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...细胞的免疫刺激活性，并调节多种促炎细胞因子的释放。益气我们都知道，冬季是进补的黄金时段。无论是食补还是药补，都是为了让身体能更适应自然气候的变化，为身体“藏能量”。那么，日常饮食中，有没有能帮助我们进...……更多
2024-11-14 13:43:00益气,妙品,香菇,多糖,干贝,芹菜
...海参小米粥By静静～
配料：海参2只、水2升、干贝12只、香菇2只、料酒12克、小葱2克、姜6克、精盐5克烹饪步骤：1.备好所需食材。2.干贝我是提前泡发好的直接加入2克姜丝蒸15分钟，蒸好的干贝取出姜丝，剩余的水和干贝备用就...……更多
2024-02-08 16:05:00嫩肤,滋补,衰老,营养,身体,女人
...有一种低脂、营养丰富的食材非常适合冬季进补，它就是香菇。香菇不仅热量低，且含有丰富的营养成分，如维生素D、膳食纤维、矿物质等，具有健脾祛脂、增强免疫力等功效，被称为“素中之肉”。在寒冷的冬季，适量食用...……更多
2024-11-08 14:46:00牛羊肉,免疫,香菇,生抽,鸡腿,肉末
...，最后五分钟加入枸杞子，调味即可。医生点评鸡肉温中益气、补精填髓。花胶口感独特，质地粘软，中医认为，其味甘性平，归肾肝经，具有补肝肾，养血止血等功效。鲍鱼味甘咸性平，有滋阴清热、益精明目的作用。现代研...……更多
2023-11-20 15:35:00志敏,益气,广东省,中医院,广东,时节
...万事大吉”营养价值：鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精。鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，容易消化，有增强体质的作用。制作方法：将鸡肉洗净切块，香菇泡三分钟，锅中放姜片翻炒，再...……更多
2023-01-19 03:07:00八道,合口,热菜,生抽,老抽,营养
...瓜为“补血之妙品”；《本草纲目》当中称南瓜是“补中益气”的食物。
4.降血糖南瓜当中的钴元素含量很高，而这种物质可以有效的活跃身体的新陈代谢，以此来达到造血的作用。并且钴元素可以参与身体里的维生素b12合成...……更多
2024-08-21 14:13:00南瓜,功效,好处,错过,南瓜,食物
...肺、清心安神，缓解身体的不适。一、百合：清肺润肺，益气生津百合，素有“百合之花，百年好合”的美誉，是一种兼具观赏和食用价值的植物。其根茎鳞片饱满，富含淀粉、蛋白质、维生素等多种营养成分，尤其是百合含有...……更多
2023-12-13 14:43:00雪梨,不适,冠军,黑木,芹菜,虾仁
...利于消化吸收。牛肉则富含蛋白质和铁元素，有利于补血益气，有助于提高免疫力。搭配清淡的调味，保留食材的原汁原味，让口感更加清爽可口。3、包菜炒粉丝营养丰富包菜被称为春季蔬菜之王，富含维生素C和纤维素。将包...……更多
2024-03-18 06:31:00天然,营养,身体,金针菇,金针,肝脏
【过年必备】广式香菇萝卜糕，这一美味佳肴不仅是餐桌上的美味，更是中华文化中寓意深远的象征。每当农历春节来临之际，家家户户都会准备这道象征年节繁荣与好运的萝卜糕。它那圆润的形状，如同满月般的美好，代表...……更多
2024-06-10 06:32:00香菇,寓意,餐桌,萝卜,美味,萝卜
...中的牛磺酸可以增强人体免疫力。中医认为，鸡肉可温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损，主治虚劳羸瘦等。《神农本草经》记载：“丹雄鸡主女人崩中漏下，赤白沃，补虚温中，止血，杀毒。黑雌鸡主风寒湿痹，安胎。”《...……更多
2023-02-02 09:22:00食物,营养,香菇,豆腐,鸡肉,雄鸡
...出体内湿气和毒素，保持身体健康。香菇图片7.香菇：有益气健脾、养胃润肺的功效。常食用香菇，有助于祛湿化痰，同时还能增强身体免疫力。黄瓜图片8.黄瓜：有清热解毒、利尿消肿的作用。常食用黄瓜，有助于排出体内的...……更多
2024-01-19 10:33:00食物,健康,湿气,食用,健康,功效
...，我们要准备好所需的食材。主要材料有大米、五花肉、香菇、干贝等，这些食材都是客家人常用的食材，也是焖饭美味的关键。大米要提前浸泡一段时间，这样煮出来的饭会更加软糯可口。五花肉要切成薄片，香菇和干贝也要...……更多
2024-06-18 14:12:00客家,做法,孩子,五花,客家,干贝
...骨焖饭食材：大米1杯半、烧骨250克、南瓜1节、干贝1把、香菇1小把、油炸花生3匙、细芹碎1撮、蒜头4瓣调味：老姜3片、蚝油1匙、味精1小匙、生抽2匙、盐1小匙、鸡精1小匙、葱油1大匙、十三香1小匙烹饪步骤：
1、烧骨，这个食...……更多
2024-07-27 11:03:00这是,南瓜,味道,干贝,香菇,口感
...在油菜上。加入适量盐、味精等调味料，拌匀即可食用。香菇油菜食材：小油菜适量、香菇适量、盐、酱油、白糖、水淀粉、味精、香油、葱花。做法：将小油菜洗净控水备用，香菇泡发后去蒂切丁备用。锅中烧热适量香油，加...……更多
2024-05-26 06:38:00养生,食物,油菜,身体,饮食,香油
...等一年！1、菌菇类春天正是菌菇肥厚的季节，黑木耳、香菇、杏鲍菇等各种菌菇从土里冒出来。菌菇类营养丰富，含有较多的氨基酸、甾醇类、5-鸟苷酸、谷氨酸钠、矿物质、维生素等。菌菇还含有对人体有益的多糖类物质，实...……更多
2024-03-19 10:40:00错过,食物,就是,西红,香椿,西红柿
...以后根据个人口味加盐和鸡精即可
二、红枣百合糯米粥益气补血美容养颜，甜糯糯的比奶茶还好喝！天天一碗养颜粥，气色红润连面膜都省了。食材：糯米、花生、桂圆、百合、红枣、老红糖、枸杞做法：1、准备好食材.洗净...……更多
2024-09-24 13:44:00滋补,美容,小火,红豆,芹菜,糯米
...砂仁、甘草，吃鱼喝汤，分2~3次服用。黄芪炖鸡黄芪功能益气固表、利水消肿，母鸡功能补虚温中、填髓补精。用母鸡一只（约900~1200克），生黄芪120克，不放盐，共炖煮烂，喝汤吃鸡肉，分3~4次服用。
大蒜炖鸭鸭肉功能大补...……更多
2024-03-15 22:07:00肾脏病,同源,肾脏,治疗,功能,鲤鱼
...较多者有很好助消化、去油腻作用。蘑菇、草菇、平菇、香菇等菌类食物，高蛋白、低脂肪，还含有大量的纤维素，可抑制胆固醇的吸收，香菇嘌呤，可促进胆固醇的排泄。以蘑菇为例，蘑菇的食疗作用有很多种，其中它含有一...……更多
2024-01-15 09:57:00太油,助消化,食物,胆固醇,海带,纤维
...暖过寒冬。一、牛肉——高蛋白高铁，能强筋壮骨、补血益气推荐做法：【番茄土豆炖牛肉】准备牛腩、番茄、土豆、生姜、八角、桂皮、香叶、食盐、酱油、料酒、食用油。1、牛腩切成大块，冷水下锅加入姜片、料酒，大火...……更多
2023-12-08 15:37:00辣椒,营养,建议,料酒,小火,猪蹄
...质摄入从而达到强筋健骨的功效。今天来为大家推荐一道干贝虾皮胚芽米粥，营养丰富好吸收，老少皆宜，早餐来一碗再合适不过！干贝虾皮胚芽米粥By心在乌云上2013
配料：胚芽米100克、干贝20克、虾皮10克、芹菜3根、精盐少...……更多
2023-12-27 11:23:00补钙,大堆,身体,孩子,虾皮,干贝
...在中医养生学里，香菇被认为是一种具有补气养血、益精益气的优质食材。香菇性味甘平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、滋补身体的功效。在更年期女性群体中，很多人容易出现气血两虚等体质不平衡的情况，此时适量食用...……更多
2024-03-17 15:44:00雌性,碱性,激素,性别,食物,香菇
...种维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养物质，具有健脾益气、祛湿化痰、减肥瘦身等功效， 有助于去除体内的湿气。推荐菜谱【山药炒荷兰豆】原料： 山药 1根 荷兰豆 1小盘 胡萝卜 少许 水淀粉 1小勺 油盐 少许制作：1. 烧锅...……更多
2024-06-03 14:09:00湿气,一身,食物,建议,放进,生抽
...！现在，我们制作这道美味！准备食材：大米、虾、蟹、干贝、花生酱、姜、芹菜、小葱、香菜、猪油、胡椒粉。详细步骤：1.我们把大米洗净后，用清水浸泡半小时左右；虾去头去壳，挑去虾线，虾头保留；蟹开盖，去除蟹腮...……更多
2024-05-29 11:59:00潮汕,香气,海鲜,美味,潮汕,海鲜
...，学会了也给自己的家人享用吧。用到的材料：大米、干香菇、干贝、胡萝卜和牛里脊肉。具体步骤：1、首先大米是要提前清洗后浸泡半个小时。香菇要用干香菇非常香营养也更丰富，#深度好文计划#泡软后切成细条。2、还有...……更多
2024-08-09 19:36:00懒人,孩子,牛肉,香菇,主食,闽南
...住还能再来一碗。话不多说，下面就分享这道鲜玉米干贝香菇羹的做法，助你吃出营养好胃口，详细步骤且看如下分解：——鲜玉米干贝香菇羹——
食材准备：鲜玉米棒两根，干贝一把，香菇5个，胡萝卜小半个，鸡蛋一个，葱...……更多
2024-09-05 22:05:00长寿,润滑,全身,食物,玉米,玉米粒
...促进胃肠道蠕动，帮助消化食物。红枣5.红枣：具有补血益气、健脾养胃等功效，含有丰富的维生素C和铁元素，能增强人体的免疫力和造血功能。胡萝卜
6.胡萝卜：富含β-胡萝卜素，能转化为维生素A，有助于保护胃黏膜，还含...……更多
2024-01-19 10:08:00器官,食物,人体,功效,食物,胡萝卜
...滋味。鲜虾砂锅粥食材：大米1杯、鲜虾15只、瑶柱1把、香菇3朵、胡萝卜1节、细芹2根、青葱1根、老姜3片、油炸花生1把、胡椒粉1撮、鸡精1小匙、盐1小匙、味精1小匙、葱油1匙烹饪步骤：
1、今天的这一个粥，主打食材是鲜虾。...……更多
2024-07-27 11:00:00羊肉,牛肉,脂肪,家人,营养,健康
...：大米1杯、花蟹1只、沙虾200克、干贝1把、豆干皮1把、香菇2朵、细芹1根、青葱1根、老姜3片、蒜头3瓣调味：味精1小匙、鸡精1小匙、盐1小匙、白胡椒粉2转、葱油2匙烹饪步骤：1、在烹煮之前准备好所需要的配料，其中的干贝和...……更多
2024-07-27 06:39:00潮汕,食欲,时候,花蟹,青蟹,香菇
...增加胶原蛋白含量，减缓皮肤老化，防止色斑和皱纹。6.香菇香菇中含有多种重要的抗氧化剂和矿物质，如硒元素、锌等，有助于减少自由基的产生，维护皮肤弹性。香菇还含有多糖等物质，能够促进免疫系统功能，预防身体组...……更多
2024-04-21 11:49:00妙招,弹性,肌肤,食品,皮肤,弹性
本文转自：孝感日报湖北智耐科技小香菇插上科技的翅膀湖北智耐农业科技有限公司 日前，笔者走进湖北智耐农业科技有限公司生产车间，伴随着机械设备的阵阵轰鸣声，锅炉时而冒出蒸腾的热气，工人们翻搅佐料、精选...……更多
2024-06-11 07:49:00香菇,翅膀,科技,香菇,安陆,安陆市
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胶东在线12月19日讯 今年的12月21日是冬至节气，也是“数九寒天”的开始。我国自古便有“三九补一冬、来年无疼痛”的说法
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出诊时间：每周四下午黎雅倩医师，北京中医药大学中西医结合（硕士研究生），2017年开始接触五行针灸，先后多次参加基础班及提高班学习
2024-12-19 14:24:00
探索维生素E：功效多样、获取不难、适用广泛在众多的营养素中，维生素E以其多样的功效、丰富的获取途径和广泛的适用人群，成为了维护人体健康的重要角色
2024-12-19 14:30:00
在鸡的饲养过程中，鸡冠的生长情况不仅关系到鸡的外观美感，也直接影响到其市场价值和养殖效益。因此，探讨快速增长鸡冠的方法
2024-12-19 14:36:00
在养鸡的过程中，许多饲养者都希望能够通过合理的饲养管理和饲料配比，使土鸡的鸡冠尽快生长并保持良好的外观。鸡冠的大小和色泽不仅影响鸡的卖相
2024-12-19 14:37:00
在日常生活中，药物是我们抵御疾病的好帮手，从片剂、胶囊到泡腾片、口服液，种类繁多。然而，由于对药物知识的缺乏或误解，很多人会采取一些错误的用药方式
2024-12-19 14:39:00
严重腹泻：补水、脱水危害与预防攻略在日常生活中，严重腹泻是一种让人颇为苦恼的状况，它不仅会给身体带来诸多不适，还可能引发脱水等严重问题
2024-12-19 14:43:00
为什么医生都建议备孕至少要提前三个月呢?了解卵子的生长周期，我们女性同胞就能清楚了，女性一个月通常只排出一颗成熟的卵子
2024-12-19 14:48:00
顺利怀孕、平稳度过孕期、生下健康的宝贝，是每个准妈妈们的心愿。而胎停就是备孕不想碰到的“拦路虎”，现实中胎停几率不低，生活中哪些因素容易导致胎停?1
2024-12-19 14:51:00
中国消费者报济南讯（记者尹训银）“民以食为天”，粮食是我们日常生活中必不可缺的食物来源。随着人民生活水平的提高，如何正确储存来延长粮食的保质期
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葡萄汁，堪称市场上果汁中的佳品，其美味令人难以抗拒。它不仅口感醇厚，令人陶醉，更隐藏着诸多益处。葡萄汁中的维生素C赋予其抗病毒的神奇力量
2024-12-19 09:00:00
随着社会的进步和生活水平的提高，女性越来越独立，也越来越多人选择晚婚晚育。然而，无论早结婚还是晚结婚，有生育计划的家庭都有生娃的计划
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湖南岳阳32岁的朱女士虽然年纪轻轻，全口却只剩下了4颗牙，不仅没法正常吃饭，颜值也受到了影响。从22岁起，朱女士就发现自己的牙齿逐渐松动
2024-12-19 11:09:00