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如何健康跑襄马,医师给出四点提示
...袜。尤其是跑袜,我们可以选择功能袜,减少肌肉疲劳和皮肤磨损。跑前试穿一下主办方发放的跑服,看看是不是适合自己的体型。如果不合适,一定要选择自己跑步经常穿的衣服,即使这个衣服颜色不那么鲜艳了,不那么新了...……更多
12月11日,市急救中心发布提示,下雪天,气温骤降,市民要格外注意预防摔伤、心脑血管疾病、胃肠道疾病、哮喘、冻疮五类疾病。雪后道路湿滑,老年人及行动不便的市民应尽量减少出门,防止摔伤。出门时,尽量穿鞋底耐...……更多
身上3处发痒,可能提示血糖超标了
...不适症状,瘙痒就是其中较为常见的一个。北京朝阳医院皮肤科何焱玲主任提醒,顽固性瘙痒出现后,需要高度警惕是血糖上升所致,及时进行诊治可预防很多可怕的后果出现。身上这三个部位出现瘙痒,一定要及时就医。1、...……更多
幸好医生“盯”着她检查,让她保住了美与健康
...式。此外,月经干净后的5-7天是自查的最佳时间。乳房有皮肤改变,如皮肤的凹陷,局部凹进去一块是一个危险的信号,说明其内部可能有肿块让表皮产生牵拉;皮肤像橘子皮一般坑坑洼洼的不平。乳头流出血性液体等都要引起...……更多
北京市政协常委刘岩:开展舞蹈艺术疗愈 促进学生身心健康成长
...是《关于在北京市中小学开展舞蹈艺术疗愈促进学生身心健康成长的提案》。作为一名教育工作者,刘岩十分关注青少年学生群体的心理健康问题。在长期的舞蹈教学中,刘岩发现,舞蹈艺术在青少年学生,尤其是自闭症儿童心...……更多
冷空气席卷而至,需时刻警惕耳部疾病的发生
...也一定要警惕这些耳部疾病的发生。耳廓冻伤由于耳廓的皮肤较为薄弱,皮下脂肪组织相对缺乏,血管也较浅表。当从室内温暖的环境突然来到极寒的室外,温差较大时,血管会过度收缩,易导致缺血和供氧不足,进而诱发耳廓...……更多
当人体缺乏某种维生素时,身体会发出一些“预警信号”
...方法,以期提高人们对于维生素的认识和健康意识。一、皮肤干燥皮肤是人体外部的第一道屏障,它承担着保护内脏器官和组织的重要功能。当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥粗糙,并且易出现口角炎、烂嘴角等问题。此...……更多
鲁南制药温馨提示:鱼油VS磷虾油,哪个更好?
...增强免疫系统功能,提高身体的抵抗力;可能有助于保护皮肤免受自由基的伤害,对保持皮肤健康有一定的帮助。需要注意的是,虽然磷虾油具有一定的健康益处,但其效果可能因个体差异而有所不同。在选择补充剂时,最好根...……更多
身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!
...他很不舒服。无论是在工作时还是在休息时,他都感觉到皮肤发痒难耐,尤其是在晚上。这甚至开始影响他的睡眠质量,使他白天感到疲倦和无精打采。640px*429pxpng由于症状持续加重,小黎决定去看医生,他向医生详细描述了自...……更多
“红光满面”不一定健康
...分在体检发现血常规异常而被发现,常见的临床表现有:皮肤黏膜:皮肤黏膜红紫,以面颊、口唇、颈部及四肢末端明显,甚至球结膜显著充血,即为“多血质”表现。血液系统:可有动、静脉血栓形成,最常见于四肢,但亦可...……更多
直播预告:痛风患者如何健康过春节?
...生”客户端邀请北京协和医院风湿免疫科主任医师、国家皮肤与免疫疾病临床医学研究中心副主任赵岩,北京协和医院风湿免疫科主任医师、国家皮肤与免疫疾病临床医学研究中心徐东,北京协和医院风湿免疫科主任医师、国家...……更多
经常起痘,反复发作?可能是痤疮在作怪!日常改变这些生活方式!
...往会浮现一位满脸痘痘的青春期少年。然而,这种常见的皮肤状况并不仅仅局限于青少年。它穿梭在年龄、性别之间,有时甚至像顽固的客人,在我们成年后依旧不请自来。痤疮,俗称“粉刺”,是一种发生在皮肤毛囊和油腺的...……更多
春季易发荨麻疹 中医应对有办法
...过敏体质人群中诱发荨麻疹,患者发病时饱受瘙痒折磨。皮肤科专家介绍,中医治疗荨麻疹具有一定优势,可以有效缓解症状并防止复发。中国中医科学院西苑医院皮肤科副主任医师佘远遥介绍,荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管...……更多
皮肤经常瘙痒?皮肤科医生指出:可能是消化类、糖尿病疾病的信号
你是否曾经在晚上躺在床上,感受到皮肤上的那种难以忍受的瘙痒感?或许你一度认为这只是皮肤干燥引起的小问题,但其实,这可能是你身体在向你发出重要的信号。今天,我们将深入探讨皮肤瘙痒背后的故事,一个或许你...……更多
高胆红素血症提示肝脏功能异常,可能对肝脏产生危害
...黄疸。黄疸是高胆红素血症最明显的表现之一,其特征为皮肤和黏膜呈现黄色。这是由于胆红素积聚在皮肤和黏膜组织中导致的。虽然黄疸本身并不会对肝脏造成直接的伤害,但其出现可能是肝脏问题的标志之一,需引起足够的...……更多
济南肤康中研:白癜风患者常犯的三个错误,你知道吗?
白癜风是一种常见的色素性皮肤病,以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征。该病是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症,会影响皮肤的美容。秋季来临,白癜风患者的病情容易复发。白癜风是一种常见的皮肤疾病,...……更多
专家提示:烧伤、烫伤时千万不要涂牙膏,涂酱油!
...水的不慎泼洒,或是工作中的热源接触,这些都可能导致皮肤受损。面对这种情况,人们通常会本能地寻找快速的缓解方法。然而,社会上流传着一些关于烧伤、烫伤处理的误区,例如立即涂抹牙膏或酱油。这些做法源自长期的...……更多
耳朵频繁发痒,却啥也掏不出来?提醒:或“提示”4个问题
...,不小心把痂皮抠破,可能会出血、疼痛。 代谢类疾病皮肤下层的毛细血管较多,耳朵部位更是血管密布,如果存在高血压和高血糖等代谢,疾病并发的皮肤瘙痒情况会蔓延到耳朵,导致耳道瘙痒,却掏不出什么东西。针对代...……更多
它是“天然美容水”,常吃美容抗衰老,越吃越美丽,女人别错过!
...远的话题,对于它们来说,拥有苗条的身材,白皙细腻的皮肤是一件非常重要的事情,所以爱美女生之间,谈论最多的话题,就是减肥和护肤,而说的最多的,恐怕就是护肤了,走到哪里都能听见她们在讨论哪一种护肤品好用,...……更多
遇上冰冻雨雪天气 这样做好健康防护
...致冻伤。健康提示明确,遇上冰冻雨雪天气,需经常观察皮肤,特别是查看耳面部、手部等裸露部位有无出现苍白、僵硬或失去知觉。要避免裸手接触冰雪或金属等导热快的物体表面,避免久坐。可通过经常搓揉面部皮肤、站立...……更多
这10种危险信号!提示你的糖 尿病正在加重,别不当回事!
...消散,提示有蛋白尿,可能是糖尿病肾病的症状。05来自皮肤的信号皮肤出现瘙痒、皮肤溃疡、红斑和皮肤破损等情况。06下肢血管信号足背动脉搏动消失,下肢皮肤冰凉,走路乏力,走路时小腿间歇性的疼痛等。07胃肠信号如腹...……更多
为什么有的人满脸“老年斑”,有的却干干净净?医生终于说出实情
随着年龄的增长,我们的皮肤也会发生变化,老年人的皮肤会变得越来越粗糙,皮肤会松弛,所以会产生皱纹,还有一些老年人,则会长满老年斑。所谓的老年斑,它的标准称呼是脂溢性角化病,是一种最常见的表皮良性肿瘤...……更多
“癌症”与“炎症”有关系?提示:身上出现这3种炎症,快去医院
...定期的医疗检查能够协助预防这些病症演化成严重问题。皮肤告警:慢性皮肤炎症,如银屑病,不只影响外观,更可能与某些类型的皮肤癌有关。这些炎症性皮肤病通常表现为持续的红斑、脱屑或皮肤枯燥。固然皮肤问题可能看...……更多
防癌小提示:4件事上不要太“勤快”,避免“唤醒”癌细胞
...果。但也要注意不要长时间暴露在强阳光下,尤其是对于皮肤比较敏感,抵抗力比较弱的人来说,很有可能会患上皮肤癌。2.油烟机关得太勤油烟机给家庭主妇们解决了不少的麻烦,从健康的角度上来看,油烟机的出现降低了很...……更多
身体出现以下情况就在提醒你,该补充维生素B2了
...选择。小小的维生素B2,或能改善4个问题1、维持健康的皮肤核黄素参与人体的氧化还原反应,对于皮肤的代谢和修复至关重要。缺乏维生素B2可能导致皮肤干燥、粗糙,甚至出现皮炎等问题。因此,通过饮食或补充剂摄入足够的...……更多
...闭的暖气房或空调房内,就容易出现鼻咽干燥、嗓子疼、皮肤干、胸闷、乏力等症状,这些都是“暖气病”的表现。专家提示,腿脚不便的老年人、年幼的儿童、孕妇以及久坐不动的上班族等人群更容易被“盯”上。为何会得“...……更多
北方人把它当垃圾扔了,南方人却把它当宝,春天常吃皮肤细嫩红润
...蛋白和多种微量元素,更在于它那几乎神奇的功效——让皮肤在春日里变得更加细嫩和红润,给人带来焕然一新的感觉。然而,有趣的是,在我们广阔的祖国里,鱼鳔的命运却因南北方的文化和饮食习惯大相径庭而截然不同。在...……更多
一旦发现有这些症状,应及时求医问诊,进行必要的检查和治疗
...处理体内的胆红素,导致其在血液中积累并沉积在眼睛和皮肤中,从而引起黄疸。这个症状通常表明肝脏已经受到一定程度的损伤。3.右上腹部不适肝脏位于腹部右上方,因此肝脏出现问题往往会引起该区域的不适或疼痛。如果...……更多
对飞絮敏感人群外出时应戴口罩
...时佩戴纱巾、护目镜、眼镜等,做好眼睛的防护。此外,皮肤易过敏的人群应尽量避免皮肤接触飞絮,否则皮肤瘙痒难忍,甚至红肿发炎。外出要“包裹”自己,戴帽子,穿长衣长裤,尽量避免皮肤与飞絮直接接触。皮肤沾上飞...……更多
3个时间段内最好别吸烟,烟瘾再大或要先忍一忍,放在心上别大意
...,吸烟还会增加婴儿发生早产、低体重儿等问题的风险。皮肤问题:吸烟与皮肤的健康密切相关。烟草中的尼古丁和有害物质会损害皮肤弹性纤维和胶原蛋白的生成,导致皮肤松弛、皱纹增加。吸烟还会引起面部血管收缩,导致...……更多
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红薯,到底是“减肥神器”,还是“增肥利器”?别乱猜,答案来了
你喜欢吃香喷喷的红薯吗?特别是在冬天,怀里揣着滚烫的烤红薯,真的是非常的幸福,在很远的地方就能够闻到烤红薯的香味。然而对于红薯的功效却是众说纷纭
2024-08-14 17:47:00
黄芪泡水效果好,但2个禁忌知道的却不多,难怪有人喝了没效果
小慧一直有气虚的毛病,整个人很蔫,所以想着抓点中药吃,调理调理身体。期间,她听朋友说人参可以大补元气,最适合她这种气血双虚的患者了
2024-08-14 17:48:00
不孕不育发生率为8%—10%,男性如何自检不育?
如果沿精索自上而下轻轻触摸,发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块,那就要注意了,这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升
2024-08-14 15:45:00
东城中医医院特聘专家王大伟:治病养生,根在修心
王大伟,东城中医医院特聘专家,副主任医师,医学博士,博士后。 先后曾任世界中医药学会青年中医培养委员会理事,北京中医学会仲景学术专业委员会委员
2024-08-14 15:47:00
生育是女性人生大事,生育能力下降看自己是不是踩了这些“雷”!
生育是女性人生中的一件大事,可很多现代女性身体健康,在准备生育的时候,却无法怀孕,这是什么原因呢?不育的发生,除了病理因素外
2024-08-14 15:47:00
北京过三伏新吃法 腐乳摊鸡蛋你尝过吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)烙饼卷起腐乳鸡蛋,蜜豆拌上老酸奶……一口下去,末伏的最后一丝暑热似乎也渐渐消散
2024-08-14 15:55:00
揭盲!康乐卫士三价HPV疫苗期中分析结果符合预期
康乐卫士(833575.BJ)晚间公告显示,公司重组三价人乳头瘤病毒(16/18/58型)疫苗(大肠杆菌)III期临床试验期中分析结果符合预期
2024-08-14 17:09:00
药王传中医院定制膏方 护佑心脑健康
膏方,是传统中医药伟大宝库的一颗璀璨明珠,是彰显五千年来民族特色的文化瑰宝。在古代,膏方是达官贵人、名伶雅士调补的佳选
2024-08-14 17:11:00
上栗收费所长平收费站:“职工菜园”喜悦多
江西手机报讯(张岛)金秋时节,上栗收费所长平收费站职工最开心的就是在菜园采摘黄瓜、辣椒、豆角、西红柿等,种种蔬菜瓜果令人眼花缭乱
2024-08-14 17:29:00
蛋白新宠:酵母蛋白大揭秘!
在饮食健康化的风潮下,“低碳、低脂、高蛋白”似乎已成为消费者内心的一道杠杆。全球对植物蛋白和动物蛋白的人均需求和年度需求都在显著增加
2024-08-14 17:44:00
安琪冷冻生坯包子,蓬松饱满品质高
国内冷冻面团技术在西式面包的生产中应用广泛,然而,冷冻面团在中国传统的发酵面制品的技术还处于初期阶段。经过多年的研究与实践
2024-08-14 17:47:00
平乐县:小小甜茶叶成瑶乡“致富叶”
本文转自:人民网-广西频道连日来,桂林市平乐县大发瑶族乡的茶园里焕发蓬勃生机,甜茶正沐浴在金色的晨光里,片片新芽翠绿欲滴
2024-08-14 20:11:00
福绵区:推广水稻增密增穗技术
本文转自:人民网-广西频道今年以来,玉林市福绵区持续推进水稻大面积单产提升,强化技术指导,大力推广水稻增密增穗技术,多种举措确保福绵区全年粮食稳产增产
2024-08-14 20:18:00
陆川:社会化服务让农业农村更加现代化
本文转自:人民网-广西频道眼下正是一年晚稻种植时节,在陆川县平乐镇长旺村的稻田里,农机手将一盘盘秧苗熟练地摆放上插秧机的托秧盘里
2024-08-14 20:19:00
健康问太和 | 饮食习惯对我们的睡眠有什么影响?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)睡眠不佳者常寻求助眠物品或药物,但往往忽略了日常饮食对睡眠的影响。那么,饮食习惯对我们的睡眠都有什么影响
2024-08-14 20:27:00