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...，还需要一块老姜、若干颗蜜枣和450克新鲜猪骨。猪骨是秋冬煲汤的最佳选择，价格便宜，且含有丰富的蛋白质和多种营养物质，为我们的身体提供充足的能量。最后，还需要两颗陈肾、适量食盐、料酒和其他调味品。2、正确...……更多
2023-11-01 11:12:00养生,家人,营养,身体,豆瓣,养生
...，更在于它的功效。而在中医理论中，生姜更是被誉为“百草之王”。它具有温中散寒、止呕止咳、解毒等功效，对于治疗风寒感冒、胃寒呕吐、咳嗽等症状有很好的疗效。生姜还具有很好的抗氧化作用，可以延缓衰老，保持身...……更多
2024-05-02 06:32:00温经,安胎,止痛,功效,生姜,作用
...光照时间出现明显变化，与之相对的，人也更容易在这个秋冬交接的时候得病。在生活起居方面，睡眠固然重要。随着立冬后天气转凉，我们的生物钟也需要及时调整，顺应自然规律，每天要保证有足够的睡眠时间，一天睡眠时...……更多
2023-11-09 07:16:00养生,时节,技巧,时节,睡眠,建始
...丰富，具有养肝明目、益气养血的功效。枸杞，被誉为“中华宝药”，具有滋补肝肾、明目润肺的作用；猪肝，则富含铁、锌、蛋白质等营养成分，能够补血养血、滋阴养肝。二者相结合，既能满足味蕾的享受，又能达到养生的...……更多
2024-05-15 09:45:00养生,建议,时节,养生,身体,饮食
...小火煲1.5小时，调味即可。03医生点评菜干，是广府人家秋冬润燥的常见食材，其有清肺热、除烦渴、利肠胃的作用。配以生姜、陈皮和中，制约菜干的寒凉。加以蜜枣调味，成就一锅滋润靓汤。该汤品能缓解咽干咳嗽、皮肤干...……更多
2023-12-14 14:55:00食疗养生,食疗,肠胃,秋冬,养生,身心
...南大学、齐鲁工业大学等国内知名院校以及4名泰山学者领衔的数十名高水平专业人才开展长期的产学研合作。可漾在研发过程中,深入挖掘红豆薏米水的传统价值,进行了一系列的创新和改进。通过精选优质原料、科学配比、精细...……更多
2024-03-14 08:35:00红豆,薏米,红豆,薏米,健康,谷物
不知不觉，现在已经要到冬天了。在秋冬之间，气温下降得会比较的厉害，并且昼夜的温差也会很大，那么到了这个季节，我们在饮食上就需要格外的注意了，在秋冬季节，我们和容易会生病，那么这个时候就是最好的养生的...……更多
2024-01-31 13:57:00枸杞,身体,帮助,枸杞,作用,红枣
团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授大雪补得好， 一年不受寒这句话是中国的一种民间谚语，也是中医“防病于未病”的理念体现，也是“冬病夏治”的思想的一部分。从中医的角度...……更多
2023-12-12 16:24:00食疗养生,食疗,老年人,秋冬,养生,板栗
...。大雪，跟我一起这么吃《黄帝内经》云：“春夏养阳，秋冬养阴”。冬季属阴，因此在饮食养生上要以固护阴精为本，适当选择一些滋阴温阳、益气养血的食材药材，而大雪节气正是进补养生调养的大好时机。下面给大家推荐...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...食疗来提高身体健康。食疗的历史可以追溯到古代，它是中华民族智慧的结晶。在古代，人们已经意识到食物不仅是为了满足口腹之欲，更是养生保健的重要手段。通过长期的实践和经验积累，人们逐渐总结出了一系列具有食疗...……更多
2024-01-23 13:33:00口腹,养生保健,养生,手段,食物,保健
秋冬的寒冷及食补的重要性秋冬的天气变冷，气温骤然下降，人们往往会感到寒冷。此时，我们需要特别注意保暖，以免身体受寒而引发各种不适和疾病。此外，秋冬也是进行食补的好时机。在寒冷的季节里，我们可以通过喝...……更多
2023-11-01 12:32:00山药,莲子,鸽子,成分,味道,多种
本文转自：南宁晚报秋冬季天气干燥多变，稍不注意就容易生病，而养生家电也成了市场上的香饽饽。哪些家电值得入手？我们带你一起来看看。●小熊养生壶YSH-D15U2小熊养生壶采用对人体无害的高硼硅玻璃，具有耐高温和耐...……更多
2023-10-27 07:46:00幸福感,秋冬,养生,幸福,智能,多丽
...出锅。这款虫草花山药汤色香味俱佳，既滋补又营养，是秋冬季节不可多得的养生佳品。喝上一口热腾腾的汤品，不仅能驱散寒冷，还能为身体带来满满的活力。如果你还在为如何抵御寒冷而烦恼，不妨试试这款虫草花山药汤吧...……更多
2024-01-19 10:04:00御寒,滋补,全家,能力,虫草,山药
...以康熙为例，时人都追求以人参进补养身，认为人参作为百草之王常食可延年益寿。但康熙本人却对此敬谢不敏，甚至曾经因为八儿子常吃补药把对方大骂一通。
比起进补康熙更注重养生，在饮食和生活规律上极为自律。根据...……更多
2024-04-25 10:38:00二帝,乾隆,长寿,长寿,乾隆,长生
...阴阳的平衡。
在古代医书之中也曾提到过“春夏养阳，秋冬养阴”。具有滋阴的效果食物有哪些呢？1、乌鸡要说滋阴的食物，乌鸡汤当作首选。现代医学表明：乌鸡肉本身具有补中止痛、滋补肝肾、益气养血以及调经活血的功...……更多
2023-10-08 10:41:00养生,医生,甲鱼,乌鸡,时节,免疫力
...需谨慎？“贴秋膘”这一传统习俗，源于古代农耕社会对秋冬季节寒冷的应对策略；然而，现代社会，人们的生活水平提高，营养过剩成为常态；盲目“贴秋膘”不仅无助于健康，反而可能引发肥胖、高血压、高血脂等慢性疾病...……更多
2024-04-25 14:08:00小张,健康,运动,建议,银耳,高糖
...是调养身体的好时机；《黄帝内经》有云：“春夏养阳，秋冬养阴；”因此，夏季饮食的调整，对于宣肺气、助心阳具有重要意义；夏季饮食原则：辛省苦增在夏季，我们的饮食习惯应该做出相应的调整；中医建议“夏食辛省苦...……更多
2024-05-11 06:17:00顺时,宣肺,常用,饮食,调整,食物
...良品铺子降价如此决绝的原因。值得注意的是，来伊份、百草味也参与这场战局中。来伊份董事长施永雷在朋友圈称，来伊份一直追求从产业链各环节优化成本，同品质下价格最便宜，让消费者真正得到实惠。百草味方面也提出...……更多
2023-12-07 17:42:00战局,铺子,战场,一鸣,广源,零食
入秋后，天气逐渐凉爽，人们开始为即将到来的秋冬季节做准备。而在这个时候，有一种食材不容忽视，它就是白萝卜。白萝卜不仅营养丰富，还有着独特的药用价值，被誉为秋冬养生的佳品。相较于昂贵的鸡鸭肉，2块钱1斤的...……更多
2023-10-25 20:11:00白萝卜,佳品,药用,秋冬,养生,营养
...而太太乐鸡精只是顶着国货的头衔，实际是外资产品。
百草味零食这款零食刚出现在市场上时，就吸引到了许多人的注意力，随着人们生活质量水平的提升，对于生活也有了一定的要求，市场上各个品牌的零食层出不穷，但想...……更多
2024-03-18 11:40:00洋货,国货,中国,老百姓,中国人,国货
...：人民网-安徽频道58个灯组、12000余盏花灯正式点亮华佗百草园。人民网记者 王锐摄人民网亳州4月27日电（记者王锐）芍香药都、醉美花海。4月26日晚，在“中华药都”安徽亳州，“灯耀百草园 奇幻中药游”大型游园灯会亮灯...……更多
2024-04-27 11:35:00亳州,百草园,百草,安徽,中药,亳州
...了尾声，进入了冬季的前奏。正所谓：寒露百花湖，霜降百草枯。此时，气温逐渐下降，地面上开始出现霜冻，植物逐渐进入休眠期，农作物的生长逐渐停止。人们需要开始做好保暖措施，预防感冒和其他寒冷季节的疾病。如果...……更多
2023-10-24 14:12:00百草枯,百花,百草,保暖,器官,保暖
...院中药团队向群众展示和讲解了自制的茯苓饼、正元糕、百草梨膏糖、山楂棒棒糖、甘草枇杷膏等养生药膳，并以药膳盲盒的形式免费发放给群众品尝。中医诊疗体验薛城区中医院护理团队充分发挥中医适宜技术优势，为现场居...……更多
2023-11-07 10:17:00薛城区,薛城,文化展,黄河,大集,第六届
“其实秋冬季节心血管疾病高发异常受饮食、生活方式的影响是比较大的，因此合理安排饮食和良好的生活方式是防治心血管疾病的基础。”当被问及饮食与心血管疾病的关系时，浙江省立同德医院营养科主任金薇薇副主任营...……更多
2023-11-03 09:27:00药膳,保健,营养,心血,饮食,作用
...下面就来跟大家分享5方面需要注意的内容：寒露5不做，秋冬并不扰，每1件事都不能马虎，老传统大智慧，记得叮嘱家人。
1、待在家里不出门寒露时节，秋意最浓的时刻来临，依照老传统，民间流行着登高，赏菊花，秋钓，斗...……更多
2023-10-17 06:08:00马虎,秋冬,智慧,传统,身体,节气
...轻断食”。
除了每周都会进行适当的断食外，就连春夏秋冬吃的食物，她都非常有讲究。当然，这种讲究不仅体现在吃食上，在对身体的保护上，她也是格外注意。哪怕是炎热的夏天，待在空调房里，她也会穿长袖长裤，还有...……更多
2024-01-12 13:54:00养生,孙俪,警钟,明星,养生,状态
...季食用，有助于补充阳气、预防感冒。总结：四季养生是中华民族传统医学的重要理念，通过调整饮食、生活习惯等来适应四季变化，保持身体健康。本文分享了四季养生的原则，以及五道汤品让你活力四射的秘方。希望大家能...……更多
2024-03-01 12:47:00五道,养生之道,养生,四季,活力,养生
...正在亲身体验中医药的制药和行医过程。该文化廊还设有百草园、中医药演进史和常用器具展区、中医药标本展区等。据该校校长黄秋红介绍，学校将继续完善相关配套服务，为本草园的每种中草药配上铭牌，详细介绍该种中草...……更多
2024-01-23 08:22:00新意,课堂,中医,文化,服务,中医药
...阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，立秋时节为人体最适宜进补的时候，人们可以根据这一节气的特点，科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，但不能“乱补”。在立秋过后，...……更多
2023-01-09 20:55:00后进,瓜果,脾胃,胃肠,阳气,肉食
...下去，或诱发抑郁情绪或抑郁症。”心理医生说，春季和秋冬季节都是抑郁症高发期。一般两个星期以上，市民行为或情绪持续出现异常，那就需要看医生。由于女性雌激素水平与情绪有关系，再加上生理周期、妊娠、更年期等...……更多
2023-01-08 21:25:00节气,养生,身心,情绪,老太,抑郁症
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老话说“秋要吃白，冬要吃黑”，在古人的心中，白色食材是入肺的，所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节，大家不妨都多吃各种白色食材吧
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9月份孩子们都上学了，作为家长现在最关心的也是学习了，尤其是低年级的学生，更需要家长陪读，也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
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常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
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