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...入糯米糊中，搅拌均匀。红糖不仅赋予糯米糕独特的香甜味道，还富含铁质和微量元素。取一个蒸盘，涂一层食用油，然后将搅拌均匀的糯米糖浆倒入蒸盘中。将蒸盘放入锅中，用中小火蒸煮。时间约为20-30分钟，至糯米糕熟透...……更多
2024-02-07 20:34:00膳食,免疫力,机能,免疫,身体,结构
...炒出香味，再加入生抽、蚝油和白糖调味，翻炒均匀炒出味道。4、倒入大虾翻炒几下，炒至入味后放入葱段翻炒均匀即可出锅装盘开吃。 ……更多
2024-02-02 06:56:00八道,孩子,骨骼,建议,切成,排骨
...卜猪肉包子就出锅了，面皮暄而柔软，馅料香而不油腻，味道也是极好，我家初中生一口气吃掉了5个，直说真香啊！关于【杏鲍菇胡萝卜猪肉包子】，宝妈再唠叨几句：这个面团偏软了一些，成品虽然有点扁乎乎的不太好看，...……更多
2024-04-11 10:56:00孩子,营养,美食,孩子,胡萝卜,包子
秋天使劲吃，维A是胡萝卜2倍！几毛一斤全身是宝，营养好吃又滋补秋天有一种食物，全身都是宝，价格还便宜，只要几毛钱一斤，但营养价值却很高，它就是南瓜。南瓜含有丰富的多糖、类胡萝卜素、果胶、膳食纤维、矿物质...……更多
2023-10-29 06:08:00胡萝卜,全身,营养,南瓜,切成,白糖
...嫩好吃，特别是所含的“胡萝卜素”，对孩子的视力很有益处。
推荐做法：红枣胡萝卜糕准备食材：胡萝卜、红枣、糯米粉、面粉和白糖。
1、胡萝卜洗净去皮切片，放入蒸锅中蒸10分钟，取出加入适量的白糖，压成胡萝卜泥...……更多
2023-10-16 15:29:00全营,时节,准备,黄金,建议,花生
...含有丰富的纤维素、矿物质和维生素，对身体健康有诸多益处。本文介绍的制作方法简单易行，食材容易取得，希望读者可以尝试制作出美味的菠菜菜品，享受健康美味的增加对菠菜的喜爱和认识。菠菜是一个非常全能的蔬菜，...……更多
2023-12-19 11:20:00色香味,菠菜,道菜,口感,清香,鸡蛋
...乎，暖心又暖脾胃。而且多种食材炖成一锅，营养丰富，味道鲜美，老人孩子都爱吃。今天给大家分享4道好吃的炖菜，真的是太香了，一上桌全家抢着吃，吃完全身都暖和了。一、娃娃菜炖豆腐准备娃娃菜、老豆腐、蒜瓣、香...……更多
2023-10-28 21:25:00脾胃,炖菜,美味,营养,黄金,生抽
...热粥，可以帮身体补充需要的水分，可以开胃解腻、保证营养。但是喝粥也有讲究，如果不能够正确的喝粥，不但起不到养生的作用，反而会对胃部健康造成影响甚至引发癌症。3种粥打死不喝，伤身、伤肾又致癌，别拿健康开...……更多
2023-10-25 13:15:00食物,饮食,还是,碴子,营养,切成
...每天品味一下，不仅可以滋养肝脏，还能增添一份健康的味道。让我们在秋天的餐桌上，为肝脏健康添上一份关爱和呵护，让养肝成为养命的美好方式。 ……更多
2023-10-25 19:53:00家常,美味,蔬菜,做法,切成,肝脏
...的制作方法，我们可以从不同方面享受韭菜的美味和健康益处。希望大家能够尝试一下这些美食，让我们的肠道通畅，身心健康！ ……更多
2023-11-26 11:56:00肠道,纤维素,韭菜,通畅,蛋白质,蛋白
...盐和料酒，搅拌均匀，腌制10-15分钟，让大虾吸收腌料的味道。上盘：将腌制好的大虾摆放在蒸碟上。蒸大虾：将蒸锅加水烧开，放入蒸碟，盖好锅盖，大火蒸5-8分钟，或者直到大虾变红变熟。炒香姜葱：在小锅中加入食用油，...……更多
2023-10-22 20:49:00过多,油脂,脂肪,小孩,健康,五花
...种蔬菜，虽然不起眼，但却拥有着惊人的营养价值和健康益处。今天，我要和大家聊聊的，就是这样一种被低估的绿色宝藏——茼蒿。茼蒿，可能很多人都不太熟悉，它的外形有点像莴苣，但叶子更细长，味道也更加独特。在我...……更多
2024-04-11 10:33:00中老年,天然,茼蒿,虾仁,蒜末,营养
...02男性晨起后，坚持吃3片生姜，一段时间后或会收获5个益处
①提神醒脑经过一整晚的睡眠，大脑还没有完全恢复，男性很可能会感觉到疲惫和虚弱，这个时候吃几片生姜可以帮助提神醒脑。因为生姜当中的营养成分能够帮助快...……更多
2024-01-01 10:52:00晨起,生姜,益处,男性,时间,生姜
...们被誉为“血管卫士”，能够延缓血管衰老，提供更多的益处。黑豆：保持年轻，抵御自由基的侵扰
黑豆作为一种常见的豆类食物，富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素、矿物质。其中的铁、钙和锌含量较高，对于人体健康至...……更多
2023-11-24 11:51:00黑木,黑木耳,矿物质,矿物,蛋白质,蛋白
...生素和矿物质，对宝宝的身体发育和妇女的养颜排毒都有益处。而猪脚则富含胶原蛋白，能够滋润皮肤，增加皮肤弹性，延缓皱纹出现。制作这道汤的方法很简单。首先将猪脚和黄豆分别清洗干净，将黄豆浸泡在水中1小时，让...……更多
2023-11-02 06:15:00猪脚,味道,营养,猪脚,黄豆,芋头
...而且富含丰富的维生素和营养物质，对身体健康有着诸多益处。然而，我们也要注意胡萝卜的食用禁忌，避免与某些食物相克。中医理论认为，食物相克是指某些食物在一起食用时可能产生不良的影响，甚至对身体健康造成损害...……更多
2023-12-23 06:02:00胡萝卜,禁忌,食用,食物,胡萝卜,面团
...脯的做法。山楂，别名山里红、山里蕊，是一种具有丰富营养价值的水果。它富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、多种氨基酸等营养成分。此外，山楂还含有丰富的膳食纤维，对于促进消化、减肥健美都有着良好的作用。而其中...……更多
2023-12-06 14:33:00三养,脾胃,中药,不用,山楂,山药
...雌激素，让女性朋友们能够保持年轻的容颜。南瓜是一种营养丰富、口感爽滑的食物。它富含维生素A、维生素C、维生素E和纤维素等多种营养成分，在更年期期间对女性的健康起着重要的作用。其中，维生素A有助于维持皮肤和...……更多
2023-12-03 13:13:00补给品,补给,南瓜,不适,饮食,黄金
...者南瓜籽中的健康脂肪、镁和纤维对心脏健康有着直接的益处。它们可以帮助降低血压，减少心脏病风险。镁的存在对于维持正常的心跳节奏至关重要，而健康脂肪有助于降低坏胆固醇水平。睡眠质量的天然提升器南瓜籽是天然...……更多
2024-03-04 11:13:00南瓜籽,香葱,南瓜,萝卜,家教,营养
...写：这道西红柿打卤面，简单的步骤中蕴含着丰富的家的味道。首先，新鲜的西红柿切块，五花肉切小块，与葱姜蒜一同翻炒，香气四溢。随后加入调味料，煮出浓郁的肉沫酱汁，再拌入煮熟的挂面，让每根面条都吸满汤汁，散...……更多
2024-03-20 13:30:00香味,早餐,做法,面的,营养,面条
山药，作为一种常见的食材，以其独特的风味和丰富的营养备受喜爱。在享受山药美味的同时，我们也要注意一些食物的搭配，以避免可能的食物相互作用，影响健康。特别是在与某些食材搭配时，山药可能引发一些不适，甚...……更多
2023-10-25 19:43:00山药,肠胃,功效,山药,排骨,黑木
...白砂糖或者冰糖，搅拌均匀，稍微晾至温热就可以喝了，味道醇香顺滑。四、五色豆浆准备食材：红豆、绿豆、黄豆、黑豆、白扁豆。
制作步骤：1、将各种豆子洗净，混合浸泡至少1小时以上，把以上材料加入破壁机，再加入10...……更多
2024-03-28 11:56:00饮品,口味,早餐,营养,豆浆,黄豆
...需的重要元素之一，多摄入富含锌的食物对男性的健康有益处。通过合理的食材搭配和烹饪方法，我们可以制作出美味又富含锌的菜品。不仅可以满足口腹之欲，还能更好地提升免疫力和身体健康。因此，在选择食材时要多关注...……更多
2023-11-28 13:08:00口蘑,西兰,西兰花,口感,牛肉,一道
...法南瓜驴打滚是一道以南瓜为主要食材的传统美食，不仅味道糯叽叽的，而且香甜可口。下面，我将为大家分享一下制作南瓜驴打滚的详细步骤。所需食材：-南瓜350克-糯米粉500克-黄豆150克-白砂糖15克步骤：
1.首先，将南瓜的...……更多
2023-10-08 16:04:00南瓜,外貌,食用,肌肤,女性,南瓜
...高手”，在包菜中含有较多的维生素U，对于胃黏膜多有益处。另外包菜中含有大量的维C，以及矿物质成分，有助于身体免疫力的增强。推荐吃法：包菜炒鸡蛋1、将新鲜的包菜一层一层剥下来，在小苏打水里泡十分钟，然后再冲...……更多
2023-10-17 06:09:00脾胃,节气,脾胃,红豆,山药,南瓜
...时多喝水对于改善嗓子干痒、远离咳嗽等症状具有明显的益处。无论是普通的白开水还是特制的养生煮水，都能够帮助我们保持喉咙的湿润，提升免疫力，预防各种疾病。因此，不妨在日常生活中保持充足的饮水量，坚持每天喝...……更多
2024-03-21 13:16:00嗓子,雪梨,生姜,金桔,甘蔗,切成
...他们的全面成长。随着科学研究的深入，荠菜的各种健康益处逐渐被揭露，它的价值也因此被越来越多的现代家庭所认识和重视。
在这个万物复苏的季节里，让我们跟随春天的脚步，一起探寻荠菜的奥秘，发现这位春天的绿色...……更多
2024-03-23 14:33:00豆浆,个子,牛奶,孩子,荠菜,蒜蓉
...把白芝麻，翻炒均匀，即可出锅，外皮酥脆，内里软糯，味道酸酸甜甜的，特别开胃好吃。二、南瓜饼
准备食材：南瓜、糯米粉、黄瓜、火腿肠、胡萝卜、葱做法步骤：1.准备一块老南瓜，挖去中间的瓜瓤。2.去皮后切薄片，水...……更多
2023-10-14 13:09:00脾胃,红薯,免疫,南瓜,糯米粉,面糊
...人食欲大增。自制油麦菜炒瘦肉：享受美味与舒眠的双重益处制作一道美味的油麦菜炒瘦肉需要以下食材：300克新鲜油麦菜、半斤新鲜猪肉、大蒜头若干瓣、姜若干片、适量的水淀粉、半勺料酒、适量的生抽和蚝油、小勺鸡精、...……更多
2023-11-01 12:12:00贴士,作息,养生,食物,油麦,瘦肉
...。杏鲍菇和牛肉简直不要太配了，非常简单快手而且又有营养，可以吃到牛肉的软嫩、杏鲍菇Q弹有嚼劲，香味浓郁，绝对是下饭神器。小提示：1、切牛肉之前要找到牛肉的纹理，逆着牛肉的纹理来切，如果顺着纹理切牛肉的话...……更多
2023-10-14 13:28:00秋燥,道菜,免疫,健康,南瓜,生抽
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7月20日，中国医学科学院北京协和医学院王辰院士一行来到贵州医科大学，就对口支援贵州医科大学培养临床医学专业本科生和护理学科建设签订协议
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7月20日，贵黔国际总医院（下称“贵黔医院”）举行第一届青年医师腔镜技能提升培训月结业仪式，通过为期三周的理论授课、操作练习和实际考核
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近日，贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办，一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
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在提倡厉行节约的当下，“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日，市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
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本文转自：人民日报客户端“这个药集采了，是医保目录甲类，就是没有自费的，用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在夏日的阳光下，孩子们的天性得到最纯粹的释放，他们奔跑、跳跃，享受着无拘无束的快乐。然而
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本文转自：人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子，村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日，江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
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随着年龄的增长，人们的血管弹性逐渐减弱，代谢功能也大幅下降，这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中，增加了血管堵塞的风险，并可能引发心脑血管疾病
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35岁的刘大哥是一个上班族，由于生活的压力，常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛，但是并没有放在心上
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