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升麻杏仁煎
...木香6g,枳实9g,火麻仁9g,光杏仁9g,生甘草5g。功能:益气和中,宣肺润肠。主治:老年性便秘见大便干结难解,或艰涩不畅,甚则如羊屎,舌淡红,苔薄少,脉沉细,证属脾肾两虚者。用法:每日1剂,常法煎服。方解:老年...……更多
三伏天,少吃茄子辣椒多吃它,健脾益气促消化,烙饼吃比茄盒更香
导语:三伏天,少吃茄子辣椒多吃它,健脾益气促消化,烙饼吃比茄盒更香!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深...……更多
燕窝具有养阴润燥、补中益气的功效
...的外观,口感滑润,质地细腻。燕窝具有养阴润燥、补中益气的功效,是特别受女性欢迎的名贵补品。秋天气候干燥,人体容易出现阴虚火旺的症状,燕窝的滋阴润燥作用尤为显著。此外,燕窝中所含的丰富燕窝酸,可以起到很...……更多
这些中药具有滋补、益气、清热、活血等功效
...,包括茯苓、白芍、当归、白术等。这些中药具有滋补、益气、清热、活血等功效,使得逍遥丸在中医学领域中被广泛应用,被认为是一种治疗肝郁、肝气不疏等症状的良药。一、对症下药逍遥丸主要用于治疗肝郁、肝气不疏等...……更多
女人经期,喝红糖姜水能缓解痛经,益气补血?其实这2物才更有效
...致女性发胖,同时,还会增加糖尿病的风险,至于说能够益气补血,缓解痛经,无从说起,也没有任何科学依据证明蔗糖具有补气血、缓解痛经的作用。至于生姜,我们都知道生姜具有驱寒的作用,对于具有宫寒而导致痛经的女...……更多
【一周问答】干燥流鼻血、吃水果拉肚子,应该如何调护?
...吃新鲜蔬果,如梨子、橙子、柿子和葡萄等;另外可以煲茅根竹蔗马蹄饮、鲜藕汁饮、莲藕绿豆汤、薏米冬瓜汤等清热汤水。若是反复出血,出血量大建议及时就医。 有些水果吃了容易拉肚子,冬枣、火龙果等等,是什么原因...……更多
冬天,记得多给家人安排这5道菜,益气补血强免疫,健康过寒冬
导语:冬天,记得多给家人安排这5道菜,益气补血强免疫,健康过寒冬进入冬季,气温大幅度下降,还经常阴沉沉的,刮着风,真是太冷了,出门一定要穿暖和点,最好戴上围巾口罩。除此之外,在饮食上也要多调整,常吃些...……更多
在豫东南的村庄,奶奶做了一辈子大馍|何以为家②
...,我们这是十里八乡有名的穷庄子,大片的荒地,疯长的白茅草一人多高,田地里爬满了刺藤,在草缝里时不时漏出一棵庄稼,那年月,一家人一年的口粮,挑在肩上,都能跑二里地。草根、树皮,各式各样的野菜,吃得人不是...……更多
梁朝毁灭于皇族内斗,梁武帝萧衍和七子梁元帝萧绎二人是罪魁祸首
...王僧辩、陈霸先对侯景发动进攻。552年二月,王陈二军在白茅湾(今安徽怀宁以东)会师,登坛设誓,缔结盟约。三月,两军在建康与侯景展开了大决战,终于彻底击败侯景。侯景被部下所杀。王僧辩将他的双手截下交给高洋,...……更多
黑豆是一种传统的中医药材,具有补肾益气、养血滋阴的功效
...合物、纤维素、维生素和矿物质。它具有补血养颜、健脾益气的功效,适合中老年人食用。红枣还含有丰富的抗氧化物质,能够增强免疫力,预防感冒和其他常见疾病。推荐做法:红枣炖银耳材料:红枣20粒、银耳1朵、冰糖适量...……更多
体寒怕冷的人,冬季常吃5种食物,御寒又进补,还能益气补血
...?体寒怕冷的人,冬季常吃5种食物,御寒又进补,还能益气补血含铁丰富的食物可以补血,铁的作用是将氧气运送到全身各处,加强人体的代谢,不会感觉疲劳,能增强免疫力,如果人体有贫血的症状也会感觉怕冷,因此冬季...……更多
醉泥螺还具有养颜美容、益气补血的功效
...感鲜美,回味无穷。不仅如此,醉泥螺还具有养颜美容、益气补血的功效,让您在品味美食的同时,享受到健康养生的乐趣。宁波的美食文化中,还有一道令人垂涎欲滴的美味——宁波三臭。不要被其名字所吓到,臭冬瓜、臭苋...……更多
运用中医脾胃学说指导临床护理
...方面,可以选用具有健脾养胃功效的食物。例如:山药有益气养阴、补脾肺肾的作用,对脾胃虚弱的患者有很好的滋补效果;薏米具有利水消肿、健脾祛湿的功效,可帮助改善脾胃虚弱引起的腹胀、水肿等症状;红枣具有补中益...……更多
在日常生活中应该遵循的健康养生原则
...红薯、山药、糯米、薏米等都是健脾养胃的食物。3.养血益气秋天气候逐渐变冷,人体容易出现阳气不足的现象,因此,秋天食补还应注重养血益气。红枣、枸杞、红肉、鸡肉等都是养血益气的食物。三、秋天食补的推荐食物1....……更多
养气血就是养命,冬天记得多吃这5样,益气养血,强免疫好过冬
导语:养气血就是养命,冬天记得多吃这5样,益气养血,强免疫好过冬俗话说,“气血不足百病生”、“养气血就是养命”,可见气血对一个人来说有多重要,大家要重视,尤其是现在天气越来越冷了,要避免气血不足。建议...……更多
用这些食材熬汤不仅能补血益气,还有滋润养颜的良好功效
...南瓜中的营养成分非常丰富,用这些食材熬汤不仅能补血益气,还有滋润养颜的良好功效。气血不足除了通过饮食改善,还应该在生活中做好以下几件事。1、养成良好生活习惯清楚了气血不足的原因,就要在调养上对症下药。...……更多
...缓解焦黄饼之燥。一个黑芝麻焦黄脆饼,阴阳配伍,燥湿相济,脾肾双补,尽在生活中体现了。 ……更多
秋游研学活动 丰富课余生活
...。本次研学活动将课堂延伸至户外,通过以游兼学、学游相济的方式,让同学们亲近自然、拥抱自然的同时,还提高了动手能力,培养了劳动精神,磨炼了身体意志,丰富了课余生活。 ……更多
用教育高质量回应群众高期待
...兼备的“四有”教师团队,追求有深度的研究;建构严爱相济的精致管理模式,追求有保障的效益。未来可期,未来已来,我们将攻坚克难谋进位,凝心聚力求争先,不断推进学校教育教学工作取得新突破。 ……更多
千名师生同练太极
...看到,在舒缓的音乐中,师生们将太极拳潇洒飘逸、刚柔相济、行云流水、舒缓流畅的特色表现得淋漓尽致。据校方有关负责人介绍,太极拳一直是该校体育课的主要内容之一。 (薛鳗 记者 任明勇 刘凤君 摄影报道) ……更多
补药一堆,也许不及黑豆一把,补肾益气、增强免疫,3种做法最好吃!
补药一堆,也许不及黑豆一把,补肾益气、增强免疫,3种做法最好吃!豆类是大家公认的价廉物美的一种食物,人们最熟悉的大概就是黄豆了,黄豆里面含有丰富的植物蛋白、类黄酮、维生素等营养物质,被称为植物肉,深受...……更多
这道汤的补血益气效果好,不少人都把这汤誉为“穷人的阿胶”
...的暖手脚作用呢?因为酒酿、红糖这2种食物都具有补血益气的作用,而银耳具有美颜润肺的作用,搭配着汤圆一起煮,可以给提供大量的热量,所以在冬天,我们一定要多喝“酒酿汤圆银耳红糖汤”,就是因为这道汤的补血益...……更多
血虚精亏?补血益气、生精固本,1个小方,补血养精
...们的身体恢复元气满满,今天就给大家介绍一剂具有补血益气,固本培元,养阴生精功效的小方--人参固本丸。人参固本丸又叫二黄丸,由生地黄,熟地黄,天门冬,麦门冬和人参组成。 其中人参有大补元气的作用,可以补脾...……更多
一年中最好的进补时机到了!多吃这些补肾温阳,常做3事益气养血
...果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品。常做3事,益气养血早睡早起不但对身体有益,也能提高学习、工作效率。保证充足的睡眠,对保养身体阳气也有很大的帮助,在冬季很多人有赖床的习惯,早起稍微赖床其实也是对...……更多
逛买全国好物!三亚年货节火热招商中 外省商家组团应约
...品。产品有4种口味,陈皮白茶、老姜黑糖、杏仁百合、茅根雪梨,口感软糯醇厚,香气四溢。”根据该公司提供的包装可以看到,设计精美,吸人眼球,分为大小两种包装,散装称重。届时还会进行现场免费品常,给三亚市民...……更多
化疗患者吃什么可以补血益气?
所谓“补血益气”一般也是传统医学(中医)的常用说法。中医认为血虚证是由于血不足而使脏腑组织失于滋养所表现出来的证候。补血能纠正这一现象,使脏腑组织的功能恢复正常。其治疗方法称“养血”,属补法,忌用温...……更多
当脾虚用归脾丸上火时,可以尝试使用六君丸来调理
...以尝试使用六君丸来调理。六君丸是一味中药方剂,具有益气补脾、健脾化湿的功效。六君丸是由陈皮、香附、白芍、山药、茯苓、甘草等多种中药组成的。其中,陈皮可以理气健脾、燥湿化痰;香附可以行气活血、理气化湿;...……更多
茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃常食可起到抗衰老、美容等作用
...、锌等矿质元素。中医认为:茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、...……更多
气血虚如何中药补气,五种补气中药有区别,并非人参适合所有人
...用,可用于气虚严重的气短神疲、脉细无力等症。但人参益气补元气之力较强,单用即可收效;西洋参药性偏于苦寒,兼能补阴,具有补气养阴而不助热的特点,较宜于气阴两伤而有热者。 人参和西洋参又皆能补脾肺之气,可...……更多
山药是秋季常见的健康食材,具有益气补肾、养阴润燥的作用
...藕肉丸子莲藕是秋季的时令食材之一,它具有养胃滋阴、益气健脾的功效。结合瘦肉制作莲藕肉丸子,更是一道美味又健康的佳肴。首先,准备几节莲藕,将两端切掉,削去外皮后清洗干净。然后,选一节圆润的莲藕,切成片放...……更多
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天然“解毒王”找到了,每天换着吃,养肝排毒,让你更“肝净”!
肝脏是我们身体的一个非常重要的器官,它主要担负着身体的排毒和代谢,只有体内的毒素和垃圾及时排出体外,才能够有利于保证身体的正常运转
2024-07-29 09:52:00
每天吃鸡蛋,到底是伤肝还是养肝?当心,吃错的人可太多了
鸡蛋,是很多人的最爱,尤其对于吃素的人群,没有了肉类的供应,更小食用鸡蛋供给机体营养所需,如优质蛋白质、多种维生素、矿物质等等
2024-07-29 09:54:00
“伏天食伏姜,四季没烦恼”三伏天气,为什么要吃姜,怎么吃?
三伏天,天气将达到一年中的最热阶段,此时不仅气温高,雨水也较多,环境湿度大,人体容易积聚湿气,再加上现代人常吹空调、吃冷饮
2024-07-29 09:54:00
夏季吃鸭蛋就是在“补夏”,但5类人不要随便吃,望你早做了解
每到夏季,鸭蛋就悄然成为了餐桌上的宠儿。不少老一辈的人都说,夏天吃鸭蛋就是在“补夏”,能够帮助我们强身健体,抵御炎炎夏日带来的不适
2024-07-29 09:55:00
高血糖不知道吃什么?这8类食物,糖尿病友不妨多吃点
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-29 09:56:00
红薯、南瓜不能吃?医生提醒:人老了,要尽量少吃红薯和南瓜
作为一位在糖尿病防治领域工作多年的医生,我深知饮食管理对于糖尿病患者的重要性。在日常生活中,许多老年人对红薯和南瓜这类食物存在误解
2024-07-29 09:56:00
三伏天,不吃三饭,不睡三觉,来看看你做到了吗?
点“中医技术殿堂”,关注健康生活现在天气正非常炎热,很多地区温度都已经高达36 37度,在这样一个酷暑季节,应该多加注意什么
2024-07-29 09:56:00
藏在身边的天然泻药找到了,润肠通便,祛湿排毒,把肥胖赶出门
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!随着人们生活水平的不断提高,很多人在日常生活中养成了不良的饮食习惯
2024-07-29 09:58:00
女人皮肤发黄怎么办?几款美食悄悄送给你,美容养颜,延缓衰老
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!在我们身边,很多的女性朋友是非常重视养生的,但是随着年龄的增长
2024-07-29 09:58:00
月经是排毒“黄金期”,3物女人别错过,子宫会对你“感激涕零”
很多的女性朋友在来月经期间会遇到这样一种情况:在月经流出的时候,随之而来的还有一些小肉块。这让很多的女性朋友都感到非常的担心
2024-07-29 09:58:00
肺部“救星”被找到,隔三差五喝点,可能润肺排毒,让肺变轻松
肺是人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,只有保证肺部正常运转,才有利于身体的正常运行,对身体健康是非常重要的
2024-07-29 09:59:00
许仕杰教授:小小一片陈皮,夏日祛湿化痰,健脾养胃,你总会用得到
夏季气温高,人体出汗较多,容易耗伤津液,导致脾胃功能减弱,运化失调。此外,夏日人们贪凉,饮食不当,也会损伤脾胃,引起痰湿内生
2024-07-29 09:59:00
黄芪和它“天作之合”,泡水喝一喝,祛湿排寒,帮你的肝肾大扫除
说起黄芪大家都非常的熟悉,黄芪是一种著名的中药材,药用价值非常高,而且黄芪也被称之为“补气高手”,对于补充体内的气血效果也是非常强大的
2024-07-29 09:59:00
黄芪“最佳搭档”揭晓,泡水喝,祛湿寒、补气血,肝肾可能报答你
黄芪对人体养生价值非常高,具有较强的滋补作用,价格相对比较实惠,所以很多家庭都会必备。经常用黄芪泡水喝,以补气养生,中老年朋友喜欢用黄芪泡水
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女人过了45岁后,胖点好还是瘦点好?体重保持在多少为最佳?
相信对于多数女性来说,都是希望自己保持苗条身材,所以减肥也是多数女性一直坚持的事情。随着年龄的增长,代谢能力下降,器官功能大不如前
2024-07-29 10:00:00