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每日一膳 | 秋冬进补好时节,不妨试试这款汤,可以温中益气、滋阴清热、养血安神~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性,感恩每一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时,我们更要爱护地球。地球健康,人才能长久健康!...……更多
德州市2023年中医膏方推广活动暨宁津县第十三届膏方节开幕
...大厅内设置中医产品展示区、水蜜丸现场制作、药食同源药膳品尝区、中药创意画作展示、养生功法八段锦表演等区域,吸引了很多市民驻足体验,大家感受到了中医的神奇魅力。 膏方专家谷晓红、张思超为市民把脉问诊,一...……更多
张忠德:缓解儿童咳嗽先要辨清风热风寒
...物,应避免吃燥热油腻的食物,可以选择补气祛寒润燥的药膳。另外,中医说“运动养阳”,建议视情况在早上9至10点或下午4至6点,在有太阳的时候进行运动,避免大汗淋漓,以免伤气。“按摩足三里、肺俞穴等,睡前用紫苏...……更多
...今年也是胡雪岩诞辰200周年,在文化节开幕式,胡庆余堂药膳馆还推出了以胡雪岩祖籍安徽徽菜与胡雪岩创堂之地杭州杭邦菜为原型的“胡氏家宴”。“我们在膳食中融入了药食同源食材,兼顾‘好吃’跟‘吃好’。”胡庆余堂...……更多
相城区本批次唯一!入围江苏省五级中医馆建设单位
...,量身定制全面、深入的个性化健康调养计划,包括食疗药膳、生活起居注意事项、传统功法、调理中药或膏方、艾灸、针灸、推拿等,调养体质,调理身体阴阳气血等平衡,增强人体抗病能力。“治未病”是黄桥街道社区卫生...……更多
明天,华佗百草园开园!
...、化好妆容,去“远赴人间惊鸿宴”。2号楼布展为非遗药膳展示区,游客在这里,可以感受“全国药膳之都”的魅力所在。3号楼主要布展亳州特色小吃,让游客在华佗百草园中,找寻老亳州的美食记忆。4号楼布展为非遗体验馆...……更多
头不受风,脚要保暖
...的,有健脾补气固表、温阳祛寒功效的中成药,或者服用药膳进行防护。另外,不要等到老人家(尤其是有基础疾病的)生病了才去干预,如支气管扩张、支气管哮喘,在家里要多做一些呼吸操和腹式呼吸训练,帮助缓解症状。...……更多
世界乳腺癌宣传日丨乳腺癌术后化疗几近崩溃,中医辨证施治巧应对
...药有远志、川芎、夜交藤、当归、菊花、合欢皮等。中医药膳调治肿瘤,既可调理身体还能提高免疫力几乎所有的化疗药物对正常组织和细胞都有不同程度的杀伤,尤其是对生长旺盛、经常更新的骨髓造血干细胞、皮肤、毛发等...……更多
“赤豆”品种多,药用须细辨
...食两用。百姓常用,尤常用于产后通乳、健脾除湿,或做药膳,或做茶饮。本草对中药赤小豆通乳、健脾除湿作用较早已有记载,言其药效,是以此处多用的是赤小豆。《本草纲目》《本草备要》《本草从新》等言其“通乳汁”...……更多
温脾肾助阳气,七旬妇远离起夜烦恼
...,应避免食入过多番薯、芋头、糯米糕等难消化的食物。药膳方面,可用羊肉、牛肉、鸡肉、鲤鱼等食材搭配党参、陈皮、砂仁、巴戟天等补气健脾温肾之品。德叔特别提醒,要谨防“寒从脚底生”,平时可用拇指按摩涌泉穴,...……更多
广西国际壮医医院举办健康文化宣传服务月活动
...网记者 陈燕摄人民网南宁4月9日电 (记者陈燕)品壮医药膳、吃五彩糯米饭、饮油茶、包香囊、体验竹竿舞……4月9日,“广西三月三 国壮尼的呀”健康文化宣传服务月正式启动,市民在吃喝玩乐的过程中,了解壮瑶医药文化...……更多
国家自然博物馆公益展开展,林下参等210件中药标本亮相
...药在养生方面的应用为主题,通过“四季味道”和“美味药膳”两个子单元,向观众展示了中医药在日常生活中的实用价值。观众可以在这里学习到如何根据季节变化调整饮食,以及如何利用中药材制作美味养生的药膳。第四单...……更多
护心保健 药膳调理 食补养心事半功倍
...做轻松的运动,一般人群不建议参加冬泳。推荐几款简易药膳金薇薇还贴心地为大家介绍了两款简单易做的药膳,方便在家就能调理身体护好心。桂枝红枣猪心汤具体做法:猪心(半个)挤去血水,放入沸水中汆烫,捞出冲洗干...……更多
胃口不好,总觉得疲劳怎么办?手把手教你拥有这个神器!
...总院)儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周四8:30-12:00营养门诊—郭丽娜(大学城分院)减重、肿瘤营养、围手术期营养、儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周二8:00-12:00健康门诊...……更多
问止小课堂:广东人憎恶的“湿热”,怎样才能彻底祛除?
...、香菜、苋菜、黄瓜、冬瓜、西红柿。●适合湿热体质的药膳①绿豆薏苡仁汤1.材料:绿豆、薏苡仁各100克,白砂糖150克,水1500毫升。2.准备:绿豆和薏苡仁隔夜泡水。做法:1.锅中加水煮沸,薏苡仁沥干水分倒入锅中,水沸后...……更多
小儿预防呼吸道病毒 这些汤水煲起来
...学附属市八医院中医科主任医师傅晓霞教大家煮几道中医药膳加强预防和调养。傅晓霞介绍,预防调养,属于中医学中的“治未病”范畴,饮食养生能起到很大作用。人们摄入的食物需要在脾胃处进行代谢,如果脾胃运化不足,...……更多
岭南妇科养生坊|掌握消食妙招,过年品美味大餐
...入地解决这个问题,我们将详细探讨如何在过年期间运用药膳和功法来缓解消化不适。药膳消食,科学精解姜汤清胃剂量:每日1-2次,每次10克鲜姜片时间:饭后30分钟科学原理:姜汤中的姜酮和姜辣素能刺激胃黏膜,促进胃酸...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...引起口干、口苦、头痛等问题。对应个人体质,选择适宜药膳林敏建议可根据自己的体质和症状,采取相应的药膳汤调理脾胃:脾气虚者,常见的症状有胃脘部不适、疲倦乏力、食欲不振,可以选用人参、黄芪、山药、芡实等健...……更多
冬季饮食有技巧,你get到了吗?附赠食疗汤方哦~
...总院)儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周四8:30-12:00营养门诊——郭丽娜(大学城分院)减重、肿瘤营养、围手术期营养、儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周二8:00-12:00健康门...……更多
糖酒会:国货“潮品”带动消费热潮
...本文转自:华西都市报传统泡菜变身“潮品”零食、中医药膳“破圈出海”、酒类主打时尚年轻……3月20日,第110届全国糖酒商品交易会在成都开幕。商家推出各类国货“潮品”,满足个性化、年轻化消费需求。本届糖酒会在成...……更多
...举办中医猜谜游戏活动。市民在体验区可以免费品尝中医药膳、养生茶饮,体验“舌尖上的中医”。(李玲玲) ……更多
海外留学生在京体验中医药文化
...并体验了刮痧、拔罐、按摩、针灸等传统疗法,并品尝了药膳、制作了中药香囊。活动后结束后,留学生们纷纷表示感受到了中医药文化的魅力,赞叹针灸、推拿的功效。活动旨在传播中医药文化,激发留学生对中医药的兴趣,...……更多
第三届“豫见中医·中医药文化宣传月”启动
...场启动。启动现场开展了中医传统功法展示、文艺汇演、药膳品鉴、科普展演等各类活动,来自河南中医药大学第一附属医院和中牟县中医院20余个科室近60名医护人员组成的专家团队为群众提供健康咨询以及推拿、耳穴压豆、...……更多
将优质中医药服务带给基层大众
...,将具有温煦、防御、推动作用的康健“阳气”送至基层百姓家。 ……更多
威海泰和中医院:聚焦“医养结合”,全面守护老龄健康
...专家来为老人进行一次大查房,每周还有高级营养师调配药膳。“我们还专门为每位常居的老人建立了病历档案,以方便医生及时了解老人们的健康情况。”作为以医疗、康复、养生、护理为一体及满足多层次需求的养老服务中...……更多
1个中医古方,8种吃法,补五脏之气,让身体更年轻
...苓泡茶,可以在忙碌的工作间隙享用,补气又提神。制作药膳:美味与健康的结合 药膳结合药材和食材的营养价值,不仅美味还能补气。例如,制作人参炖鸡,既可滋补身体,又可作为一道美味佳肴。煎药:传统而有效的方式...……更多
吉林逾九成公立中医院实现查验结果互认
...,为行动不便的住院患者提供陪检等服务,推广临床中医药膳服务。加强出院患者健康教育和重要患者随访,结合病情特点等给予健康指导,先后随访27.8万人次。所有中医医疗机构均开展了中药足浴、贴敷等中医特色护理,并...……更多
问止小课堂:失眠,还有这4个表现,90%你需要补血了
...甜菜根;●水果类:龙眼干、红枣、葡萄、桑椹。③通过药膳来调理体质●玉灵膏大名鼎鼎的玉灵膏,相信你听说过,这是清代温病学家王孟英发明的。这个方子很简单,只有晒干的龙眼肉和花旗参两样东西。龙眼肉,本身能补...……更多
养生旅游两不误 别样体验在海南
...院还不断研发生产中医药健康产品,搭配通督正脊、养生药膳、温泉疗养、中医文化体验等内容,多维度丰富健康旅游体验。“海南的传统中医理疗在国内外很受欢迎,局部推拿、温和足疗和中药熏蒸等项目是我的定期理疗项目...……更多
河南加大中医防艾知识覆盖面
...;志愿者们发放防艾宣传册及中医养生功法、冬病夏治、药膳等相关内容的科普书籍,帮助大家充分了解艾滋病的危害,引导大家主动学习艾滋病防治知识,强化健康生活理念,养成健康生活方式。本次活动由河南省卫生健康委...……更多
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小雪后多吃“3肉3果”,滋肝补肾、养血助眠!这样补一冬,来年无疾痛
《月令七十二候集解》有曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”意思是说,天气寒冷,北方的雨变成了雪
2024-11-28 14:24:00
冬季,这菜正当时,一健脾,二祛湿,三抗菌,四升免疫,别不懂吃!
冬季,这菜正当时,一健脾,二祛湿,三抗菌,四升免疫,别不懂吃!小雪过后,我们就正式进入冬季了,入冬后的气候和秋季有所不同
2024-11-28 14:24:00
天气转凉,建议常吃这4道补菜,御风寒,补身体,增强体质
随着气温逐渐降低,寒冷的冬季悄然来临。在这个季节里,身体容易受到寒气的侵袭,免疫力也可能下降。为了应对寒冷天气,增强体质
2024-11-28 14:25:00
葛根清汁可以开发成饮料吗,开发葛根清汁饮料有哪些作用
在当今健康意识日益增强的社会背景下,传统中药材以其独特的功效和天然无添加的特点,逐渐成为现代健康饮品市场的新宠。其中,葛根作为一种历史悠久的中药材
2024-11-28 14:26:00
为何有人喝了几十年茶,肾脏依旧很健康?医生:这3个关键要记牢
“为什么有人喝了几十年茶,肾脏却依旧健康?这其中到底有什么秘密?”这是卫大妈最近常常在心里琢磨的问题。别看她人到中年,脾气却像年轻人一样火爆
2024-11-28 14:27:00
立冬吃木耳的好处
“倏忽秋又尽,明朝恰立冬。”不知不觉,天气已经凉了许多,冬的脚步已经悄然而至。立冬是冬季的第一个节气,表示冬季正式开始
2024-11-28 14:27:00
这菜铁含量丰富,价格实惠,建议入冬后常吃,补血御寒,增强体质
随着寒冬的到来,许多人开始关注如何增强体质,抵御寒冷。在这个季节里,补血养气尤为重要。而猪肝作为一种常见且实惠的食材,不仅含有丰富的铁质
2024-11-28 14:27:00
滋补养颜:黄豆猪蹄汤
在美食的世界里,红枣猪蹄黄豆汤宛如一颗璀璨的明珠,散发着诱人的魅力。制作这道汤品,首先要精心准备食材。选取新鲜的猪蹄一只
2024-11-28 14:29:00
一降脂,二利尿,三养颜,冬天使劲吃,买50斤晒成干,特省事!
导读:每年冬天,因为恶劣气候比较多,每个月总有几天不好出门买菜,如果此时家里有一些晒干的菜,用这些菜干炖一锅肉吃,真的是太省事
2024-11-28 14:29:00
短命,伤肾,伤脑…“抗衰药”二甲双胍翻车,ChatGPT之父也中招
陆元(化名,41岁)与“网红抗衰药”二甲双胍可谓老熟人了,不仅自己经常吃,父母也用它降血糖很多年。但最近朋友圈刷到的负面消息却让他慌了神
2024-11-28 14:30:00
好忙好累无法健身?懒人专属“8招瘦身操”坐着、躺着、趴着都能运动!
常常制定运动计划,却因为工作太忙迟迟无法执行?每天久坐办公室,感觉身体负担越来越大?运动科技圈公众号小编听到了你的心声
2024-11-28 14:30:00
胖子和瘦子交换饮食,分别会发生什么神奇变化?瘦子真是天生的?你怎么看?
一、胖子和瘦子交换饮食后的可能变化(一)胖子一方的变化体重可能下降:如果瘦子的饮食通常热量较低、营养搭配较为合理,胖子在交换饮食后
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妈,穿不穿秋裤跟老寒腿真没关系!
作者:邓婷 “有种冷叫你妈觉得你冷”。冬天来了,又到了家长们催着穿秋裤的季节。“记得穿秋裤,不然以后老了会得老寒腿”。到底什么是老寒腿
2024-11-28 16:42:00
在秋季,喝了这个大枣养生粥的5点好处
在秋季这一由热转凉、气候渐燥的季节里,适量饮用大枣养生粥,不仅能够顺应时令调养身体,还能带来多方面的健康益处。以下是喝了大枣养生粥在秋季可能获得的五点显著好处
2024-11-28 11:07:00
让干燥成为过去:女性日常可以吃的7种保湿食物
随着季节的变化,肌肤干燥的问题常常困扰着许多女性。尤其是在秋冬季节,气温骤降、湿度降低,肌肤失去水分,变得干燥、粗糙,甚至出现脱皮和瘙痒等问题
2024-11-28 11:09:00