• 我的订阅
  • 头条热搜
冬天不吃酸,走路打窜窜,小雪马上到了别忘吃“5酸”安稳度冬天
...制作第二酸、西红柿西红柿,又称番茄,是一种既可当作蔬菜又可当作水果的食物。它味道酸甜可口,含有丰富的维生素C、胡萝卜素和多种矿物质。冬季食用西红柿,不仅可以增强免力,预防感冒,还能保护皮肤、延缓衰老。...……更多
锚定建设农业强国目标 一季度农业农村经济开局稳健
...禽蛋产量867万吨,增长1.5%;牛奶产量876万吨,增长5.1%;蔬菜水果供给稳定,质量安全有保障,价格季节性波动。农业农村部市场与信息化司司长雷刘功介绍,为促进农产品市场平稳运行,稳定农民收益预期,国家有关部门及时...……更多
95后女孩一觉醒来右眼失明!医生:已错过最佳抢救时机,看看吧
...从以下几个方面着手:调整饮食结构:宜多食用植物油、蔬菜、水果等清淡食品,避免摄入过多脂肪和油腻厚味的食物,以防止高血脂、高血压、动脉硬化等潜在疾病;参加适当的体育锻炼:如慢跑、散步、打太极拳等,有助于...……更多
寿命长不长,低头看看“腿”?腿上的3个变化,或能预知寿命长短
...的平衡性和多样性。适当摄入高纤维、低脂肪的食物,如蔬菜、水果、和粗粮。 同时,控制脂肪、盐、糖的摄入量,避免过量饮酒和吸烟。保持适度饮食,避免暴饮暴食,有助于保持身体健康。2. 多学习,多动动脑子。研究表...……更多
防老年痴呆,医生“点名”3种食物!
...对大脑健康还是很有好处的。2.西兰花西兰花被誉为抗癌蔬菜,曾在恶性肿瘤的有关实验中,发现西兰花在预防前列腺癌、结直肠癌上都有积极的功效。并且,在叶酸含量上,每百克西兰花可以达到130微克,虽然没有菠菜的多。...……更多
...底色。6万亩高粱基地与清徐老陈醋产业共生共进,葡萄、蔬菜、瓜果与太原都市圈居民需求亦步亦趋。强三产,是产业融合向上的升级所需,也是城市品质提升的必有之义,成了精致治理、深耕潜能的重中之重。清源水城的工地...……更多
周显欣发长文告别《田耕纪》 “世上最好娘亲”火爆出圈
...娘等你回来” 亲爱的蔓儿:昨日与你爹从温泉洞中收了蔬菜回来,依然不见你的身影,娘的心又开始隐隐担忧……虽说娘知晓你与沈诺相会而同他结伴出游,沈诺对你也定是百般爱护,不会出错,但没有你伴在爹娘身旁的日子...……更多
常吃大豆、喝牛奶雌激素会飙升?2个方法,把内分泌拉回正轨
...健康的肠道对于清除体内多余的雌激素至关重要。例如,蔬菜、全谷物和豆类都是高纤维食物的优秀来源。生活方式改变:更多运动,更少压力除了饮食,生活方式的调整也对内分泌平衡至关重要。适量运动,特别是有氧运动,...……更多
坚持长期喝咖啡,对“肝脏”是好还是坏?近15万人的研究给出答
...会增加肝脏的负担,因此应该保持均衡的饮食结构,多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物。3.积极锻炼。适度的运动有助于促进身体的代谢和排毒,减轻肝脏的负担。建议每周进行至少150分钟的有氧运动。4.避免接触有毒物质。某...……更多
老话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚有什么好处?4类人要舍得吃
...招致瘦削等问题。同时,我们也要坚持平衡的饮食,多吃蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食材,使身体愈加安康。4类人要舍得吃猪肚胃病患者猪肚富含胶原蛋白和多种微量元素,有助于修复胃黏膜,加强胃的爬动功用。适...……更多
孙子发烧,儿媳说是我传染的,儿子让我快回去,到家后我立马关机
...准备一顿饭迎接儿子和儿媳回家。 每天做晚饭时,虽然菜品不多,但我尽量做到荤素搭配。一段时间过去,儿子儿媳吃着我的饭菜,看起来很满意。然而,有一天儿媳突然问我买菜的地方,我实话实说,就在附近的菜市场。接...……更多
坏了,让优酷综艺玩到甄的了
...,延续了它的繁荣。尽管文娱行业一直在不断推出新的\"菜品\",但是在整体环境依然处于复苏阶段的情况下,像优酷这样每部作品都全力以赴地投入大量头部资源和头部制作的平台实属寥寥无几。这样的自信态度,绝对不可能...……更多
为什么产后妈妈肚子上会有厚厚的“游泳圈”?一文揭开真相
...是也别太贪嘴,高热量高脂肪的食物要少吃,多吃新鲜的蔬菜水果,因为“卸货”后,人的子宫大约需要8周的时间恢复,子宫的弹性,以及腹部的弹性也会渐渐恢复,产后2个月,可以使用收腹带,它的主要作用是帮助变大的子...……更多
...,有针对性地调整优化学校食堂食谱,增加蛋白质、新鲜蔬菜等供应,为学生提供营养健康饮食。8、如何做好学生假期安排?成都市教育局:假期既是学生学习的调整期,也是身心的调整期,更是家庭亲子互动的亲密期,建议...……更多
...独进出,将屋后的院子和周边的菜地都进行扩建,种更多的蔬菜,再养些鸡鸭,将屋后的凤凰山种满花草,建成一个小型农庄。”姐夫是个读书人,他慢条斯理地接茬说:“等‘鹿吐石铺大捷遗址’红色景区建成,它必将与大峡谷漂流交相...……更多
春天孩子发育黄金期,建议家长别节省常做六道家宴菜,补脑又益智
...刻。3、将泡软的粉丝加入锅中并用筷子轻轻拨散使其与蔬菜混合均匀。最后加入适量盐调味即可出锅享用。这道菜清爽可口且富含膳食纤维有助于通便排毒。荠菜炒鸡蛋食材:荠菜、鸡蛋、干红辣椒 1、将荠菜去掉根和老叶洗...……更多
糖尿病和高血压控制不好会导致尿毒症?该如何预防和治疗?了解下
...、适量、清淡,定时定量,少食盐,戒烟酒,增加水果和蔬菜的摄入。二、要劳逸结合,进行有规律的运动,如散步,慢跑,游泳,太极拳等。三、要学会放松,对工作、对生活保持良好心态,利用各种途径舒缓心理压力。四、...……更多
湖南沅陵筲箕湾镇:与“菌”同行,绘出乡村振兴幸福景
...增加基地收益,即在种植一季羊肚菌后,再种植水稻瓜果蔬菜,充分利用了土地资源,可以提高经济效益,实现亩产增收,大大提升了农业生产综合效益。羊肚菌在育种、种植、管理、采收等环节需要大量劳动力,这也为舒溪坪...……更多
宫颈炎怎么治疗?多久可以治好呢?专业医生科普
...的自然愈合过程。富含维生素C和E的食物,如新鲜水果、蔬菜和坚果,能够提高身体的免疫力,加速恢复。同时,保持充足的水分摄入,有助于排出体内的毒素。此外,减少压力也是恢复的一个关键因素。压力会影响身体的免疫...……更多
不知道自己是否亚健康?看看这篇文章就知道了
...方面,均衡饮食成为关键词。研究表明,每日摄入足够的蔬菜、水果和全谷物可以显著降低患病风险。例如,膳食纤维的增加与降低心血管疾病的风险息息相关。此外,适量的蛋白质摄入有助于肌肉保养,特别是对于年长者来说...……更多
新春走基层丨走进雪域高原哨所 他们的青春汇聚在“无名湖”
...一个春节时,五颗青椒就是边防官兵们年夜饭桌上仅有的蔬菜,现如今边关寒哨有了第四代保温营房,健身娱乐设施一应俱全,春节的年味也越来越浓。举国欢庆时刻,无名湖哨塔上,哨长紧盯屏幕,将边防动态尽收眼底,入夜...……更多
当肝脏受损时,身体也会有一些求救信号,这几点也希望你别忽视
...的摄入和代谢非常敏感。应该多吃富含维生素和矿物质的蔬菜、水果,少吃高脂、高糖和高钠的食物。2.控制饮酒量:酒精对肝脏是一种强烈的刺激,应该把饮酒量控制在适当的范围内。3.多喝水:足够的水分摄入可以改善肝脏...……更多
追求发展、崇尚共赢、传递希望……“惠而实”民心工程增进共建国家民生福祉
...每到休息日,王约翰一家三口都会给项目上送来自己种的蔬菜水果,于春雨也会拿出中国食品来回赠他们。王约翰家温馨的氛围,也让常年漂泊在异国的于春雨体会到了久违的家的温暖。 ……更多
48岁以上司机突然感到浑身疼痛,可能是骨质疏松导致的
...钙含量丰富的东西,比如说牛奶,排骨,海带以及新鲜的蔬菜和水果等等。根据研究表明:长期稳定的摄入富含钙质食物的人群,只有六分之一的人会患上骨质疏松。所以说,多吃以上食物对于预防骨质疏松有很好的效果。另外...……更多
美国男子胖到322公斤,失业在家洗澡全靠爹,如今减肥成功迎新生
...以节目结束之后,他继续严格控制饮食,基本只吃烤肉和蔬菜,还把餐具换成了儿童版…另外,他为自己聘请了私教,常常把自己练到筋疲力尽才“龇牙咧嘴”地离开健身房。锻炼一段时间之后,凯西渐渐有了合身的衣服,也爱...……更多
手指甲的状况可以告诉我们身体的健康状态,尤其是一些早期的疾病
...食改善 日常生活当中多吃一些含有维生素比较高的水果蔬菜,可以促进新陈代谢使局部细胞增强抵抗力,可有效的改善指甲的硬度。3.不能过于频繁地美甲指甲表层有一层像牙齿表层釉质一样的物质,能保护其不被腐蚀。美甲...……更多
除了猪油,做菜用什么油最好? 用错毁了一家健康!
...炒菜或者做馅料的时候加上适量猪油提香,不但能够保持蔬菜色泽亮丽,口感跟味道还会更好,看着就能让人胃口大增。3.预防皮肤干燥皮肤干燥就是皮肤缺水,皮上脂肪不够因此不能保存皮肤表面的水分。而中医认为猪油具有...……更多
癌细胞喜欢“糖”还是“蛋白质”?科学研究结果公布了,涨知识了
...胞的要害要素之一。应该挑选富含营养的食物,如水果、蔬菜、全谷类和蛋白质来历。一起,应该防止食用高热量、高脂肪和高糖分的食物。此外,应该坚持饮食平衡,防止暴饮暴食和过度饮酒。2.坚持适量的运动适量的体育训...……更多
我国癌症高发,都是隔夜菜惹的祸?提醒:6种隔夜菜,请嘴下留情
...夜。不同隔夜菜的品种,最佳贮存时间会有所区别。绿叶蔬菜贮存时间最短,最好不要超越24个小时。主食贮存时间次之,不要超越48个小时。肉菜能够贮存时间长一些,但是不要超越72小时。由于是剩菜,更容易遭到微生物的感...……更多
苯磺酸氨氯地平片,有4个副作用?医生:5个建议,减少不良反应
...用药期间应注意控制饮食,减少盐、油、糖的摄入,增加蔬菜、水果、粗粮等的摄入,避免高脂、高热量、高胆固醇的食物,避免吸烟、饮酒等不良习惯,以利于血压的稳定和心血管的保护。5、用药期间应注意适当增加运动,...……更多
更多关于健康的资讯:
一次性戒烟危险吗?医生提醒:2种戒烟方式不可取,或有害健康
回首曾经每日必做的事——点燃一支烟,吞云吐雾。你是否会庆幸自己当初选择了戒烟?或者是否会后悔,因为戒烟的方式不当,给身体带来了更多的伤害
2024-05-30 13:46:00
医生建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持
早晨的第一缕阳光懒洋洋地爬进你的卧室,你揉揉朦胧的双眼,思考着新的一天要开始了。但在忙碌之前,有没有想过身体里那些默默流淌的河流——血液里的脂肪含量也在新的一天开始了它们的工作
2024-05-30 13:46:00
“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?
夜色渐浓,城市的喧嚣缓缓归于沉寂,你是否也在这个时刻,面对冰箱和床之间的拉锯战?深夜的食物诱惑,与床头那串响彻夜空的肚子饿咕噜
2024-05-30 13:47:00
老人晚年饭量和长寿有关?医生:能吃不一定是福,还要会吃才行
老人的饭量真的和长寿密切相关吗?一、老人饭量的健康密码我们常说,食物是维持生命的燃料,但对于老年人来说,这份燃料的摄取必须更加精细和科学
2024-05-30 13:48:00
年纪越大越要多吃肉?尤其是这2种肉,别舍不得吃
在这个追求健康生活的时代,许多人对于饮食的选择显得尤为谨慎。尤其是对于年纪渐长的人群来说,每一口食物都关乎着他们的健康与未来
2024-05-30 13:49:00
医生建议:流感高发期发烧,需补充电解质水
流感是一种常见的呼吸道传染病。流感的症状包括发烧、咳嗽、咽痛、头痛、肌肉酸痛、乏力等,严重的还可能引起肺炎、心肌炎、脑炎等并发症
2024-05-30 13:50:00
专家快60岁,一个斑块也不长,是如何做到的?1个指标要管好
李教授是一位著名的心血管专家,他的年龄已经快60岁了,但是他看起来却很年轻,皮肤光滑,没有一丝斑块。他的同事和朋友都很羡慕他
2024-05-30 13:52:00
心梗、脑梗危害大?医生:控制好1个指标,躲开心脑血管疾病
心梗的发生,往往与我们的生活方式有关,如高血压、高血脂、高血糖、吸烟、酗酒、肥胖、缺乏运动等,都是心梗的危险因素。那么
2024-05-30 13:52:00
恭喜你,癌症被控制,会出现这5种情况!
癌症是一种由细胞异常增殖和侵犯正常组织的疾病,它可以发生在人体的任何部位,造成各种不同的症状和危害。癌症的治疗目的是消灭或控制癌细胞的生长和扩散
2024-05-30 13:53:00
有6块腹肌,体脂率很低的健身人士,肚子里面跟普通人有啥不一样
你一定见过这样的人,他们身材匀称,肌肉结实,腹部有明显的6块腹肌,看起来非常健康和强壮。会产生羡慕他们的外表,也可能会好奇他们是怎么做到的
2024-05-30 13:54:00
得了甲流就要吃抗病毒药吗?这些知识快Get起来!
甲流,全称甲型流感,是一种由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。甲型流感病毒是一种能够不断变异的病毒,有很多亚型和株系
2024-05-30 13:54:00
这样的猪肉不要再买了!医生:会影响咱们的健康问题
你是不是经常在市场上或者超市里看到一些猪肉,颜色鲜红,肥肉白亮,看起来很诱人?你是不是以为这样的猪肉质量好,营养高,买回家吃了对身体有益
2024-05-30 13:55:00
羊肉是心血管病的“祸根”?中医:3类人慎吃
很多人都喜欢吃羊肉来补气。羊肉确实是一种营养丰富的食物,含有优质的蛋白质、铁、锌等微量元素,对于增强体质、预防贫血等有很好的作用
2024-05-30 13:55:00
系统性红斑狼疮不是皮肤病,最致命的不在皮肤损害,而是这些器官
很多人以为狼疮就是一种皮肤病,只要涂点药膏或者吃点药就能治好。其实,这是一种非常错误的认识。狼疮不仅仅影响皮肤,它还可以累及全身各个系统
2024-05-30 13:56:00
如何预防呼吸道疾病?做好以下五点很重要
呼吸道疾病的发生与多种因素有关,如空气污染、病毒、细菌、过敏原等。呼吸道疾病的症状多样,常见的有咳嗽、咳痰、喘息等。呼吸道疾病不仅影响患者的生活质量
2024-05-30 13:56:00