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摧毁你健康的,其实是人人信以为真的4个“好习惯”
...功能。然而,我们不能只依赖外源性的胆固醇,也就是从食物中获取的胆固醇。事实上,人体自身合成的80%的胆固醇是其运行所必需的,而从食物中获取的外源性胆固醇只占20%。这就像一个精明的管家,把营养分配得恰到好处。...……更多
丝瓜的营养价值及功效作用
...防便秘。丝瓜中的丝瓜酶具有分解蛋白质的作用,有助于食物消化吸收。5、降低血糖丝瓜中的胰岛素样成分,可降低血糖,对糖尿病患者具有一定的辅助治疗作用。丝瓜中的膳食纤维能延缓糖分的吸收,降低餐后血糖升高。丝...……更多
藏在身边的“降压高手”,一降压,二通便,三强免疫,冬天要常吃!
...手,富含多种维生素,膳食纤维,以及钙、铁等多种微量元素,经常食用具有促进消化、润肠通便、增强免疫力、美容养颜、保护视力等功效。最关键的是,菠菜还是一种降压效果非常好的绿色蔬菜,有藏在身边的“降压高手”...……更多
春天来了,这5道菜建议常吃,润燥解春乏,低脂还健康,增免疫
...清淡,口感爽滑,易于消化吸收。常吃菠菜有助于补充铁元素,预防贫血,增强体质,是一道非常适合春季食用的营养蔬菜。推荐做法:菠菜拌金针菇食材:菠菜:适量;金针菇:适量;大蒜:适量,切末备用;食用油:适量;...……更多
医务人员学习医美注射技术后,可获得哪些益处?
...际情况撰写。医务人员学习医美注射技术后,可获得哪些益处?随着医美行业的不断发展,越来越多的人开始关注医美注射技术,而医务人员作为医疗行业的重要一环,学习医美注射技术也成为了他们提升自身技能和满足患者需...……更多
甲状腺结节患者能吃香菜吗?医生提醒:3种蔬菜,不要钱也别吃
...节也是很重要的。那么,生活中,结节患者应注意对哪些食物“忌口”呢?有人认为甲状腺结节患者,不能吃香菜,究竟对不对呢?其实生活中,人们对香菜看法存在很多分歧,有人非常喜欢香菜,也有人连香菜的味道都不能闻...……更多
健康问太和 | 如何远离脂肪肝?
...搭配饮食,限制总热量摄入,避免高脂肪、高糖、高盐的食物,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。此外,适度运动也是非常重要的,可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动,以提高身体的新陈代谢和免疫力。肝脏的健康需要我们...……更多
湖南:分类施策 技术指导到田间
...认真查看果树生长情况。“这种果树有些缺锌、镁等微量元素,需要尽快施肥,肥料要沿着这个低洼边缘埋进去。”专家指着部分果叶边缘有些发黄的果树,手把手地给金豆豆果园家庭农场负责人王春霞进行指导。综合连日多地...……更多
童瑶“新中式”穿搭,40岁的女人该如何演绎优雅与贵气
在当代时尚的交响乐中,东方元素的独特旋律总能引起共鸣。童瑶,以她独树一帜的风格,将传统与现代融为一体,演绎了一种名为“新中式”的穿搭。这不仅是一种风格的回归,更是一种文化的自信,她用这种独特的风采告...……更多
大肠癌手术后如何观察和护理伤口
...需要注意的是少食多餐,术后3~4天,可进食少量清流质的食物(无渣);术后5~7天,可进食半清流质食物(少渣),随后,遵循循序渐进的原则,并结合患者身体的恢复情况,逐渐从半流质饮食过渡到正常饮食。不论是流质还是普通...……更多
它曾是“祸害”费时费力清除,现今却让“中国吃货”吃到有钱难求
...值是非常的高,因为它这里面富含蛋白质,点钙以及微量元素,有很好的促进血液循环的果,而且也能做到新陈代谢和延年益寿的功效,可以说它也是非常补的一种海鲜佳品了,狗爪螺在过去真的是非常的很少有人吃它,但是随...……更多
糖尿病患者想要控制血糖、减轻体重,那么一定要做到以下几点
...胃黏膜损伤,出现消化道溃疡的症状。而且胃部长期没有食物摄入,胃部也会慢慢收缩,对胃部健康非常不利。除了对胃不好治好,长期不吃晚饭,还有可能会导致人体出现月经不调、营养不良、大量掉发等症状,对人体的日常...……更多
糖友必看:降血糖快点好还是稳点好?
...严格控制饮食,久之容易导致营养不良及某些重要的微量元素缺乏,从而出现抵抗力下降,易合并感染等情况。✎小结:降糖要求“稳”不求“快”!要强调既有效又安全!记住,降血糖并非一蹴而就的过程,而是需要长期坚持...……更多
新一代“高尔夫”实图曝光!配保时捷同款仪表,首次引入混动版
...正式曝光,从已知的信息看,新“高尔夫”将全面以未来元素为基底,外观已经逐渐偏向于大众的ID.系列,而内饰方面也正式完成了统一,形成了新一代的家式的设计风格。新车将会在今年的二季度左右全面上市!下面就让...……更多
昆明送子鸟:备孕兔宝宝,夫妻俩要做到这几点很管用!
...少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。在专家组领导带领之下,众位专业医生形成了多学科的技术团队,为患者提供优化、经济的治疗方案。 ……更多
看看封神榜的隐藏真相是什么
...成了今天我们所熟知的封神榜故事。二、封神榜中的恐怖元素在封神榜中,有许多描述神怪、妖魔等超自然现象的情节。这些元素在当时的社会背景下,可能起到了警示世人的作用。然而,在这些恐怖元素背后,是否隐藏着一些...……更多
养心补脾可谓是治疗失眠问题的有效方法
...避免过度劳累,注意工作和生活的平衡。3、避免刺激性食物和饮品少食辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、咖啡、浓茶等,以免影响脾胃消化功能。4、心理疏导如有需要,可以寻求专业心理咨询师进行心理疏导,分享内心的烦...……更多
共赴青春之约 南宁时刻准备着
...市体育运动学校五合校区,随处可看到有关学青会的宣传元素,如吉祥物、宣传标语口号等。实际上,除了场馆布置,在学青会社会氛围的营造上,南宁也交出了一张成绩不俗的答卷。从筹备学青会开始,南宁依托内容丰富的群...……更多
冬天即将来临,秋吃果冬吃根,多吃这4种“根菜”,帮你平安过冬
...是比较低的,对于减肥的人来说,可以说是非常好的减肥食物。 4、可多吃地瓜地瓜是一种营养价值非常高的食物,而且含有丰富的膳食纤维,能够有效的促进肠胃的蠕动,对于缓解便秘具有非常好的效果,能够及时将体内的毒...……更多
蔬菜生吃比熟吃更营养健康吗?
...。从营养破坏的角度来看,生蔬菜的确可以最大程度保留食物的原始营养,但很多蔬菜不适合生吃,例如四季豆中含有植物细胞凝集素,生吃容易中毒。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博) ……更多
看似不起眼的苦瓜,对人体有5大作用,最后一个是女性都在追求的
...一种蔬菜。苦瓜是由于其瓜肉味苦而得名,但苦瓜与其它食物一同做菜却不会染味给其它食物,所以苦瓜又被称为“君子菜”。除此之外,苦瓜还有凉瓜、癞瓜和锦荔枝的别称。苦瓜营养价值极高,其中蛋白质、脂肪、碳水化合...……更多
年味渐浓 宜宾叙州年货“出圈”
...近,宜宾市叙州区年味渐浓,红灯笼、对联、福字等春节元素竞相亮相,各种年货也琳琅满目,其中饱含情怀的传统美食和仪式感拉满的国潮礼盒更是集体“出圈”,深受广大市民喜爱。在高场镇的一家手工糕点作坊,67岁的熊...……更多
经常食用木耳菜可以预防心脏病、高血压等常见疾病
...养血养胃以及预防老年病,木耳菜对老年人的健康非常有益处。蒜蓉木耳菜和凉拌木耳菜也是两种美味的做法,老年人可以根据自己的口味选择适合自己的方式享用木耳菜。让我们一起来享受这道滋补而美味的\"长寿菜\"吧!木...……更多
《田耕纪》结局初显,3个遗憾4个惊喜
...纪》这部作品开创了古装宅斗剧的先河,该剧融合了种田元素、穿越元素、游戏元素、轻喜剧元素,给观众带来了愉悦的追剧体验。剧中无论是家长里短的连家故事,还是凌乱不堪的朝堂纷争,都以喜剧的形式诉说了底层人物的...……更多
...启了“从驻足到远行”的文旅联动活动,将游戏内的标志元素和传送锚点安放于景区内,营造破次元的效果。比如,《天涯明月刀》制作方就曾把游戏里的“天衣别院”搬到了芙蓉镇,为当地带来了不少流量。有的城市把线上流...……更多
来月经减肥方法
来月经减肥方法要注意避免高热量食物的摄入,避免冷饮、冰糕、饼干、巧克力、蛋糕、面包等食物摄入。同时月经期间要增加活动量,但要注意避免剧烈的运动,以免影响到盆腔充血,出现痛经症状,可以采取瑜伽或者是散...……更多
预则立,做到“慎于术前”
...态下接受手术?”“要用最小的创伤,让患者获得最大的益处,而不是把‘小手术’做成‘大手术’。当然,该做的一定要做,一切决定都要以患者为导向。”华西医院副院长吴泓说,要通过开展全面的术前评估、充分的术前准...……更多
快来“种草”这些气候好产品
...重25克左右,含有丰富的粗纤维,以及钙、磷、镁、钾等元素。突泉县位于内蒙古自治区东北部,日照充足,土壤肥沃,保水保肥力强,适宜紫皮蒜生长和优异品质形成。突泉县种植紫皮蒜历史悠久,自20世纪60年代,突泉县大营...……更多
菠萝印花短袖t,今年夏季穿上实在太美了
今年夏季,除了必败的碎花元素之外,最近这种“菠萝元素”的单品也很火呢,你看,这一件菠萝印花露肩娃娃衫,看着就很好看,两边挖肩袖设计,露出香肩,既清凉更修饰了肩宽的缺点,宽松的娃娃衫版型,上身还多了几...……更多
吃百菜不如吃白菜,白菜加上“它”,或许营养更翻倍,不妨看看
...菜豆腐汤在寒冷的季节,很多人都喜欢吃一些热气腾腾的食物,觉得这样既可以取暖,也非常的舒服。所以我们在做白菜的时候,不妨放进去一些豆腐或者是香菇炖汤喝,不仅口感会更加的鲜美,而且豆腐和香菇中的营养也是非...……更多
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前沿技术满足多元需求
本文转自:人民网-辽宁频道前沿技术满足多元需求——访大连何氏眼科医院副院长徐彦大连何氏眼科医院副院长徐彦成功为外伤性白内障患者植入三焦点散光矫正型人工晶体在眼科诊疗领域
2025-02-20 18:30:00
高校食堂上演“甜蜜行动” 师生免费畅饮马蹄甘蔗水
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员冯晓萌 摄影夏双双)开学伊始,武汉学院一场“甜蜜行动”在校园食堂悄然登场,食堂精心熬制的免费马蹄甘蔗水成了师生们的“暖心爆款”
2025-02-20 18:54:00
江西会昌:羊肚菌抢“鲜”上市
本文转自:人民网-江西频道村民们抢抓时机采摘上市。2月20日,江西省赣州市会昌县中村乡中联村的羊肚菌迎来采摘期,村民们抢抓时机采摘上市
2025-02-20 19:33:00
看中医等于“喝”汤药?中药“剂型”知多少
一提到看中医,很多人就想到喝苦汤药。其实不然,中药不一定是喝的。首先,中药分内服的和外用两大类。同时又有很多剂型。所谓剂型
2025-02-20 19:39:00
当“三昧真火”遇上中药炮制:揭秘火与药的千年情缘
在电影《哪吒之魔童闹海》中,火尖枪的烈焰、疾速旋转的风火轮、三昧真火的焚天之势,无不展现着火的力量。而这份与火共舞的智慧
2025-02-20 19:40:00
赤水市元厚镇:上好“开学第一课”
又到开学季,为深化民族团结进步教育,开展禁毒、法治、安全宣传等教育活动,遵义市赤水市元厚镇党建工作办联合综治中心、司法所组织志愿者到元厚学校
2025-02-20 20:19:00
新春送福进家门 组织关怀暖人心——黔南州公安局开展春节走访慰问老干部活动
蛇年新春佳节,为将黔南州委老干部局、州公安局党委的新春问候和关心关怀送达离退休干部,黔南州公安局超前谋划、精心组织,分类施策
2025-02-20 20:19:00
织金县“四式”教学法让干部教育培训“活”起来
近年来,织金县坚持把干部教育培训作为建设高素质干部队伍的先导性、基础性、战略性工程,紧密贴合干部需求,积极探索创新干部教育培训方式方法
2025-02-20 20:19:00
遵义市中级人民法院退休支部“线上+线下”主题党日活动精彩纷呈
为进一步丰富老党员的组织生活,激发党员的爱党爱国情怀,2月18日,遵义市中级人民法院退休干部第一、第二党支部创新借助微信直播平台
2025-02-20 20:19:00
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之雨水节气专题讲座
近日,仁怀市老年大学联合仁怀市中医院举办了中医经典大讲堂之“浅谈雨水时节饮食养生”专题讲座。旨在通过王刚志主任的讲解,帮助老年学员更好的了解中医养生知识
2025-02-20 20:19:00
瓮安县实验学校关工委开展 “灵蛇启智 春绘新章”新学期开学典礼
2月17日上午,瓮安县实验学校关工委以“灵蛇启智 春绘新章”为主题举行新学期开学典礼,为新学期的奋斗之旅助力启航。伴随着庄严的国歌声
2025-02-20 20:19:00
仁怀市关工委召开2025年第一次主任办公会
2月17日,仁怀市关工委召开了2025年第一次主任办公会,就本年度的工作要点进行了研究和讨论。会议由市关工委主任陈连刚主持
2025-02-20 20:19:00
走访慰问送祝福 拥军优抚暖人心——仁怀市盐津街道开展退役军人走访慰问活动
为弘扬拥军优属优良传统,营造尊崇关爱退役军人的浓厚氛围,近日,仁怀市盐津街道杨堡坝社区党总支开展退役军人走访慰问活动,为辖区优抚对象
2025-02-20 20:19:00
仁怀市盐津街道开展消防安全排查活动
为深入贯彻落实消防安全工作,确保节后商户经营环境的安全稳定,近日,仁怀市大坪上社区党总支积极行动,组织社区党员干部全面开展辖区商铺消防隐患排查整治工作
2025-02-20 21:22:00
天津20岁“克罗恩病”患者转诊济南,6次肠菌移植告别4年腹痛
天津的小王第一次出现脐周疼痛,是在2020年10月中旬的一天晚上10点,突然发作,几分钟后突然停止。当时,16岁的小王并未放在心上
2025-02-20 21:28:00