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...百合含有丰富的多糖、碱性成分和微量元素，这些成分对呼吸道有明显的滋润和修复作用。研究表明，百合中的天然成分能有效缓解咳嗽和喉咙不适，特别是在干燥和寒冷的季节，对于预防和治疗呼吸道干燥引起的不适有显著效...……更多
2024-01-17 11:06:00百合,内容,健康,生活,百合,呼吸道
...理百合含有丰富的粘液质，这种天然成分对于保湿和缓解呼吸道干燥具有显著效果。当我们食用百合后，这些粘液质能够在呼吸道形成一层保护膜，减少空气中的灰尘和病菌与呼吸道的直接接触，从而有效缓解干燥引起的咳嗽和...……更多
2024-01-25 13:38:00生好,秋冬,百合,医生,百合,健康
...富的营养，还能够增强肺部的免疫力，帮助身体抵抗各种呼吸道感染。
清蒸鲑鱼——促进痰液排除清蒸鲑鱼是一道健康美味的菜肴，其制作过程包括将新鲜的鲑鱼腌制并放入蒸锅中蒸熟，再加入葱、姜等调料进行提味。鲑鱼是...……更多
2023-11-02 06:03:00炒鸡蛋,止咳,肺部,百合,健康,鲑鱼
...入冬季，天气干燥，很容易对肺部造成伤害，导致咽炎等呼吸道疾病的发生。为了保护肺部健康，建议中老年人多吃以下这“3神”食物，清肺止咳，增强抵抗力。
马蹄：肺部保健的佳品马蹄是冬季季节性的蔬菜，具有丰富的蛋...……更多
2023-11-23 09:23:00止咳,中老年人,抵抗力,抵抗,食物,肺部
鲁网11月27日讯为了增强家长和幼儿对冬季呼吸道疾病的了解和预防意识，保障幼儿的身体健康，近日，历下区百合幼教集团联合山东省妇幼保健院举办了一场《关注幼儿健康，预防冬季呼吸道疾病》为主题的线上健康讲座活动...……更多
2023-11-27 15:30:00历下区,历下,济南市,济南,呼吸道,幼教
...废气以及废物的。里面的毛细血管和肺泡相互转化，形成呼吸道的呼吸膜，可以维持正常的呼吸系统完成集体气体交换和运输结构。当肺部出现病变的时候，往往会出现呼吸困难，胸部疼痛且发热，身体乏力等症状。肺部最常见...……更多
2023-12-21 21:23:00肺部,小事,疾病,健康,生活,肺部
...越高，尤其是在寒冷的冬季，很多人容易患上肺热咳嗽等呼吸道疾病。日常饮食，远离油腻的食物，多吃一些清淡润肺的食物，有利于保持健康体态。一提到润肺，很多人可能就想起了雪梨，其实除了雪梨之外，还有一些食材具...……更多
2024-02-03 16:10:00神助,雪梨,滋养,而是,冠军,燕麦
...以有效地清理肺部的污染物和病菌，对于抵抗春季常见的呼吸道疾病有着不可忽视的作用。同时，木耳中的天然植物胶质还能润泽肺部，缓解因干燥引起的咳嗽和胸闷，对于老年人来说，木耳不仅能够提供必要的营养，还能帮助...……更多
2024-03-23 14:55:00止咳,高手,肺部,银耳,帮助,莲子
...痒痒的感觉。而陈皮则有温肺化痰的功效，可以帮助清理呼吸道，减轻咳嗽和喉咙不适。百合富含多种维生素和矿物质，不仅可以滋补身体，还能增强免疫力，使我们在秋季更加健康。此外，陈皮雪梨汤中还加入了枸杞和冰糖，...……更多
2023-11-01 09:07:00陈皮,雪梨,食用,陈皮,雪梨,不适
...候干燥，要多喝水，以补充体内水分。喝水可以帮助润滑呼吸道，促进肺部毒素的排出。（2）适当运动适当运动可以增强肺活量，提高肺的抗病能力。可以选择散步、慢跑、太极拳等有氧运动，避免过度劳累和激烈的运动。（3...……更多
2023-11-08 14:00:00银耳,杏仁,小火,食物,雪梨,百合
...有较好的调节作用，能够增强人体的抵抗力，预防感冒和呼吸道疾病。
四、胡萝卜：抗氧化，补充维生素A胡萝卜是一种富含胡萝卜素的蔬菜，被誉为“维生素A的仓库”。胡萝卜素在人体内能够转化为维生素A，对于维持视力、...……更多
2023-12-13 14:43:00雪梨,不适,冠军,黑木,芹菜,虾仁
...，还能够清热解毒，有助于提高免疫力，预防感冒和其他呼吸道疾病的发生。此外，雪梨和百合还具有润肤美容的效果，能够改善肌肤干燥和粗糙的问题，使肌肤更加光滑细腻。雪梨百合排骨汤制作简单，主要食材易于获取，不...……更多
2023-12-01 14:37:00麻辣烫,免疫力,免疫,食用,排骨汤,雪梨
近些年的流行病毒大多都奔着呼吸道和肺去的，很多朋友都中过招。刀片嗓、咽口水都疼，喉咙干得冒烟，一咳就停不下来，非常影响正常生活。而春夏交际之时，正是阳气升发的时节，更要注意养肺。建议多吃\"5菜3果\"，调...……更多
2024-04-26 09:46:00春夏,精神,健康,芋头,汤匙,老抽
...造成一定的压力，容易引发咳嗽、感冒等症状。为了保持呼吸道的湿润，我们可以选择食用一些润肺的食材，如银耳和枸杞。在冬天，经常食用银耳莲子羹可以起到润肺的效果。银耳含有丰富的胶质，能够有效地滋润呼吸道黏膜...……更多
2023-11-26 12:30:00肺脏,枸杞,滋补,矿物质,矿物,维生素
...炎、肺炎等。它是身体自我保护的一种反应，有助于清除呼吸道中的异物和病原体，保持呼吸道的通畅。但慢性咳嗽，经常影响人们的生活。那么，什么是慢性咳嗽？导致慢性咳嗽的原因有哪些？我们又该如何应对呢？接下来，...……更多
2024-06-28 10:47:00科学,普利,症状,治疗,药物,病因
...益气养血拨毒的功效。因而全部梨子因而对急性气管炎和呼吸道感染的病人出現的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。这道冰糖银耳百合炖雪梨，能够放到电冰箱里冰冷了拿出来做解暑的健康饮品。具体方法1....……更多
2023-02-15 20:39:00雪梨,银耳,冰糖,功效,百合,止咳
呼吸道疾病高发期，中医食疗助力孩子健康随着冬春季节的交替，气温多变，呼吸道疾病也进入了高发期。对于孩子们来说，这个时期的健康尤为重要。作为一名经验丰富的中医，我想分享一些食疗方法，帮助家长们通过日常...……更多
2024-01-16 08:46:00高发期,呼吸道,食疗,中医,疾病,孩子
...的功效。常食用百合可以缓解冬季肺部干燥的问题，保持呼吸道的湿润。此外，百合还富含蛋白质、维生素B和C以及矿物质等多种营养物质，对提高免疫力、降低血脂、改善皮肤质量都有一定的作用。
百合有多种吃法，其中炖...……更多
2023-11-26 11:45:00肺部,免疫力,免疫,食用,食物,功能
...内的水分出现过度损耗。每日要足量饮水，以保持肺脏和呼吸道的湿润度。此外，多喝水还能帮助将肺部的毒素和痰液排出体外。3.通风换气
新鲜的空气对于肺部是最好的，冬天长时间待在室内不通风，常常使空气混浊。每天...……更多
2023-12-20 19:17:00关键期,医生,关键,感觉,肺部,肺癌
...其背后的原因需要深入了解。感冒通常由病毒引起，导致呼吸道炎症。当感冒逐渐好转时，呼吸道的炎症可能尚未完全消退，导致咳嗽持续存在。咳嗽的类型大致分为干咳和湿咳。干咳通常是由于喉咙刺激或炎症引起，而湿咳则...……更多
2023-12-13 06:05:00深层,好不,感冒,帮助,感冒,症状
...于舒缓春季干燥引起的咽喉不适、口干口渴等症状，保持呼吸道通畅，提高免疫力，预防感冒等呼吸道疾病。推荐做法：枸杞叶猪肝汤材料：猪肝：200克；枸杞叶：适量；姜片：适量；大葱：适量；料酒：适量；盐：适量；食用...……更多
2024-03-21 14:03:00俗话说,俗话,精神,地瓜,枸杞,莲子
...到来，空气逐渐干燥，昼夜温差增大，许多人开始感受到呼吸道的不适，尤其是那些肺功能较弱的人群，咳嗽、嗓子干燥等症状明显增多。中医认为，秋天是养肺的最佳时机，此时肺部容易受到燥邪的侵袭，适当的食补不仅能增...……更多
2024-09-18 17:56:00效果显著,食物,效果,银耳,肺部,白萝卜
...的气体交换来维持生命活动。如果肺不好，就会引起各种呼吸道疾病和身体其他问题，所以平时一定要保护好肺部，可以适当多吃一些补肺、养肺的食物。想要肺好，除了注意饮食外，也要戒烟戒酒养成良好的生活习惯，保持良...……更多
2024-05-11 17:02:00东西,石斛,肺部,百合,铁皮,菠菜
...的气候是导致支气管炎发作的主要因素。当气温下降时，呼吸道黏膜的血液循环减缓，抵抗力下降，容易导致病原体入侵。此外，干燥的空气环境也容易使呼吸道变得干燥，增加病原体入侵的机会。二、支气管炎的症状表现支气...……更多
2023-10-28 02:49:00支气管炎,支气管,请看,防治,支气管,支气管炎
...干燥时人体水分丢失量大，建议适当多喝水以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度，可选择喝些，如菊花茶或陈皮茶，也有助于滋润呼吸道。除喝水外，还可以多吃新鲜蔬菜水果，可补充水分和人体所需的营养素以及汗液中流失的钾...……更多
2023-11-09 11:34:00时节,养生,食物,银耳,百合,干品
...肺、养颜。养阴有助于预防秋燥、增强体力；养肺能预防呼吸道疾病；养颜则能保持肌肤光泽。3.秋季汤品推荐：银耳莲子百合汤银耳莲子百合汤具有养阴、养肺、养颜的功效。银耳具有滋阴润肺的作用，莲子能养心安神，百合...……更多
2024-03-01 12:47:00五道,养生之道,养生,四季,活力,养生
...气的地区，室内外温差不大，让人倍感寒冷。冬季不仅是呼吸道疾病高发的季节，也是许多人咳嗽、喉咙干疼的时候。咳嗽是一种令人不舒服的症状，尤其在晚上，温度降低后咳嗽症状变得更加严重。有时候吃药也不见效，咳嗽...……更多
2024-01-09 10:25:00肺部,食谱,不适,喉咙,状况,高手
痰液是呼吸道的分泌物，通常是由气道内的黏液和吸入的微粒组成，它通常在咳嗽时被排出，是人体自然排毒的一种方式。痰液的颜色可以反映出人体的疾病类型，如果痰液呈现黄色或绿色，可能是由于感染引起的，如支气管...……更多
2024-01-01 10:44:00白色,食物,黏液,肺部,呼吸道,寒症
...口渴而痛苦不堪？今天，我要告诉你一种神奇的花卉——百合，它不仅外表高雅纯洁，更是药食兼用的良药！在中医的世界里，百合被赋予了独特的使命。百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效。它的花和鳞状茎均可入药...……更多
2024-09-03 13:06:00清火,百合,百合花,清火,花茶,健康
...，咳嗽、喉咙痒等上呼吸道感染问题也开始频繁出现。而百合干作为一种传统的中药食材，具有舒缓咳嗽和缓解喉咙痒的功效，非常适合在这个季节食用。不仅如此，百合干还有多种烹饪方法，简单易学，营养丰富，让你在享受...……更多
2024-01-11 09:20:00黏液,止咳,百合,作用,百合,喉咙
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本文转自：人民网-安徽频道金秋时节，走进安徽省亳州市谯城区沙土镇，随处可见当地村民加工、晾晒中药材的场景。一片片中药材在秋日阳光的照耀下散发出特有的香味
2024-09-25 11:23:00
秋天到了，天气渐凉，正是养生的好时节。俗话说“补药一堆，不如秋菜一把”，在这个季节里，多吃一些应季的蔬菜，不仅能补充营养
2024-09-25 14:28:00
在这个快节奏的时代，大多数人都忙于工作和生活，忽略了享受生活的美好时光。然而，一个看似普通的47岁女人却用一顿简单的午餐
2024-09-25 14:31:00
在现代快节奏的生活中，减肥已成为许多人追求的目标。而饮食控制在减肥过程中尤为重要，特别是主食的选择。主食不仅提供能量，也直接影响着我们的身体代谢和脂肪存储
2024-09-25 14:32:00
转眼间，九月已过半，秋风起，凉意浓，正是咱们身体需要温补与调养的好时节。今天，来跟大家聊聊那些秋天里不可错过的“四宝”
2024-09-25 14:32:00
秋分，是农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年公历的9月22-24日，此时太阳到达黄经180°。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说
2024-09-25 14:41:00
在这个快节奏的生活中，常常有人会问：“秋季到底该如何养生呢？”为了让医学科普更吸引人，同时增加一些乐趣，我准备用一个编造的故事来说明
2024-09-25 14:41:00
秋分，作为秋季的中分点，不仅标志着季节的转换，更在我国古老的二十四节气中占据一席之地。随着秋风的渐起，气温逐渐下滑，空气中的湿润也悄然褪去
2024-09-25 14:42:00
熬过了炎热的酷夏，终于迎来了凉爽的秋天，随着气候的转变，自然界中的万物也悄然变换，一片片翠绿的树叶，也做好了准备，投入大地妈妈的怀抱
2024-09-25 14:44:00
提到番茄，大家都不陌生，特别是市场上随处可见。它既是蔬菜又是水果，营养丰富，可以说是饮食界的“小网红”。其中黄金营养素——番茄红素
2024-09-25 14:44:00
说起秋冬日里的温馨滋味，怎能不提那碗让人念念不忘的山药肉丸汤？它不只是餐桌上的常客，更是健康与美味的完美结合体！每一口都是对味蕾的温柔拥抱
2024-09-25 14:44:00
秋天的感觉越来越浓，天气逐渐转凉，万物随季节而变，此时也正是保养身体的好时节，尤其是女性朋友，需要特别的呵护。在这个季节里
2024-09-25 14:44:00
秋季在悄然无声中到了，面对换季有人欢喜有人愁，喜于皮肤摆脱高温的炙烤，愁于一到换季皮肤就闹“小情绪”，皮肤缺水、敏感泛红
2024-09-25 14:45:00
“医生你好，我最近总是莫名其妙的感到焦虑、烦躁不安、睡眠也很差，有时候会因为一点小事就动怒，请问这是怎么一回事啊！”这是前不久我遇到的一位患者
2024-09-25 14:46:00
在当今社会，高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。幸运的是，通过科学合理的饮食，我们可以有效地管理和预防这一疾病。在众多食物中
2024-09-25 14:47:00