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秋季必吃的5种食物,修身养性,健脾胃
...收获的季节,也是养生的好时机。在这个季节里,有一些食物特别适合食用,可以帮助我们修身养性,增强脾胃功能。以下是秋季必吃的五种食物:1.平菇:秋季是平菇的旺季,它富含蛋白质、维生素以及多种微量元素。平菇具...……更多
得了哪些疾病,目前可能还无法治愈?建议了解下
...提醒:千万别掉以轻心。银屑病常表现为红色斑块上附着白色鳞屑,可发生在全身各个部位,具体病因不明,考虑是遗传因素与环境等多种因素相互作用的疾病,最终引起角质形成细胞发生增殖。可分为四种类型,其中寻常型可...……更多
过了60岁,吃好这5类食物,预防老年疾病大有好处
...助于大便通畅。其次就是蔬菜水果了。老年人没人摄入的食物中,也必须保持有三分之一的食物是蔬菜水果。每天至少吃3种以上蔬菜,每顿饭都要有蔬菜哦,那我们把水果可以放在两餐直接去吃,这样也有助于保持血糖的稳当...……更多
经常吃香芹对甲状腺是好是坏?医生:想要结节消散,可多吃3物
...来的甲状腺肿胀。丝瓜在切的时候,很多人会发现会流出白色的汁水,这种白色的汁水对女性还有着一定的美容养颜作用。所以大家不要认为这种丝瓜分泌物是不干净不健康的,常吃丝瓜可以起到美容养颜,帮助结节消散的功能...……更多
肠胃不舒服,可以吃那些易消化的食物
肠胃不舒服时,选择易消化的食物对于缓解症状和促进消化系统的健康非常重要。以下是一些易消化的食物建议,供您参考:1.稀粥:稀粥是一种易消化的食物,有助于减轻肠胃负担。您可以选择小米粥、大米粥或燕麦粥等,适...……更多
时髦精都爱的白色“衬衫裙”,长款的版型也更加优雅
...色皮革面料的宽腰封,就可以更好的优化比例。极简风的白色衬衫裙,看似轻薄的面料也可以如此高级。搭配黑色宽腰封的修饰,即可拥有傲人的比例。让极简风的白衬衫,呈现出不规则的裙摆,时髦又迷人。2、搭配超短的半...……更多
这种营养素能防癌、控血压,但很多人根本没吃够!
...来详细说说。番茄红素到底是什么?番茄红素(lycopene)是食物中的天然色素,属于类胡萝卜素的一种,主要存在于成熟番茄中,在西瓜、葡萄柚等水果中也含有。人体摄入的番茄红素,在胃中基本没有变化,进入小肠后会被吸收...……更多
挂脖上衣怎么搭配才能提升形象?
...面料可以采用针织面料,活泼娇俏中又不失温柔的气质。白色流苏挂脖短裙除了绿色的挂脖连衣裙之外,想要让自己的形象更加优雅一些,建议女性朋友选择白色的挂脖连衣裙,白色挂脖短裙相对比绿色挂脖短裙来说,会更加优...……更多
女性想要补充雌激素,试试这个方法,不妨参考下
...适当的雌激素补充,例如口服雌激素、孕激素改善。二:食物补充想要通过食物补充身体雌激素,建议多吃豆类,像是黄豆、黑豆、豆制品(豆浆、豆奶)等,这些食物里面含有丰富的植物性雌激素,平时一日三餐可以多吃。要注...……更多
冬季进补,营养专家建议多吃芋头
...?谭凯元总结了4个挑芋头的小技巧:1.看外表 芋头上方白色部分越少越好吃,表面最好带一点湿润的泥土,这代表芋头是刚从地里挖出来的,更新鲜。此外,芋头表面有一层毛皮,挑选时应该将毛皮拨开仔细看看表皮有没有斑...……更多
多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效
...当多食酸味果蔬,如西红柿、枇杷、柠檬等。同时,多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效,如银耳、蜂蜜、白芝麻、萝卜、莲藕、荸荠、梨等。一、秋天饮食原则1.宜收不宜散:秋天是万物收敛的季节,饮食上也应该以...……更多
介绍5种白色食物,它们对于恢复肌肤的白皙和健康非常重要
...空气的干燥,很多人的肌肤容易变得暗沉和干燥。而一些白色食物富含营养物质,可以帮助改善肌肤的亮度和保湿效果。在本文中,我将介绍5种白色食物,它们对于恢复肌肤的白皙和健康非常重要。1.白芝麻:白芝麻是一种富含...……更多
如何控制血液中胆固醇的含量?一文参考下
...按照医生要求的剂量进行用药。要坚持健康的饮食习惯。食物中的胆固醇是我们身体中胆固醇的一个重要来源,所以保持良好的饮食习惯对控制胆固醇在血液中的含量有着非常重要的意义。要避开那些胆固醇含量非常丰富的食物...……更多
当你咳嗽痰多时,肺可能出问题,这里有3个方法助你补肺养肺
...食纤维,有助于滋阴润肺,减少痰液的产生。中医认为,白色食物对肺有特别的好处,因此可以多食用如杏仁、山药和萝卜等白色食物。避免辛辣、油腻和生冷的食物,这些食物会加重痰液的形成和咳嗽的症状。适量饮水也非常...……更多
5种常吃的食物,竟是“硼砂大户”!
1.什么是硼砂硼砂又称硼酸钠,是一种白色结晶状粉末,常用于工业生产和医药用途。其化学成分为硼、氢、氧和钠,因含有硼元素而得名。硼砂在古代被用作药材,具有清热解毒、止痛消肿等功效,常用于中药配方中。在现代...……更多
糖友们,快来了解这两种控糖吃法,它们能帮助你控糖
...合膳食法混合膳食法是指将主食与蛋白质、蔬菜、水果等食物混合搭配,以达到控糖的目的。具体操作方法如下:1.适量减少主食摄入:主食是血糖的主要来源,适量减少主食摄入有助于降低血糖。可以尝试将主食替换为低升糖...……更多
身上这2处“发臭”,或是肾脏在呼救,建议大家参考下
...吃饭的时候如果不辣不咸就会没有食欲。其实这种重口的食物,会使人们患上高血压的几率增加,而高血压是导致尿毒症的一个疾病,所以饮食重口是会导致尿毒症的。3、饮水过少 对于正常成年人,每天摄水量不低于2000毫升...……更多
夏季4种颜色的显白搭配参考
...搭带来一种清新的氛围感。显白搭配参考:1.薄荷绿衬衫+白色百褶裙+包包夏日最佳清爽结合,非常有活力四溢的夏日风情。2.条纹薄荷绿连衣裙+米色帽子/包包+白色鞋子 清新自然,夏日氛围感十足,逛街郊游都是回头率超高的...……更多
富含黄体酮的食物,建议女性要常吃,激发雌激素
...气色。豆腐的神奇功效豆腐,作为经济实惠且富含营养的食物,在人们的日常饮食中非常常见。它是一种富含植物雌激素的食物,能够帮助调节女性内分泌,促进新陈代谢,增强身体抵抗力,改善皮肤状况。 豆腐既可以凉拌,...……更多
肺好皮肤自然好,这些白色食物,皮肤差、肺不好的人要多吃!
...响生活质量,还可能导致皮肤暗淡无光,甚至色素沉着。白色食物:肺部的护卫者白色食物,常见于大自然,包含大蒜、白萝卜、银耳等,它们不仅颜色纯净,更蕴含丰富的营养。科学研究表明,这些食物中的特定营养成分对肺...……更多
大长今李世荣携新剧重返银幕,31岁不精致却时尚,不费力却出彩
...想穿得漂亮又不想花太多功夫,可以参考李世荣的穿搭。白色背心和蓝色牛仔裤非常搭配。这种穿搭公式带来女性气质和温柔,但同样年轻和动感。中长衬衫还有助于展示高挑的身材,而穿着者无需把衣服塞进裤子里。圆领黑色...……更多
问止中医 | 万倩雯医师:尿道流出白色液体,这也是一种病
患者Z先生,33岁。初次来诊时的病情是:大便时有尿滴白现象半年了,小便有泡沫,大便后鼠蹊部胀痛。其他症状情况有:1.有轻微耳鸣(高频)2-3年,眼前偶尔有小黑点飘动;2.喜热饮,大便黏,睡眠饮食正常;3.工作压力大...……更多
七种食物富含维生素D,有助钙吸收
...D纳入饮食并非易事,因为它仅存在于极少数最常食用的食物中。现在人们已经知道,维生素D的作用就像激素,在人体内具有多种功能。在其所有作用中,被研究最多且最重要的是与骨骼健康有关的作用。报道称,据美国国家卫...……更多
尿酸高的人,身体会出现5种表现,若1个不占,说明尿酸控制不错
...赶紧列入黑名单。3.海鲜很多人都会对各种鱼类和贝壳类食物有兴趣,鱼肉与贝壳类食物味道很强,除此之外,其中含有的营养元素也比较丰富。适度食用鱼类和贝壳类,可以促进身体所需要的蛋白、钙等各类营养元素。但海鲜...……更多
关于糖尿病的饮食误区,一文参考下
...臭味的现象。另外由于患者饮食不当,食用过高含糖量的食物等,都可能会引发糖尿病的症状,患者就会产生尿液中有异味的现象,严重时还会导致外周神经的损害以及血管的损害。 浅谈——关于糖尿病的饮食误区1、糖尿病不...……更多
夏季养生先清内火,四类人应该分别这样“灭火”!
...食是调节内火的重要手段;夏季应该选择清淡、易消化的食物,避免辛辣、油腻的食品;比如,可以多吃一些西瓜、苦瓜、绿豆等食物,它们都有良好的清热解暑效果;案例分享:小张是一位办公室职员,每到夏天,他就会感到...……更多
戚薇带火了一身白色毛衣搭配半身裙,快来借鉴她的搭配
...这一次的戚薇也带火了一身很简约的穿搭,通过用时尚的白色毛衣搭配半身裙,然后再通过羊毛卷发展现出的洋气感,完全看不出都是当妈的人了,快来借鉴她的搭配。首先在冬天的时候,你可以选择不同设计的毛衣,展现出不...……更多
上海人的平均寿命紧追日本,他们的早餐习惯,值得大家学习借鉴
...较低,因此也避免了很多疾病引起的死亡风险。3、注重食物多样性比如上海人对于早餐的搭配上,会注重蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和脂肪的综合吸收,仔细观察会发现他们的早餐除了馄饨、生煎还会再配上牛奶或者鸡蛋...……更多
一种对孩子眼睛好的食物,很多家长都忽略了(不是胡萝卜
...成熟度高的贝贝南瓜,果皮色深发暗、果柄根部呈接近灰白色的木质化并开裂,果肉橙红色明显。南瓜买回家后,可以在阴凉通风处放几天,糖化一段时间,会更美味。 图片来源:站酷海洛贝贝南瓜怎么做好吃宝宝每天能吃多...……更多
秋天给身体补充足够的能量和营养,这5种白色食物不容错过
秋天是养生的好时机,而白色食物不仅具有美味口感,还有着丰富的营养价值。在秋天给身体补充足够的能量和营养,这5种白色食物是你不容错过的选择。一、白萝卜白萝卜是秋天的常见食材,含有丰富的维生素C、纤维素、矿...……更多
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近日,贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课,本次培训为期四周,每周2节课时,共有13名退休干部参加学习培训
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经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-12-31 21:44:00
汤团皇后:传统小吃品牌的匠心之作
汤团,这道承载着深厚历史和文化底蕴的传统美食,见证了无数家庭的团圆时刻。每一颗汤团背后,都蕴含着匠人对美食的热爱和对传统的尊重
2024-12-31 20:01:00
汤团皇后:不忘初心,继续书写美味传奇
在中华美食的广阔天地中,有一颗璀璨明珠,以其悠久的历史和卓越的品质,成为了无数食客心中的温暖港湾——那就是“汤团皇后”
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健康问太和 | 什么是卵巢早衰?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)卵巢是女性“青春之源”,其健康直接影响衰老进程。然而,不少女性压力大、熬夜、久坐和不健康饮食
2024-12-31 21:16:00
窝沟封闭四问四答河北医科大学口腔医院儿童口腔科主管护师 韩凯旋什么是窝沟封闭?窝沟:牙在生长发育过程中,会在牙齿的咀嚼面留下纵横交错的凹陷和沟槽
2024-12-31 21:36:00
正颌外科小知识河北医科大学口腔医院口腔颌面外科副主任医师、副教授 黄威随着人们生活水平的不断提高,越来越多人开始关注容貌及美观问题
2024-12-31 21:37:00
湄潭县复兴镇湄江湖村: 聚焦“福 兴 美” 推动“十 百 千”
湄江湖村位于遵义市湄潭县城北部,距湄潭县城35公里,地处湄江湖国家湿地公园腹地,属饮用水源保护区。今年以来,湄江湖村深入学习贯彻习近平总书记关于乡村振兴的重要论述
2024-12-31 22:08:00
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近日,贵阳市息烽县委组织部副部长、老干部局局长马鹏上门对3名关工委“五老”进行了走访看望和慰问。在石硐镇猫场村,马鹏与镇关工委“五老”李克诚亲切交谈
2024-12-31 22:38:00
【2024年终盘点·度量贵州】100度的回味无穷
【编者按】万事万物皆有温度。盘点2024,贵州,这片位于中国西南的神奇土地,无论是从经济发展的热度、产业升级的速度、社会民生的温度
2024-12-31 20:06:00
贵阳市委老干部局主要领导到市老干部活动服务中心调研指导工作
近日,贵阳市委组织部副部长、老干部局局长姚红艳,副局长杨熙岫到市老干部活动服务中心调研指导工作。姚红艳一行对老同志排练室
2024-12-31 22:39:00
直播预告:血友病关节保护的重要性
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华商网讯 (记者 袁毛毛) 为提升门诊康复服务能力,优化患者就医体验。12月30日,陕西省康复医院门诊康复治疗科正式开诊
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12月28日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会神经外科分会、重庆西部康复医院承办的“神经重症康复与促醒学术会”圆满结束
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很多女性从备孕开始,就想着能够快速怀上,可是在备孕过程中,往往是越急越怀不上,比如父母抱孙心切,给儿女施压,而夫妻俩为了尽快能达到生育的目的
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