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...服和外治相结合的方法进行调养,在内服治疗上可以使用益气养阴的方剂,饮食上要尽量避开辛辣刺激的食物,以免加重气阴的损伤。“食疗方也有一定作用,比如食用西洋参老鸭汤、枸杞甲鱼汤等,都能起到益气养阴的效果;...……更多
8种芡实的实用搭配!益气补血、健脾补肺、渗湿利水
芡实是一种常见的中药材,具有多种功效,如益气补血、健脾补肺、渗湿利水等。下面介绍一些常见的芡实常见搭配做法,可以发挥不同的功效。1.芡实炖猪心:将芡实和猪心一起炖煮,可以益气养血,有助于改善气血不足引起...……更多
身体肥胖,血脂高?分享3个中成药,健脾、化湿、降脂
...茺蔚子、杜仲、桑寄生等构成,有消食、降脂、通血脉、益气血的功效。可用于瘀浊内阻、气血不足所致的动脉硬化症、高脂血症等。能够清理体内秽浊物质,减少体内多余脂肪,起到除湿祛痰、活血化瘀、消肿止痛、健脾消食...……更多
...长期的营养积淀。在一年中最冷的时候喝一碗补肝壮肾、益气补血的鸽子汤,是养生的上好佳品。2、乌鸡肉补虚劳乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱,制消渴...……更多
气血两虚,失眠、心悸、头晕,分享一个方,健脾养心、益气补血
...脾,气血亏虚所导致的,要想改善,就应当以健脾养心与益气补血同步进行。那我们再看归脾汤,它里面主要由:龙眼肉、酸枣仁、黄芪、白术、茯苓,木香、人参和炙甘草组成。其中,人参、白术、茯苓、甘草。这四味中药,...……更多
得了流感切忌吃膏方
...医上来说,可以根据个人体质,选择一些清热解毒、扶正益气的中药来预防流感,如清热解毒的葛根、柴胡、黄芩等,扶正益气的白术、黄芪、党参、太子参等;也可以直接选择中成药,我们比较熟悉的板蓝根颗粒、连花清瘟胶...……更多
一个疏肝解郁、益气养血的经典名方,妙用让人脏腑安和、情志舒畅
...苓、炙甘草、薄荷、生姜组成的。它的功效是疏肝解郁、益气养血,主治肝郁血虚脾弱证,症见两胁作痛,头痛目眩,口燥咽干,神疲食少,或月经不调,乳房胀痛,脉弦而虚者。为什么逍遥散有这样的功效呢?我们可以从它的...……更多
中药里的“血管支架”,两味药泡水,化瘀降脂,保护心脑血管
...容易出现心血管疾病。 丹参苦能泄,温能散,久服利人益气,专入血分,其功在于活血行血。丹参进入人体之后,气机向下走跟水往低处流一样,气机顺畅,肠胃畅通,所以会有肠鸣幽幽如走水之说,丹参可以行血活血,还可...……更多
焦虑别着急乱投医,这四种症状更适合看中医,还能帮你除除根!
...,同时观察舌象可见舌质淡、苔薄白。调理思路:聚焦于益气养心与镇惊安神。中药调理讲究的是对症而不是对人,同一处方在不同人身上效果可能大有不同。别人用了可能效果明显,而你可能就看不到效果,甚至还会难受。所...……更多
畏寒怕冷,人难受,这个药能挖出隐藏在身体内的寒,让身体暖起来
...、补脾益肺、生津止渴、安神益智的功效;白术具有健脾益气、燥湿利水、止汗安胎的功效;炙甘草具有补脾和胃、益气复脉的功效;干姜具有温中散寒、回阳通脉、温肺化饮的功效。这四味中药相互配合,具有温中散寒、补气...……更多
每日一膳 | 秋冬进补好时节,不妨试试这款汤,可以温中益气、滋阴清热、养血安神~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...,最后五分钟加入枸杞子,调味即可。医生点评鸡肉温中益气、补精填髓。花胶口感独特,质地粘软,中医认为,其味甘性平,归肾肝经,具有补肝肾,养血止血等功效。鲍鱼味甘咸性平,有滋阴清热、益精明目的作用。现代研...……更多
齿痕舌,未必是湿气!很多人都理解错了,中医给你最专业的解答
...开方:用桂枝温通心阳,薤白通阳散结,党参和黄芪健脾益气,补益心气,瓜蒌宽胸散结; 其次用香附,陈皮,枳壳,半夏来行气,一方面来改善心下痞塞之感,一方面来助于心阳通达,最后生姜,黄芪,党参用于健脾益气,...……更多
秋季是补身子最高性价比的季节,必须跟着学来补补
...都面临着身体虚弱、精神疲劳和免疫力下降等问题。滋阴益气是中医药理论中的一个重要概念,旨在平衡身心,提升健康。本文将介绍滋阴益气的含义以及一些实际生活中的方法来实现这一目标。什么是滋阴益气?滋阴益气是中...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑:春季过敏性鼻炎,如何巧妙防治
...药方剂进行调理。比如肺气虚弱者,可以服用玉屏风散来益气固表;脾气虚弱者,可选用参苓白术散来健脾益气;肾阳不足者,则可服用金匮肾气丸来温补肾阳。其次是中药熏洗,通窍止痒。利用中药的辛香走窜之性,通过熏洗...……更多
气虚要扶正,以下是中医认为的可以扶正的食物
...虚体质有良好的调理作用。3、山药 山药具有温补脾肺、益气养阴的作用,是传统的滋补食材之一,可帮助改善气虚症状,增强机体的抵抗力。4、红枣红枣富含维生素C、维生素E和多种微量元素,具有补气血、健脾益胃、提高免...……更多
中成药助你轻松拥有好睡眠:失眠解决方案
...不错的选择;它由参、白术、黄芪等药材组成,能够健脾益气,养血安神;3.心肾不交型如果你的失眠伴随着头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热,这可能是心肾不交所致;此时,天王补心丸可以帮助你;它含有丹参、麦冬、五味子...……更多
高血糖该如何自我调理?中医视角来解读
...当多吃些豆类和新鲜蔬菜等食物。有些食物具有清热养阴益气的疗效,如荞麦、燕麦、南瓜、山药、银耳及海藻类食物等,兼顾饮食和治疗的双重作用。另外还要坚持适量运动,促进新陈代谢和血液循环。只有这样,我们才能更...……更多
月经先期 按揉七穴
...合穴,是人体重要的保健穴位,按揉该穴可健脾和胃、补益气血,对脾气虚和肾气虚引起的月经先期均可调理改善。地机 足太阴脾经腧穴,在小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉的连线上,阴陵泉下3寸。地,土为地之体,脾在五行属...……更多
两样搭配,搞定身体虚气血虚弱,怎么吃,怎么做,一次给你讲清楚
...即可装入容器中,密封保存。玉灵膏的功效是滋阴补血、益气安神。方中龙眼肉为君药,具有补心脾、益气血的作用;西洋参为臣药,具有补气养阴、清热生津的作用;蜂蜜为佐助药,具有补中益气、润肺止咳、润肠通便的作用...……更多
修复阴阳平衡,多个方法,总有合适你的
...充阴气、益养气血成为了维持身心健康的重要措施。补阴益气作为中医养生理论的重要内容,能够有效调整阴阳平衡,提升人体自愈能力,下面我们将从饮食、运动和情绪调节等多个方面来探讨补阴益气的方法。补阴益气的饮食...……更多
体内寒气重,咳嗽痰多,5味药材,驱散寒气、健脾益气
...,与干姜搭配,既能散寒又能化痰;茯苓利水渗湿、健脾益气,可以通过强健脾胃从根源上解决痰湿; 五味子收敛固涩、益气生津,因为肺为娇脏,干姜细辛药效过于火热,火势太大就会蒸发肺部的津液,引发干咳,而五味子...……更多
痰瘀一清增生无踪,桂枝茯苓丸这样用,化瘀消癥 专调前列腺增生
...、痰瘀互结所致。因此,治疗前列腺增生的关键在于补肾益气、化痰活血。在这里,我向大家推荐一种经典的中药方剂——桂枝茯苓丸。桂枝茯苓丸出自《金匮要略》,由桂枝、茯苓、牡丹皮、芍药、桃仁五味中药组成,具有活...……更多
没胃口,消化不良,到底什么回事,平常要用这些方法养生
...定时定量的就餐习惯,避免过度饥饿或暴饮暴食。一品红益气健脾口服液中的药物成分据称具有益气健脾的作用,可以调节和增强脾脏的功能,促进消化和吸收,改善食欲不振、腹胀等脾虚引起的消化不良症状。缓解压力:老年...……更多
甘温升补说黄芪
...用的物质基础。在中医理论中,黄芪具有甘温升补、补中益气、固表止汗等功效,可以增强机体免疫力,改善人体代谢功能,对于各种气虚证候均有较好的治疗效果。除了药用价值外,黄芪还是一种营养丰富的食材,黄芪猪肝汤...……更多
当归鸡药膳
...解:当归的作用是活血补血、调经止痛,黄芪是我们补中益气,调理气虚的佳品,党参的药理作用是补气养血,是可以一起炖鸡汤的,而且里面加入一些枸杞、大枣更是可以很好地补血,莲子、百合则可以安神养心,薏苡仁能舒...……更多
三焦一堵,百病生!先小柴胡,再补中益气,简单两招,专通三焦
...动气机的升降。这时,调理时需要补充脾气,可考虑补中益气汤加减。不过,每个人情况不同,如身体不适请找医生辨证,请勿盲目用药。 ……更多
这个治咳万能方,横扫痒咳、燥咳、痰咳、新咳、久咳
...中药组成。桔梗汤具有宣肺止咳、化痰平喘、清热解毒、益气固表等功效,可以用于治疗各种类型的咳嗽,无论是痒咳、燥咳、痰咳、新咳还是久咳,都有很好的效果。桔梗汤的用法很简单,只需将上述中药洗净后放入锅中,加...……更多
常吃红枣有哪些好处?但有些人需要注意了!你可能并不适合吃红枣
...老。红枣对我们的身体确实有不少益处,补血养生,补中益气等,但是并不能一刀切的就认为红枣怎么吃和任何人吃,都是有助于健康的,这就错了。帮助人体排出毒素。尤其可以将红枣加入蜂蜜水中食用,效果更好。气虚肾亏...……更多
郭颖博医生:肾病患者水肿怎么办?三样消肿利器来助你
...脾虚的人群食用。其中赤小豆利水、山药健脾补肾、大枣益气补血,多放一味黄芪,起到了健脾、利水、养肾的作用,煮粥后的黄芪可以直接食用。大家明白了吗?郭颖博医生:肾病治疗是一个漫长且艰辛的过程,这个过程中也...……更多
女人气虚闭经早?晨起一杯“暖宫水”!促进雌激素,增加经量
...的补气食材,为红枣是补血的,将两者融合在一起就能够益气补血,改善我们生理期的不良反应,红润女性的肌肤,延缓衰老!蒲公英之所以我们要在生理期前后喝一些暖宫水,就是因为我们身体中有寒气侵入,时间一长就会形...……更多
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11月22日,由仁怀市委组织部、仁怀市老年大学、仁怀市中医院主办的“中医经典大讲堂”之小雪讲座走进茅坝镇养老服务中心。此次活动邀请仁怀市中医院内分泌科主任赵胜医生作题为《消渴》的专题讲座
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为了提高老年人的防骗意识和能力,11月20日,仁怀市老年大学联合中信银行在校园内开展反诈宣传活动。宣讲工作人员以常见的诈骗类型及防范策略为主题展开
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为切实做好未成年人保护工作,提高未成年人权益意识,营造未成年人健康成长的环境。近日,仁怀市三合镇关工委组织党员志愿者开展未成年人保护宣传活动
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“15分钟医保服务圈”拓展“医保服务半径”,让老百姓“就近办”“身边办”;代办员打通医保服务“最后一公里”,把服务从“家门口”延伸到“家里头”
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在日常生活中,许多女性可能会遇到小腿疼痛的问题。这种疼痛可能由多种原因引起,了解这些原因并采取相应的应对措施对于缓解疼痛至关重要
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坚守初心使命 永葆军人本色——记仁怀市老年大学学员许明杰
在仁怀市老年大学的校园里,有这样一位学员,他不仅是一位热爱学习的老人,还是校园的“义务维修师”,他就是曾在海军部队中担任维修工作的退役军人——许明杰
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自制减肥茶的注意--哺乳期间不宜喝减肥茶
1、哺乳期间不宜喝减肥茶哺乳期的妇女,需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女,体态会随着激素水平的改变,一年之内都会是在调整中
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减肥是当下比较热门的一个话题,对于有减肥需求的人群们来说,喝茶能减肥是最好的,因为茶叶本身不会对人体造成危害,而喝茶减肥的时候
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【天眼问医】老年人摔倒并非“最后一次骨折” 关节置换手术90多岁老人也能做
此海报为AI生成专家简介 贵州省人民医院骨科主任 孙立随着老龄化社会的到来,骨折,渐渐成为老年人的“大敌”。其中,髋部骨折致残率和死亡率高
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眉山市青神县:深耕肉牛产业链 乡村振兴勇前行
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