• 我的订阅
  • 头条热搜
穷人的燕窝每周三次,胜过老母鸡的滋补佳品
...基酸以及微量元素。在中医理论中,银耳具有滋阴润燥、益气活血、强心健体、美容养颜等功效。长期食用能够增强人体免疫力,滋补气血,对于调理身体有着显著的效果。二、银耳的食用方法今天给大家介绍的是一道简单易做...……更多
它比羊肉更鲜美,比鸡肉更营养,冬至进补一周2次,补气血强免疫
...肉更鲜美,比鸡肉更营养,冬至进补一周2次,补气血强免疫明天就是冬至了,标志着即将进入寒冷时节,民间开始“数九”计算寒天,九九加一九,春天就会到来。冬至时节,要注意进补,给身体多补充一些营养,能帮助我们...……更多
三伏天,气血不足不用慌,常吃这肉!补经益血,强免疫、助睡眠
...又富含营养的肉类——鸽子肉,它不仅补经益血,还能强免疫、助睡眠,让你的腿脚有劲,健步如飞。鸽子肉:自然赋予的滋补佳品鸽子肉,自古便是中医推崇的滋补食材之一,其性平味甘,归肝、肾经,具有补肝肾、益气血、...……更多
孕妇吃鸽子蛋好吗
...,会使人精力旺盛,并且容光焕发,皮肤艳丽。2、补肾益气:补肾、益精气、助阳提神,可治疗治疗阳萎。3、养肝:可助于肝脏结构和功能的维护和修复。适宜于肝病患者。4、清热去火:能清心泻火,清热除烦,能够消除血液...……更多
女人“大姨妈”走后,这4碗汤坚持喝,排出子宫寒气,补血抗衰老
...生素,可以增强体力,加速恢复。 这款汤不仅可以补中益气,还能对于改善面色、增强体质有很好的效果。对于经期过后的女性来说,这碗汤能够有效帮助补充失去的营养,提升身体素质,还能通过温补的方式,驱散体内的寒...……更多
肝脏最爱这“三碗汤”,补气血、促排便、祛体寒、助睡眠
...。 3、枸杞叶猪肝汤的养生功效枸杞叶具有补肝肾、明目益气的功效,经常食用有助于明目,排毒润肤。搭配猪肝,更能补血养血,是肝脏的天然滋补品。这道汤汁下肚后,暖洋洋的,不仅温暖了整个身体,更是对肝脏的一次深...……更多
大降温来袭 自制健康饮滋润暖身
...煲约1小时,调味后食用。栗子苹果姬松茸汤主要功效:益气润燥材料:栗子10个,苹果 1个,姬松茸(干)10g,胡萝卜1根,甜玉米1条,生姜3片(3-4人份)制作方法:栗子去壳去皮,苹果洗净去皮切块,姬松茸稍冲洗浸泡,胡萝...……更多
惊蛰过后,要常吃这肉,比牛肉便宜,比猪肉滋补,一年到头不咳嗽
...这个时节,人们常说“春困秋乏”,身体容易感到疲惫,免疫力也相对较弱,因此,选择合适的食物来调养身体显得尤为重要。在众多滋补食材中,有一种被称为比牛肉便宜、比猪肉更滋补的肉——鸽子肉。它不仅肉质细腻、味...……更多
...平,性微寒,入肺、胃和心经,有养阴润燥、生津止渴、益气清心、镇静除烦等功效。 现代药理研究也表明,玉竹含有多糖类、甾体皂苷类、黄酮类、挥发油类和丰富的营养成分,有降血糖、抗氧化、免疫调节、抗肿瘤、抗衰...……更多
8种芡实的实用搭配!益气补血、健脾补肺、渗湿利水
芡实是一种常见的中药材,具有多种功效,如益气补血、健脾补肺、渗湿利水等。下面介绍一些常见的芡实常见搭配做法,可以发挥不同的功效。1.芡实炖猪心:将芡实和猪心一起炖煮,可以益气养血,有助于改善气血不足引起...……更多
...磷、钾等20多种多样微量元素。大家经常吃紫菜蛋花汤有益气养阴、益气养血生津止渴、益精粹、补五脏六腑、解炎热的作用。权威专家强调孕妇最好是不必吃紫菜蛋花汤,由于紫菜蛋花汤中的松花蛋铅含量高。松花蛋是通过混...……更多
世界乳腺癌宣传日丨乳腺癌术后化疗几近崩溃,中医辨证施治巧应对
...。黄芪补气,鸡血藤养血,大枣健脾,三者共同发挥健脾益气、养血补血的作用。2、化疗期间食欲不振:无花果炖排骨汤——鲜无花果5个、排骨500g、枸杞子20g、陈皮10g,调料适量。每日1剂。能起到补益气血,扶正抗癌之效。3...……更多
羊肉、鸭肉、鸽子肉,冬季多吃这3种肉补虚暖身滋阴生津益肾壮阳
...肌肉组织至关重要。蛋白质是人体必需的营养素,对增强免疫力、促进伤口愈合等都有重要作用。此外,羊肉还含有多种维生素B群,尤其是维生素B12和烟酸,这些维生素对心脏健康、神经系统以及红血球的生成都有积极影响。...……更多
鸽子肉作为一种滋补佳品,不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值
...到气血不足的问题,这不仅影响了身体健康,还可能导致免疫力下降。所以,补气补血成为了我们必须要做的事情。但是,很多人误以为只有吃牛羊肉才能有效地补充气血,其实不然。今天,我要向大家介绍一种非常好的食材—...……更多
夏季饮食禁忌,伏天吃这8样,消暑去火
...以吃了。桃花掌骨汤需要的材料主要有五个,分别是五指毛桃、猪骨、茯苓、薏米、红莲子、茯苓、蜜枣、生姜。申请过程:1.排骨剁碎,洗净,然后下水烧开,下料酒及生姜,撇去泡沫,滤净,装入炖盅。2.五指毛桃、土茯苓...……更多
对于癌症患者来说,以下这四类发物才真正要少吃
...利于病情的康复,比如进行骨髓移植等患者可以多吃一些益气补血、补肾填髓的食物。如果癌症患者没有食欲,可以多吃一些开胃的食物,比如山楂和陈皮等,总而言之,在进补之前要先咨询专业医师,然后根据自己的情况制定...……更多
鸽子肉营养虽好,但并不适合这3类人,否则不养生反伤身!
...有哪些具体的好处?鸽子肉对人体有哪些好处?一、提高免疫力对于免疫力比较低,经常出现过敏性疾病、感冒等一系列疾病的人群来说,日常中一定要适当的吃一些鸽子,比如用鸽子炖汤。因为鸽子当中的蛋白质含量特别多,...……更多
老人肺上多了个“洞” 就是爱喂鸽子惹的祸
...肠道进入人体。隐球菌病是一种机会感染性疾病,好发于免疫功能低下人群,而张大爷频繁喂鸽子的阶段正好感冒了。肺部感染若不及时诊断和救治,可发展为急性呼吸衰竭,病死率较高。像张大爷这样的隐球菌感染,在市一医...……更多
...医生指导,结合自身的体质规律性用药。太子参可以起到益气健脾的作用,还有生津润肺的功效,通常用于治疗脾虚疲倦和食欲不振,还可改善病后虚弱,能够调整气阴不足或者自汗口渴,如果存在肺燥干咳,也可以根据医生指...……更多
耳鼻喉医话 | 大雪“速冻模式”即将开启,鼻炎朋友如何调理?看这里!
...最冷的时候。冬季寒冷干燥的气温将会进一步下降,人体免疫力更加容易降低,这正是鼻炎“最爱”的季节。这时鼻炎的朋友一定要做好养生调护的准备,预防鼻炎、鼻窦炎的发作。那么具体该怎么做呢?我来给大家讲一讲。大...……更多
滋养美味,一鸽胜九鸡:7款鸽子汤的烹饪秘籍与口感提升技巧
...盐调味。小贴士:当归、红枣、黄芪均为中药,具有补血益气的作用,尤其适合女性食用。六.花菇鸽子汤食材:鸽子、花菇、枸杞、生姜、盐步骤:-鸽子洗净切块,花菇泡发。-锅中放水,鸽子、姜片煮沸后撇去浮沫。-加入花...……更多
谷雨吃肉有讲究,建议这3肉要多吃,营养好,为迎接夏季打好基础
...好,为迎接夏季打好基础。一起来看看3肉是哪3肉吧!一、鸽子【推荐做法:瘦肉鸽子汤】所需食材:鸽子,瘦肉,生姜,葱,红枣,调味料;菜谱做法:1、鸽子和瘦肉清洗干净,放入锅里,再加上几颗红枣和适量的姜片;2、往锅...……更多
常煲这“4道汤”,让我们的体质更加强健,抵抗力更加强大
...谱三:红薯枸杞汤甜甜的红薯和枸杞的搭配,是一道补血益气、润燥滋阴的好汤。这道汤特别适合春季,能帮助身体适应季节变化。主要食材:红薯、枸杞、姜片、食盐。具体做法:红薯去皮切块,枸杞提前用水泡软。锅中加水...……更多
...复还能避免疤痕造成。4、增强记忆力山参鸽子汤不仅能益气,健壮人体,它还能增强记忆力,由于山参鸽子汤中带有丰富多彩的不饱和脂肪酸和营养元素磷与锌等多种多样对人类人的大脑有利的营养元素,她们不光能减缓人的...……更多
在白露时节,不要忘记品尝一碗滋补的汤,以保持身体的健康
...,气温逐渐下降,人体需要更多的营养来抵抗寒冷和增强免疫力。俗语说:“白露一碗汤,不劳医生开药方”。这句俗语提醒我们,在白露时节,不要忘记品尝一碗滋补的汤,以保持身体的健康。那么,白露时节喝哪种汤对身体...……更多
充足的睡眠有助于身体的修复与排毒,提高抗疲劳能力
...锅中,加适量水,煮沸后转小火炖煮1小时即可。功效:益气健脾,抗疲劳。秋季疲劳感是气温变化、人体新陈代谢减缓等多种因素共同作用的结果。通过适当进行体育锻炼、保持充足的睡眠、调整饮食、保持良好的心态等方法...……更多
这4款高蛋白食物,有丰富的营养成分,有助于滋补身体、增强免疫
...,还能够提供多种营养素,如铁、锌等矿物质,具有补血益气的功效。材料:腐竹100克;瘦肉(猪肉或鸡肉)150克;葱2根(切段);姜1小块(切片);蒜3瓣(切碎);生抽2汤匙;料酒1汤匙;白糖1茶匙;盐适量;食用油适量做...……更多
春暖花开 快收好这份“春日养生锦囊”
...,这种天气变化对于老年人、婴幼儿、慢性疾病患者以及免疫功能较弱的人群来说,是一个不小的挑战。为预防感冒,民间流传着“春捂秋冻”的养生智慧。然而,“春捂”并非简单地多穿衣物,而是要根据气候变化,科学调整...……更多
山药是秋季常见的健康食材,具有益气补肾、养阴润燥的作用
...藕肉丸子莲藕是秋季的时令食材之一,它具有养胃滋阴、益气健脾的功效。结合瘦肉制作莲藕肉丸子,更是一道美味又健康的佳肴。首先,准备几节莲藕,将两端切掉,削去外皮后清洗干净。然后,选一节圆润的莲藕,切成片放...……更多
天热易上火该吃什么来降火?
...入清水中炖煮一个小时左右即可。功效作用:润肺解燥、益气生津。4.沙参玉竹瘦肉汤所需材料:沙参、玉竹、瘦肉、蜜枣。制作方法:将瘦肉洗净切块,与所有材料一起放入炖锅中加水炖煮一个小时左右即可。功效作用:滋阴...……更多
更多关于健康的资讯:
‘小月子’这样做,让你少走弯路!
小月子该怎么坐?胎停流产,对于每一个经历过的女性来说,都是一段难以言说的痛。在这个特殊的时期,老一辈常常提到“小月子”
2024-10-07 09:00:00
千万别被“胎儿越大越好”的说法骗了!
一位怀孕8个月的朋友,体重只涨了十几斤,穿上宽松的衣服根本看不出来,四维检查也都一切正常。但是每次一回老家,就有人会说她肚子小
2024-10-07 09:05:00
从杭州驱车三小时 凌晨两点依旧人声鼎沸 跟着餐厅老板去象山抢货 就为这一口“鲜”
都说杭州人有“不时不食”的美食传统,那么进入十月,大家应该吃海鲜了——虽然受台风影响,今年的东海开渔比往年略晚几天
2024-10-07 09:18:00
群友分享: 20多年的老便秘 现在能每天排便一次!
@虹×:各位群友,请问邵逸夫医院看便秘的医生是哪位?是哪个科室的?谢谢。@虹×:@张×姐,你知道吗?谢谢。@张×:我看的是邵逸夫医院难治性便秘联合门诊
2024-10-07 09:18:00
颈动脉堵塞超过70% 无论是否有症状,一定要尽早干预
浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授以及浙江医院神经介入科主任吴炯主任医师做客浙医在线直播间,和大家聊了致死致残率最高的“健康杀手”
2024-10-07 09:19:00
不孕不育,哪些检查该做,哪些没必要做?
“生孩子这事,以前叫本能,现在叫本事……”那可不正是了么,不然也不会那么多为了求子一通瞎忙活的夫妻。不过话说回来,现在钱多难赚啊
2024-10-07 09:20:00
月经量越来越少正常吗?会影响生孩子不?
很多患者来看病的时候,都会跟医生抱怨月经量少到令她们心慌...比如:我月经只来2天,只用1张卫生巾,后面用护垫就够了,有时候干脆2个多月才来1次
2024-10-07 09:21:00
· 衢州 在火辣中寻找快乐
浙江在线10月6日讯 国庆假期,衢州市柯城区坊门街等近10处夜市开市,“长三角第一辣街”、马站底、松园菜场等美食集聚地人头攒动
2024-10-07 10:19:00
· 浙江吃蟹地图来了!这个假期让你吃过瘾
“秋风起,蟹脚痒”,在接下来的日子里,浙江人的饭桌将会频频出现一道菜——螃蟹。味美色鲜、黄多油满的螃蟹,是秋天不可或缺的一部分
2024-10-07 10:19:00
花式尝鲜“金华火腿” 感受浙江“落胃度”
在浙江方言中,“落胃”是对美食的最高赞誉,金华火腿采用“两头乌”的猪后腿特制而成,被列为国家级非物质文化遗产。作为“世界三大火腿”的一员
2024-10-07 10:19:00
寒露:螃蟹吃不对真伤人!想养生别忘这些“搭配”
本文转自:人民网10月8日,我们迎来二十四节气中的第十七个节气——寒露。这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气,此时节
2024-10-07 08:56:00
假期返程高峰 防“晕”小贴士来了
本文转自:人民网健康“医”点通假期返程高峰 防“晕”小贴士来了陈子源国庆假期即将结束,各地普遍迎来返程出行高峰。在出行途中
2024-10-07 09:34:00
未婚先孕,怀了双胞胎,还未过门婆婆却要求减胎……
“你们见过这样的婆婆吗?我未婚先孕,还是双胞胎,一个好动,一个安静。还没过门的婆婆就暗示叫我减胎,说那个不爱动的肯定是女儿
2024-10-06 23:59:00
吸烟和喝酒哪个对心脏影响大?如果不能全戒,您会戒哪一个?
刚下班,就看到两位大爷在楼下争执不休,仔细听听,竟还是跟我的专业范畴有关。王大爷好酒,饭前饭后都要小酌几杯;叶大爷喜欢没事抽支烟
2024-10-07 00:12:00
儿子一直喊下面痒,原因竟出在婆婆的衣服上……
“烦死了!一早上我妈和我老婆又吵起来了,说起来这件事我都嫌丢人,这俩人吵架就是因为洗衣服。昨天晚上我妈把自己的内衣内裤还有袜子
2024-10-07 00:30:00