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...选好了我给你称。”在一家名为安顺市西秀区刘官乡天富山药种植农民专业合作社的展位前，排队选购的市民络绎不绝，生意十分火爆，商户陈登枫忙得不亦乐乎。“今天一天就卖了1000多斤山药了。”陈登枫告诉记者，今年是...……更多
2024-01-29 04:07:00安顺市,安顺,年货,年货,安顺,安顺市
...质还能够减轻肾脏的氧化应激反应，保护肾脏健康。4、山药山药属于根茎类蔬菜，含有淀粉酶、多酚氧化酶和胡萝卜素等多种营养成分，可以帮助促进肠胃消化、增强身体素质。另外，山药还含有名为皂甙的物质，能够降低人...……更多
2024-04-30 10:22:00帮手,市场,肾脏,黑木,健康,帮助
...上，用刀背把黄瓜拍裂，在中间划成两半，再把黄瓜斜刀切成段，洋葱用手掰成块。3、大蒜切成末，香菜切成小段，小米辣斜刀切成段。4、锅内加入水烧开，下入木耳焯水，水开后将木耳捞出。5、把木耳捞出后，放到冷水中投...……更多
2024-03-28 12:29:00长胖,道菜,营养,女生,健康,苦瓜
...。推荐食谱：【红枣银耳汤】1.首先把银耳去掉根部，再切成小朵，放入盘中备用，起锅烧水，水开后放入银耳和配菜，30秒后倒出控水。
2.另起锅添入适量清水，下入银耳和配菜，加入白糖（冰糖和黄糖也可以）30克，开中火...……更多
2023-12-15 14:07:00佳品,食物,天然,排行榜,美容,女人
...干净以后，将其控干水分，捞出来备用。内酯豆腐，改刀切成大厚片，然后再切成长条，最后再将它改刀切成小块一点的豆腐丁。进盘中备用。一小把新鲜的海鲜菇，我们先把它的根部切下来，改刀切成大概三公分左右的长段，...……更多
2023-10-25 11:29:00解热镇痛,解热,血小板,阿司匹林,镇痛,效果
...连忘返。赶紧跟我来学做饭吧！黄瓜炒肉黄瓜清洗干净后切成小条形，猪瘦肉洗净切成小块，加入生粉、生抽和油进行腌制，以便炒出更加鲜嫩的口感。热锅倒油，先将猪肉放入锅中翻炒片刻，再加入适量的老抽使其上色，最后...……更多
2024-01-09 11:46:00菜品,同时,营养,价值,生抽,切成
...能补气又能养血；阴阳两虚阴阳两虚是比较严重的虚证，患者既有阴虚的症状，也有阳虚的表现；这时候，需要同时补阴和补阳；可以通过食疗和草药的结合来调理，如鹿茸炖羊肉、人参鹿茸汤等；在调理的过程中，除了食疗之...……更多
2024-04-25 15:45:00症状,中医,方法,血虚,气虚,虚证
...：白菜、老豆腐、小葱、大蒜。做法：1、白菜洗干净，切成细丝，把梗和叶子分开。2、老豆腐先切成3厘米厚度，然后再切成小块。3、小葱切段，大蒜切成细末。4、起锅烧油，油7成热，将豆腐下锅煎至两面发黄备用。5、锅里...……更多
2023-10-15 06:38:00火气,道菜,营养,生抽,切成,荸荠
...干净卫生，也可以先用盐水泡一泡。首先，我们把杏鲍菇切成细长的条状，再把胡萝卜的外皮削掉，也切成细丝。接着，把青椒洗净，去掉它的根和籽，然后切成细丝。这些都切好后，放在一边备用就行了。黑木耳先泡软，然后...……更多
2024-04-11 11:29:00道菜,猪肉,牛肉,营养,黑木,切成
...过的鲍鱼吃着放心，鲜味足、腥味轻。2.完全洗净的鲍鱼切成薄片后放入碗内，然后加入料酒、蚝油、生抽和一匙淀粉搅拌均匀，放一边腌制10分钟以上。鲍鱼切成片再炒，一个是很入味；二是特别容易熟，不会炒老了；三是切...……更多
2023-11-13 20:36:00真香,营养,鲍鱼,切成,营养,清洗
...。第三阶段：里热。若外感风寒之邪完全入里化热，尤其患者属于内热体质时，风寒之邪更易入里化热，此时就属于里热阶段，以热毒内蕴为主。表现为咳嗽剧烈、咳声高亢、咳痰（痰黄或黄绿色、质黏），常伴有身热、咽喉肿...……更多
2023-11-24 10:08:00止咳,阶段,风寒,汤加,止咳,阶段
...避免出汤，二是去草酸3，把菠菜捞出来过凉，攥去水，切成段4，炒锅里加植物油烧热，倒入蛋液煎成鸡蛋块，铲出5，锅里加葱花炒香，倒入菠菜翻炒几下，放鸡蛋块，加盐调味，炒匀即可出锅第二道-荷塘小炒需要准备的食材...……更多
2024-04-11 11:14:00家常菜,家常,免疫,里加,切成,菜心
...，且比其他肉类更易消化。它被认为是一种温补食材，对益气补血、滋养肝肾、强壮身体有一定效果。然而，由于鸽子肉性温热，部分人群体质偏热或者有相关疾病的患者不宜过量食用，以免引发体内火气过旺的情况。2、发物...……更多
2024-04-30 11:19:00发物,滋补,鸽子,食物,发物,食物
...难侵。将小米+红枣+姜丝，一同炒制，可增强健脾养胃、益气补血、祛除湿寒的效果。大家都可以试试。五色补五脏原理五色补五脏的原理源自中医理论，它将自然界的五色与人体五脏相互对应，认为不同颜色的食物可以针对性...……更多
2024-05-09 10:36:00脾胃,小米,小米,红枣,脾胃,生姜
...耳加入到她的日常饮食中，就发现她的血压稳定了许多；山药：脾胃的好朋友山药是中医中常用的食疗材料，它能够补脾胃，益肺肾，对于中老年人常见的消化不良、食欲不振有很好的改善作用；张阿姨喜欢将山药切片清炒，或...……更多
2024-05-02 09:57:00中老年人,食物,身体,建议,健康,饮食
...要将小白菜进行清洗，然后切出适量的葱蒜末。将五花肉切成薄片，并备好干辣椒。接着，在碗中加入少许的食盐、白糖、生抽、蚝油和玉米淀粉，再加入适量的清水，搅拌均匀，制作成料汁备用。2、在油温适中时，先将肉片...……更多
2024-04-26 11:10:00绿叶,营养,蒜末,切成,空心菜,西兰
...抽酱油和盐。青椒笋干炒鸡肉的制作方法：首先，将鸡肉切成薄片，用少许盐、料酒和生抽腌制10分钟，使其入味。接着，将青椒和笋干分别洗净，切成细长的条状备用。然后，起锅烧热，倒入适量食用油，油热后放入腌制好的...……更多
2024-05-03 11:50:00快手,营养健康,家常菜,家常,营养,推荐
...取一节新鲜的莲藕，去皮并剁碎成颗粒状；将半根胡萝卜切成细丝，再切成小碎丁，与莲藕放入碗中备用。
2、将猪前腿肉切成厚片，再剁成肉馅。在大盆中加入姜末、小香葱、食盐、白胡椒粉、生抽、蚝油和白糖，搅拌均匀。...……更多
2023-10-23 06:21:00莲藕,解毒,症状,血液,作用,莲藕
...道简单而美味的家常菜，口感绵软，汤汁鲜美。将嫩豆腐切成块状，与鲜嫩的青菜或肉类一同焖煮，使豆腐充分吸收汤汁的滋味，保持了豆腐的嫩滑口感，又增添了一份鲜香的滋味。材料：嫩豆腐：500克；青菜或肉类：适量（可...……更多
2024-04-20 10:48:00小炒,家常,全家,生抽,土豆片,土豆
...用油适量；盐适量；葱花适量步骤：1.准备材料：五花肉切成薄片，鹌鹑蛋洗净备用。2.腌制五花肉：将五花肉片放入碗中，加入生抽、料酒、白糖，腌制片刻。3.炒五花肉：锅中加入适量食用油，油热后将腌制好的五花肉放入锅...……更多
2024-02-03 06:37:00中老年人,道菜,晚餐,家人,美食,五花
...说，吃200克南瓜不用太担心餐后血糖飙升。所以，糖尿病患者如果喜欢吃南瓜，可以代替部分主食少吃点，最好别超过200克。南瓜炒、蒸、炖、煮都可以，我们家最多的吃法是直接蒸着吃，或蒸到米饭里、熬到粥里，又或者和到...……更多
2023-10-08 10:35:00降血糖,主食,南瓜,面团,贝贝,胡萝卜素
...，口感更加增色不少。准备一块冬瓜，洗净去皮，去瓤后切成片状，还需要备好葱姜蒜和香菜。首先在锅中加热油，将葱姜蒜爆炒出香味，然后加入适量的蚝油并将冬瓜片放入翻炒均匀。随后，加入适量的盐、味精、白糖和老抽...……更多
2024-01-09 11:44:00家常,成功,茄子,切成,冬瓜,土豆片
...矿物质等营养物质。羊肉还具有补益肾阳、暖胃散寒和补益气血的功效。羊肉中含有较多的脂肪和胆固醇，因此在食用时要适量，并结合其他食材进行烹饪，如炖土豆羊肉，既能增加食物的口感，又能有效降低脂肪的摄入量。牛...……更多
2023-11-01 08:15:00驴肉,前茅,肉类,牛肉,食用,男性
...先准备新鲜的紫皮洋葱一个从中间切开一分为二，再给它切成细丝放入碗中。胡萝卜一根给他切成厚厚的薄片放入碗中备用。2，炒锅烧热放入食用油，然后把准备好的羊肉卷放入锅内。大火快速给他翻炒出香味。翻炒出变色后...……更多
2024-02-02 06:58:00阳气,免疫,身体,准备,大火,切成
...想要更有效的去养护肺部，建议大家常把银耳端上餐桌。山药
山药是一种营养丰富的食物，它含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、钙、铁、锌等，这些成分对于身体的健康和发育都非常重要，除此之外，山药还含...……更多
2023-10-08 06:46:00功能,方法,肺部,肺癌,疾病,支气管
...这是东汉时期医圣张仲景用于治疗虚寒腹痛之名方，具有益气补血、温中祛寒、调经止痛的作用，适用于血虚、阳虚体质的人群，常表现为神倦乏力、头晕、心慌、怕冷等。亚健康或健康人群也可用作日常食养保健，但有口干口...……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
...食用油做法如下：1.将土豆、胡萝卜清洗干净后，去皮，切成细丝备用；青椒洗净，切成细丝；猪肉切丝备用；葱姜切末。2.锅中加油烧热，放入肉丝，炒至变色，放入葱姜末，炒出香味，加入土豆丝、胡萝卜丝、加入青椒丝，...……更多
2023-10-25 19:54:00中老年人,抗衰老,食用,土豆,元素,土豆
...出自《伤寒杂病论》，是张仲景治疗虚寒腹痛之名方，可益气补血、温中祛寒、调经止痛。当归补血汤制作：当归10克、黄芪60克水煎。亦可将用量增加，煎成膏滋食。功效：源于《内外伤辨惑论》，重用黄芪意在补气而益血。...……更多
2024-04-03 10:07:00当归,气血,当归,血虚,羊肉,功效
...炒均匀起锅。这道菜清爽脆嫩，风味独特，营养又美味！山药羊肉汤准备材料：羊腿肉1000克，山药1根，红枣20克，姜，大葱（适量）羊肉焯水后沥干水分。取净锅，热锅放油，加入姜葱煸炒出香味，加入羊肉炒一分钟，调入一...……更多
2024-02-20 15:13:00年夜饭,生抽,糯米,鲳鱼,圆子,里加
...做法：1、把买来的儿菜仔细冲洗干净，去掉杂质之后，切成小块；葱姜蒜分别洗净，切成葱花、姜末和蒜末；
2、五花肉仔细洗净，去掉血水等杂质之后，切成小片，加入一点料酒、酱油、盐，腌制一会儿；3、往盛着儿菜的盆...……更多
2024-02-01 21:26:00老少,清爽,美味,营养,建议,五花
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