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​黄瓜是“激素瓜”,常吃有毒还致癌?提醒:这种黄瓜确实要少吃
...,和是否存在激素没有存在关系。双黄蛋的出现,主要是母鸡在下单时产生一个卵黄后,大脑的控制中心没有及时接收到信号,继而又在同一个蛋里多产一个卵黄导致。事实上,鸡蛋本身就含有一些激素,比如蛋黄中的黄体酮就...……更多
催奶汤有哪些
...或用豌豆苗捣烂榨汁服用,皆可通乳。4、豆腐:豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳。催乳不能吃什么食物1、辛辣、刺激性食物:如韭菜、蒜薹、辣椒、...……更多
女人想要老的慢,建议有条件常吃它!一周吃2回,肌肤水嫩气色好
...:红枣、桂圆、枸杞、当归、黄芪、红参、麦冬、红糖、鸡蛋。1、鸡蛋提前煮好,剥掉蛋壳待用。(也可以煮成荷包蛋)。2、把准备好的食材红枣、当归、黄芪、枸杞、红参、麦冬等食材都清洗干净,红枣建议先去核。(红枣...……更多
感冒可不可以吃牛肉
...、忌多食蜂蜜感冒期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。所以,在感冒期间应少饮用蜂蜜水这种具有滋补效果的食物。3、忌多...……更多
你知道吗?原来平常不起眼的东西,才最养生
...肿等症状。6.**枸杞红枣汤**:枸杞和红枣具有滋阴补血、益气养颜的功效,适用于贫血、失眠、眼睛干涩等症状。7.**菊花茶**:菊花具有清热解毒、降火明目的功效,适用于发热、目赤肿痛等症状。8.**红枣山药粥**:红枣有补血...……更多
22日冬至,这东西每天早晨来一碗,大补气血,手脚暖和,气血红润
...生素和矿物质,有助于补充身体所需的营养;而茯苓则有益气养神、健脾开胃的作用。这一搭配,既美味又养生,是冬至时节的理想早餐选择。这不仅是一道美味佳肴,更是一种养生的瑰宝。下面,让我们一起来学习制作这道美...……更多
在冬天,尽管忙碌不已,但我们也不能忽视三种宝贵的食物
...。最后根据个人口味加入调料即可。莲藕具有清热祛湿、益气养血的作用,排骨则可以补充蛋白质和钙质,对于强壮我们的身体非常有帮助。 第二宝是葱花鸡蛋饼。鸡蛋是一种营养丰富的食物,立冬之后多吃鸡蛋有好处。葱花...……更多
天冷了,吃点啥有助抗寒?
...建议,天气寒冷,顺应“闭藏”的规律,适当进补,强身益气,驱寒保暖。天津中医药大学第一附属医院营养科副主任医师张克明说,天寒地冻,人体的阳气也会随着环境转变而变换。冬季是进补的好时节,建议多食一些温热性...……更多
莲子相克的食物
莲子具有补中益气、健脾、滋阴降火、养心安神、促进睡眠的功效,有助于缓解心肾不交引起的心悸、失眠、多梦、健忘以及脾虚。莲子是一种很好的家居补益食材,受到各个家庭的追捧和欢迎,但是注意千万不要和这些食物...……更多
建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物
...锅享用。香菇炖鸡不仅色香味俱佳,而且具有健脾养胃、益气补肾的功效。 2、菜之珍——冬笋冬笋是一种嫩而鲜美的食材,口感清脆爽口,营养价值很高。它含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、钙、磷、铁和纤维素等多种营...……更多
立秋时节,正是红薯上市的时候,不妨试试这种美味的食材
...荐食谱:【红薯叶玉米饼】准备食材:红薯叶、玉米面、鸡蛋、盐、食用油具体做法:1.将红薯叶清洗干净,晾干水分,切碎,放入碗中备用。2.盆内加入适量的玉米面,打入一个鸡蛋搅拌均匀,然后加开水将玉米面烫一下,放...……更多
气血不足,手脚冰凉就吃它,温补又养生
...于维持骨骼健康、促进血液循环也有着不可或缺的作用。鸡蛋,作为猪脚姜的另一重要食材,含有丰富的蛋白质和多种营养素。 蛋白质是构成人体组织的基本物质,对于维持生命活动、促进生长发育至关重要。而鸡蛋中的营养...……更多
多吃这六样“白食”,顺应时节,安稳度秋
...,也可以多泡些干百合来煲汤煮粥喝。推荐食谱:【百合鸡蛋羹】所需食材:百合、鸡蛋、冰糖1、新鲜百合掰小瓣洗净,也可用干百合提前泡发。2、煮锅接清水,倒入百合,炖煮十五分钟。3、贝母砸成碎粉和冰糖倒入煮锅,煮...……更多
每天坚持吃鸡蛋,就可以到达良好的抗氧化效果
...异呢?01关于鸡蛋的理解鸡蛋又被称为鸡子、鸡卵,它是母鸡所生下来的卵。鸡蛋的外壳有一层硬硬的壳,内里则是气室、卵黄以及卵白这三个局部。鸡蛋当中富含丰厚的胆固醇,营养价值十分丰厚,每一个鸡蛋大约重58克左右...……更多
“豫健”二十四节气•小寒丨“小寒”不寒 暖胃食谱已送达
...,鲜山药200g,粳米250g,加水适量煮粥食之。小寒腊八粥 益气又养胃在民间,小寒时节素有吃腊八粥的习俗。其实,这是古人针对小寒时节人们滋补过多而吃些粥品,以养脾胃的措施,这不枉为小寒时节的保胃方略。《燕京岁时...……更多
冬养肾,保健康,建议中老年多吃5道补肾菜,补阳气增免疫少生病
...一起来看看吧。第一宝、黑木耳---推荐菜谱【木耳山药炒鸡蛋】原料:黑木耳 1小把 铁棍山药 1根 鸡蛋 3个 葱花 少许 油盐 适量制作: 1. 烧锅水加入少许盐;将提前泡软的黑木耳和铁棍山药放进锅中煮上2分钟后捞出备用; 2. ...……更多
年纪大了少吃大米面条,常吃这4种“黄金菜”,体质好更健康
...于增强免疫力、维持神经系统健康,并具有抗疲劳、补血益气的功效。板栗还含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化道健康,调节血糖和血脂水平。推荐做法:板栗鸡汤材料:鸡肉:500克(最好选用老母鸡或土鸡);板栗:250克...……更多
鸡蛋雪梨萝卜茶是一道非常健康、营养丰富的冬季饮品
...备非常简单,只需要一根新鲜的白萝卜、一个雪梨和一些鸡蛋就可以了。将白萝卜和雪梨洗净,去皮切块,然后放入榨汁机中榨汁。榨汁的比例可以根据个人口味来决定,一般来说,1:1的比例即可。榨好的萝卜汁和雪梨汁可以一...……更多
三伏天,少吃茄子辣椒多吃它,健脾益气促消化,烙饼吃比茄盒更香
导语:三伏天,少吃茄子辣椒多吃它,健脾益气促消化,烙饼吃比茄盒更香!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深...……更多
“女性体寒”,建议过了30岁,常吃“暖身六物”,手脚暖和气血
...易燥热上火。对于体质偏热的女性来说,要适量喝。红糖鸡蛋材料:鸡蛋3个、红糖30克、水适量、桂圆适量、红枣适量。做法,将红枣去核,然后用水泡软。将鸡蛋打入碗中,加入适量的水,搅拌均匀。将红糖放入锅中,小火慢...……更多
榴莲真的比三只母鸡还补?深入探索榴莲的营养价值
...果中之王”的热带美味,其补养功效是否真的超越了三只母鸡?这是众多人心中的疑惑。今日,让我们一起深入探究榴莲的营养奥秘。首先,榴莲确实富含众多营养素,如碳水化合物、脂肪、蛋白质和纤维素。然而,与鸡肉相比...……更多
2胎宝妈直播回应给住院婆婆吃泡面:坐月子时吃了一个月泡面,曾因一碗鸡蛋羹被全家指责
...女儿1个儿子,坐月子时吃了一个月泡面,曾经因为一碗鸡蛋羹一家人围在门口指责自己,这些是真实发生的事,自己不是以德报怨的人。 该女子称,当时没离婚也是因为孩子小,现在老公醒悟了,对自己特别好。自己也是有儿...……更多
春季多雨,这3种食物要少吃,小心湿邪入侵
...维素,有助于清热解毒、滋润肠道;豆腐性凉味甘,具有益气养阴、润肤美容的功效,适合春季养生食用。绿茶煮鸡蛋 材料:鸡蛋,绿茶,清水做法:将鸡蛋洗净,放入锅中。加入足够的清水,再放入适量的绿茶叶。放在火上...……更多
建议中老年人,少吃馒头米饭,多吃4样主食,维持血糖,精力充沛
...血糖波动的风险。材料:中筋面粉,300克;荠菜,适量;鸡蛋,2个;温水,适量;食用油,适量;盐,适量做法:1.准备荠菜:将荠菜洗净,切成碎末备用。2.制作面糊:将中筋面粉放入大碗中,打入鸡蛋,逐渐加入温水,搅拌...……更多
什么食物适合胃溃疡患者吃
...。胃溃疡可以吃什么食物1、南瓜。南瓜味道甘美能补中益气、温经养胃。另外南瓜中含有丰富果胶,可保护胃部免受刺激,帮助溃疡面愈合。2、莲藕。莲藕含有大量的淀粉,在消化过程中不会刺激破损的溃疡面,还可以加速溃...……更多
缓解痛经的10个小妙招
...缓解痛经。3、补充营养经期前后要增加营养摄入,多吃鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉等富含蛋白质的食物,补充维生素和矿物质,帮助身体更快地恢复健康。4、适当的运动适当进行有氧运动,如散步、瑜伽等,有助于促进血液循环...……更多
疙瘩(外二篇)
...吃疙瘩为主。疙瘩的馅儿,有白菜猪肉、羊肉萝卜、韭菜鸡蛋、香椿鸡蛋等等,当然,也有野菜做的馅儿。完全看当季有哪些蔬菜。反正,包饺子用的话,什么菜都适合。上个世纪九十年代末期之前,南太行乡村,家家户户都用...……更多
鸡蛋加它一起煮,女人喝特别好,滋补养颜,秋冬不怕冷
...简单的方法就可以帮助你——享用一碗热腾腾的糯米酒煮鸡蛋。这不仅是一道美味佳肴,还具有补气血、驱寒暖身的功效,让你在整个秋冬季节都能暖暖的。民间自古有“人参补气,米酒养人”的说法。甜酒又称糯米酒、酒酿,...……更多
感冒能不能吃羊肉
...喉痛、口干等热象,而羊肉属于温热食物,有温补气血、益气补虚和促进血液循环的作用,这时吃羊肉无疑是加重感冒。除此之外感冒期间只要属于温补性的中药或温热性食补都避免食用,多吃蔬菜水果,多喝水才有利于恢复病...……更多
小吃里的台州江湖(下)
...匀浓稠,但是能流动的状态。 27有些地方说在面粉里加鸡蛋,麦虾会更Q弹,这个跟做手擀面,在面粉里加鸡蛋是同理的;也有的地方说,面糊要搅到筷子能直立的程度,但是这个程度,面糊是非常稠的,那割麦虾的时候岂不是...……更多
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老年患者留置尿管如何照护?
1、活动时尿袋固定在膀胱以下位置,卧床时固定在侧床旁低于膀胱位置,防尿液返流。尿袋内小便量超过1/2满时应及时倒掉,防尿液返流或重力牵拉尿管
2024-06-25 11:33:00
7种烹法,让你爱上蛋黄,不信你就吃吃看
7种烹法让你爱上蛋黄中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红蛋黄营养价值虽高,可是又干又硬,吃起来噎人,怎么做才能好吃点呢
2024-06-25 12:11:00
最重庆的美食|渝味360碗纵横谈
引 子历时数月的重庆旅游美食“渝味360碗”评选工作结束了,一碗碗以地方食材为主、凸显地域特色的渝味菜呈现于世人面前,散发着灶间的锅气与麻辣的热度
2024-06-25 11:43:00
雌激素快枯竭的女人,身上一般有4个变化!1个不占,说明还年轻
都说女人是水做的,但是这个水形容并不准确,更确切的来说,女人应该是雌激素做的,在女人的一生中,雌激素扮演着极为重要的角色
2024-06-25 12:45:00
分享3道适合夏天清热补水又祛湿的汤,食材常见搭配简单,真好喝
夏日的脚步悄然来临,伴随着炎热的阳光和湿热的空气。为了应对这样的天气,我们不仅需要做好防晒和补水,更需要通过饮食来调理身体
2024-06-25 12:44:00
一天三次、三天一次,到底哪种排便正常?其实在这个范围内都正常
食物进入人体之后,需要在胃部当中消化,消化后的食物残渣则会被送进大肠当中,会被大肠浓缩并形成粪便,然后会进入直肠当中。如果直肠内的大便过多
2024-06-25 12:45:00
拔智齿要花多少钱?小广为你分析价格差异原因
拔智齿要花多少钱?最近的天气反复无常,一会下雨一会太阳。就如同长在口腔最里面的智齿一般,反复发炎疼痛。对此,不少街坊都深恶痛绝智齿的存在
2024-06-25 12:43:00
心病还需心药医,人生这六味心药,我们要备好
人生充满了崎岖不平的道路,漫长的旅程却又转瞬即逝。我们会遇到幸运,却也备受无奈;辉煌与落魄交替出现。生命中被开心和伤心侵蚀
2024-06-25 12:48:00
40岁大姐不爱吃肉,而血脂高得吓人
大家都会认为吃肥肉或者是吃一些油炸食品,膨化食品会导致体内的血脂升高,影响到体内心脑血管的健康,现实却不如大家想象的一样
2024-06-25 12:39:00
5款润肤养颜药膳,让你“吃”出水润好皮肤!
中医把皮肤干燥称为燥证,是人在感受到燥邪或机体津液亏损后,体表肌肤和体内脏腑缺乏津液、干枯不润的表现。单从肌肤外补水远远不够
2024-06-25 12:42:00
拔罐是在排毒?这些真相你不搞清楚,怕是掏了金子,也毁了身子
“拔罐”作为中医界内治疗的经典,一直被民间奉承。拔罐疗法始于先秦时期,是一种将杯罐作为治疗工具,通过借助热力制造负压、让杯罐吸着在人体皮肤
2024-06-25 12:40:00
正大量上市,一补钾补钙二健脾祛湿三强免疫,夏天要使劲吃
夏至过后,即将迎来一年中最炎热的三伏天,这时一天比一天热,时常还有暴雨,高温湿热交织,不仅让人觉得四肢乏力,而且食欲下降
2024-06-25 12:47:00
夏至后,天气闷热潮湿,建议:吃2肉,食2瓜,忌2味,健康入伏
夏日炎炎,万物生长最为繁盛之际,自然界的能量达到了一年中的巅峰。夏至,作为二十四节气之一,标志着盛夏的正式启幕,白昼最长
2024-06-25 12:41:00
血糖高不能喝豆浆?告诫:不想血糖水平骤升,3种豆制品需要忌口
“李大妈,你还喝豆浆呢?血糖高不是该少喝点吗?”这是医生面对李大妈的疑惑时,忍不住脱口而出的感叹。李大妈今年60岁,退休前是一名会计
2024-06-25 12:49:00
骨头汤补钙,为何喝出痛风?医生说出实情,让这个“常识”打脸
钙是人体内必不能缺少的微量元素,它和骨质健康有直接关联。特别是到了中老年之后的朋友,体内钙质流失相较快,如果不注意补钙
2024-06-25 12:52:00