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气虚的人多看看这几样食物对你有帮助,和一些要忌口的
...小儿疟疾等的治疗。4、燕窝燕窝具有润肺养阴、补气、益气之功效,适当食用有助于补肺阴虚,减轻咳嗽不适症状。5、银耳银耳是生活中常见的食物之一,既有润肺滋阴之功效,又有很高的营养价值,有提神醒脑、生津养胃、...……更多
名医古方“生脉散”,3味中药,益气生津又养阴,适用于3类病症
...脉散其实就是对血脉有好处的方子,可以气阴双补,具有益气生津、敛阴止汗的能力,在组成上,仅用到了三味药材,分别是人参、麦冬、五味子。其中,人参可以补充元气,对于现代人来说,最常见的病症表现就是气虚,比如...……更多
脾胃差的人看过来,这三种食物保你脾胃变好
...中应该多吃一些甘性平的食物,这样才能健脾胃。一品红益气健脾口服液补中益气口服液主要功效是补中益气,主要用于治疗体倦、乏力、内脏下垂等症。我们应该多吃什么食物?让我们来看看。首先是第一种食物,山药。可以...……更多
没胃口,消化不良,到底什么回事,平常要用这些方法养生
...定时定量的就餐习惯,避免过度饥饿或暴饮暴食。一品红益气健脾口服液中的药物成分据称具有益气健脾的作用,可以调节和增强脾脏的功能,促进消化和吸收,改善食欲不振、腹胀等脾虚引起的消化不良症状。缓解压力:老年...……更多
5个中成药,被称为中医界的“吗丁啉”,横扫食积停滞、脘腹胀满
...、茯苓、甘草、陈皮、半夏、生姜、大枣等组成。它具有益气健脾、和胃的功效。香砂六君子丸适用于脾虚气滞、消化不良、嗳气食少、脘腹胀满、大便溏泄等症状。它可以帮助你调理脾胃,促进消化,缓解脾胃气滞。5.补中益...……更多
冬季养胃需“防养结合”,这6款养胃汤必不可少!
...,生姜适量,煲汤。莲子补脾止泻,养心安神;山药补中益气;芡实固肾涩精,补脾止泄,利水渗湿;猪肉补肾养血,健脾补气。本方尤其适宜脾胃虚弱、大便稀溏或慢性腹泻者。2.南瓜山楂猪肚汤 南瓜100克,山楂10个,猪肚1...……更多
应对急性胸痛 这份备药指南请收好
...的认识。急性胸痛患者,尤其是具有心脏病病史的患者和中老年人,平时家里备用药物肯定不少。你是否也常听身边的人说胸痛不适、憋气、心悸时,可以先含几粒复方丹参滴丸或者是速效救心丸。这样用药是合适的吗?该如何...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”?常吃猪肚有什么好处?四类人要舍得吃
随着中老年人高血脂、高血压、高血糖等缓慢脂类疾病的不断爆发,中老年人逐渐寻求食疗和中医养生来改变病体。猪肚富含水溶性膳食纤维和维生素B12,维生素B6.钙、铁、镁.锌有助于进步体内免疫力和代谢激素水平。01俗话...……更多
北京中研中医院“臣字门”中医儿科第七代传人王翠薇:中药外治巧妙融合,告别鼻炎反复发作
...温补肺气、固表散寒为主。基础方可选用玉屏风散加减,益气固表,增强免疫力;苍耳子散加减,疏风通窍,缓解鼻塞流涕。还可酌加桂枝、细辛等温阳散寒之品。对于积食肺热型患者,治疗的关键在于消食导滞、清肺泻热。采...……更多
5个症状暗示胃下垂,简单几味药改善脾胃虚弱,中气不足
...状,诊断为脾胃虚弱、中气不足所致的胃下垂。开具健脾益气、升阳举陷的中药汤剂,主要成分包括党参、白术、黄芪、升麻等。这些药物能够增强脾胃功能,提升中气,改善胃下垂的症状。随着治疗的深入,小杨的症状进一步...……更多
现在已经出伏,建议大家出伏后少吃“发物”和“寒物”,多吃3样,平安过秋!
...两者搭配,既美味又养生,适合秋季调理脾胃。 3. 补肾益气:黑芝麻核桃糊食材:黑芝麻50克、核桃仁50克、糯米适量、冰糖少许。做法:黑芝麻、核桃仁分别炒香,糯米炒至微黄备用。 将所有材料放入料理机中,加入适量清...……更多
最补的鱼,不是草鱼和鲤鱼,而是这4种,健脾益气,祛湿强体质
导读:最补的鱼,不是草鱼和鲤鱼,而是这4种,健脾益气,祛湿强体质在日常生活中,鱼类作为优质蛋白质的重要来源,不仅肉质细嫩、味道鲜美,还富含多种对人体有益的微量元素。许多鱼类在理论中,被认为健脾开胃、祛...……更多
肾虚男性调理,4方面入手,每步都关键!
...也会有所不同;年轻人可能更注重运动和饮食的调整,而中老年人则可能需要更多的休息和适当的补养;养生建议在中医食方中,山药和枸杞是常用的补肾食材;山药具有健脾补肾、益气补虚的作用,而枸杞则有养肝明目、补肾...……更多
中医把肥胖分为4大类型,对照看看你是哪种?
...胖大,舌边有齿痕。调理方法:气虚胖子可以适当多吃有益气作用的食材,如山药、猪肚、莲藕、香菇等,还可服用一些补气药物,如黄芪、白术、炙甘草等,另外需要控制饮食总热量,避免吃高脂肪的油腻食物,容易阻碍脾胃...……更多
秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人
...转小火煮1.5小时,调味后即可。黄芪补气固表,党参补中益气、健脾益肺,山药健脾养肺。适合易感冒或过敏性鼻炎等辨证为肺气不足的人群。山药栗子姜枣粥:山药、栗子、大枣、生姜、大米,洗净处理好的食材,加水煮成稀...……更多
上火了?不仅要清火,还要扶正
...除了有火,还气虚,因为反复高烧引起气阴两亏。治疗需益气养阴、祛除痰热。具体来说,火气在上面就肿,呼吸困难,刀片喉,打呼噜等。其实,火是来自下面,该患者肺、脾、肾、肝都热。首先,用西洋参,益气养阴,用黄...……更多
参苓白术散能解决这四大问题,但这些人不能用,大家要注意
...千年来健脾祛湿补肺的经典方剂。其中人参、白术、茯苓益气健脾渗湿,三药合用为君药;白扁豆、薏苡仁、山药、莲子健脾益气、除湿止泻,为臣药;砂仁化湿醒脾,行气和胃,通上下气机、吐泻可止,桔梗宣肺利气,化痰止...……更多
黄芪泡水效果好,但2个禁忌知道的却不多,难怪有人喝了没效果
...、面色苍白、头晕乏力等人群。黄芪+白术:功效:健脾益气,针对脾胃虚弱引起的腹部胀满、便秘以及乏力等症状有缓解作用。适用人群:适合脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等人群。黄芪+西洋参:功效:补气养阴,清热生津...……更多
至少40名运动员感染!世卫组织警告!这本防护“宝典”请收好
...通过食疗养生增强免疫力哦~这4款三伏天养生粥饮有助于益气生津、调养脾胃暑热天气下人体容易出汗,气津流失快三伏天期间大家可以通过食疗来补充气津缓解暑热天气带来的不适以下是推荐的煲汤食谱↓↓1. 麦冬黄芪鸡汤材...……更多
更年期出汗失眠正常吗?这些可能是心气虚引起的!
...广泛关注。这款口服液以灵芝和绞股蓝为主要成分,具有益气健脾、安神定志的作用。灵芝作为中药中的珍品,能够调节人体免疫系统,增强身体抵抗力;而绞股蓝则具有清热解毒、益气养阴的功效,有助于改善更年期女性的身...……更多
芋头不仅有“补”的作用,它还有“泻”的作用
...,不得不提山药。山药是有名的健脾食物,性温,能补虚益气,健脾胃。山药的吃法有很多,无论是蒸着吃,还是炒着吃,或者煲汤喝,都有良好的健脾功效。不过,健脾的食物有很多,有些食物比山药的健脾效果还好,是名副...……更多
冬养「肾」,常喝这碗汤,医生都说它滋阴补肾,益气和中保健康!
...首乌、枸杞子、红枣和鸡蛋,其主要功效是:滋阴补肾,益气和中,主治身体虚弱,须发早白,头晕眼花,未老先衰。就连医生都说,常服这个汤,可以延年益寿呢!肾好,身体机能才好,肾精充沛,生命健康才会有很好的保障...……更多
月经先期 按揉七穴
...合穴,是人体重要的保健穴位,按揉该穴可健脾和胃、补益气血,对脾气虚和肾气虚引起的月经先期均可调理改善。地机 足太阴脾经腧穴,在小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉的连线上,阴陵泉下3寸。地,土为地之体,脾在五行属...……更多
...喝。陈皮可化湿、化痰,山楂可以消积滞,荷叶可以轻身益气,诸物合用,不仅味道较好,还能起到健脾益气、化痰祛湿、减肥瘦身的作用。(摘自花城FM) ……更多
血虚手麻,阴虚手热,阳虚手凉,气虚手无力,中医教你看手知健康
...,记忆力减退,月经不调等。血虚的人应该多吃一些具有益气养血作用的食物,如红枣、桂圆、红豆、花生、猪肝、菠菜等。2.手掌发红发热:可能是阴虚的表现。阴虚是指阴液不足或阴液功能失常,导致阳气相对亢盛。阴虚的...……更多
“小暑不算热,大暑三伏天”,三伏天这样吃才健康
...加清热解暑、健脾利湿食物的摄入,如绿豆汤、荷叶等;益气养阴的食物如山药、大枣也必不可少;同时保证蛋白质供应充足,首选鸡肉、鸭肉等平性或凉性肉制品。大暑时节由于天气炎热、潮湿,人体新称代谢旺盛,体力消耗...……更多
粥不仅是日常膳食 更有利脾胃促康复之效
...,生津液,利小便,消胀满,调中健脾,除烦止渴,利隔益气,推陈致新,万症皆宜”。医家十分认同粥疗的治病作用,认为粥与药配合,使粥的调养和药物的治疗结合,从而发挥双重作用。诸多医学著作也有记载“粥”与“药...……更多
有了胃病,这5种肉不仅要吃,还要多吃,建议了解
...。从而导致了胃部疾病的发生。现如今胃肠道疾病不再是中老年人的专属疾病,即使是未成年人和青少年也很容易被他所迷惑。胃病带来的危害!1、引起腹痛腹泻严重影响了日常生活,患者会出现频繁性的腹痛腹泻,影响了日...……更多
春季黄芪泡水最强搭配,上补肺气,中补脾气,下补肾阳,还不上火
...们还需要明白生黄芪和炙黄芪的区别,生黄芪具有更好的益气升阳的作用,而炙黄芪具有更好的益气补中的作用,所以它俩在具体应用上也有一些区别。接下来我们来讲一下,如何补肺补脾和补肾。一、上补肺气生黄芪、当归搭...……更多
血虚肠燥便干,气虚排便无力,这2种便秘的尴尬,补气养血是关键
...道蠕动无力,粪便滞留肠道,难以排出,这种情况我们要益气润肠,我们可以参考补中益气丸。另一种呢,叫血虚便秘,是由于血虚,肠道失去了阴血的滋润,导致的肠道干燥,粪便滞留肠道,难以排出,血虚体质的人常常表现...……更多
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