• 我的订阅
  • 头条热搜
南瓜不仅美味,营养价值也非常的丰富!
...是宝,配糯米特滋润、特养人,满口清甜再来一碗!这个食物它就是南瓜啦,南瓜不仅美味,营养价值也非常的丰富!一、南瓜的好处和营养价值南瓜是一种营养丰富的食材,它富含维生素A、维生素C、叶酸、钾、镁等营养成分...……更多
自研HMO获批 蒙牛绘就精准营养新图景
...家中国本土企业。此次成功获批,对于助力我国生命早期营养研究、推动婴幼儿食品研发升级具有深远的历史意义。长期以来,蒙牛践行“营养领先”战略,专注于为中国和全球消费者提供营养、健康、美味的乳制品和功能食品...……更多
...肠功能紊乱以及肥胖减脂等人群,建议少吃或不吃木薯类食物。”金薇薇提醒,普通人群也要适量吃。哪些食物有潜在中毒风险营养师为你仔细解读日常生活中,我们常听到各种各样的食物中毒,金薇薇表示,其中一部分是由食...……更多
猪肉很好,但有些部位不能食用,否则会对健康造成危害,建议了解
...导致瘦肉精中毒的风险会更高一些。在每年发生的瘦肉精食物中毒事件中,跟猪肝一样,猪肺也常常是罪魁祸首。 2、猪肝猪肝是猪体内的主要解毒器官。食物中的有毒有害物质大多经肝脏进行代谢转化...……更多
白糖不仅是一种常见的调味品,还具有许多妙用
...到污渍完全消失。三、给菜品提鲜白糖不仅可以用来增加食物的甜味,还可以用来提升菜品的整体味道,增强食材的鲜美。在烹饪时,适量的白糖可以中和食材的苦味,尤其是对于一些苦涩的蔬菜来说,如苦瓜或芦笋。此外,白...……更多
春困:适量运动疏肝气
...,增加血流速度和血液含氧量。此外,多吃富含铁元素的食物,如牛肉、鱼肉、绿色蔬菜等,可帮助身体制造运载氧气的血红蛋白,提升氧气运输效率。肝气郁滞。中医理论认为,春对应肝,肝主疏泄,肝气郁滞或肝气化火容易...……更多
女性雌激素“枯竭”,有什么表现?医生建议:4物,能少吃就少吃
...应该注重饮食的平衡和多样性,多摄入富含植物雌激素的食物,如豆腐、豆浆、黑芝麻等。缺乏运动缺乏运动会招致身体机能降落,影响到雌激素的分泌和代谢,所以女性朋友们应该养成定期运动的习气,如漫步、瑜伽、游泳等...……更多
便秘非小事 久拖危害多
...直接或间接导致便秘。”齐昌业提醒,饮食因素,摄入的食物过少,产生的粪便过少,肠内容物不足以刺激正常的肠蠕动而引起便秘;饮食过于精细,长期缺乏食物纤维,液体摄入量过少,使得粪便在肠道内移动慢,水分被过度...……更多
受灾群众营养推荐
...干眼病和夜盲症等疾病,增强体能。富含能量和蛋白质的食物花生米(熟) 富含能量和蛋白质,每100g提供能量(550kcal)和蛋白质(26g) 约是同等重量米饭的4倍还多,是方便面的1.5-2倍。易储存运输,保值期长,食用方便。豆...……更多
血压“爆表”要当心
...新鲜的蔬菜水果,可增加奶类、蛋类、瘦肉等富含营养的食物,减少油炸食品等不健康的食物摄入;避免暴饮暴食,因为暴饮暴食除了增加胃肠负担外,也会导致心脏负担增加,可以诱发心绞痛或心梗发作;冬春季节还应保证充...……更多
鸡身上的“这块肉”,癌细胞可能比较喜欢,若你吃,尽量改
...肉或者是其他的肉类食品,鸡肉是一种营养价值比较高的食物,它不同于猪肉和羊肉,因为鸡肉在肉食当中属于白肉,能够起到软化血管和预防心脑血管疾病的作用,鸡肉的价格也是比较便宜的,深受大家的喜爱。虽然说鸡肉的...……更多
当一个男人在三件事上计较,那正是他深深爱你的表现
...会因为过度的节食而导致身体营养不良,担心你会因为对食物的苛求而产生心理压力。他会为你准备营养均衡的餐点,鼓励你通过运动来保持健康的体态。当你忽视自己的小病痛,他更是心痛不已。他知道每一个小病痛都可能是...……更多
中老年人要常吃,腰腿有劲精神足,出锅就是美味
导语:秋天吃鱼吃肉不如吃它,妥妥的碱性食物,中老年人要常吃,腰腿有劲精神足,出锅就是美味!“七月杨桃八月楂,九月栗子笑哈哈”,进入九月,农民伯伯开始忙碌起来,小院内开始堆满胜利的果实,什么玉米、花生...……更多
冬季阳气不足,老年人会有哪些身体感知?早了解早受益
...经是很好的一个。其次,我们可以多补充一些温热性质的食物。俗话说的好,药补不如食补,想要补充阳气,一些温阳的食物适当多吃,也能够在一定程度上改善我们阳气不足,身体虚寒的问题,常见的韭菜,红枣,鸡蛋等都是...……更多
别让“心灵的窗户”模糊了,试试这样吃,会有意想不到的收获!
...的各类问题,如眼睛痒、疲劳、眼睛干涩、视力下降等。食物中的一些营养素,可以很好的维持眼睛的健康状态,缓解眼部不适,例如:胡萝卜素可转化为维生素A,维生素A是感光细胞形成影像的重要元素,有助于舒缓眼睛疲劳...……更多
入冬多吃“洗肠草”!5块钱炒一盘,营养好助消化,却常被人忽视
导读:今天老胡给大家介绍的这种食物,它不仅是“冬季第一鲜”,而且还被誉为“洗肠草”,它就是很多人爱吃的“韭黄”,韭黄也被称黄韭,它是韭菜的一种,因叶黄而得名。在每年天气比较冷时,此时韭黄生长的速率会...……更多
地瓜加“一物”同煮,每天坚持吃,祛湿排毒,帮你变成“小腰精”
现在是秋冬季节,人们常常吃一种食物,那就是地瓜。其实地瓜的营养价值还是非常高的,如果秋冬季节吃地瓜的话,对于我们的身体十分有益。而且无论是男性还是女性,都是非常喜欢吃地瓜的,地瓜也有一个名字叫红薯。...……更多
@所有人 吃蔬菜时别“犯懒”
...:为何菠菜能够导致肾脏病恶化张艳说,大量摄入高草酸食物会导致草酸与体内钙结合形成草酸钙,从而引发急性肾小管间质损伤,特别是对于有慢性肾病或其他基础疾病的患者来说,更容易出现这种情况。对慢性肾病患者而言...……更多
皇玛亮相宠物营养与健康创新发展大会 斩获宠物营养领航品牌
...中关村科技园区大兴生物医药产业基地联合主办的“宠物营养与健康创新发展大会”在北京开幕。大会汇聚了来自宠物营养与健康行业的国家工程院院士、专家教授、品牌领袖以及广大兽医师约200余人到达现场参会,共同探讨宠...……更多
经期吃什么能丰胸
...、瘦肉、鱼、虾、海带、番茄、胡萝卜、菜花、南瓜这些食物在经期吃都能够起到丰胸的效果。海藻中含有的碘,能够改善女性内分泌状况,促进胸部发育,同时帮女性预防乳腺增生。在经期中,还可以多食用含有胶原蛋白的食...……更多
酵母吃多了致胃病?假的!
...时候发现,现在很多人都爱吃包子、馒头、面包等。这类食物有一个共同点,那就是均含有酵母,是用酵母发酵起来的。之前有患者来问我,他听到一个说法,酵母吃多了会致胃病,他平时酵母发酵食物吃得多,很担心这个说法...……更多
男性睡觉前,在脚底涂点“生姜”,3件好事或许会“自动上门”
...疾病。生姜是去除水分的好东西。它属于一种相对温暖的食物。晚上睡觉时,你可以在脚底涂一点,这可以帮助身体去除水分,从而达到减肥的效果。 第二:去除体内水分每个人都听说过水分。如果我们长时间处于潮湿的环境...……更多
“喝白酒”和“喝啤酒”,哪个对身体伤害大?一文揭晓答案
...出现营养偏差(可以喝很多但吃得少,或者吃很多喜欢的食物),这应该会导致骨骼更加脆弱和脆弱。还有,影响神经。酒精与大脑有密切关系,如果用户酗酒,大脑总是半醒半醒,喝多了可能会抑郁,三分之一的自杀原因都与...……更多
急性咽喉炎,出现这9个症状要注意!日常注意这9点
...:尤其是干咳,或者由于分泌物刺激咽喉引起的咳嗽。9. 白色或黄色斑点:在咽部或扁桃体上可能看到脓性分泌物或斑点。这些症状并非每个人都会全都经历,且其严重程度可以从轻微到严重不等。如果出现严重症状,比如持续...……更多
入冬后,鸡汤鱼汤不如这碗汤!每周煲一锅,温中散寒、特暖人,忍不住再来一碗
...粘液需要一些小技巧清理掉,今天就为大家分享一道莲子山药猪肚汤的做法给大家,顺便看看我是如何处理猪肚的,详细步骤,且看如下分解:食材准备:猪肚一副,干莲子一把,山药一根,胡萝卜一个,红枣几个,枸杞若干,...……更多
“生命早期1000天营养补充计划”落地四川,33500名妇女受捐千万营养补充剂
...妇女儿童基金会发起,拜耳公益支持的“生命早期1000天营养补充计划”在四川省遂宁市蓬溪县正式启动。四川省妇联党组成员、副主席李敏,四川省妇联二级巡视员钱晓蓉,四川省妇女儿童基金会秘书长徐琳娜,拜耳中国公共...……更多
白醋跟蜂蜜一起喝有什么效果
...一起喝还能调节血糖和血脂,白醋中含有乙酸,通用降低食物的升糖指数,减缓血糖上升的速度,有助于控制血糖水平。蜂蜜含有丰富的天然糖类和多种维生素、矿物质,可以提供持续的能量,避免血糖波动过快,白醋和蜂蜜混...……更多
...铁性贫血的孕妇可通过口服铁剂补充铁元素,因为仅依靠食物难以获得足够铁元素。非贫血的血清铁蛋白<30ug/L的孕妇,每日铁剂服用量为60mg,连续进行8周治疗然后复查。缺铁性贫血确诊的孕妇,每日铁剂服用量为100—200mg,...……更多
立冬养生重在“补”
...补之后,专家提醒,市民需要根据地域以及自身体质选择食物,选择清补、温补或小补,用以滋阴益气,忌油腻厚味或盲目进补。江苏省中医院耳鼻喉科主任中医师蒋中秋表示,冬季虽然是进补的好季节,但进补不当或不在中医...……更多
4种维生素不能乱吃,或会伤身
...试者进行了7.8年的调查随访,结果发现多吃含维生素B2的食物,会使新发高血压下降26%。那为什么案例中的阿姨吃了却脑梗了呢?其实这个研究只是相关性的研究,并不能作为用药指南,维生素B2只能用来辅助降压,并不具备药...……更多
更多关于健康的资讯:
鲁网7月17日讯随着生活节奏的加快,不少人都出现了失眠焦虑的情况,而使用这类药物容易形成依赖,我们应警惕药物依赖的危险
2024-07-17 14:19:00
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙7月17日电 收割机来回奔忙、翻耕机不停穿梭、插秧机精准插苗……盛夏七月,稻浪流香
2024-07-17 14:33:00
融水:火龙果花开授粉忙
本文转自:人民网-广西频道果农在进行人工授粉。近日,融水苗族自治县融水镇三合村黎邓红水晶火龙果园的火龙果进入授粉期,果农们抢抓开花时间为火龙果花进行人工授粉
2024-07-17 16:46:00
三伏天来临,这份“消暑度夏”指南请收好
本文转自:人民网
2024-07-17 14:00:00
家庭医生健康科普系列之如何合理使用中药
鲁网7月17日讯随着人民健康意识的提高,越来越多的人开始关注中医药,那如何合理使用中药才更好地发挥其药效?威海市荣成市荫子镇卫生院的家庭医生李国梁表示
2024-07-17 14:20:00
家庭医生健康科普系列之如何预防和处理儿童腹泻
鲁网7月17日讯每年的六至八月是儿童夏季腹泻高发期,发病原因包括感染性因素与细菌病毒寄生虫等感染,非感染性因素与饮食、气候因素有关
2024-07-17 14:21:00
医疗护理中的贴心小助手
医疗护理中的贴心小助手在医疗护理领域,医用垫巾扮演着重要的角色。本文将深入探讨医用垫巾的特点、用途以及其为患者和医护人员带来的便利
2024-07-17 14:28:00
创新江苏丨一味黄芪的变身法
本文转自:人民网-江苏频道“行进中国”调研行创新江苏丨一味黄芪的变身法人民网“行进中国”江苏调研采访团夏日晌午,15吨来自内蒙古固阳县的有机黄芪
2024-07-17 14:36:00
土鸡霉菌感染是因为什么   土鸡解决霉菌中毒问题最有效
在养鸡业中,霉菌中毒一直是一个不容忽视的问题。它不仅影响着鸡群的健康与生产力,同时也对养鸡业的整体效益造成了一定的冲击
2024-07-17 15:00:00
刘岩医生 | 专治儿童疾病,医心为民
在当今这个快节奏、高压力的现代社会中,儿童健康问题日益成为社会各界广泛关注的焦点。随着医学知识的普及和生活方式的改变,一系列儿童特有的疾病如儿童矮小症
2024-07-17 15:00:00
无缘由双腿无力,西苑医院济宁医院特色疗法让患者恢复如常
刚退休的常大爷终于可以享享清福,不用到处奔波操劳了,可他最近“瘫”上事儿了!“2个月前,也没有什么原因,好好地突然就感觉我的双腿不听使唤了
2024-07-17 15:14:00
这才是男女的最佳生育年龄!想备孕的你千万别错过!
这才是男女最佳的生育年龄编辑女性最佳生育年龄是多少女性的最佳生育年龄是多少?生育年龄和生育率之间是有一个必然的联系的,女性过了35岁之后生育率会有一个像断崖式的下降
2024-07-17 15:55:00
花椒籽做枕头!泸州龙马潭:祛暑除湿又增收
四川新闻网消息 盛夏七月,骄阳似火,也是花椒收获的季节。7月16日一大早,家住龙马潭区双加镇罗基社区的格瑞家庭农场负责人张泽平就开始忙着利用花椒籽制作花椒籽枕头
2024-07-17 15:56:00
甲状腺长结节,一定会发展成癌?
本文转自:人民网-科普中国甲状腺是人体内最大的内分泌腺,位于颈前部,外形像一只蝴蝶,主要分泌甲状腺激素,甲状腺激素的作用主要是促进物质与能量代谢
2024-07-17 16:00:00
减糖不减味,酵母抽提物让甜味更nice!
糖vs代糖:您爱哪个?糖 从广义上说主要指由碳、氢、氧组成的有机化合物,且具备构成生物体结构成分或作为生物体内主要能源物质
2024-07-17 16:06:00