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...让人不愿意运动，但是适度的运动有助于提高我们的身体抵抗力，加强心血管功能，选择适宜的室内活动，如瑜伽、拳击训练等，可以有效预防脑血管病的发生。保持良好的作息冬季白天短夜长，容易让人养成晚睡晚起的坏习惯...……更多
2023-11-10 11:00:00秋冬,季节,农村,脑血,症状,秋冬
...婴幼儿：老年人：随着年龄的增长，免疫功能逐渐衰退，抵抗力减弱。婴幼儿：由于免疫系统发育不完全，对结核菌的抵抗力较弱。3. 有基础疾病者：患有矽肺、慢性阻塞性肺病（COPD）、支气管哮喘等肺部基础疾病者。营养不...……更多
2024-03-19 11:19:00肺结核,瘟疫,信号,白色,健康,结核
...传染。”这表明我们可通过适当饮食调节脏腑阴阳，增强抵抗力。空腹时的饮食宜忌空腹时饮食不当可能会增加患病风险。如常见的柿子、香蕉、柠檬、山楂、荔枝和梨等水果均不能空腹食用。《医心方》引《食经》云：空腹勿...……更多
2023-10-23 06:35:00空腹,事儿,空腹,中医,饥饿,状态
...有助于保护心脏健康，还含有一种名为“β-胡萝卜素”的营养素，有助于降低胆固醇水平。红薯图片3.红薯：富含维生素C、维生素A和膳食纤维等有益健康的成分，还含有一种名为“甘薯酮”的物质，有降低血压和保护心脏的作...……更多
2024-01-19 10:51:00健康,健康生活,蔬菜,心脏,人们,生活
...大量的维生素和微量元素，能够有效提升身体的免疫力和抵抗力。同时要少吃一些富含脂质的物质，否则就可能会导致大量的脂肪在血管当中堆积，进而引发高血脂的问题，为脑血管病变埋下隐患。3.做好精神调理对于脑血管硬...……更多
2023-12-29 10:44:00脑血,脑血管,病情,脑血,脑血管,患者
...二次加热可能导致食物中的蛋白质变性，破坏或减少某些营养素，如维生素C的大量流失。另一方面，某些食物中含有的天然化合物在二次加热后会转化为有毒或有害物质。例如，高硝酸盐蔬菜如菠菜在二次加热后，硝酸盐可能...……更多
2024-03-13 12:09:00食物,加热,生活,加热,食物,硝酸
...运动，坚持进行运动和锻炼，不仅可以有效增强免疫力和抵抗力，其实对于肺部而言也有非常多的益处。在我们的日常生活当中，运动的方式是多种多样的，比如有氧运动和无氧运动，其实在快节奏的生活当中，大家可能没有时...……更多
2023-10-07 06:26:00医生,肺部,功能,肺癌,健康,身体
...神奇的蔬菜究竟是什么呢？“冬补第一菜”指的是常见的白菜。白菜不仅价格亲民，而且在冬季时节，尤其是霜降后，其营养价值达到最高点。白菜的营养成分主要包括膳食纤维、维生素C、钾、以及多种微量元素。它的特点是...……更多
2024-01-17 10:37:00佳品,滋补,奥秘,秋冬,氨基,氨基酸
...重庆市儿童呼吸道疾病的比较多，如何来增强儿童的身体抵抗力？11月28日，重庆市冬季预防流行病新闻发布会上，重医附属儿童医院副院长刘恩梅就此答记者问。刘恩梅称，近期呼吸道感染疾病进入了高发时期，儿科就诊量较...……更多
2023-11-28 12:23:00呼吸道,重庆,高位,波动,趋势,疾病
...。通过食用地瓜、南瓜和冬瓜，我们能够养护身体，提高抵抗力，享受一个健康而美好的冬日生活。 ……更多
2024-02-02 18:24:00不用,健康,南瓜,丸子,地瓜,冬瓜
...主要因素。当气温下降时，呼吸道黏膜的血液循环减缓，抵抗力下降，容易导致病原体入侵。此外，干燥的空气环境也容易使呼吸道变得干燥，增加病原体入侵的机会。二、支气管炎的症状表现支气管炎是指气管、支气管黏膜及...……更多
2023-10-28 02:49:00支气管炎,支气管,请看,防治,支气管,支气管炎
...律、营养跟不上等一系列问题，这些都会导致学生的身体抵抗力下降，从而让结核分枝杆菌有机可乘。南昌市疾控中心提醒广大家长和学生注意防范结核病。具体措施包括提高对于结核病的认识、养成健康的生活行为习惯、增强...……更多
2024-03-27 07:01:00结核病,结核,高中生,家长,高中,结核
...无一害的“万金油”。经常运动不仅能够增强孩子自身的抵抗力、免疫力，增强体质，还能够加强人体的新陈代谢，改善血液循环，使得骨组织得到了更多的营养，刺激骨骼生长，孩子也就随之长高。各种球类运动、跳绳、游泳...……更多
2023-01-11 21:25:00冠军,建议,孩子,菠菜,酸奶,鸡精
...马南京门店公示20种民生蔬菜春节不涨价九毛九一包的杭白菜、一块七毛九一包的青菜、四块九毛九的四斤大白菜，记者在南京的盒马江北虹悦城店看到，价格公示表上都是市民一日三餐的当家菜。“蔬菜保价行动覆盖整个春节...……更多
2024-01-31 11:39:00蔬菜价格,民生,蔬菜,市民,价格,搜索
...对于身体保养也是有着非常好的帮助的。3.可以提高身体抵抗力日常生活中适当的补充维生素e的话，也能够有效的提高身体的抵抗能力，也能够有效的帮助我们提高身体的免疫能力，对于细胞入侵和病毒入侵都有着非常好的抵抗...……更多
2023-12-07 13:54:00维生素,好处,身体,维生素,身体,帮助
...影响。因此，我们应该保持均衡的饮食，摄入适量的各种营养素，以维护身体健康。医生？不想结节增大，这3种蔬菜尽量少吃酸菜酸菜作为一道重要的食物，在许多菜肴中扮演着不可或缺的角色，其独特的酸味和爽脆口感赢得...……更多
2023-10-05 10:32:00结节,蔬菜,医生,结节,西兰,病变
...供营养，营养获取量充足生命活动才可以维持，同时保持抵抗力的正常。但是，很多人在饮食这方面没有掌握技巧，经常胡乱饮食，不规律饮食，久而久之疾病就容易出现。早餐对人体是非常重要的，由于经过一晚上的代谢，身...……更多
2023-10-13 15:26:00长寿,食物,身体,早餐,南瓜子,身体
...入有很多特殊的节点和时机，碳水化合物和其他很多微量营养素的补充也一样。食物禁忌减脂既要知道怎么吃、吃什么，还要了解怎么不吃、不吃什么。1、戒掉精致食品：油炸和含有大量精致糖的食物（蛋糕、饼干和饮料）能...……更多
2023-12-11 15:28:00饮食,蛋白质,蛋白,能量,营养,热量
...、菠菜、海带、平菇、木耳和西兰花，不仅提供了丰富的营养素，而且在低卡路里的同时，有助于维持身体的酸碱平衡，促进新陈代谢，轻松实现减脂目标。让我们一起了解这些美味又健康的碱性食物，为健康减脂打下坚实的基...……更多
2024-01-16 12:39:00轻松减,低热,碱性,食物,建议,健康
...适当配合用理气化痰祛湿的食疗方，可用陈皮、化橘红、白萝卜等煲汤、煮茶饮。另外，日常要多喝温水，不要吃太寒凉的食物，外出添衣保暖，尽量规避寒冷刺激。中医经穴按摩对缓解鼻塞也有一定帮助。可用风油精、祛风油...……更多
2023-01-06 04:11:00中医师,食疗,中医,体质,中医科,广州
...羊肉汤，不仅能够驱散冬日的寒冷，还能滋补身体，增强抵抗力。然而，你知道吗？虽然羊肉好处多多，但并不是所有的羊肉都适合食用。今天，就让我来告诉你，哪五种羊肉是千万不能吃的。第一种，病死的羊肉。在养殖过程...……更多
2024-03-16 14:47:00羊肉,羊肉,食用,营养,变质,检疫
...肤紧致和弹性的关键元素。草莓中还含有多种微量元素和营养素，如锌和铁，这些都是维持皮肤健康所必需的。日常餐桌上的年轻秘诀：抗氧化水果的聪明食用法在日常生活中，融入抗氧化水果不仅丰富了我们的饮食，还能有效...……更多
2024-01-17 10:10:00水果,保养,皮肤,医生,皮肤,水果
...，我将为大家推荐四种绿叶菜，让我们一起来看看吧。大白菜大白菜是秋季常见的一种蔬菜，它的口感清爽，营养丰富。大白菜不仅可以用来炖豆腐，还可以用来制作各种美食。比如，可以将豆腐切成块状，再将大白菜撕成大片...……更多
2023-11-01 12:29:00绿叶,秋冬,季节,皮肤,营养,帮助
...，特别是硒元素含量特别高，常吃可以提高人体免疫力和抵抗力。大蒜如果生吃较辛辣刺激，我们平时可以这样做着吃：1.大蒜掰成粒，只需将最外面的蒜皮去掉，里面的蒜皮保留，这样炒时不易糊锅，口感也更好。2.起锅烧热...……更多
2023-11-14 06:59:00头发,气色,碱性,饱满,口臭,精神
...，煮丸子的时候，可以在水中加入一些蔬菜，如胡萝卜或白萝卜片，这样既可以提升汤的鲜味，也能让丸子更加有嚼劲。最后，为了丸子保持形状，可以在搓揉肉馅之前利用筷子在肉馅中搅拌一段时间，让肉质变得更加有黏性。...……更多
2023-11-20 11:00:00丸子,家常,美味,丸子,美味,肉馅
...润喉去燥，食用后清爽舒适。2、脚底保暖，增强生理期抵抗力 脚部受凉会引起许多脏腑不适。倒春寒时，记得在家时或沐浴后不要穿凉拖，特别是生理期期间要格外注意保暖，尽量到晚春时节再换上单鞋，平时还要注意脚底锻...……更多
2023-01-05 21:18:00倒春寒,养生,倒春寒,细菌,病菌,梨子
...调整对维持甲状腺健康具有至关重要的作用。摄入均衡的营养素，尤其是避免那些可能干扰甲状腺功能的食物，是构建健康饮食的基石。足够的硒摄入对甲状腺健康特别重要，硒是甲状腺激素合成和代谢的关键微量元素。富含硒...……更多
2023-12-08 14:59:00甲状,甲状腺,警报,食物,最好,甲状
春季食谱：畅享“春4鲜”美食春天蔬菜鲜美可口1、菠菜：春季营养之选菠菜在春天口感尤佳，红根的菠菜更是味道鲜美，富含营养。一道清淡可口的菠菜蒸蛋，将鲜嫩的菠菜与鸡蛋完美融合，营养丰富，使人垂涎欲滴。2、香...……更多
2024-03-18 06:46:00白菜,萝卜,美味,营养,香椿,菠菜
...种微量元素，有助于调节身体各项机能，解乏润燥，增强抵抗力，身强体壮的迎接春天的来临。下面就来跟大家分享4种，从现在起不妨换着给家人吃，应季爽口，好吃助消化，一起来看看吧~一、芋头芋头是一种非常经典的碱性...……更多
2024-01-27 11:03:00解乏,碱性,九天,免疫,食物,芋头
...!1.增加疾病的发病率据研究发现，焦虑情绪会影响到身体抵抗力和免疫力，而当抵抗力和免疫力降低的时候，很多疾病就会趁虚而入，比如焦虑伴随常见的失眠、抑郁症、焦虑症等精神疾病，严重的像女性，乳腺癌、子宫癌等，...……更多
2023-10-16 14:53:00焦虑,焦虑,焦虑症,越来,死亡率,心脏
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在临床上，男性出现疲软是很常见，主要原因有三种，分别是湿热、阴虚、气虚，今天我就教你们如何分辨以及调理方法。首先湿热会导致阳痿
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遗精、早泄、硬度不够、过于敏感，这些都是男性朋友经常会遇到的问题，在治疗这些男性功能疾病的时候，需要讲究治疗技巧才行。首先时间短在中医看来
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2024-07-16 11:53:00
首先如果你平时呢稍微一活动就大汗淋漓，像洗澡一样，还总容易犯困、浑身没有什么力气，害怕被风吹，容易感冒，这种情况多半是气虚了
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