• 我的订阅
  • 头条热搜
首都除夕护卫健康-健康守岁过大年:守岁睡眠不规律,熬夜要谨慎!
...,调节口感,黑枸杞富含花青素,有保护眼睛、抗疲劳等作用,适合熬夜饮用。2.菊桂茶:菊花6g、桂花3g,入沸水中冲泡即可。菊花茶具有清肝明目、清热解毒等作用,可以缓解熬夜后眼睛干涩、疲劳等问题;桂花也可用于由胃...……更多
我也今天才知道,甘蔗不能乱吃,尤其是这3种食物,尽量别一起吃
...铁、钙、磷等,对于保持身体健康和预防疾病都有很好的作用。我也今天才知道,甘蔗不能乱吃,尤其是这3种食物,尽量别一起吃! 首先,螃蟹和蛤蜊都是高蛋白的食物,但是和甘蔗一起吃可能会让身体觉得不太舒服,因为它...……更多
报恩的孩子有哪些特征,你家的宝贝又中了几个呢?
...征,你家的宝贝又中了几个呢?一、贴心小棉袄,让你在寒冷的冬天感受到温暖小宝贝的体贴和关心,往往让父母在寒冷的冬天里感受到温暖。他们常常用稚嫩的语言和行动表达出对父母的关爱,让家庭气氛更加融洽。就像小棉...……更多
...。冬季飞行时,他更是掌握了低温修正技巧,确保飞机在寒冷天气下安全起降。肖健的故事不仅体现了飞行员在技术层面的专业素养,更彰显了他们在面对挑战时的冷静和坚持。这正是中国民航业在飞行安全方面不断进步和努力...……更多
每天喝杯蒲公英水,或有这6种好处“不请自来”,不妨了解下
...病方面。3.血糖管理的助手蒲公英水对血糖控制具有积极作用。它含有特定的化合物,能模拟胰岛素的效果,有助于降低血糖水平。这对糖尿病患者尤其有益,但对于想要预防血糖波动的人也是一个好选择。4.消化系统的守护者...……更多
上火吃什么好呢
...心安神、滋阴降火和养阴润肺的功效。梨具有清肺化痰的作用,适当的吃一些梨可以降火。西瓜不含有脂肪,凉爽可口,可以对上火的情况能够很好的进行缓解。冬瓜有很好的清热解毒的作用,适量吃一些可以清火。苦瓜的作用...……更多
贵州兴仁一民房发生火灾消防员现场堪察,无人员被困
...在确认现场无复燃可能性后消防员撤离现场 据了解天气寒冷儿子在外工作尚未归家年过60的老人爱子心切睡前想给儿子留火烧水洗漱所以没有做到人走火灭而是将柴火放置在木材旁火源无人看管随即引燃木材导致火灾发生家庭...……更多
白色丝袜——冬季穿搭,温暖而不失风格
...季,我们发现了一种穿搭风格,既适合节日庆典,又能在寒冷中保持优雅——这便是我们的白色系列。在这张照片中,模特以一身纯净的白色装扮,构建了一个冬季恋歌中的温柔篇章。模特身着一件白色连衣裙,轻薄的面料与精...……更多
男人在早上起床后空腹吃一瓣大蒜,对身体健康有着很多好处
...起床以后空腹吃一瓣大蒜,对前列腺能够起到一定的保护作用,促进体内雄性激素的分泌,能够提高男性的性功能,祝您身体健康。 ……更多
不懂就问!腊八蒜为啥是绿色的?
...应当中的关键角色。(所谓的酶,就是在生物体内起催化作用的蛋白质。它平常就在细胞内,不容易发生反应。)在古代,腌制必须选在腊八前后,正是一年中最冷的时候,低温能打破大蒜的休眠,蒜氨酸酶会被迅速激活。用醋...……更多
高血压患者多吃3种水果,血压水平或会慢慢“听话”
...患上高血压,这表明遗传因素在高血压的发生中起到重要作用。04高血压不能吃核桃? 核桃是日常生活当中非常常见的一种坚果,其中含有丰富的植物蛋白,可以帮助健脑补肾,有助于的是身体的亚健康状态。虽然核桃好吃营...……更多
上海女孩+运动鞋穿出优雅气质
...性来说,“顶层叠搭”手法成为打造个性风格的秘诀。在寒冷的季节,将紧身的“修身高领”毛衣与宽松的“开衫”或“针织背心”结合起来。不仅可以增加保温效果,还能赋予整体造型丰富的层次感和视觉冲击力。不过,为了...……更多
朱玲玲亲身示范:穿衣简单不扮嫩,更能彰显品位
...革精致的紧身皮衣,还是正式场合所必备的西装,又或是寒冷天气的羊毛大衣,立体的剪裁设计是遴选的重点。 大家在入手西装或是大衣时,要多选“正肩设计”的款式,可以完美修饰肩部线条,即便是年纪稍长的女性,也能...……更多
别不懂吃!公认的7种长寿食物,常吃3种以上或对身体好
...降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用,还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质,能够提高人体免疫力,改善心血管功能。4.紫薯紫薯是一种富含营养的天然食物,含有丰富的膳食纤维、维生...……更多
炖鲫鱼汤时,千万别直接下锅,多加这一步,保证鱼汤又鲜又白
...步,保证鱼汤又鲜又白随着气温的下降,天气变得非常的寒冷,喝上一口热乎乎的汤,基本上成为每一个人的必备,一般这个时候每一家的餐桌上都会做一碗非常温暖的鲫鱼汤,因为给鱼的肉比较嫩,并且营养比较高,对于皮肤...……更多
每天吃一片维生素C的人,最后会怎么样?建议安全服用,记住几点
...么影响?是否真的如大家所期望的那样,只有益处而无副作用?一、维生素C的基本作用维生素C,科学名为抗坏血酸,是多功能的营养素,对人体健康有着重要的影响。首先,它在增强免疫力方面扮演着关键角色。举个例子,当...……更多
科特派增智添力 辣椒业日新月异
...发现通过调控一个转录因子CaNAC035,可以让辣椒不再惧怕寒冷。他用科研成果助力当地辣椒产业解决生产难题,取得喜人成绩。找到让辣椒不怕冻的秘诀虽然辣椒传入我国只有400多年,但辣椒产业迅速发展,是我国目前种植面积...……更多
老人身上有一股怪味?建议50岁后,远离3个习惯,老了或没味
...改换等。 总之,老人身上特有的滋味是由多种要素共同作用的结果。为了减轻这种滋味,除了留意个人卫生和环境卫生外,还应该关注老年人的身体安康情况,及时治疗各种慢性疾病,进步老年人的生活质量。02老人身上有一...……更多
...销量上涨1.5倍,酒精湿巾的销量上涨1.7倍。这段时间天气寒冷,家长们线上下单防护用品,既可免去寒冷天气出门购买的麻烦,也可让储备不足的家庭迅速补货,方便学生们安心上学。 ……更多
吃螃蟹有什么好处
...、锌、钾、维生素A、B族维生素等,对身体有很好的滋补作用,有助于促进人体组织细胞的修复与合成,提高免疫功能。3.预防肿瘤、抗癌螃蟹中含有大量的硒,每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。含硒高的食物可以提高人体...……更多
它是天然“通乳散结药”,女人每天吃,乳腺增生或许“绕道走”
...消肿散结的功效,对于乳腺增生等乳腺疾病有一定的缓解作用。首先,蒲公英具有通乳的作用。对于哺乳期的女性来说,蒲公英可以促进乳汁分泌,增加乳汁量。而对于非哺乳期的女性来说,蒲公英也有助于疏通乳腺,促进乳房...……更多
蛋类食物的黄金搭档公布,搭配在一起吃,营养翻倍好吸收
...,其中含有大量的卵磷脂和胆固醇,对人体健康起着重要作用。此外,鸡蛋还富含生物活性物质,如免疫球蛋白、细胞因子等,这些物质可以增强人体的免疫力,帮助人体抵抗各种疾病,对于需要补充营养的人来说,鸡蛋是一个...……更多
血糖高不一定就是糖尿病,很多原因均可导致血糖升高
...否正常,这些因素一般都影响糖尿病病情的控制。胰岛素作用异常引起“三多一少”。“三多一少”即吃得多、喝得多、尿得多,体重下降(少)。这是糖尿病的典型症状,主要是由胰岛素作用异常引起的。很多糖尿病人初期没...……更多
建议多给孩子吃这菜,简单一蒸营养十足,补脑益智更聪明!
...富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿,调低血压的作用,十分有利于生长发育。富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。富含铜,铜是人体健康不可缺少的...……更多
前列腺炎的“对手”,男人经常吃一点,也许会变得更具“男人味”
...非常的清楚,其实它是一种中药,它具有利尿排便的一个作用,它还能够非常好的去强壮我们身体内的脾胃,从而起到一个安神的作用,在日常生活当中,男性朋友们如果是经常性用茯苓泡水喝的话。还能够非常好的去,有助于...……更多
泥鳅是凉性还是热性
...质丰富泥鳅含铁量多,对于贫血等疾病有很好的辅助治疗作用,适合贫血患者食用。3、补肾温阳中医认为,泥鳅是著名的食疗补品,尤其适合男性,对阳痿、早泄有显著疗效。且补而能清,诸病不忌,是泌尿系统疾病患者的上...……更多
长寿的“3原则”,大家不妨收藏起来
...对预防感冒,咽喉炎,皮肤病,肠胃疾病以及各类症状的作用。因此,虽然表面上看喝水不能帮助我们长寿。但饮水作为最基本的生理需求,却是我们走向长寿的必备条件。每天多多喝水,必然是对长寿有所帮助的。但是...……更多
2022-12-16 10:35长寿,原则
告诫女性:节育环有使用期限,需及时取出,否则易招惹这些副作用
...都有必要将节育环取出来,否则就有可能引发以下两大副作用。1、增加妇科炎症的发生率绝经后的女性任由节育环长时间停留在宫颈之中,节育环就有可能随着子宫的萎缩发生脱落,当节育环脱落到了子宫之中就有可能对子宫...……更多
经常失眠的人,常吃这3种食物,调理睡眠,轻松睡到大天亮
...,丑时易醒中医理论强调经络和穴位在人体健康中的重要作用,其中,肝经与丑时相对应,即凌晨1:00~3:00。这个时间段是肝脏排毒和修复的关键时刻,如果经常性在这个时候醒来,可能是肝经堵塞的信号。肝主魂,而魂与睡眠密...……更多
体校+名校+特色校“三效合一”
...,赢得了社会的广泛赞誉。立足特色 全面育人虽然天气寒冷,但丝毫挡不住孩子们对足球的热爱。热身运动、基础性练习、斜传直插练习……在重庆山洞小学的操场上,追风少年的身影在绿茵场上飞扬又亮丽。山洞小学始建于19...……更多
更多关于健康的资讯:
你为什么会长老人斑?坚持5个习惯,可有效预防其出现
老年斑常见于老年人裸露的皮肤上,特别是颜面部、手背、足背和小腿等,也有可能出现在心脏、内分泌腺和肝脏以及血管等部位。一般老年斑并不会影响机体健康
2024-09-01 12:42:00
瘦臀注意事项-减脂忌节食
臀部减脂忌节食脂肪是可以有的放矢地瞄准某些部位锻炼掉的。节制饮食几星期后你一照镜子,就看见自己的面孔已变苍白,面颊凹陷
2024-09-01 17:20:00
瘦臀注意事项-走路健臀
1、走路健臀走路!你完全可以心安理得地将你的臀部扭来扭去!由于女性臀部和髋部所积存的脂肪向来被视为生育力的信号,所以你千万不要被凯特-摩斯(Kate Moss)的瘦小臀部所左右
2024-09-01 18:11:00
夏天床上减肥小动作小腿练习
小腿练习1、贴着墙坐下,后背挺直,脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上,离膝盖约有三英寸。2、脚跟离床向上抬,同时双手用力下压健身棒
2024-09-01 18:45:00
中度脂肪肝只控制晚餐就能好?要想治好脂肪肝,就要牢记这几点
生活中脂肪肝的患者是越来越多,不信你看,全球有1/4以上人都有脂肪肝,我国的脂肪肝患者发病率高达27%,而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
起床后若无这6个表现,说明你的身体状态不错!
事实上,许多人都有一种误解,认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病,也要注意,这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
2024-09-01 12:46:00
跑步能克服这7个问题,就不会伤身体
跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上,这样做,只要每天五分钟可以帮助你活得更久,但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00
这2件事,运动后不宜马上做,可惜很多人不知却常做
“生命在于运动”这句话说的没错,自人类诞生之初,就与运动密不可分。无论是哪个年龄段的人,经常运动都有助于身心健康。如果长期不运动
2024-09-01 12:47:00
饭后一支烟,赛过活神仙?千万别作死!
许多烟民醒后一睁眼就开始了一天“神仙般的”吸烟,上班的路上、办公室、会议室、餐厅、歌厅、只要有一点点时间就会抓紧时间点上一根烟
2024-09-01 13:04:00
别再纠结孩子能不能打,能不能吼了?看完这些你就知道了
养育孩子的道路上相信很多父母都有这种矛盾纠结的时候:孩子调皮起来忍不住打一顿吼一顿,吼完又各种后悔。尤其是看了各种心灵鸡汤
2024-09-01 13:04:00
胃不好的人,常吃“3黄”,少空腹吃“4物”,肠胃或能温暖些
肠胃疾病早已不属于中老年群体的“专属”了,现在不光是中老年人,许多年轻人,甚至青少年们,都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展
2024-09-01 13:05:00
“喝酒”前要知道!这3件事坚决不能马上做,请您离‘医院’远点
饮酒一事,不得不说是很多人逃不过的一个“魔掌”,亲人聚会要喝酒,朋友团聚也要喝酒;对于饮酒这件事来说,可以说是“百害而无一利”
2024-09-01 13:06:00
长期吸烟的人,若突然把烟戒掉,到底好还是不好?
这些大家应该都听说过吸烟有害健康这种说法,这6个字也会印在香烟的包装上面,其实一些烟瘾比较大的人也明确地了解,经常吸烟对于身体一点好处都没有
2024-09-01 13:07:00
久咳不愈要警惕,咳嗽超过一周,就有可能是这5种疾病
要说咳嗽的常见,就跟感冒是一样的。即便是对于没有疾病的人来说,咳嗽也很有可能出现,就好比当我们的呼吸道受到外界刺激之后
2024-09-01 13:08:00
黄曲霉毒素对身体的危害有多大?平时一定要注意
案例分析家住山东青岛的一名阿姨刘阿姨,今年57岁,在四十三岁那一年,丈夫因为外出打工意外坠楼导致死亡,刘阿姨一个人将自己的儿子从小拉扯大
2024-09-01 13:08:00