024-09-20 14:24:00养生,脾胃,山药,食用,养生,益气
...紧致了！花胶可以补充胶原蛋白，排骨中的骨髓则能补血益气，喝完这碗汤，整个人都精神抖擞起来。板栗炖鸡：秋冬进补必备，美味又滋补板栗炖鸡是小编冬天的最爱！板栗不仅香甜软糯，还有很好的补肾益气的作用。加上鸡...……更多
2024-09-28 17:15:00神助,滋补,越好,气血,睡眠,道菜
脾胃最怕寒与湿。简单2味中药泡水，祛寒燥湿、健脾益气，有效改善胃痛、胃胀。中医讲，脾胃最怕寒与湿。一旦体内湿气太多，那我们的脾胃就会变得像稀泥一样，不但运化不好，吸收也不好，就会经常觉得胃痛胃胀，吃东...……更多
2024-07-19 06:32:00益气,燥湿,脾胃,中药,脾胃,燥湿
...市第一人民医院甘温除热法，是指用味甘性温、具有健脾益气养血作用的方药来治疗气虚发热或血虚发热的一种方法，属于中医学“八法”中“温法”“补法”范畴，亦是“热因热用”的从治之法。甘温除热法的理论来源较早。...……更多
2023-11-22 08:09:00热法,甘温,甘温,益气,热法,当归
...同时还能促进气机流通，推动湿气的排出；以陈皮来健脾益气，扶正亏虚的脾胃，恢复运化功能，堵住生湿的源头；用半夏来燥湿化痰；可以再配伍1味川芎来活血化瘀，缓解痰湿阻碍气血运行形成的瘀堵；最后再配伍1味大黄通...……更多
2024-07-14 09:33:00小方,中化,结节,血瘀,益气,小方
...健康。红枣富含丰富的维生素C和多种矿物质，具有滋补益气、养血安神的功效。鸡蛋是优质的蛋白质来源，富含维生素B族和矿物质，对促进新陈代谢、增强体力具有重要作用。将红枣和鸡蛋一起熬煮成汤，不仅口感鲜美，而且...……更多
2024-07-25 12:11:00气血,女人,乌鸡,红枣,滋补,女性
...，从而导致气虚。对此，我们可以在中医辨证后服用补中益气丸，它具有补中益气、升阳举馅的攻效。那如果是血虚呢？患者多是形体消瘦的，还会有失眠多梦、脱发白发、脸色苍白、皮肤干燥瘙痒等症状，而且还会出现大便干...……更多
2024-07-16 11:52:00血虚,气虚,辨别,中医,还是,气虚
...少”。这碗粥的神奇之处，就在于它的成分：红枣能补中益气，黑豆补肾养血，黑米则能健脾暖肝。三者结合，不仅能补充气血，还能调理脾胃，增强肾脏功能。在现代社会，由于工作压力大、生活节奏快，很多人的饮食习惯都...……更多
2024-05-25 06:04:00气血,不好,建议,气血,健康,黑豆
...肝、鲍鱼、黑芝麻、桂圆、糯米等食材，这些食物都具有益气养血，滋阴补肾的作用。此外，禁忌之物也需警惕，一些生冷油腻的食物如生冷西瓜、生冷食物、辛辣食物、酒精等会伤害脾胃，导致气血不足。因此，在日常饮食中...……更多
2024-01-23 13:31:00补药,气血,气血,中医养生,养生,中医
...、糖类、胡萝卜等物质，可能很好的帮助补血活血、补中益气，且研究发现，红枣还有着促进白细胞生成，降低血清胆固醇的作用，保护肝脏，降低血糖和胆固醇。女人气血足了，脸色也可能更加的红润有光泽，五脏六腑都可能...……更多
2024-01-29 19:01:00气血,月经,女人,气血,当归,黑芝麻
...料酒10毫升，玉米淀粉和花生油各适量。主要功效：补血益气，美容养颜，主治面色苍白，头晕眼花，心悸，神疲乏力，舌质淡红、苔薄白等。做法与步骤：1.买回家的猪肝先在水龙头下冲洗，在加了米醋的清水中充分浸泡1小时...……更多
2024-04-13 12:00:00气色,燥热,秋冬,猪肝,气血,何首乌
...燥热等等。
这里给大家推荐一个补益正气的名方--补中益气汤，也有中成药补中益气丸，是我在治疗感染性疾病后遗症、慢性疲劳综合征等中气不足类型的常用方。补中益气汤是出自于金元四大家之一李东垣的方子，具有补中...……更多
2024-04-09 11:49:00益气,东垣,乏力,疲劳,益气,黄芪
...三红补血汤不仅可以缓解贫血的问题，而且还具有安神、益气、促进睡眠的作用。
2、当归红枣鸡汤当归和红枣都属于中药，尤其是红枣还是一种药食同补的食物，如果用这两种中药熬鸡汤，不仅具有非常丰富的营养价值，而且...……更多
2024-09-26 12:55:00气色,气血,女性,气血,红枣,女性
...君子丸，补益体内中气、强健脾胃，调节肠胃运动，健脾益气。第三个，神不足思眠神，就是指精神。当一个人精力充沛，气血能量充足的时候，他就是有活力、有精神的；一旦神不足，一点精神劲都没有，这是就会出现浑浑噩...……更多
2024-07-19 10:46:00中成,中成药,三个,中成,益气,时候
...量的红糖即可饮用，经常喝这种补气汤，可以很好的补血益气。 ……更多
2023-12-05 15:52:00气血,食疗,常用,女人,气血,头发
...。就会觉得很困、很累，总也睡不够。这时候就需要健脾益气，可以参考补中益气丸，身体的气足了，人才会有精力、活力，不会总觉得睡不够了。最后来讲做梦多。有些人入睡后整夜都在做梦，醒了之后还记得清清楚楚。导致...……更多
2024-07-19 10:47:00神助,血虚,气虚,成药,不够,不够
...固醇比较高，则需要注意对这种食物忌口。红枣具有补血益气的功效，是常见的美容养颜佳品，而百合是滋养女性身体的好药材，结合红枣煮粥做成红枣百合粥，能够起到补血作用。并且，红枣百合粥味道香甜清爽，重点是能够...……更多
2023-12-22 13:48:00气血,食物,女性,葛根,气血,山楂
...，嗜睡，乏力。我建议配合补气血的方子，归脾丸或补中益气丸。 ……更多
2024-07-14 23:23:00肝郁,气血,力气,肝郁,身体,脾胃
...开方：用桂枝温通心阳，薤白通阳散结，党参和黄芪健脾益气，补益心气，瓜蒌宽胸散结；
其次用香附，陈皮，枳壳，半夏来行气，一方面来改善心下痞塞之感，一方面来助于心阳通达，最后生姜，黄芪，党参用于健脾益气，...……更多
2024-02-01 11:33:00湿气,解答,中医,专业,通心,益气
...的食疗方法，其背后蕴含着深厚的中医理论；在中医中，益气固表是指通过增强人体的正气，来提高机体的防御能力，从而抵御外界邪气的侵袭；正气是指人体内部维持生命活动的基本物质和功能，它与人体的免疫力密切相关；...……更多
2024-07-06 12:52:00益气,国医,正气,体质,大师,推荐
...充气血就是唯一出路了。黄芪、太子参、茯苓、黄精健脾益气熟地、生地、黑豆、当归、桑椹、首乌益肾精血如此，气血同补，脾肾同调，可以说很周正。 ……更多
2024-06-24 06:54:00气血,收住,脱发,白发,脱发,气血
...，调经止痛；生姜解表散寒，温中止呕；羊肉温中暖肾，益气补虚。合而为汤，补而不腻，温而不燥。注意：羊肉性热，阴虚体质或身体热盛的人要少吃本药膳。花胶虫草花汤材料：花胶1-3个，虫草花10克，枸杞子10克，桂圆肉3-...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
...佳肴。今天，我要为女性朋友推荐3道美食，有助于补血益气，让脸色更加红润有光泽。这些食物包括姜母鸭、番茄黄骨鱼和姜丝炒猪肝，它们都是营养丰富的选择，而且比起常见的牛羊肉，更适合女性朋友常食，既养人又补气...……更多
2024-07-08 06:20:00益气,牛羊肉,脸色,食物,建议,女人
...民和剂局方》，它由黄芪、白术、防风三味药组成。黄芪益气固表，白术健脾祛湿，防风祛风散寒。三药合用，可以增强人体的免疫力，抵御外邪的侵袭，同时也可以调节人体的气血，止住虚汗。我自己也经常使用玉屏风散来治...……更多
2024-06-03 11:00:00气血,中成,虚汗,中成药,玉屏,玉屏风散
...多气多血，归来穴位近胞宫，故有调经活血、疏肝行气、益气升提的功效，按揉归来穴，能活血痛经，畅通胞脉，改善月经后期，亦有气血往复，月经归来之意。血海穴：足太阴脾经腧穴，屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸...……更多
2023-11-24 09:49:00月经,月经,腧穴,血海,太溪,太冲
...和哪些食物搭配，效果会更好？1.红枣红枣可以起到补中益气、润心肺、生津液等好处，而且红枣中含有丰富的铁元素、维生素，可以促进铁元素吸收和利用，还能够起到补血的作用。所以，枸杞和红枣一起配伍，可以起到较好...……更多
2023-10-13 15:23:00桂圆,枸杞,气血,滋补,身体,帮助
...活血祛瘀、凉血消肿，郁金凉血活血、行气止痛，五味子益气生津、滋肾涩精，茯苓健脾宁神、利水渗湿，泽泻利水渗湿、清泄湿热，牛膝破血行瘀、补肾泻火，漏芦清热解毒、消肿排脓，牡丹皮清热凉血、活血散瘀，野菊花清...……更多
2024-04-25 09:55:00解毒,牙齿,益气,精气,漏芦,紫河车
...基酸以及微量元素。在中医理论中，银耳具有滋阴润燥、益气活血、强心健体、美容养颜等功效。长期食用能够增强人体免疫力，滋补气血，对于调理身体有着显著的效果。二、银耳的食用方法今天给大家介绍的是一道简单易做...……更多
2024-06-11 17:38:00燕窝,母鸡,佳品,滋补,穷人,银耳
...小米粥、红豆薏米汤，不仅易于消化吸收，还有助于健脾益气，促进血液循环。此外，适量吃红枣、枸杞、桂圆等温补食材，能帮助滋养气血，让我们由内而外散发健康红润。2、优质睡眠，养精蓄锐夜间为人体自我修复的最佳...……更多
2024-06-01 09:26:00气血,免疫力,免疫,身体,方法,气血
...成药方，由人参、白术、茯苓、甘草四味药材组成，具有益气健脾、提升体质的功效。四君子汤中的人参，被誉为“百草之王”，具有补气益阳、增强体力的作用。白术能健脾胃、止泻生津、温中止呕，是治疗脾胃虚弱、食欲不...……更多
2024-05-09 10:04:00成药,中成,四君子汤,血虚,气虚,中成药
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