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...你经常感到身体沉重、困倦乏力、食欲不振、关节疼痛、皮肤瘙痒、大便稀溏等症状，那么你可能是受到了湿邪的侵袭。湿邪不仅会影响你的身体健康，还会影响你的心情和生活质量。那么，如何对付湿邪呢？中医有很多方法，...……更多
2024-06-03 10:33:00皮肤瘙痒,方子,湿气,古人,一身,皮肤
皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹，治瘙痒的方子多，这个方子反响好，你一定要知道。今天想给大家聊一聊有关皮肤瘙痒的问题。在中医看来，其实不管湿疹也好，还是荨麻疹，或者神经性皮炎等等，要想改善，我们通常都要解决这3...……更多
2024-07-17 10:40:00荨麻,方子,荨麻疹,荨麻,皮肤,荨麻疹
...需一味药，药到病除！最近好几位粉丝朋友跟我咨询有关皮肤瘙痒的问题，胳膊上腿上都会长小疹子，尤其一到夏季，特别是下雨的时候，成片成片的还会发红，密密麻麻的就像地图一样，越挠越痒，甚至把皮肤都挠破了还是觉...……更多
2024-07-19 10:31:00皮肤瘙痒,解毒,湿疹,药材,一味,皮肤
...互影响，就会形成湿热。湿热的症状有很多，常见的有：皮肤瘙痒、湿疹、疮疡等。关节酸痛、痛风、关节炎风湿等。消化不良、腹泻、便秘等。口干舌燥、口臭、口腔溃疡等。头晕目眩、失眠多梦、心烦易怒等。湿热的治疗原...……更多
2024-06-02 12:42:00关节,方子,关节炎,痛风,风湿,当归
...往往会出现食欲不振、精神萎靡、身体沉重、面色苍白、皮肤瘙痒、大便溏泄等症状。那么，如何判断自己是否有湿气呢？这里有几个简单的方法：1.观察舌头：舌头胖大，有齿痕，舌苔白腻或黄腻，说明体内有湿气。2.观察皮...……更多
2024-06-03 10:13:00湿气,一方,中医,苓桂术甘汤,湿气,观察
...聊脚气和湿热的关系，以及一个能够有效解决这个问题的方子——四妙丸。在中医理论中，湿热是一种常见的病理因素。当体内湿气和热气相互交织，就会形成湿热。湿热往往会影响脾胃的正常功能，导致消化问题，如大便黏腻...……更多
2024-06-02 12:21:00方子,脚气,不好,就是,脚气,脚部
...痰多的问题；3、湿气在皮肤，身体就容易有湿疹，出现皮肤瘙痒等症4、湿气若在脾，人常常就会食欲不振，胃口差；5、湿气在肾，可表现为小便黄浊，尿频，尿不尽等，6、若湿气在筋骨、关节，人就会感觉四肢困重，水肿或...……更多
2024-07-19 11:09:00湿气,一身,中医,湿气,常见,脾胃
如果你经常被皮肤病所困扰，不管是皮肤瘙痒也好，荨麻疹，湿疹，皮炎等问题，今天我讲的内容可要听好了。那首先为什么有的人很容易得皮肤病呢？要么是身上出荨麻疹，这个脖子啊，脸上胳膊腿上出现各种的红色白色的...……更多
2024-05-06 06:36:00药丸,皮肤病,多种,皮肤,皮肤,荨麻
...国民间流传着一句俗语：“早上洗澡灭阳气，晚上洗澡生湿气。”这句话蕴含着古人对洗澡时间的独到见解，似乎暗示着洗澡的时间选择对人的健康有着微妙的影响。那么，这句话究竟有何深意呢？是否真的只能在中午洗澡呢？...……更多
2024-06-28 11:56:00阳气,湿气,时间,阳气,阴气,身体
...都被湿气所困扰，造成头晕头痛、全身乏力、食欲不振、皮肤瘙痒、尿频、大便不成形等等，用了很多祛湿的药还是不见好。其实啊，这都是因为没有从源头祛湿。那么，湿气到底是从哪来的呢？中医认为，我们人体水液的正常...……更多
2024-07-19 10:36:00湿气,食欲不振,乏力,食欲,头痛,浑身
...，民间有一种说法:“早洗澡会破坏阳气，晚洗澡会产生湿气。”那么，这种说法有什么科学依据吗？本文将揭示洗澡与人体健康的联系。首先，我们来了解一下“阳”和“湿”的概念。中医认为，阳气是人体生命活动的基础，...……更多
2024-10-15 19:03:00阳气,湿气,时间,阳气,身体,时间
...加重。2、病程较久的静脉曲张，变严重之后，就会出现皮肤瘙痒，颜色加深，皮下组织硬结成块，溃疡经久不愈，还会引发静脉炎，出现局部红肿热痛。“静脉曲张是怎么形成的？”人体的血脉有动脉和静脉之分，从心脏出来...……更多
2024-06-03 14:10:00静脉,中医,治疗,静脉,血液,腿脚
...:10g；大枣：20g；炙甘草：10g。一般来说，治疗皮肤病的方子，都可以看见荆芥、防风、蝉蜕等药材。但中医大脑提供的处方，却没有一个是和皮肤病相关的。难道是中医大脑短路了吗？其实，通过刘先生白天爱犯困和舌头的症...……更多
2024-01-25 16:56:00广东,课堂,体质,湿疹,湿气,茄子
...然而，不为人知的是，秋季洗澡若不注意，易使身体积聚湿气，导致不适。某位长者，因秋日洗澡习惯不当，引发皮肤干燥、关节不适，甚至感冒频繁。这不是个例，许多人在秋季洗澡时犯了同样的错误。警惕秋季洗浴陷阱：高...……更多
2023-12-12 11:06:00易使,湿气,不适,身体,皮肤,长时
...发疼痛和不适。同时，湿气还可能影响皮肤的健康，导致皮肤瘙痒、湿疹等问题。这是因为湿气容易滋生细菌和病毒，从而引发皮肤感染。
此外，湿气还可能对精神状态产生负面影响。湿气重的人容易感到情绪低落、烦躁不安...……更多
2024-05-02 06:29:00湿气,干燥,症状,皮肤,湿气,身体
...水增多，空气中湿度大增，因此，长夏季节对应的五气是湿气。暑邪，容易伤津耗气，上扰心神，出现口渴引饮、唇干口燥、尿黄便干、心烦意乱等症状，甚至中暑。暑邪还容易夹杂湿邪，湿邪困脾，阻碍脾升胃降。由此可知，...……更多
2024-07-04 16:36:00梅雨季,梅雨,一身,长夏,舌苔,中医
...车、晕船等晕眩症状有一定的缓解作用；对于蚊虫叮咬、皮肤瘙痒等皮肤问题也能起到消炎止痒的效果。 ……更多
2024-05-10 11:39:00藿香,脚底,正气,问题,藿香,正气
...是一年之中最适合拔罐的季节，因夏天降雨比较多，体内湿气较重，在这个季节拔罐可以最大程度去除体内过多的湿气，有利于身体健康。“一般7到8月是一年拔罐的最佳时机。”陈彧介绍道。为什么我们常常看见游泳队运动员...……更多
2024-08-01 13:36:00火罐,巴黎,中医,时期,奥运,治疗
...减少被子中病原微生物的数量，有利于皮肤健康。2.消除湿气：被子长时间使用会吸收人体排出的汗液和湿气，容易引起皮肤过敏、瘙痒等问题。晒被子可以有效地消除被子中的湿气，保持被子的干燥，有利于皮肤的舒适和健康...……更多
2023-11-06 14:00:00被子,皮肤,方法,健康,被子,皮肤
导语：湿气“最怕”这1种菜，祛湿补气一身轻，好吃还不贵，随手一做太香了！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深...……更多
2023-11-14 06:06:00湿气,一身,香菇,湿气,食物,营养
...皂苷等成分，对于过敏体质的人可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹等，应及时停药并就医。总之，如果你有大便干燥、一节一节的症状，并且伴有口渴咽干、皮肤干燥、五心烦热、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，那么你可能...……更多
2024-06-03 10:39:00方子,干燥,症状,中医,增液汤,干燥
在中医理论中，湿气是一种常见的病理因素，常常与其他邪气相互影响，形成复杂的病症。湿气重的表现多种多样，下面我们就来了解下湿气重的4种常见情况，以及如何通过按摩穴位来排除湿气吧！湿气重的4种常见情况1、头...……更多
2023-10-10 06:00:00湿气,穴位,按摩,常见,情况,湿气
近一段时间，天气阴雨绵绵，空气湿气重，让市民更觉潮湿闷热。因此，曲靖东大中医肛肠医院肛肠科郭主任提醒市民：在这样湿热的天气里市民应注意预防肛门湿疹。什么是肛门湿疹？这个痒真的不能挠郭主任介绍，提到肛...……更多
2024-07-08 17:09:00曲靖,东大,肛肠,湿气,肛门,湿疹
...状。4.皮肤病：会导致湿疹、皮炎、脚气等皮肤病，以及皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状。5.妇科疾病：影响女性子宫、卵巢等生殖器官的功能，导致月经不调、痛经、阴道炎等妇科疾病。6.呼吸道疾病：影响肺的宣发和肃降功能，...……更多
2024-05-09 11:15:00湿气,时间,方法,湿气,脾胃,疾病
有人说，广东人的胃是喝汤养出来的，所以在给家人准备一日三餐的同时，我尤其注意每天餐桌上的那碗汤。广东这几天阴雨连绵，换季又降雨，到处都是雾水蒙蒙的，气温倒是不冷，但人体同样会伴随着湿气长，这样的情况...……更多
2024-04-13 11:50:00肝火,方子,湿气,广东,一身,妈妈
...藜等组成。懂得中药的朋友，可能一眼就看出来了，这个方子其实就是以桃红四物汤，桂枝汤和定风丹加减组成的。有句话叫做“久病必虚，久病入络”。所以，这里面首先用到的是桃红四物汤养血活血；桂枝汤能够健脾益气、...……更多
2024-07-18 13:22:00荨麻,荨麻疹,牛皮,牛皮癣,麻木,疼痛
...大夫。记得之前有文章给大家分享了有关湿疹、荨麻疹等皮肤瘙痒性质的皮肤病的问题，今天再来给大家分享一种类型的皮肤病。就是你会发现，有些人的脸上、手臂、手背，或是脖子上、以及前胸等部位，出现很多扁平的但又...……更多
2024-07-19 11:01:00扁平疣,扁平,手背,手臂,中医,皮肤
每个人的身体内部或多或少都会有些湿气存在，因为现代人喜欢熬夜，饮食又不规律，嗜烟酒，还缺乏运动，所以普遍湿气重，湿气对我们的危害很大，稍不注意就会导致疾病出现，所以我们在生活中一定要祛除湿气，那么湿...……更多
2024-01-22 12:17:00湿气,美容养颜,美容,湿气,薏米,银耳
...即可。小贴士：山药去皮时最好戴上手套，以免黏液引起皮肤瘙痒。煮粥的过程中要适时搅拌，防止粘底和溢锅。4.八珍糕
除此之外，可以备些八珍糕放在手边，每天吃几块。传统八珍糕的主要成分包括茯苓、山药、薏米、芡...……更多
2024-12-09 08:55:00湿气,养生,攻略,湿气,薏仁,肚脐
...状态，如果一直吹空调的话也是很容易会导致大量的湿寒湿气进入到体内引起着凉明显出现，而且这也就是人们经常说到的热伤风，所以在早上起床之后你会感觉到感冒的症状，会影响到身体健康。皮肤变得越来越干
长期待在...……更多
2023-02-08 14:59:00坏处,空调,空调,温度,长时,身体
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1、玉米属于粗粮，淀粉含量达70%以上，膳食纤维较为丰富。在坐月子期间，是可以食用质地柔软的糯玉米。传统品种的老硬玉米适合在打粉之后熬制玉米粥
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本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
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