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水果适合餐前吃还是餐后吃?看完这些,吃水果不再纠结
...不可或缺的食物之一。想让孩子认识到更多的水果,就把罗弗家的“水果启蒙”带回家吧,材质安全,造型多样,还能锻炼孩子动手能力。关注“罗弗粘土小课堂”公众号,获取更多的粘土主题和教程。图/源网,侵权删 ……更多
冬吃萝卜赛人参,不可错过减肥护肤的白萝卜
...文转自:北京青年报俗话说,冬吃萝卜赛人参,冬天吃些白萝卜有很多好处。吃白萝卜有哪些好处?好处一:减肥白萝卜所含热量比较少,纤维素较多,吃后容易产生饱胀感,有助于减肥。所含芥子油和膳食纤维都可以促进胃肠...……更多
冬天吃蔬菜好处多多,每天吃一种,排毒养颜、降糖降脂!
...解毒功能,提高机体免疫力,减肥排毒、降糖降脂。2、白萝卜每天坚持吃个煮白萝卜,有消食化积的作用,因为人体补充丰富的消化酶,可以增加人们的食欲,也能缓解积食,促进身体内食物的消化与吸收,另外,白萝卜含有...……更多
白萝卜和白菜这样的蔬菜,不仅有丰富的营养素,还能增强抵抗力
...致身体不适,所以可以适当增加进补蔬菜的摄入,尤其是白萝卜和白菜这样的蔬菜,它们在秋冬季节非常适合食用,不仅有丰富的营养素,还能增强身体的抵抗力。白萝卜丝荷包蛋枸杞汤的制作 白萝卜丝荷包蛋枸杞汤是一道非...……更多
上周蔬菜价格止涨回稳
...77元/斤、茄子3.28元/斤、青椒2.93元/斤、青萝卜0.98元/斤、白萝卜0.92元/斤、冬瓜1.82元/斤、黄瓜3.21元/斤、青菜2.42元/斤,与前一周相比13种蔬菜7涨5降1平,均价上涨的品种和涨幅分别为:大白菜6.78%、芹菜9.14%、菠菜3.29%、茄子4.79%...……更多
部分蔬菜春节可能继续“白菜价”
...应充足。从价格来看,相比去年底,蔬菜价格降多涨少,白萝卜每公斤批发平均价由1日的0.94元降至目前0.7元,大白菜由0.96元降至0.72元,西红柿由4.25元降至4.04元。一些品种比如生菜、土豆价格略有上涨。在永辉超市汇达广场店...……更多
白萝卜价格便宜,炖煮后的口感酥软入味,非常适合冬天食用
为什么天越冷越应该吃红烧白萝卜入冬后,很多人都喜欢炖一锅羊肉汤来保暖。羊肉是温热的食物,可以很好地温暖身体。然而,有些家庭成员却不喜欢羊肉的膻味,这使得炖羊肉汤变得很困难,也导致只能一个人孤单地享用...……更多
白萝卜是个宝,这样搭配吃,大人孩子少往医院跑
大家好我是大强,白萝卜是我们身边一种常见的蔬菜,它不仅味道清爽,还有着丰富的营养价值,被誉为健康的宝藏。白萝卜在每年的九月份到十二月份大量上市,它是秋冬两季最常吃的蔬菜,价格十分便宜,秋天天气比较干...……更多
如何挑选丝瓜?学会这几招挑选技巧,保准能挑到新鲜的丝瓜!
...一起吃的食物?提醒大家应注意一下,不要不当回事 1.白萝卜白萝卜是常见蔬菜,可药用可食用属性凉,可治消化不良、顺气等,结合丝瓜一同食用会发生元气大伤的后果。2.芦荟芦荟含有一种称为芦荟素的成分,具有很强的泻...……更多
5种蔬菜使劲吃,缓解干燥,润肠通便,增强免疫力,安稳过冬季
...常简单快手的一道菜,还很下饭,快做出来尝尝。 四、白萝卜——白萝卜肉片汤做法:白萝卜去皮,冲洗一下,切成滚刀块。猪瘦肉冲洗一下,切成薄片,再加水抓一抓去掉血水。处理干净后挤干水分,装进碗中,加入盐、白...……更多
秋季蔬菜上市旺季到来,您家买到“一元菜”了吗?
...一斤,小白菜最低也只要1.5元一斤。还有土豆1.6元一斤,白萝卜1元一斤,胡萝卜1.6元一斤等等,市民几乎随时都可以买到便宜的一元菜。来自白沙洲农副产品大市场的监测显示,10月23日—10月27日,监测的二十个主要蔬菜品种的...……更多
大雪节气,应季而食营养足
...绿豆、螃蟹、西瓜等二.药膳推荐萝卜马蹄羊肉汤食材:白萝卜1根、马蹄200克(削皮)、羊肉300克、生姜3片、葱花做法:1.羊肉洗净切块,焯水备用;白萝卜洗净、削皮、切块;马蹄、生姜洗净备用2.锅内加入清水,放入羊肉、...……更多
...惠农业为例,仅一家单位,芦笋的出货量为每天2000斤,白萝卜的出产量达到每天10万斤,其中芦笋的出产批发价格仅为10元/斤上下,往年同期批发价则通常为20元以上,反映在市场中现价则多为每斤20元左右;白萝卜的出产批发...……更多
秋季养生吃葡萄,对身体有这5个好处,别怪我没告诉你
...腺结节的增长,对于甲状腺结节的恢复也是大有裨益。3.白萝卜白萝卜散结效果特别好,含有的成分对于抗癌细胞也有一定的效果,同时白萝卜具有清肺化痰的作用,对于常见甲状腺结节引起的不适有一定的缓解。白萝卜可以直...……更多
“秋进补,冬打虎”,这5种蔬菜要多吃,增体质强免疫,少生病
...四五十分钟,至排骨变软,就可以取出来食用了。 三、白萝卜--白萝卜丝炒肉做法:猪瘦肉冲洗一下,切成细丝,再加入料酒、盐、生抽、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。肥肉切片待用。白萝卜去皮洗净,切成细丝待用。蒜去皮...……更多
冬季天寒,常吃3种蔬菜,价格实惠营养足,经常吃提高抵抗力
...椒炒香,倒入白菜炒软,倒入酱汁,加入葱段翻炒即可。白萝卜富含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强有机体的免疫力。提高抗病能力。它在我国已经有一千多年的种植历史,它含有芥子油、淀粉酶和粗纤维,在民间有...……更多
莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效,是冬季养生的好选择
...地满足身体的需求。比如说,在冬天,推荐多食用莲藕、白萝卜、山药等蔬菜。莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效,是冬季养生的好选择。白萝卜可以清热解毒、促进胃肠蠕动,是非常适合冬季食用的蔬菜。而山药则富含膳食...……更多
这3款当季蔬菜,不仅味美可口,更能全面补充各类营养
...菜的组合,以牛羊肉和鸡肉为代表的高蛋白食材,再搭配白萝卜、白菜和山药这3款当季蔬菜,不仅味美可口,更能全面补充各类营养,增强体质,为健康过一个温暖的冬天打下基础。多吃3肉:牛肉、羊肉、鸡肉。一、牛肉推荐...……更多
生态种植有“甜头”
...蔬菜,上半年主要种植黄瓜、茄子、西瓜等,下半年种植白萝卜,不仅发展壮大了村级集体经济,还解决了周边群众的就业问题,带动群众增收致富。“现在不用外出务工,家门口也能赚钱,干完活还能回家照顾老人和孩子,生...……更多
大雪再度来袭,江城1元“平价菜”热销
...供应比较充足,价格较为平稳,特别是1元以下大白菜、白萝卜、包菜等,价格亲民。在中百仓储唐家墩店生鲜档口,蔬菜品种齐全,丰富多样,前来买菜的市民来来往往。工作人员介绍,该店主推的“平价菜”有3个品种,价格...……更多
入冬后,萝卜和它才绝配,5毛一斤“养肺高手”,经常炖一锅,扒米饭汤都不剩
...处,尤其是秋冬吃萝卜养生的习惯早已深入人心。现在的白萝卜五六毛钱一斤,没有几个蔬菜比它便宜了,老祖宗还告诉我们,白萝卜性凉,味甘辛,归肺、胃经,对肺有热、痰多、消化不良、大小便不通畅的人适用,古人评其...……更多
藕是东方蔬菜之王,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老
...”!入秋记得要吃“它”,止咳润肺,营养美味第一宝:白萝卜,老话说的好“秋吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,白萝卜作为一种亲民的蔬菜,对于那些容易上火、口干舌燥的人来说,多食用白萝卜能够起到良好的调理作用...……更多
霜打菜没蔫反而有点甜
...者 陈 曦春节长假期间,多个电商平台的霜打菠菜、霜打白萝卜、霜打大白菜等霜打菜销量火爆。人们常用“霜打的茄子”来形容精神不振的状态。不过,这些被霜打过的蔬菜不仅不会“无精打采”,反而更加香甜可口。那么,...……更多
立冬将至,宁可不吃肉,也要吃4种蔬菜,应季营养,不放肉也很香
...令蔬菜,营养丰富,好吃不贵,就算不放肉也很香。一、白萝卜推荐做法:萝卜丝炒牛肉准备白萝卜、牛里脊、蒜瓣、生姜、小米椒、生抽、老抽、白糖、蚝油、鸡精、食盐、蒜苗、辣椒面。1、白萝卜去皮洗净,切成细丝备用...……更多
“蔬菜、肉类分别低于市场均价15%和10%” 厦门129家超市门店开售平价肉菜
...26日电 (记者张萌)上海青2.99元/斤、胡萝卜2.18元/斤、白萝卜1.14元/斤……26日,厦门市正式启动2024年第一期政府差价补贴销售平价农副产品机制,这也意味着该市市民在未来一段时间,可在岛内外指定的129家超市商店购买到平...……更多
高山蔬菜年产4000多万公斤 四川会东县堵格镇成为城市“菜篮子”
...格镇的高山莲白 “我们家种了5亩蔬菜,主要有大白菜、白萝卜、卷心菜。这里气候条件好,一年可以种植3季蔬菜,每年收入有15万元左右。”彭文明介绍说。“我们在堵格镇收购白菜有近二十年了,品质很好,我们往外面销售...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这6种“养肺高手”,滋润化痰还去火
...食用,提升身体的免疫力,远离呼吸道疾病的困扰。一、白萝卜: 白萝卜是一种常见的蔬菜,富含维生素C、维生素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效,被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒,...……更多
红薯含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和排便,维持肠道健康
...后,倒入粉丝和红薯,使红薯上裹上一层粉丝即可。二、白萝卜:补钾,健康之选白萝卜是另一个受欢迎的秋季根类蔬菜,它的味道清爽,富含水分。白萝卜含有丰富的维生素C、维生素B6和钾等营养成分。其中,钾对于维持心脏...……更多
...求,组织3户储备企业,合同代储红萝卜、土豆、洋葱、白萝卜、白菜、大葱等冬春蔬菜3600吨,确保市民冬春蔬菜消费需求。针对本地部分地区蔬菜滞销的情况,市商务局组织召开冬春蔬菜储备企业座谈会,协调企业优先采购本...……更多
冬季养生应吃动平衡
...山药还可以直接蒸煮或清炒,对人体有很好的补养作用。白萝卜。白萝卜性凉,味甘辛,不仅可以开胃顺气,还可以祛肺热、化痰。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。萝卜是一种非常普通常见的蔬菜,不仅价格便宜...……更多
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很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
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我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
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老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
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如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
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多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
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抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
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合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
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要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
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每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
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女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
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王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
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