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晒后皮肤修护指南
...晒后皮肤的表现当我们长时间暴露在阳光下,特别是夏季紫外线强烈时,皮肤很可能会受到伤害。紫外线对皮肤造成的损伤不仅影响美观,还可能引发炎症,甚至增加患皮肤癌的风险。中波紫外线(UVB)可以直接作用于细胞DNA和...……更多
炎热夏季如何正确防晒?请查收这份超实用防晒指南
...病。那么,该如何正确防晒呢?医务人员介绍,阳光中的紫外线分为三个波段,其中长波紫外线(UVA)和中波紫外线(UVB)可穿透大气层,分别达到人体皮肤的真皮层和表皮基底层,我们平常所说的防晒,就是防UVA和UVB这两种紫外...……更多
晴热天气来了 防晒指南收好
...南收好本报讯(记者刘波)进入5月份,天气逐渐炎热,紫外线强烈,防晒成了大家关注的话题。有人认为防晒就是防晒黑,有人觉得防晒会影响补钙,有人认为孩子不需要防晒。那么,防晒到底防的是什么?如何有效防晒?市...……更多
...主任医师李厚敏说,“不论个人审美如何,长时间暴露在紫外线环境下一定要做防晒措施。简单追求‘美黑’,会加速皮肤衰老,导致皮肤粗糙、弹性降低、皱纹增多、色素加深、形成红血丝和斑点,严重的甚至会导致皮肤癌。...……更多
有一种简单易行的方法,能够帮助我们有效延缓皮肤老化,减少细纹
...些有害的自由基,维生素E帮助保护皮肤免受环境污染和紫外线照射的伤害,从而减缓皮肤老化过程。此外,维生素E不仅仅是一种防御机制。它还参与到皮肤细胞的修复过程中,帮助修复受损的皮肤细胞,促进新细胞的生成。这...……更多
痘痘肌能晒太阳吗?专家解答,痘痘肌的防晒技巧
...阳对痘痘肌的影响阳光能杀菌,但也会刺激皮肤阳光中的紫外线具有杀菌作用,这可能是一些人觉得晒太阳对痘痘有帮助的原因。紫外线能够杀死表面的一些细菌,从而暂时缓解痘痘的炎症。然而,紫外线对皮肤的刺激也是不可...……更多
医生建议:外出穿长衣长裤
...介绍,日光性皮炎又称日晒伤,是指皮肤过度日晒,吸收紫外线后引起的急性炎症反应,会导致患者出现红肿、灼热、疼痛、水疱、皮肤脱屑等症状,更严重者还会皮肤破溃,进而引发皮肤感染。近一周,伴随持续高温,友谊医...……更多
阴天也需要防晒?关于防晒,这些你得知道
...病。那么,该如何正确防晒呢?可根据“影子原则”判定紫外线辐射强度医务人员介绍,阳光中的紫外线分为三个波段,其中长波紫外线(UVA)和中波紫外线(UVB)可穿透大气层,分别达到人体皮肤的真皮层和表皮基底层,我们...……更多
春日暖阳 做好皮肤防护
...,在户外活动时,皮肤会暴露在各种环境因素中,高强度紫外线、昆虫叮咬、植物过敏等,这些都可能对皮肤造成伤害。因此,了解如何在踏青时保护皮肤,是确保愉快假期的重要一环。市中研附院皮肤科主任张峻岭教授为大家...……更多
长期跑步,身材变好了,但是人却“变老”了,这是怎么回事呢?
...,却更显老了呢?不注意防晒是常见原因之一。众所周知紫外线是皮肤的最大“杀手”之一,长期室外跑步,使皮肤暴露于紫外线之下,会刺激黑色素细胞分泌更多的黑色素以抵抗紫外线带来的伤害,从而使皮肤变黑、长斑。紫...……更多
...来,浙江高温红色预警遍地开花。伴随着高温、高湿、强紫外线,除了中暑,在热浪中还藏着不少“健康隐患”。记者从杭州多家医院了解到,近期医院皮肤科的门诊量节节攀升。“刚过去的7月,我院皮肤科月门诊量达到高峰...……更多
敏感肌肤怎么改善护理?
...相对于正常人的皮肤有较高的敏感性, 易受到温度变化、紫外线、粉尘等外部因素的影响而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒、脱屑、毛细血管扩张等症状,一定程度上给敏感肌人群带来困扰。敏感肌肤需要温和呵护,那具体怎么改...……更多
银屑病为什么防晒做不好病情会加重1、免疫反应加剧紫外线可以穿透皮肤表层,激活皮肤内的免疫细胞,导致炎症反应加剧。对于银屑病患者而言,这可能会触发或加剧现有的皮肤炎症反应,使得症状加重。2、皮肤屏障受损长...……更多
气温不高却被晒伤?谨防日光性皮炎
...民医院皮肤性病医学诊疗中心副主任向芳介绍,由于新疆紫外线较强,温差较大,黄褐斑发病率较高,皮肤干燥也是困扰大多数人的问题。进入4月份以后,随着紫外线强度指数的上升,因日光性皮炎而就诊的患者明显增多,近...……更多
防晒喷雾致白肺?@家长,这份儿童防晒指南请查收
...表皮细胞之间的连接较成人更为疏松,比成年人更容易受紫外线伤害。家长怎样为小朋友做好防晒?又该如何为儿童选购防晒产品呢?一起来看。 ★户外活动时间要恰当上午10点至下午4点间是紫外线最强的阶段,家长带孩子出...……更多
花茶能美容养颜吗?专家揭示,这些花茶最有益皮肤,日常保养秘诀
...物。这些抗氧化剂能够中和自由基,减少因环境压力(如紫外线和污染)引起的细胞损伤,从而帮助减缓皮肤老化过程。抗氧化剂:肌肤年轻的守护者多酚类化合物:花茶中的多酚类化合物,特别是儿茶素,已被证实具有强大的...……更多
9种堪比“防晒霜”的营养成分,或能护肤防晒,三伏天建议多吃
...片刻清凉。然而,这看似温柔的阳光,实则暗藏危机——紫外线,这个无形的敌人,正悄无声息地侵蚀着每个人的肌肤。李婉晴曾听人说,防晒是夏日里不可或缺的功课,但她总觉得那些厚重的防晒霜让皮肤透不过气来。直到去...……更多
...油脂同时又可以为皮肤提供足够的营养和水分。防晒春季紫外线的照射会逐渐增强,紫外线的过度照射会加快皮肤衰老的速度,比如面部出现色斑、毛细血管扩张、皮肤弹性下降、皱纹等,甚至还会增加皮肤肿瘤的发生率。所以...……更多
夏日炎炎,如何科学预防「光过敏」?
...何预防才能让皮肤更健康呢?为什么太阳也能让人过敏?紫外线让人产生皮肤过敏的反,局势所谓的“日光过敏”,是包括日晒伤、植物日光性皮炎、日光性荨麻疹、多形性日光疹、慢性光化性皮炎等多种疾病的总称。多发于夏...……更多
晒太阳是“最便宜”的养生方式!但要注意这5点
...合理利用太阳光对维护健康至关重要。1.有益骨骼健康当紫外线接触皮肤时,体内会生成活性维生素D,它可以改善人体骨代谢,能够保持人体的骨骼健康。2.改善老年相关疾病2023年12月,山东第二医科大学研究团队在《公共科学...……更多
如何防治春季常见皮肤病
...袖衣物、戴帽子,还可在外出前30分钟涂抹防晒霜,防止紫外线直接照射。多饮水。人体内的水分有运输、补充营养和参与机体新陈代谢的作用。春季气温升高、代谢加快,更应保证水分摄入。建议成年人每天补充2~3升水,以...……更多
户外活动 注意防晒
...气渐渐热起来了,人们喜欢到户外享受阳光,往往忽略了紫外线的威力。皮肤干燥、粗糙、脱皮、长痘、瘙痒等症状,都可能与紫外线有关。有研究显示,春末和夏季的紫外线最强,因此4-9月份尤其要注意防晒。春天紫外线更容...……更多
不到60岁就有老年斑了?但为什么有的人却没有?看完你就明白了
...全身器官的行走能力,从而根据医护人员的讲解措施运用紫外线的照射来帮助骨骼吸收足够的维生素D和营养素,通过临床科学研究表明,日晒也是形成老年斑主要的患病因素。紫外线照射在一定程度上确实能够帮助骨骼吸收足...……更多
40岁以上的女人可以通过哪些途径改善皮肤?
...或室外进行,无需特殊的器材或场地,非常方便。3. 防晒紫外线是导致皮肤老化的主要原因之一。每天出门前,务必涂抹防晒霜,并穿戴遮阳帽和长袖衣物。如果需要长时间户外活动,应选择SPF30或更高的防晒系数。防晒对皮肤...……更多
热“雪”在吉!雪地上的“小萌新”,保姆级装备指南来了!
...速下坡或遇到强风情况下尤为重要其次,雪镜有助于防止紫外线对眼睛的伤害因为雪地的紫外线辐射通常会比平地更为强烈长时间的暴露会导致眼睛受损甚至可能会引发雪盲症护脸 护脸可以抵御寒冷的风防止面部皮肤冻伤还可...……更多
红斑狼疮偏爱女性 专家提醒:危害不容小觑
...患者应尽量避免接触染发剂和纹眉剂等化学物品。2.防晒紫外线照射可诱发狼疮,化学防晒(如防晒霜)和物理防晒(遮阳伞等)可避免紫外线对狼疮患者皮肤的刺激,减轻患者的皮肤炎症,减少疾病复发。3.适度运动接受运动...……更多
阳康后脸蛋干得直冒烟?不能做脸的日子还能做点啥?
...要正确佩戴哈再就是必须要防晒!角质层破损,会更害怕紫外线。如果涂防晒出门,要注意看看防晒霜里有没有酒精。其实酒精本无错,可以促渗。但角质层受损的时候,再用含酒精化妆品可能会加重角质层的破损。不过想来最...……更多
当心这类皮炎侵扰
...报【医生提醒】当心这类皮炎侵扰唐萍日光性皮炎,俗称紫外线过敏、光照性皮炎,主要指由于日光中的中波紫外线过度照射,在较敏感的皮肤上发生的急性炎症反应。日光性皮炎多发生于紫外线较强的春夏季,常见于面部、颈...……更多
什么是红斑狼疮?什么原因引起的?如何预防?
...可能在红斑狼疮的发作中发挥一定作用,如感染、药物、紫外线暴露和荷尔蒙水平变化等。这些因素可以触发免疫系统的过度反应,并导致红斑狼疮的症状加重。1. 皮肤症状红斑狼疮最典型的症状之一是皮疹,常见于面部、颈部...……更多
...凉爽,人们容易忽略防晒。秋天以晴天居多,云层较薄,紫外线很容易穿过云层直晒皮肤,进而引发损伤。除了会让皮肤变黑,还会导致细纹、色斑、日光性皮炎等皮肤老化、炎症问题。关注皮肤屏障功能受损问题。皮肤屏障如...……更多
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致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
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【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
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【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
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七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
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备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
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“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
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