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推荐一款补气血的食疗方,改善气血不足,让脸色重新红润起来
...起来。一、红枣的保健作用红枣,味甘、性温,具有补中益气、养血安神的作用。对于气血不足、心悸失眠的人群,有很好的食疗效果。二、麦冬的药用价值麦冬,味甘、性微寒,具有养阴润肺、益胃生津的作用。对于肺燥、胃...……更多
医生提醒:长时间大剂量饮用黄芪水,或会带来这些副作用
...养生作用。黄芪和枸杞的搭配有助于养肝明目,黄芪具有益气固表、托毒排脓的效用,对肝脏有着良好的保护作用,而枸杞则能够滋补肝肾、益精明目,两者一起使用,对肝脏和眼睛的保健效果更佳。其次,黄芪能够改善肾虚引...……更多
...,化薄后继续点药。偏方三辨证分型治疗(1)厥证:治法:益气温阳、化瘀通络。方药:当归四逆汤加味。药用人参、当归、桂枝、白芍、甘草、大枣,丹参、赤芍、麦冬。方中人参大补元气;麦冬滋养心阴;当归苦辛甘温,补血和...……更多
黄芪和它是“天作之合”?医生:坚持泡水喝,或有助血管通畅
...止渴,清肝明目的作用。可以治疗表虚自汗,气虚乏力,益气养肝,对长期面对电脑人群有很好的作用。这两味药材均为无毒药材,有的是药食同源药材,没有副作用。尤其是在秋季,皮肤和空气较为干燥时,喝黄芪菊花茶能起...……更多
当黄芪与玉米须搭配在一起时,可以发挥出更好的保肝作用
...饮用,口感清爽,适合夏季饮用。3、黄芪配枸杞:补肾益气的良方枸杞是大家熟知的补肾佳品,它含有丰富的营养成分和药用价值。将黄芪与枸杞搭配在一起泡水喝,可以发挥出补肾益气的功效。黄芪能够补气固表、提升身体...……更多
体虚走路气喘、干活没劲?8种补中益气的食物可别错过!
...饮食调理同样非常重要。接下来,就为大家介绍8种补中益气的食物,帮助找回满满活力,轻松应对生活挑战!1、黄芪黄芪药食同源,性微温,味甘,入脾、肺经,具有补气固表、利水消肿、托毒生肌的功效。黄芪富含黄芪多糖...……更多
牛肉补脾堪比黄芪 适合炖食
...,都可以将牛肉炖食。《本草纲目》指出,牛肉能“安中益气、养脾胃,补虚壮健、强筋骨,消水肿、除湿气”。中医认为,牛肉入脾、胃经,有补脾胃、益气血、强筋骨的功效,有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、...……更多
有人认为黄芪会对肾脏进行一定的损伤,那么事实的真相又是如何
...用刚烧开的水才能充分泡出药味,黄芪的作用主要是补中益气。生黄芪一般用来泡水,不容易上火,如果你脾胃功能很好,或者年轻人生理机能比较旺盛,不建议用黄芪泡水。一般正确服用黄芪不会对肾脏造成伤害,不必过于担...……更多
...用。鲜淮山、莲藕、瘦肉均可连渣一起食用。功效:健脾益气、生津润肺。用于脾气虚弱、胃阴不足所致的食欲不佳、乏力人群。党参红枣炖排骨材料:党参30克,红枣10枚,排骨500克。做法:加姜、葱、料酒入锅加入清水炖熟...……更多
经常疲劳乏力不想动,可能是中气不足了,李东垣教我们补中益气!
...燥热等等。 这里给大家推荐一个补益正气的名方--补中益气汤,也有中成药补中益气丸,是我在治疗感染性疾病后遗症、慢性疲劳综合征等中气不足类型的常用方。补中益气汤是出自于金元四大家之一李东垣的方子,具有补中...……更多
中医食疗益处多
...补气固表,佐以防风走表而散风邪,全方补中有散,故可益气固表祛邪。玉屏风散作为益气固表止汗的经典方剂,尤其适合于体质虚弱易于感冒,以及表虚自汗的患者。散剂服法:黄芪60g,白术60g,防风30g,打碎研末,每次取6~9...……更多
怕冷、乏力、腹泻、水肿阳气不足,一个升阳气的好方升阳益胃汤
...胡、白芍、黄连、黄柏、人参、甘草等药物组成。它具有益气健脾、升阳祛湿的功效,适用于脾胃虚弱、阳气不升、湿邪内生等证。下面,我将从以下几个方面来介绍升阳益胃汤:方子的功效和作用升阳益胃汤的主要功效是益气...……更多
推荐以下七种补气养血的食物,让您吃出健康,活出精彩
...芝麻图片3.黑芝麻:富含脂肪和蛋白质,具有滋养五脏、益气养血的功效,让您的头发焕发光彩。桂圆图片 4.桂圆:肉质鲜美,营养丰富,既补心安神,又养血益脾,是您健康的首选。猪肝图片5.猪肝:富含铁元素,是补血佳品...……更多
常见的药食同源食物有哪些?一文科普下
...?1、大枣大枣味甘,性温,能入胃经和脾经,起到补中益气和养血安神效果,也能缓和药效。推荐红枣花生汤,提前把干红枣和花生用温水泡发,然后放在锅中用小火煎煮30分钟,能起到养血补血功效。也可以选择黄芪红枣茶,...……更多
...每日一剂,开水泡服,代茶频频饮服。2、预防新冠1号方(益气解毒方):生黄芪15g、白术9g、防风6g、太子参15g、芦根9g、藿香9g、甘草3g、金银花9g、虎杖12g。每日1剂。中药饮片加水煎至400mL,分2次服用。或中药颗粒剂一天2次,一...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
...生的汤品,以黄芪、鲫鱼等为原料,煲煮而成。黄芪具有益气、扶正、补脾胃的功效,鲫鱼富含蛋白质和矿物质,有滋阴润肺、健脾胃的作用。这道汤品清淡鲜美,具有调节免疫力、提高体质的作用,适合中年女性常饮,有助于...……更多
...3克。【用法】水煎服,每日1剂,早晚各服1次。【功用】益气升提、收敛固脱。【方解】阴挺之病,属中气下陷者居多。本方是从家传验方之治疗脱肛的提肛饮(炙黄芪、升麻、柴胡、炙甘草)加味而成。方中重用黄芪益气升阳,...……更多
枸杞和它天生一对!随手一泡,给肝肾“冲个澡”,别只会加红枣
...6克、黄芪2克功效:枸杞滋补肝肾、益精明目,黄芪补中益气,二者结合有利于补气养血、强健身体。适用:容易疲倦乏力、抵抗力差的人。3、枸杞+麦冬:养阴润肺材料:枸杞6克、麦冬3克功效:枸杞滋阴润肺、生津止渴,麦...……更多
早上一杯温开水养生保健?营养师:这3种水也是不错的选择!
...适合在早上起来的时候喝蜂蜜水,比如高血压、高血糖、心脏病患者就不适合了。因为清晨是一天当中血液最粘稠的时候,这时的血压水平也比较高,所以对高血压、高血糖、心脏病患者来说,早上是病情最波动的时期,饮食上...……更多
...隔水炖1小时左右。炖好后加入少许盐调味。功效:健脾益气。玉屏风鸡汤组成:黄芪20克、白术10克、防风5克、红枣3枚、生姜少许、母鸡半只、瘦肉50克。做法:黄芪、白术、防风浸泡30分钟,鸡肉、瘦肉洗净汆水备用。药材与...……更多
哪些中药可以降糖呢?又怎么正确的应用这些中药呢?
...耗伤人体的阴津,燥热内生,发为消渴。而黄芪具有健脾益气、生津止渴之功,常用以治气虚津亏之消渴。现代研究表明,黄芪具有调节免疫系统、调节血压、调节血糖、保护心肌细胞、改善肝肾功能、抗衰老、抗炎、抗病毒等...……更多
气虚血虚,表虚自汗,怎么调理?这些方法得赶紧收藏起来
生活中有很多人饱受流汗之苦。其实这是身体治疗亚健康的一种表现。不及时调整,会给人体健康带来危害。尤其是对于女性朋友来说,更容易出现这种情况。那么,如何调节出汗呢?这里有一些方法可以用来调节虚汗。如何...……更多
雪梨百合饮的营养成分及功效
...黄芪:含有丰富的多种氨基酸、维生素和微量元素,具有益气补血、增强免疫力的功效。黄芪对改善因气血不足导致的面色苍白、头晕等问题有很好的效果。6.甘草:具有清热解毒、润肺止咳、调和诸药的功效。甘草可以缓解因...……更多
甘温升补说黄芪
...用的物质基础。在中医理论中,黄芪具有甘温升补、补中益气、固表止汗等功效,可以增强机体免疫力,改善人体代谢功能,对于各种气虚证候均有较好的治疗效果。除了药用价值外,黄芪还是一种营养丰富的食材,黄芪猪肝汤...……更多
表虚气虚,血虚自汗应该怎么调理?首先要找到原因,才能对症下药
有很多人在生活中都会出汗。其实这是身体对亚健康处理的一种表现,如果不及时调整,会对人体健康造成危害。尤其是对于女性朋友来说,更容易出现这种情况。那么,如何从出汗中调理呢?以下是一些恢复出汗的方法。如...……更多
气虚是万病之源,耳聋耳鸣,视物昏花都找来,分享升阳益气的方法
...障碍。针对这种情况,中医有一个非常有效的方剂,叫做益气聪明汤。这个方剂出自明代医家王肯堂的《证治准绳》,具有升阳益气、聪耳明目的功效。下面,我们就来详细了解一下益气聪明汤。这个方剂的主要作用是通过补气...……更多
在生活中经常喝黄芪泡的水,还有助于改善血压升高的情况
...3.提高心肌收缩力其实,所谓的心肌收缩力指的就是人体心脏肌肉的力量,只有人体心脏的力量足够强大,才能使心脏维持相对正常的血液循环和跳动,并以此来保证心血管的健康。可是,随着年龄的增长或是血管弹性的下降,...……更多
经常喝黄芪水,人为何会变瘦呢?医生:黄芪水的副作用,别再忽略
...氧化剂,能够帮助提高新陈代谢率和燃烧脂肪,同时也对心脏健康有益。姜茶:姜茶是另一种优选,特别是对于消化健康有显著效果。它不仅可以帮助缓解胃痛,还能促进消化,有助于体重管理。薏仁水:薏仁水因其利尿和消炎...……更多
防疫还靠“储正气”!上海4家市级中医医院牵头推出各具特色的中医药干预方案,一起来看看|抗疫答疑
...藿香组成。重点突出了三个方面:📕第一,用白人参来益气扶正,以增强免疫作用;📕第二,组合金银花和芦根,具有清热解毒作用;📕第三,紫苏叶和藿香,具备芳香化湿作用。苏香饮由原曙光医院协定方“曙光防疫强身饮...……更多
气为一身之本,总是疲劳不缓解,这就是气虚了,这味药一定要知道
...》,由防己、黄芪、白术、甘草四味药组成。它的功效是益气祛风,健脾利水。适用于表虚不固之风水或风湿证。症见汗出恶风,身重微肿,肢节疼痛,小便不利,舌淡苔白,脉浮等。防己黄芪汤的使用方法是水煎服,每日一剂...……更多
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我们每天都会刷牙可你真的刷对了吗刷牙这件“小事”看似简单实则学问多多下面就让我们来为大家盘点一下五个常见的刷牙误区↓↓↓01 刷牙时间越长越好不少人认为
2024-06-14 09:26:00
睡觉时身体突然“抖一下”?你知道为什么吗
你是否曾有过这样的体验?当我们沉浸在甜美的梦境中时,有时会遭遇一种突如其来的现象——身体猛然一抽,伴随着心跳加速,又或仿佛从高处跌落
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为什么啤酒瓶盖上的锯齿数总是21个?
在夏日聚会中,啤酒是很多人会选择的饮品。但是你在开启酒瓶盖时有没有这样一个疑问:为什么啤酒瓶盖上有这么多锯齿,既不能像可乐那样直接拧开
2024-06-14 09:27:00
炎炎夏日,你补水了吗?别忽视了身体的水分需求!
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入夏气温升高,做好这些应对!
进入夏季,随着气温的持续攀升,居民们的饮食习惯和生活作息应随之做出调整。相关专家和医务工作人员提醒,由于夏季温度较高、外出活动增多
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酒精擦屏幕会导致永久性损坏?别再犯这个错误!
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夏天吃烧烤,内行人就喜欢挑这4种,肉鲜不腥不造假,好吃还不贵
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湿厕纸擦完要用干纸再收个尾吗?湿厕纸能擦嘴擦手吗?
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坐多长时间算“久坐”?标准超过你的想象
久坐伤身的道理人人都懂坐多长时间算久坐?久坐有哪些危害?如果不得不久坐该怎么最大限度降低伤害呢?一起来看看吧!坐多长时间算“久坐”
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高温来袭,科学防暑有门道
立夏已过,高温天气逐渐成为常态。在炎热的阳光下,如何正确防暑、保护自身健康,成为每个人都需关注的问题。今天我们从生理机制
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在快节奏的现代生活中,如何合理规划一日三餐的营养摄入,成为了许多人关注的焦点。今天,我们就来聊聊这个话题,带大家了解如何通过科学的膳食搭配
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夏天到了,气温飙升,水果摊上琳琅满目的水果看着就让人流口水。但是,买水果这事儿可得小心,别瞎买一通。因为有些水果虽然好看
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