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深秋时节养生 宜吃这些食物
...对干燥,养生防病该从何入手?来跟中医师学一学吧——白色食物润肺去燥广医三院黄埔院区体检中心副主任刘佳副主任中医师从中医五行理论解释说,五行中的木、火、土、金、水,分别与五脏中的肝、心、脾、肺、肾和五色...……更多
糖尿病患者常见的4种感染,糖友日常应注意些什么?
...苗:如流感疫苗、肺炎疫苗等,以降低感染的风险。四、皮肤感染感染特点:糖尿病患者的皮肤组织内含糖量增高,适宜细菌繁殖,且皮肤修复能力下降,易发生皮肤感染,如疖、痈、毛囊炎等。日常注意:保持皮肤清洁:勤洗...……更多
老人感冒后咳嗽迟迟不好?关键在于“宣泄肺热”!
...调整同样重要;老人在感冒期间,应该避免辛辣、油腻的食物,这些食物会增加体内的热量,加重肺热;相反,应该多吃一些清淡、容易消化的食物,比如蔬菜、水果等;当然,如果咳嗽持续时间较长,或者症状加重,应该及时...……更多
中老年人多吃以下这“3神”食物,清肺止咳,增强抵抗力
...成砂锅焗百合,既美味又营养。 制作砂锅焗百合,先将白色甘甜的兰州甜百合清洗干净,掰碎松散。然后在砂锅里加入少量油,加入蒜瓣、洋葱、姜等配料炒香,然后加入百合,盖上锅盖焖煮一段时间。最后加入料汁,继续焖...……更多
鸡蛋是肺病的“催化剂”吗?医生:若想养肺,3白不妨常端上饭桌
...助我们抵御疾病的侵袭,还能促进胶原蛋白的合成,保持皮肤的弹性和光泽。在中医理论中,白萝卜被认为具有清热化痰、消食化积的作用。这意味着它能够帮助我们清除体内的热毒,缓解因肺部不适引起的咳嗽、痰多等症状。...……更多
吃了动物血后大便发黑,是肺在排毒,还是身体有问题?告诉你真相
...3)过敏反响:局部人群对动物血可能产生过敏反响,如皮肤瘙痒、呼吸艰难等。(4)高尿酸:动物血中含有较高的嘌呤,过量食用可能招致血尿酸升高,增加痛风的风险。因而,吃动物血应适量,且要确保其来源平安,烹饪充...……更多
冬天腿上的白色皮屑是什么留意皮肤瘙痒的频率和持续时间对症护理
当寒风凛冽,我们裹紧了厚重的棉衣,却常忘了皮肤也需要额外的关爱。正是在这个时候,许多人发现自己的腿部覆盖着令人不悦的白色皮屑,伴随着难以忍受的瘙痒感。这些不仅是冬季干燥带来的常见现象,更是皮肤在寒冷...……更多
大暑遇三伏,这件“清凉事”尽量少做,不然让肺部沉默肠胃也罢工
...物,而且还能够帮助身体降温,但是天气炎热的情况下,皮肤毛孔全部处于打开的状态,这个时候洗冷水澡很容易对皮肤产生刺激,而且会导致湿气入侵,不仅影响血液循环,还会出现皮肤过敏以及感染的情况。 ……更多
年轻的时候养好肺部,老年身体绝对不会吃亏的,主要是这6点
...脏健康,如百合、沙参、麦冬等。在中医的理念中,肺与皮肤有密切关联,因此保护皮肤健康也有助于补肺养生。中医推崇养成定期按摩胸部和呼吸道的习惯,促进气血流通,维护肺部健康。充足的睡眠对肺脏健康至关重要。睡...……更多
8月7日立秋,再忙也要“吃3样,食2果”,老传统别丢,安稳过秋天
...抗力,预防感冒和其他疾病的侵袭。维生素 E 则对于保护皮肤的健康至关重要,它能够防止皮肤老化、干燥,减少皱纹的产生,使皮肤保持光滑和弹性。2. 促进消化:百香果中富含的纤维素和有机酸,如柠檬酸、苹果酸等,能够...……更多
今日寒露,请做好这4件事
...露过后,天气转凉,尤其是早晚温差较大,寒气容易通过皮肤侵入体内。因此,及时增添衣物是防寒的重要措施。尤其是颈部、肩部、脚部等易受寒的部位,应特别做好保暖工作。脚部保暖尤为重要,因为脚底离心脏最远,血液...……更多
血管堵塞严重的人,晚上睡觉可能有这5种迹象,最好去查一下脑CT
...需求坚持下肢举高70°~80°,继续1分钟,经过察看下肢的皮肤色彩改变,可以初步判别血管的健康情况。假设测验后肢体远端(脚的方向)皮肤出现惨白或蜡白色,这或许提示动脉供血缺少,动脉供血缺少会影响血液循环,引起...……更多
哪些食物,有助降低吸烟的危害?不妨多吃吃
...,可以导致手术伤口愈合不良,以及术后呼吸道并发症、皮肤老化等,所以尽量要戒烟。……更多
2022-12-12 11:33食物
男性“器官衰老”顺序表公布,不妨了解一下,看你进行到哪一步了
...为例,深入探讨他们身体各器官开端变老的相关年纪。从皮肤逐步失去弹性,到肌肉力气的削弱,再到心血管功用的衰退,每一个器官都在以自己的方法诉说着年月的痕迹。了解这些,不只能帮助咱们更好地知道自己的身体,更...……更多
男性器官什么时候开始出现衰老迹象?自查下,你进行到哪一步了?
...会使身体当中的生物组织逐渐出现衰老现象,而自由基是皮肤与身体加速衰老的“第1杀手”。男性到了一定年纪之后,尤其是过了40岁会出现衰老的状态,导致身体素质变得越来越差,面对很多事情都是有心无力。当衰老到来的...……更多
查出结节不要慌,管住嘴巴,少吃3类食物,结节有可能慢慢变小
...在肝脏周围,肺部周围或者是某些皮下组织。这些结节在皮肤下面形成凸起,仔细抚摸就可以感受到。目前针对这些结节的治疗技术也有很多,由于结节发生的部位不同,产生的病理原因也不相同,自然治疗起来也会采取不同的...……更多
胃病不能吃苹果?若想养胃,3种水果建议远离
...是一种水果,是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,苹果的果肉白色带一点黄,像一个小宝宝,苹果的种类有很多,有冰糖心、国光、花牛、秦冠、嘎啦等。不同种类的苹果也有不同的口感。冰糖心的苹果口感脆甜,水分非常多;嘎啦...……更多
在冬季,有三种食物特别适合滋补身体,滋润肺部、增强免疫力
冬季是干燥的季节,这不仅对我们的肺部和皮肤造成影响,也容易导致身体缺水和免疫力下降。为了保持身体水分平衡和健康,我们可以选择一些滋补的食物来滋润肺部、增强免疫力。在冬季,有三种食物特别适合滋补身体,...……更多
哪些食物可以清肺解毒?秋冬雾霾多,可多吃4种食物
...能够滋养肺腑,增强肺部的排毒效果。而且银耳还能滋润皮肤,食用后往往起到很好的保养作用。食用方法也比较简单,可以在炖汤的时候加入,也可以做银耳八宝粥,两者功效和口感都是上佳,但是调选银耳时一定要注意质量...……更多
天气寒冷,如何保护你的肺,做好这4件事
...起的。如果疼痛持续加重,无法缓解,应立即就医。腿部皮肤异常:肺癌可能导致血液循环不良,引起腿部皮肤异常。如果出现皮肤颜色改变、水肿、溃疡等症状,应及时就医。腿部肿块:这可能是由于转移或淋巴结肿大。如果...……更多
这些习惯会导致人“短寿”,熬夜不是第一,排在榜首的很多人都犯
...、经常生气经常生气的人看起来常常比同龄人显老一些,皮肤会暗淡发黄,色斑和皱纹也比较多,这正是因为生气加速了身体的衰老。而随着年龄的增大,大家更要加强情绪的管理和控制,老年人经常生气,很容易出现心脏疾病...……更多
只有吃对食物,才能让皮肤真正焕发光彩
...”的美容养颜观念。这种观念的核心在于,我们的身体和皮肤是一个整体,只有内部健康,外部才会美丽。因此,食物对于皮肤的健康起着至关重要的作用。只有吃对食物,才能让皮肤真正焕发光彩。食物与皮肤健康的关系1.食...……更多
为什么女性经期,身上有股“鱼腥味”?别不好意思,提前了解
...落,随同微量血液的排出,这些物质在接触空气后,会与皮肤上的微生物互相作用。皮肤和私密区的微生态是由多种微生物共同构成的,这些微生物能够合成汗液和体液中的蛋白质和脂肪酸,产生特有的气息。在经期,这种微生...……更多
头皮上抠出了很多白色颗粒物,可能跟以下几种原因相关
...窝了,螨虫不仅存在于枕巾和床单被套上,也会入侵人的皮肤,头上、脸上和背部都可能会出现。螨虫不断滋生与繁殖,会排出一些分泌物,堆积在头皮上就会形成白色颗粒物,头皮还很容易发痒。饮食作息等生活习惯不好,比...……更多
导致男人衰老的6大不良习惯,早了解早预防
...人的传统观念里,只有女人才会去护肤或者保养,女人的皮肤状态在三十岁之后会有很明显地变差,所以确实需要注重保养和护肤。女人天生爱美,无法接受人体的老化,因此会使用各种各样的护肤品甚至通过其他的方法来延缓...……更多
秋季润燥清肺的三种食疗佳品:芝麻、核桃、梨
...气候干燥,空气中水分减少,人体容易出现口干、鼻燥、皮肤干燥等症状,因此,秋季养肺应注重滋阴润燥。本文将为您介绍秋季润燥清肺的三种食疗佳品:芝麻、核桃、梨。一、芝麻——滋补养肺、润燥生津1.营养成分:芝麻...……更多
五色食物,不仅给你带来视觉的美感,还蕴含着丰富的营养价值
...维生素C、维生素A、胡萝卜素等营养成分,对眼睛健康、皮肤保养有很好的作用。黄色食物还有助于提高免疫力、保护肝脏。代表食物有南瓜、玉米、香蕉等。3.绿色食物:绿色食物富含叶绿素、叶酸、纤维素等营养成分,对消...……更多
戒烟成功后,肺能否恢复正常?医生提醒:戒烟尽量别超过这个岁数
...复,你会发现自己呼吸更加轻松,不再感到胸闷或气短。皮肤会变得更加健康烟草中的尼古丁和其他有害物质会加速皮肤老化,使皮肤变得干燥、松弛,并产生皱纹。戒烟后,随着体内毒素的排出,你的皮肤会逐渐恢复其天然的...……更多
肝脏不好真的会让人变丑!5大护肝建议,助你重拾美丽
...。如果肝功能不佳,胆红素就会过多地留在血液中,导致皮肤发黄,给人一种病态的感觉。2面容肝功能减退时,体内雌激素无法及时灭活,会导致毛细血管扩张和新生血管形成。这种“蜘蛛痣”常见于脸部和躯干,严重影响外...……更多
防晒喷雾致白肺?@家长,这份儿童防晒指南请查收
...们应该如何正确使用防晒喷雾?炎炎夏日如何保护好孩子皮肤?一文速览。防晒喷雾使用不当会伤害肺部?就在本月,杭州市儿童医院呼吸内科转入了两位特殊的小病人——两位小朋友在家里发现了妈妈的防晒喷雾,俩人就在房...……更多
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爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
突发头痛,高血压患者如何正确应对?这6个方法或能救命
高血压患者都经历过这样的痛苦:突然之间,头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛,不仅让人痛苦不堪,还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病患者饮食要注意,常吃这5种食物,有利于缓解病情
冠心病是一种慢性心血管疾病,生活中很多朋友被这种疾病所困扰着,当病情发作时,患者不仅莫名发热流汗,甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
孩子肚子经常胀气,或与这3个因素有关,需对症调理,要了解
胀气是一种非常多见的临床症状,是由于胃部排空延缓,导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵,并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00
什么原因会引起胃痛?忌吃2种食物,做好3件事,胃痛或会好转
俗话讲:十人九胃病!生活中,很多人都有得胃病的经历,胃病发作,胃痛的时候,真的让人受不了。得了胃病,很多人第一反应就是吃药
2024-12-28 09:53:00
人到50岁后,入口的食物做到这2吃3不吃,或可年轻依旧
随着年龄的增长,人体的各项机能也会逐渐衰退。我相信,不少中年男人,都曾经有过这样的遭遇,他们的心理素质,都不如从前。所以
2024-12-28 09:56:00
全身瘙痒是什么原因?可能是疾病来袭的“信号”,该看医生了
全身瘙痒简直是一种折磨,影响了正常的睡眠工作及学习,如果一直没有得到缓解的话就要引起警惕,有可能是皮肤疾病所发射出来的信号
2024-12-28 09:56:00
红枣是胃病的“催化剂”?胃不好的人,3种红色食物要谨慎选择
胃部健康对整个消化系统至关重要,而饮食习惯在维护胃健康中起着至关重要的作用。红枣作为一种营养丰富的传统食品,因其高维生素含量和多种矿物质被广泛食用
2024-12-28 09:57:00
三天不排便算便秘吗?长期便秘危害大,如何摆脱便秘
大便是我们人体的代谢产物,我们人体每天都在不停的进行着代谢,所以正常情况下,我们每天都应该排便一次。但是生活中,很多人做不到每天排便一次
2024-12-28 09:58:00
什么样的主食适合糖尿病人吃?提醒:掌握5个要点,控糖事半功倍
对于主食,糖尿病人们是又爱又恨,主食是我们身体能量的主要一种来源,但同时它们又是让血糖上升的元凶之一。糖尿病人们需要吃主食
2024-12-28 09:58:00
糖尿病友早起不做这三件事,早餐这样吃,血糖平稳一天
糖尿病人的早晨习惯,对于全天的血糖调控及身体状态至关重要。每一个看似微小的疏忽,都可能悄然间埋下健康的隐患。短时间内或许难以察觉
2024-12-28 10:00:00
高血压的“源头”或被发现,别再让食盐背锅,应少吃这3种食物
现在高血压算得上是一种全球性的流行病,每年都有很多人死于高血压,全球大约有15亿人深受高血压的影响。人一旦患上高血压,就没有特效药来进行根治
2024-12-28 10:01:00