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超酷超有效的刷牙秘籍,让你拥有大白牙!
...好啦,这就是今天的刷牙秘籍啦!想要拥有健康闪亮的大白牙,就赶快行动起来吧!记得,牙齿可是我们的门面,一定要好好呵护哦! ……更多
牙齿变白秘籍,让你笑出自信大白牙!
...是牙齿变白的好帮手。市面上有很多牙齿美白产品,如美白牙贴、美白牙膏等,它们含有能去除牙齿表面污渍的成分,让牙齿逐渐恢复白皙。但使用时要注意按照说明书操作,避免过量使用导致牙齿敏感。饮食习惯,牙齿美白长...……更多
你真的会刷牙吗?这么多年也许都白刷了~
...一次充分了解 01、刷牙巴氏刷牙法刷门牙外侧刷毛应与牙齿、牙龈成45度角,以画小圆圈的方式活动。刷门牙内侧同样成45角斜放,上排牙齿向下,下排牙齿向上提拉轻刷。刷牙齿咬合面将牙齿倾斜,与咬合面垂直,前后短距离...……更多
10元以下牙膏难觅踪影?专家:从摩擦剂成分角度看,贵的与便宜的区别不大
...无关系。如在某电商平台上,外包装像洗面奶的好来深导白牙膏宣称“4周提升牙齿3个美白色阶”“7倍溶解牙齿色渍”,单支售价在119元,预售券后109元一支。采用无水酵素配方的高露洁牙膏,单支101g价格需154.7元。“牙膏美白...……更多
3类牙膏列入致癌“黑名单”,长期用或有致癌风险,你家里有吗?
...膏,正是针对这个问题推出的解决方案,它不仅可以清洁牙齿,还能杀灭幽门螺旋杆菌,保护您的口腔健康。”随着幽门螺旋杆菌的感染越来越普遍,加上虎视眈眈的胃癌,不少商家瞅准了机会,推出各种声称可以消灭幽门螺旋...……更多
...牙,比如牙膏的选择,牙刷的选择,具体怎么刷牙才能把牙齿刷干净,可能很多人都做错了。由新泰市中医医院口腔科专家为大家科普正确的刷牙小知识,希望能给您和您的家人带来帮助。刷牙要点。龋病和牙周疾病是两种最常...……更多
刷牙之前牙膏用不用“沾水”?需要顺便刮舌苔吗?一文了解下
...一下,牙膏是如何工作的?之所以软糯糯的牙膏具有清洁牙齿的工作,是因为牙膏里面含有一种摩擦剂,这种物质在牙刷和牙齿的摩擦之中,就可以将牙齿表现的食物残渣和附着在牙齿上面的菌斑清理干净。要是摩擦摩擦的时间...……更多
2022-12-16 18:52一文,舌苔,牙膏,不用
刷牙前不需要沾水!谈谈那些年刷错的牙
...微加压,使刷毛部分进入龈沟,部分至于龈缘上。以2-3颗牙齿为一组,以短距离(约2mm)水平颤动牙刷约10次,然后将牙刷向牙冠方向转动,拂刷牙面,再移至下一组牙,重复同样动作直到移到左侧上排最后一组,再从左侧下排...……更多
造成牙齿敏感的原因与缓解方法
林荣 横州市人民医院牙齿敏感是常见的口腔问题,其产生的疼痛感影响人们的生活质量。过度刷牙会磨损牙釉质,导致牙齿敏感。随着科技的进步,我们现在有了更多有效的手段缓解牙齿敏感问题。而日常的口腔保养和合理的...……更多
口腔护理你知道要怎么做吗?
...西医科大学附属口腔医院保持口腔健康不仅能拥有洁白的牙齿,更与身体健康息息相关。口腔是身体的一个重要入口,如果不进行正确的口腔护理,可能会导致出现各种疾病,如龋齿、牙龈炎乃至心血管疾病。本文将为您介绍科...……更多
小苏打对牙齿有美白作用吗
小苏打对牙齿有一定的美白作用,但由于小苏打是碱性物质,具有较强的腐蚀作用,所以不建议长期用来刷牙,避免对牙齿造成伤害。想要牙齿变白,不仅要坚持每天至少认真刷牙2次,吃完东西后也要有漱口的习惯,还要少喝...……更多
冬天护齿小贴士,为孩子的牙齿呵护温暖有力!
...如果用冷水刷牙,不仅会给孩子带来不适感,还可能刺激牙齿神经,增加痛感。因此,建议给孩子准备适温的温水,让他们在舒适的环境中刷牙。 2. 积极刷牙:冬天天气寒冷,人们可能会感到疲倦,而孩子也不例外。然而,不...……更多
“10元以下牙膏消失了”登上热搜,你是否也有同感?
...十元。最便宜的是舒克益生菌牙膏,每支25元。佳洁士锁白牙膏每支28元。好来(原黑人)酵素牙膏每支28元。售价最贵的是LG竹盐喜马拉雅粉盐双管牙膏,看上去像一只护肤精华,每支99元。其次是各种口味的玛尔仕牙膏,每支89...……更多
刷牙最该刷的其实不是牙齿 刷了这么多年牙,你刷对了吗
...了!近日,瑞典的一项研究发现,刷牙最该刷的其实不是牙齿。引发网友热议,研究发现,只有十分之一的人掌握了刷牙技术。那么,我们大多数人到底做错了什么?应该如何改变日常习惯以确保我们有效地刷牙呢?刷的不是牙...……更多
古人如何刷牙?揭秘中西方刷牙习惯的差异与演变
...从野蛮向文明进化的一大步,它可以帮助我们更好的保护牙齿,并且预防蛀牙等等,而在出土的很多物品文献当中,古人确实有刷牙的习惯。什么时候开始的?中西方的古人分别是在什么时候意识到了刷牙的重要性?首先是西方...……更多
刷牙不用含氟牙膏 无法有效防龋
...仞“用氟”“减糖”是防龋两大关键“做好口腔清洁、把牙齿刷干净,是一个好习惯,我们是提倡和鼓励的。但是光刷牙只能带来口腔清洁,不用含氟牙膏是无法防龋的。”广东省牙病防治指导中心主任、南方医科大学口腔医院...……更多
口腔护理小妙招
...多人首先想到的就是刷牙。但实际上,口腔健康不仅关乎牙齿,还包括牙龈、舌头和口腔黏膜等多个部位。这些部位的健康直接关系到我们的呼吸、咀嚼、发音甚至心血管健康。二、口腔疾病的风险据世界卫生组织数据显示,全...……更多
天天刷牙,牙齿烂得更快?快看看你是不是做错了
...朋友都在疑惑我每天都在认真地刷牙怎么还会烂牙!??牙齿坏掉不仅仅是疼痛最重要的是,我的钱包也很疼!首先,我们需要了解烂牙的成因。小康这就带你往下看~烂牙的成因烂牙主要是由于口腔中的细菌与食物中的糖分作...……更多
做好儿童牙齿护理
马春英 菏泽市定陶区中医医院儿童牙齿的生长发育是指儿童从出生到成年期间牙齿的生长和发育过程。在这个阶段,儿童的牙齿会经历一系列的变化和发展。首先,儿童的乳牙会逐渐长出来,该过程一般在6个月到3岁之间完成...……更多
珀尔龄负离子水牙膏:口腔抑菌护理护理新纪元
...,由基质包裹的互相黏附的未矿化细菌性群体组成,附着于牙齿或修复体表面,难以被水或唾液冲刷去除。珀尔龄负离子水牙膏作为国内首款不依赖机械力祛除牙菌斑的牙膏,以其独特的功效和科学的配方,为国内口腔健康护理领域带...……更多
做好四点,拥有健康口腔
...任邢向辉提醒家长,可以从以下几个方面干预:每日清洁牙齿:由于儿童饮食细软,牙齿表面极易附着食物残渣,形成牙菌斑。牙菌斑中一些不安分细菌性沉积物像502胶一样,紧紧地黏附在牙齿的表面,是导致龋齿和牙周疾病的...……更多
牙齿发黄,影响颜值?想要美白牙齿,拒绝黄牙,教你6个小妙招!
牙齿对于任何一个人来说都非常重要,因为它不仅仅可以帮我们咀嚼食物,在与人说话时,露出一口洁白的牙齿,也会瞬间提升好感。可你知道吗?其实成人健康的牙齿,应该呈淡黄色,原因是我们牙齿有三层结构,包括牙髓...……更多
牙体牙髓疾病小知识
刘中原 河南省安阳县中医院口腔科牙齿是我们口腔中不可或缺的器官,除了美观和咀嚼功能外,还承担着保护口腔健康的重要任务。然而,牙齿也会“生病”,其中最常见的问题之一就是牙体和牙髓疾病。本文将深入探讨这些...……更多
早期发现与处理牙周炎初期症状
...到越来越多的关注。牙周炎是一种常见的口腔疾病,会让牙齿逐渐松动、牙龈退缩,最终导致牙齿丧失。如果能够早期发现和处理,可以避免疾病的进一步发展,保持口腔健康。一、什么是牙周炎牙周炎也被称为破坏性牙周病,...……更多
冬天孩子刷牙用冷水还是热水好?
...龋齿,而且被誉为口腔刺客的“邻面龋”。你以为刷遍了牙齿的每个角落,但可能只刷了一半的牙。牙齿的外侧面、内侧面、咬合面都可以靠牙刷清洁,但牙刷的刷毛却无法有效进入牙缝隙,刷牙后仍有食物残渣等残留于牙齿邻...……更多
介绍牙齿酸痛的原因及应对方法
牙齿酸痛是我们日常生活中常见的问题,可能由于各种原因导致。牙齿酸痛不仅影响我们的正常进食,还可能引发其他口腔问题。因此,了解牙齿酸痛的原因并采取相应的应对方法至关重要。本文将为大家详细介绍牙齿酸痛的...……更多
刷牙最该刷的其实不是牙齿,很多人刷错了,有一处很少有人刷到
很多人刷牙像拉锯一样,结果不仅刷不干净,还会造成牙齿的磨损,正确的刷牙方法其实不是刷牙,这里教您巴氏刷牙法:刷牙的目的是为了刷掉牙齿上的牙菌斑和食物残渣,可以采用水平短距离颤动的方法刷牙。如果有的人...……更多
以下是一些牙齿保健的注意事项
牙齿是人体中非常重要的器官之一,它们不仅能够帮助我们咀嚼食物,还能够影响我们的外貌和自信心。因此,保持牙齿健康非常重要。以下是一些牙齿保健的注意事项。刷牙刷牙是保持牙齿健康的最基本方法。每天至少刷两...……更多
宝宝刷牙:不只是次数,时长同样关键
...者深入探讨婴幼儿刷牙的正确时机和方法。宝宝的第一颗牙齿何时出现?每次刷牙的理想时长是多少?这些看似简单的问题背后,隐藏着科学的指导和实用的建议。宝宝的第一颗牙:刷牙启程的正确时机宝宝的第一颗牙,不仅仅...……更多
牙膏越贵越好?别花冤枉钱!这6个误区很多人还在相信
...些,但在选购牙膏时最重要的是了解成分,再根据自己的牙齿情况,需求等去选择,不能被外表吸引。有时购买那些包装很华丽的牙膏,但用起来效果并不理想。6.牙膏过期后仍然能用 牙膏过期后就不能再用了。过期的牙膏不...……更多
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生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00