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...率，加重心脏负担。喝牛奶：牛奶有保护胃黏膜和肠道的功效。喝酒后胃痛及其他胃部不适可以试着用一杯牛奶来缓解。喝糖水：白糖有润肺生津的作用，酒后冲泡一杯白糖水能够有效的稀释体内的酒精，降低醉酒的概率。3.腹...……更多
2024-01-27 07:21:00肠胃,补救,受不了,攻略,食物,肠道
...姜性温而不燥，可通透肌表，达到内外通透、驱散寒湿的功效。督灸治疗时施灸面积大，热力深透，能进一步加强督灸治疗功效。而葫芦灸就是以老葫芦为艾灸载体，选取成年老葫芦，取其性温，可以温肾壮阳，散寒祛湿的功效...……更多
2023-10-27 12:18:00日照,港口,中医,季节,医院,中医
...于风寒犯肺所致的咳嗽，可选用具有疏风散寒、宣肺止咳功效的汤药，如三拗汤合止嗽散。其中麻黄、杏仁、甘草等药物能宣肺散寒，紫菀、百部、白前等则可止咳化痰。对于风热犯肺引起的咳嗽，银翘散则是常用之方，金银花...……更多
2024-08-28 14:04:00八大处,李晓宇,石景山,石景,李晓,中西医
...态下，表现出“厚”的特征，致病能力明显增强，并能使人体产生急、危、重证候。如寒毒、热毒、暑毒、湿毒、燥毒、风毒等。一般而言，我们把毒分为五类：湿毒、寒毒、血毒、气毒、食毒，养生则要把这些毒素排出体外。...……更多
2024-08-21 14:26:00艾灸,一身,黄金,膀胱,艾灸,毒素
...胃。如党参、白术、茯苓、陈皮等中药都具有健脾和胃的功效，可以根据个人情况选择使用。5.艾灸和按摩推荐中脘穴、足三里穴。中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸处，艾灸或按摩可健脾胃、消腹胀。足三里穴在小腿外侧，艾灸...……更多
2024-05-09 10:19:00脾虚,脾胃,脾胃,功能,气血,舌头
...肉性温而不燥、味甘而不腻，具有开胃健脾，温补气血的功效。冬季，可以吃萝卜丝羊肉丸汤、大葱羊肉水饺、羊肉粥，可以驱寒保暖，提高免疫力，但痛风患者慎食。牛奶味甘性平，具有生津润肠、补虚养血的功效，富含蛋白...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...创、晓艾等独具特色。
“我们的蕲艾产品拿出来，除了功效，还要有高颜值。”张健坦承，仅“元气地带”系列，公司光设计费就花了20万元，打造线上爆款。“元气地带”不负众望，在2023年的一场抖音直播中，直播室直接断...……更多
2024-01-16 08:59:00一叶,万里,蕲春,艾灸,产业,品牌
...盐、味精翻炒均匀，微沸淋入麻油，加入枸杞子即成。【功效】春笋炒肉丝具有补肝益肾、健脾润燥的功效。春笋性寒甘淡，能清热化痰、利水消滞，搭配补益肝肾的枸杞子和滋阴润燥的猪瘦肉，共同调养脾胃、助消化、滋补气...……更多
2025-02-18 09:11:00道菜,雨水,雨水,节气,春笋,益气
...时节食用。而当季食材秋木耳，味甘性平，有益气生津的功效，是不容错过的美味。02饮食温润秋分的“燥”是凉燥，“燥令伤肺”，可适当多吃一些清润、温润为主的食物，如蜂蜜、黑芝麻、核桃、糯米等。还可适当多吃些白...……更多
2024-09-24 13:51:00身体,疾病,健康,功效,人体,阳气
...学中，阳气被视为生命活动的基本动力。当阳气充沛时，人体呈现出健康和活力；相反，阳气不足可能导致各种生理和心理问题。本文将探讨阳气不足的标志，并介绍一种古老而有效的调理方法——艾灸。想象一下，一个寒冷的...……更多
2024-03-01 14:11:00阳气,艾灸,阳气,艾灸,身体,健康
...生活中的应用”为重点，向医护人员介绍了艾灸的特性和功效，并讲解了有关温和灸、回旋灸、雀啄灸等施灸技巧，加深了大家对中医药文化的了解。如今，颈椎不适已成为现代人最常见的健康问题。安光亮走进晋中市第一人民...……更多
2024-05-22 00:10:00晋中市,晋中,中医保健,大讲堂,讲座,中医
...安康。除了美食，艾草在我国传统文化中还有着辟邪、招百福的寓意。因此，在端午节这一天，人们会将新鲜的艾草挂在门前，以期驱邪避害、祈福纳祥。01用艾叶泡脚，真的能“祛湿”吗？艾叶，这味自然赐予的草本植物，自...……更多
2024-06-17 13:52:00还是,温经,湿气,体质,作用,功效
...民的“万众期待”中开始，理疗师首先围绕艾草的功能和功效，以及如何识别艾草的好坏等问题进行详细讲解。从如何自我保健、预防做了详细的讲解，并介绍了相关的中医“艾灸”理疗知识、养生保健方法及保健手法。随后，...……更多
2023-11-19 19:42:00之名,幸福,健康,艾灸,居民,理疗
...；3.把浸泡好的中草药煎煮20分钟～30分钟，过滤后饮用。功效：健脾补肾、固精、缩尿、开胃。关元穴缓解夜尿增多位置：关元穴位于脐中下三寸处，也就是从人体肚脐中间下三寸（四指并拢，从脐中起，以中指横纹为标准，横...……更多
2023-10-12 14:44:00踏实,养生,穴位,艾灸,次数,秋冬
...快的方法。排湿气减肥最快的方法1.艾灸艾灸是通过刺激人体的穴位，从而达到治疗疾病的作用，艾灸具有温泽除湿、散寒等作用，而人体具有湿气，主要是脾湿，通过进行艾灸，可以帮助刺激体内湿气的排出，具有较好的排湿...……更多
2024-04-29 17:05:00湿气,减肥,方法,湿气,艾灸,减肥
...顺畅，也就能保证胃里的气息供应正常，具有暖胃护胃的功效，如果您胃不太好，这个方法可以作为平时的保养之道，每周艾灸一两次，每次艾灸5-7分钟会让胃里暖暖的，当然像腹泻，腹胀以及消化系统的很多毛病都会得到改善...……更多
2024-06-03 14:08:00辰时,整年,只需,艾灸,穴位,早餐
...经营场所内宣传其经营的商品，宣称商品具有疾病治疗等功效，引诱消费者购买其经营的产品和服务，违反了《中华人民共和国反不正当竞争法》第八条第一款的规定，构成经营者对其商品的功能、质量作虚假或引人误解的商业...……更多
2025-01-02 07:21:00加热垫,艾灸,加热,实际,只是,艾灸
...品尝美味粽子的同时，也在无形中摄取了这些药材的保健功效，达到了预防疾病的目的。但粽子黏滞，不宜多食和空腹食用，每餐一到两个即可。此外，在端午节期间，还有一个传统习俗是洗药水澡。人们会用各种草药熬成的水...……更多
2024-06-07 11:48:00中医药,习俗,中医,智慧,传统,健康
...艾叶制成的艾条或艾绒，通过燃烧产生的热量和药性，对人体特定穴位进行刺激，以达到温通经络、散寒除湿、调和气血的目的。艾灸不仅能够促进局部血液循环，还能激发人体的自愈能力，对于多种慢性疾病和疼痛具有良好的...……更多
2024-10-18 14:10:00腱鞘,艾灸,腱鞘炎,疼痛,智慧,艾灸
...摄入。其次，中药调理方面，可以选用一些具有补气养血功效的中药材。比较常用的有黄芪和西洋参，黄芪有补气生阳、利水消肿的作用，而西洋参则能清火生津、补气养阴，两者对改善气血不足有良好的效果。
此外，保持规...……更多
2023-11-23 12:10:00气血,人体,影响,气血,肾脏,疾病
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。中医认为，免疫力是人体健康的重要...……更多
2024-06-03 11:23:00免疫力,免疫,妙招,激活,全身,最好
...的一个神奇穴位上——关元穴。一、认识关元穴关元穴是人体任脉上的要穴，更是足三阴、任脉之会，小肠募穴。它位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下3寸处。我们可以通过简单的定位方法来找到它：首先，找到肚脐的位...……更多
2024-06-22 00:52:00养生保健,面纱,养生,保健,艾灸,按摩
...有枸杞、杜仲、熟地等，它们具有补肾益精、养肝明目的功效，可以有效缓解腰痛症状。气血不和也是腰痛的一大成因。气血是维持人体生命活动的基本物质，若气血不和，则腰部肌肉、筋脉得不到充足的营养，自然会引发疼痛...……更多
2024-04-25 08:54:00腰痛,妙招,中医,腰痛,气血,治疗
...根据患者的体质和病情，开具具有温补肺气、化痰止咳等功效的中药方剂，从内而外调整身体的阴阳平衡。
通过冬病夏治，能够有效地提高肺部疾病患者的免疫功能。在夏季阳气充足的环境下，人体的免疫系统更加活跃，此时...……更多
2024-06-24 17:25:00八大处,石景山,石景,中西医,北京,医院
... 徐文江 河北省廊坊市中医院冬季气候寒冷，阴盛阳衰，人体的阳气也相对衰弱，免疫力很容易下降，免疫力低下不仅容易产生疲倦、乏力、精神差等症状，同时也会给感冒、肺炎等冬季多发病以可乘之机。中医认为“正气存内...……更多
2023-11-29 09:48:00中医,穴位,艾灸,免疫力,免疫,中医
...。艾灸疗法：艾灸是中医特色疗法之一，通过燃烧艾叶对人体特定部位进行热刺激，以调整气血、温通经络。对于体寒的女性，艾灸疗法可以有效提升阳气，驱除寒邪。建议在专业医师的指导下进行艾灸治疗。按摩穴位：按摩穴...……更多
2023-12-15 06:35:00帮助,方法,健康,女性,阳气,艾灸
...补养的主要办法包括以下几种：单味药进补：简便易行，功效单一。可使用人参、当归、虫草、燕窝、阿胶等。中成药成药进补：辩证选药，需在专业的中医指导下进行。如：六味地黄丸，金贵肾气丸，归脾丸等。汤药进补，膏...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...中药中药是调节气血的重要方法，有些中药具有补气血的功效，比如当归、党参、黄芪、白术、枸杞、红枣等，能够增加气血的生成和流通，改善气血不足的症状。当然，并不是所有的人都适合服用补气血的中药，需要根据个体...……更多
2024-05-30 14:35:00气血,事情,有关,气血,穴位,症状
天气转凉后，人体的阳气容易受到寒邪的侵袭。不少体虚的人容易出现手脚冰凉、腿疼背酸等症状。通过多种方法提前巩固阳气，可以帮助身体顺利度过寒冷的冬季，并为来年健康打下基础。所谓的“阳气”究竟是什么？又该...……更多
2024-11-16 06:56:00小太阳,身体,阳气,寒冷,健康,阳气
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