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心脏是生命的源动力,一旦发生心脏衰竭,后果不堪设想
...至关重要。怎样保护我们的心脏?下面我就从饮食习惯,情志所伤,气候环境,行为规范四个方面向大家简要介绍。心主血脉,只有气血充盈,脉路通畅,心才能将血和营养物质输送到五脏六腑,少吃或偏食都会造成血不充盈。...……更多
中医治早泄,大名鼎鼎的金锁固精丸仅排第五,前四名大多人不知道
...,重在补气,且气血并补,且佐以木香,补而不滞,具有益气补血,健脾养心之功效,可以改善思虑过度,劳伤心脾,气血亏虚所致早泄。锁阳固精汤各处记载比较多,基本上都大同小异,现在当然以《中国药典》的锁阳固精丸...……更多
脾虚多病!痔疮在脾,腿凉在脾,痰多还在脾!
...形成肉球,就可能形成痔疮,这个时候啊,我们需要补中益气,升托脏腑,可以参考个补中益气丸。最后就是腿凉在脾了,从中医的角度来看啊,脾主四肢,那如果说你脾阳不足,无法温煦四肢,就可能会出现腿凉的问题,并且...……更多
出现这七大症状,你脾虚了!四大名方专治各种脾虚
...常态化。睡觉才是修身养息,调理脾胃的最好方式。四大名方调理脾胃参苓白术散:主要针对脾胃虚弱的人,用于脾虚湿重,比如说不想吃饭,四肢乏力,面色萎黄等。附子理中丸:主要针对脾胃虚寒,表现为肚子容易怕冷,一...……更多
湿气有三源,只治脾可不行,参苓白术散这样搭配才有效
...调理祛湿,我们可以在参苓白术散的基础上,搭配上补肺益气的玉屏风散,脾肺同调。脾胃为水之中源,”脾“为后天之本,主运化,为气血生化之源,脾的功能健旺,则我们的正气强盛,身体自然健康。脾胃虚弱则水湿运化失...……更多
...茶改善体质。在此,为大家介绍3个中药药茶的药方。①益气固表方。容易感冒以及容易出现畏寒、多汗、疲乏、倦怠等症状的人群,可应用益气固表方。黄芪10g、防风10g、白术15g、生姜6g、甘草6g,煎煮15分钟后饮用。②清热解...……更多
跟孙思邈学养老四要
...之争。日常亦可多加按揉合谷、太冲、期门、神门等调畅情志、安神调心的穴位,以保乐观情绪,坚强意志,提高心理承受能力。身无妄动“生命在于运动”,人体通过运动可以促进经络畅通、气血运行,调整脏腑功能,促进新...……更多
半夜三点醒,送你一张“深睡方”!平肝阳,清痰热,帮你深睡
...善我们的睡眠质量。最后,一味药材就是甘草,甘草补中益气、调和诸药。甘草总之,黄连温胆汤整个组方,既有清肝泻火的药物,又有行气、燥湿、化痰之效,同时还能安神助眠,可谓标本兼治。如果你也经常半夜三点醒,观...……更多
为什么得肺结节的人越来越多?要吃药吗?听听中医怎么说
...作用,达到治疗目的。 北京中医医院肿瘤科专门研制了益气扶正的穴位贴敷,可以扶助正气提高患者对于病邪的抵抗力,尽快控制肺结节的发展。 对于肺结节的复查时间,需要根据患者的具体情况决定。 1.肺结节的大小: 小...……更多
重视五谷在食物中的占比
...发的功效;黄豆色黄入脾,有健脾利湿、清热解毒、补中益气的作用;红豆色红入心,能活血补血、利水消肿;绿豆色青入肝,可清肝泻火、解暑除烦;扁豆色黄白入脾,健脾祛湿、理气固涩的效果很不错。 ……更多
世界睡眠日 | 熬夜爆肝,不是说着玩的!
...罐装食品,被黄曲霉素污染了的食品等。3.控制情绪 调畅情志讲究七情疗法是中医的一大特色。情志过度刺激会影响肝气条达,五脏之气的平衡关系受到破坏,因此平时要注意控制情绪,调畅情志。当情绪不舒畅时,尽量能够找...……更多
中医坦言:血虚常见的2个症状,多吃这3种食物,调理血虚!
...可以有效缓解贫血,鲤鱼具有养血护肝,安胎催乳,健脾益气等功效,因为含有较多的谷氨酸,组氨酸以及胱氨酸,适合孕妇产后血虚。另外鲤鱼还含有大量蛋白质,维生素以及铁元素,经常食用可以有效改善贫血,补充多种营...……更多
养生,“柔”字为先
...伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”,就是过度的情志活动损伤内脏的例子。另有“怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结”的记载,表明过度的情志活动会扰乱人体气血的正常运行。老年人要...……更多
中风危重症治验一则
...、牵正散、三子养亲汤加味组成的合方,方中补阳还五汤益气、活血、通络,牵正散、三子养亲汤相须为用,牵正散祛风化痰,三子养亲汤温肺化痰,降气消食,解气逆食滞,另加水蛭破血逐瘀,增君药之功,牛膝补肝肾,强筋...……更多
情绪可能是脾胃疾病的隐形推手
本文转自:人民网中医理论认为,情志(心理因素)是影响身体健康的主要因素之一。如果人体气机不能调畅、肝郁气滞不能调达脾胃,就很容易出现功能性胃肠病。杭州市中医院睡眠医学中心主任张永华在做客“人民好医生...……更多
...如山药、百合、木耳等。另外可以适当食用一些具有补血益气功效的食物,如:黑豆、菠菜、红枣、莲子、核桃、乌鸡、鸡蛋、红豆、红糖、黄豆、山药、栗子、猪肝等。 ……更多
肚子胀,打嗝,放屁,脾胃用药怎么选?中医给你讲清楚
...情况下的腹胀,就要健脾了,可以参考一下健脾丸、补中益气丸来调理。那如果这些脾胃虚弱的症状都有的同时,还出现了一些头面油腻、头脑混沌、身体困重、嘴巴黏腻、痰多、恶心反胃、大便黏腻等症状,那可能是脾虚导致...……更多
一个增强记忆力的千古名方,四味药搞定健忘、失眠、盗汗!
...、龙眼肉、远志、酸枣仁、木香、炙甘草。它的功效是:益气健脾,养血安神。它的主治是:心脾两虚,气血不足,思虑过度,劳伤心脾,健忘怔忡,虚烦不眠,盗汗自汗。归脾汤为什么能够增强记忆力呢?这就要从中医的理论...……更多
龙家俊辨治深静脉血栓经验
...毒邪外解,又不忘脏腑辨证,兼扶正补虚,开络通痹。 益气活络通血脉,清热温通止痛痹本病多由内伤毒邪致病,如寒毒、湿毒、热毒、瘀毒、痰毒最为常见,也可外感风毒,夹杂毒气协同致病,淫乱血络,损气伤精,内攻脏...……更多
天热按按这个“气血总开关”,助眠、养阳气、防脱发!赶紧试试
...缓解、甚至消灭。具体来说,常常按揉百会穴,可以升阳益气、疏散风寒、温经通络、升阳固脱、安神助眠、平肝息风、清热开窍、提神醒脑等作用,对气不摄血、气虚升提无力之症效果较好。 下面,养生君来和大家详细聊聊...……更多
北京正中堂中医医院周亚男主任:中医教你巧防过敏性哮喘
...如,肺虚者可选用玉屏风散,以黄芪、白术、防风等药物益气固表;脾虚者,可用六君子汤健脾化痰;肾虚者,金匮肾气丸、七味都气丸等可起到补肾纳气的作用。除了药物治疗,中医还有许多特色疗法。穴位贴敷就是一种广受...……更多
北京正中堂中医医院陈敏剑主任:肿瘤,中医倡导“未病先防”“既病防变”
...细胞就可能乘虚而入并滋生壮大。比如,长期过度劳累、情志不畅、饮食不节、起居无常等不良生活习惯,都可能损伤正气,为肿瘤的发生埋下隐患。在肿瘤的发病过程中,情志因素尤为关键。长期的抑郁、焦虑、愤怒等不良情...……更多
7种心血管疾病中医治疗方法
...。此外,中医还认为心痛的发生与寒邪内侵、饮食不当、情志失调等因素有关。二、中医对心血管疾病的治疗方法(一)针灸治疗针灸是一种传统的中医治疗方法,对于心血管疾病也有很好的疗效。通过刺激特定的穴位,有调和气...……更多
为什么有的人同时长了囊肿息肉和结节?中医经验之谈:原因有3点
...厚朴汤、柴胡舒肝散、或是丹栀逍遥丸;健脾可以用补中益气汤、参苓白术散;化痰除湿可以用二陈汤、六君子汤;活血化瘀可以用血府逐瘀汤、桂枝茯苓散。临床上,我经常会根据患者的具体症状来整方化裁,对于病久的患者...……更多
吃饱撑着了怎么办?“千古名方”保和丸,或能缓解你的积食不适
...全靠自制力吗?其实,在中医体系中,就有这样一个千古名方,可专门用来调理因暴饮暴食而诱发的疾病。这个方剂就是保和丸,它收录于《丹溪心法》,出自金元时期了不起的医家朱丹溪之手,朱丹溪是“养阴派”的代表人物...……更多
武西芳应用对药治糖尿病
...津止渴、养阴清热之功,是治消渴之要药;两药共用具有益气清热养阴的作用,适用于初期气阴两虚、燥热内盛之证。现代研究表明,天花粉、黄芪的降血糖效果较好,是治疗糖尿病的经典组合,具有益气清热养阴之功。太子参...……更多
巧手烹鲜,妙用中药 - 解密养生美味药材蒸鸡
...健脾和胃、润肺滋阴,简直是全身都照顾到了。鸡肉温中益气,当归补血活血,党参生津补气,枸杞滋肝肾明目,红枣养血养颜。这么多好处,吃起来完全不用觉得有负担。想要这道菜更美味?试试调整一下药材的比例。喜欢甜...……更多
为何你比别人更怕冷易感冒?提升正气暖一冬,3个妙招送给你
...冷、产后、术后或者贫血的人,可以每周炖上1~2次,能够益气养血、散寒止痛,调理体质的同时还可以抵御寒邪。好了,今天的分享就到这里了,如果有身体不适,请及时线下就医 ……更多
身上总是这疼那麻,浑身无力,用这方子,补气调血,赶走身体麻木
...、炙甘草是四君子汤的组成,是补气的基本方,能够健脾益气,增强消化功能,提高免疫力。当归、川芎、白芍、熟地黄是四物汤的组成,是补血的基本方,能够滋养肝血,活血化瘀,调节月经。八珍汤将四君子汤和四物汤合为...……更多
夫妻高血压问题不容忽视:探索潜在关联与健康生活的关键
...达到放松身心的效果。在中医治疗高血压中,有一些古今名方被广泛用于调理血压。例如,当归血建汤是一种中医经典方剂,主要由当归、黄芪、赤芍、桃仁等中草药组成,具有活血化瘀、调整血压的作用。此外,天麻钩藤饮也...……更多
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水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
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穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
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常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
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腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
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南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
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橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
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湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
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拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
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中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
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针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
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