• 我的订阅
  • 头条热搜
来个爱的抱抱 超减压!
...良好”,让我们感受到更多的愉悦。另外,拥抱时体内的皮质醇会马上降低。皮质醇是人体内肾上腺皮质释放的一种糖皮质激素,又称为压力荷尔蒙。我们可以理解为皮质醇就是“鸡血”激素,是精神刺激、压力情绪背后的罪魁...……更多
常吃大豆、喝牛奶雌激素会飙升?2个方法,把内分泌拉回正轨
...因素。研究显示,长期睡眠不足可能导致激素失衡,比如皮质醇水平升高,这会影响食欲和体重。环境因素在内分泌失调中也起着不可忽视的作用。比如,化学物质如双酚A(BPA),常见于塑料制品中,已被证明能干扰人体内的...……更多
长胖只因“多吃少动”?医生:你根本不知道,长胖的原因有多离谱
...,使得能量消耗减少;而长期的压力和睡眠不足则会导致皮质醇水平升高,促进脂肪积累。这些荷尔蒙变化不仅影响体重,还影响身体对食物的渴望和饱腹感,进而影响饮食行为。睡眠和压力:体重的隐形杀手高质量的睡眠和良...……更多
陈根:人类能和机器人建立亲密关系吗?科学研究怎么说?
...,人类与机器人接触只需要15分钟,就能显著降低血液中皮质醇的浓度。这里再和大家讲下什么是皮质醇,皮质醇是一种身体激素,也被称为“压力激素”,是由肾上腺皮质产生。为什么叫压力激素呢?主要是因为当我们的身体...……更多
安吉丽娜·朱莉缩胸后续,母系遗传是如何影响女性早衰的?
...大活跃分子”,包括:雌激素,也就是传说中的性激素;皮质醇,也就是常说的应激激素;甲状腺激素,负责代谢调节的激素;胰岛素,脂肪储存激素。图源:妮基·威廉姆斯《不是你,是你的荷尔蒙》 看到这些激素所负责的...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女性,一般有哪些特征?一文分析下
...是闭经。2.喜欢喝咖啡咖啡因会增加一定的激素,尤其是皮质醇的分泌,能够刺激肾上腺分泌,产生应激激素。当你摄入咖啡因,这些激素能够在你的血液内长达18个小时,从而导致荷尔蒙失调。3.缺乏营养女性自身营养不良:有...……更多
亲热时,有3个部位是禁吻区,为了男女双方的健康,注意了
...身体会释放各种快乐激素,例如肾上腺素多巴胺,降低了皮质醇,压力激素的水平,身体和大脑都处于轻松而愉悦的状态,所以这个时候的口水恶心,完全可以忽略不计。虽然亲吻给我们带来的好处多多,但是在亲吻的时候大家...……更多
男人胡子长得快,和什么有关?刮胡子频率高说明了什么?一文说清
...导致雄激素水平过高。库欣综合征:库欣综合征是一种由皮质醇过多引起的疾病,会导致雄激素水平过高。药物:某些药物,如避孕药、激素替代疗法等,可能会导致雄激素水平升高。遗传因素也会影响女性体毛的生长。如果女...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女人,通常会有哪些特征?不妨自查一下
...和体温;胰岛素和胰高血糖素调节血糖水平;肾上腺素和皮质醇调节应激反应等。调节生殖荷尔蒙对于生殖的发育和调节有重要作用,比如雌激素、雄激素和孕激素调节生殖器官的发育和功能,并影响月经周期、妊娠、分娩等过...……更多
男女“无衣睡眠”有多舒服?试过的人可收获5好处
...体睡眠质量。2.减少压力和焦虑不穿衣服睡觉有助于降低皮质醇水平,这是一种与压力和焦虑相关的激素。过高的皮质醇水平可能导致睡眠问题、体重增加和心血管疾病。通过降低身体温度,无衣睡眠可以降低这种激素水平,从...……更多
月经总是迟到,那么就要重视起来吧,很可能是下面这4个原因造成
...失去几个月的月经。具体来说,压力会影响下丘脑,导致皮质醇(应激激素)水平升高,进而影响其他激素的产生和相互作用。因此,让我们永远热爱生活,快乐并每天找到对我们的健康产生积极影响的小快乐。3、保持合理的...……更多
“周末病”真的存在吗?
...,所谓“周末病”真的存在吗?记者采访得知,这可能与皮质醇激素水平回落、生物钟错乱等多种因素有关。 扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航“我忙5天,周六感冒,周日康复”“我真的完全摆脱不了这个规律,现在就在头痛中...……更多
想要长肌肉应该吃什么
...肪酸能降低肿痛,帮助肌肉修复的健康脂肪,能帮助抑制皮质醇,皮质醇水平下降,睾丸酮素的水平会逐渐升高,从而帮助肌肉增长。6.瘦肉过少的饱和脂肪的摄入是会危害到睾丸激素和类胰岛增长因子等荷尔蒙的水平的,而它...……更多
2022-12-21 12:10肌肉
三个最容易让女性荷尔蒙上升的时刻,你知道吗
...理想时刻。当我们从睡眠中醒来时,身体会释放一种叫做皮质醇的激素,它有助于提高能量水平和警觉度。同时,早晨还是女性体内黄体酮分泌最高的时间段,这是一种与女性健康和情绪稳定密切相关的荷尔蒙。为了确保早晨荷...……更多
为什么大部分女性都会出现子宫肌瘤,能预防改善吗
...固醇激素(包括性激素)。除了糖皮质激素(如压力激素皮质醇)和盐皮质激素(如能保钠排钾的醛固酮),还能分泌雄激素(主要是脱氢表雄酮)和少量雌激素。脱氢表雄酮可在睾丸和卵巢被代谢为雄激素(睾酮)或者雌激素...……更多
大足好医“声”·好科普丨正确认识糖皮质激素
...,是由肾上腺皮质中束状带分泌的一类甾体激素,主要为皮质醇,同时具有调节糖、脂肪、蛋白质生物合成和代谢的作用,并具有抑制免疫应答、抗炎、抗毒、抗休克作用。全身用糖皮质激素的分类1.短效制剂:可的松、氢化可...……更多
压力越大 皱纹越爱“不请自来”
...入“战斗或逃跑”模式。此时,身体会释放出肾上腺素和皮质醇等激素。这些激素在控制压力方面至关重要,同时也会深刻影响皮肤的健康和外观。当谈论压力对皮肤的影响时,特别是皱纹的形成,原因起源于身体深处的激素层...……更多
...液进行基因分析发现,古代品种的狗与其他品种的狗在与皮质醇分泌有关的基因方面,存在不同类型。皮质醇是一种因某些刺激而释放并引起压力反应的激素。为验证基因类型差异是否影响皮质醇分泌量,永泽美保还调查了狗尿...……更多
...险增加。她介绍,根据相关研究显示,过早起床的人体内皮质醇水平更高。它是一种与压力有关的荷尔蒙。因此,过早起床的人更容易肌肉疼痛、头痛。皮质醇使人对外界刺激的警惕性增高,也更容易烦躁。另外,过早起床的人...……更多
“什么?要给孩子用激素!”一听到激素就色变 是家长反应过度吗
...由肾上腺皮质中束状带分泌的一类甾体激素,主要成分为皮质醇,这是机体内极为重要的一类调节分子,对机体的发育、生长、代谢以及免疫功能等起着重要调节作用。它是机体应激反应最重要的调节激素,也是临床上使用最为...……更多
周日晚上格外不想上班,这种方法可以让你好受一些(不是辞职)
...巧。破解激素激素也会影响我们对周一的感觉。例如, 皮质醇是一种非常重要的激素。它的功能很多,例如控制新陈代谢、调节睡眠-觉醒周期、应对压力等。皮质醇通常会在我们醒前一个小时释放(帮助我们进入清醒状态),...……更多
在公园待20分钟可以缓解消极情绪?专家这样说
...么“公园20分钟效应”可以帮助人们缓解消极情绪?1.“皮质醇”水平减少,因此压力减小。自然环境可以给人带来一种放松的感觉,与自然坏境互动可以在很短的时间内显著减轻人的压力感。在互动过程中,我们分泌的一种应...……更多
医生指出:具备这4种特征的男人,容易在“坚持时间”上表现不佳
...体的各个系统造成影响,尤其是性功能。压力会导致体内皮质醇水平升高,干扰激素的正常分泌,从而影响到性欲和性表现。焦虑则会使男性在性生活中难以放松,过度担心自己的表现,进一步导致早泄或bo起功能障碍。不健康...……更多
感染新冠后,为什么一到夜晚症状就加重?
...、咳嗽、浑身疼痛 。影响免疫系统活跃度的是一种叫做皮质醇的物质。它又叫“压力荷尔蒙”,是人体应对外界压力时所分泌出的一种激素。皮质醇的分泌会影响免疫系统的工作。白天,皮质醇分泌增多,免疫系统的活跃程度...……更多
三个最容易让女性荷尔蒙上升的时刻,希望对女性朋友们有所帮助
...要时刻。当我们处于放松状态时,身体会释放出内啡肽和皮质醇等荷尔蒙。内啡肽是一种能够提高情绪的荷尔蒙,它可以帮助我们缓解压力和焦虑。而皮质醇是一种应激荷尔蒙,它在适量的情况下可以提高我们的注意力和应对能...……更多
...偏小。经性激素检查,发现芳芳雄性激素水平异常升高,皮质醇水平偏低,CT显示“双侧肾上腺明显增生”。根据患者病史、体检和辅查结果,汪茂荣考虑芳芳为“先天性肾上腺皮质增生症(CAH)”,行基因检测明确诊断为“先...……更多
脸上长痤疮、反复冒痘,是因为体内毒素太多?4个坏习惯要趁早改
...期睡眠不足,休息不够可能会使身体产生应激反应;导致皮质醇分泌增多,提高痤疮的发生炎症反应的风险。3、压力水平如果长时间心理压力过大,可导致皮质醇水平升高;影响皮脂分泌和免疫系统,从而诱发或加重痤疮。4、...……更多
经常起痘,反复发作?可能是痤疮在作怪!日常改变这些生活方式!
...压力:压力管理对减轻痤疮非常重要,因为压力可以增加皮质醇水平,导致痤疮恶化。经常参与缓解压力的活动,如瑜伽、冥想和适量运动。5. 戒烟:吸烟不仅对健康有害,还与痤疮的发展有关。6. 适量运动:定期锻炼有助于改...……更多
导致吃得更少、动得更多却瘦不下来的原因,了解下
...还有一些因素要特别引起我们的重视,比如激素水平。1.皮质醇当你因为吃得少而动得多却不见瘦而去询问相关有经验的人士之时,你或许就会得到与皮质醇有关的答案,简单地说就是你的皮质醇水平比较高,当皮质醇水平持续...……更多
春困又夏乏,七问睡眠之困
...响了激素分泌。谈睡眠问题,得提到两个激素:褪黑素和皮质醇。褪黑素是由松果体分泌的,它的合成受光周期控制。夜晚光线减弱,褪黑素分泌就增多,人们会感受到困意。白天光线增强时,褪黑素受到抑制,人们就从睡梦中...……更多
更多关于健康的资讯:
柯威尔种植体,高性价比品牌引领口腔修复新时代
近年来,口腔种植牙市场经历了前所未有的变革。尤其是在国家医保局的推动下,口腔种植体系统省际联盟集中带量采购大规模的口腔种植体系统集采
2024-06-28 18:11:00
本文转自:人民网运河之美不只在景,更在热气腾腾的烟火气。在“何以中国·运载千秋”网络主题宣传活动启动仪式现场,来自扬子江文旅集团的花园国际大酒店厨师长朱焘
2024-06-28 19:39:00
乌当区举办“聚银发力量 展银发风采”主题文艺汇演
为庆祝中国共产党成立103周年,6月25日,乌当区委老干部局、区离退休老干部党支部、区老科协、区老年大学在乌当区文化馆共同举办“聚银发力量 展银发风采”主题文艺汇演
2024-06-28 19:56:00
四川苍溪:27万亩早玉米丰收在望 玉米单产预计再提升
本文转自:人民网-四川频道6月下旬,各类农作物竞相生长,四川省苍溪县27万亩早玉米也进入灌浆期,预计在7月中旬陆续成熟丰收
2024-06-28 20:01:00
江西共青城:唤醒“沉睡”土地 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道“以前家里田少,费工夫又不挣钱。现在把土地委托给村集体统一发包,解决了我的一大难题。而且不出村就能工作
2024-06-28 22:49:00
好品中国丨“红色名片”绘就“塞上江南”新画卷
本文转自:人民网提起枸杞总是让人既熟悉、又陌生这颗跟辣椒、番茄同属茄科的“神奇浆果”是很多家庭的常备食材也是养生圈的热门话题但传说中的保温杯并不是它唯一的“统治区”黄河岸边的“宝石” 在我国枸杞作为经济林生态林与治沙林种主要分布在宁夏
2024-06-28 21:31:00
安徽东至:村美民富产业兴
本文转自:人民网-安徽频道胜利镇航拍一角。一座座大棚错落有致、一片片产业基地绿意盎然、一个个村庄风景如画……夏至时节,拥江揽湖的池州市东至县胜利镇处处生机勃勃
2024-06-28 17:08:00
鸭群感染流感的传播途径  鸭得流感之后会出现什么情况
鸭群感染流感的传播途径主要包括以下几种方式:1.飞沫传播:携带禽流感病毒的禽类,其呼吸道分泌物中也可能含有病毒。若与其近距离接触
2024-06-28 17:16:00
南阳市中心医院:用错空调一身病 专家教你如何健康吹空调
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 徐进张馨月)在炎热的夏季,空调作为舒爽的消暑利器深受欢迎。但如果长时间在封闭的空调环境里
2024-06-28 17:30:00
颈肩腰腿痛,活动受限?骨伤专家妙手施针疗骨痛!
包寿乾副主任医师北京八大处中西医结合医院骨伤科 包寿乾主任中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学会针刀
2024-06-28 17:31:00
东城中医医院周振坤主任:多种方法治疗耳鸣耳聋
周振坤主任医生简介:周振坤主任是北京东城中医医院针灸科的特聘专家,硕士研究生导师,获中华中医药学会科技进步三等奖,黑龙江省省科技进步二等奖
2024-06-28 17:31:00
北京正中堂中医医院雷秀珍主任|偏头痛发作时,吃止痛药不管用怎么办?
北京正中堂中医医院 雷秀珍主任医生简介:雷秀珍 主任医师 中国中医科学院主任医师、传统医学师承老师、世界针联留学生老师
2024-06-28 18:01:00
北京正中堂中医医院李纯岭主任|久坐族必看!中医教你如何轻松“坐”赢腰疼
北京正中堂中医医院李纯岭主任医生简介:李纯岭 副主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家。曾多次参加全军中医骨伤推拿专业学术交流
2024-06-28 18:02:00
北京正中堂中医医院特聘专家李国戬|癌症的中医治疗,为何备受关注?
北京正中堂中医医院特聘专家 李国戬专家介绍:李国戬 主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家,中医世家,第七代传人,世代传统中医
2024-06-28 18:02:00
夏天肩膀疼是怎么回事?好医生骨痛灵酊提醒您,重视关节健康
小暑即将来临,意味着全国进入高温模式。但也有一部分人即便在炎热的气温下,也会感觉肩膀不适。肩膀疼是怎么回事?好医生骨痛灵酊提醒您
2024-06-28 18:07:00