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以下七种秋季养生食材,让您在这个秋天里保持健康和活力
...、铁等营养成分,具有滋阴补肾、养血润燥的功效。对于头发干燥、皮肤干燥的人群,黑芝麻有助于改善症状。核桃图片 4.核桃:被誉为“益智果”,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷等营养成分,具有健脑益智、延缓衰老的...……更多
女人,最好的养生方式,是这“三字”:豁达点
...问问自己,想要过什么样的生活。脸上有了皱纹,青丝变白发,该怎样保养肌肤,如何减轻自己身上的负担。别再替他人操心,而是该直视自己的生活。不为难自己,别再努力去做“贤妻良母”,想想之前的梦想,释放紧张焦虑...……更多
更年期综合征的症状和应对策略
...步失去弹性,甚至会有瘙痒感;患者毛发也会发生变化,头发变得干枯,还会出现骨质疏松、骨密度降低和身高降低等问题。患者的性欲会逐步减退,腋毛与阴毛都会脱落,且阴道分泌物会逐步减少,性生活情绪不高。此外,患...……更多
故乡的柿子
...,除了回忆,剩下的只有那一张张发黄的老照片和双鬓的白发。 ……更多
...黄猫和我更加熟悉了。大黄猫的主人是回收纸箱的,白发苍苍的老两口平常满脸笑嘻嘻,大黄猫是他们的贴心宝贝。正因为猫咪的缘故,我们家和这一家结识,互相交流得挺友好。现在,我每次在楼下遇到大黄猫,它都跑到我身边...……更多
2022-12-15 09:29
一便秘就吃清泻药?做好5件事更重要
...合风寒感冒患者服用,且服药时要忌烟酒和生冷、油腻等食物。三、一便秘就吃清泻药?做好5件事更重要 很多人一发现自己便秘就买来清泻药物吃,但这样的做法并不明智,有些误区一定要认清。广州市第一人民医院南沙医院...……更多
北京这一夜:主持出错、造型翻车,60岁叶童成为了清流
...提叶童了,60岁的她接受自然老去,身穿蓝色套装,一头白发走红毯,脸部皱纹堆积,温柔的和岁月和解,知性优雅,不与别人争奇斗艳,成为了一股清流。黄晓明与李冰冰是多年好友,他俩一块走红毯是在意料之中,李冰冰的...……更多
...老了一岁的感慨。衰老对每个人都是进行时,不知不觉中,白发总会如期而至。你想象过自己的老年生活吗?人老了之后会发生哪些变化?住养老院的日子是什么样的?近日,记者在一家养老院中待了3天,跟老人和护工同吃同玩,从老人、...……更多
三国刘备的“皇叔”从何而来
...淘尽英雄。是非成败转头空。青山依旧在,几度夕阳红。白发渔樵江渚上,惯看秋月春风。一壶浊酒喜相逢。古今多少事,都付笑谈中皇叔顾名思义就是皇帝的叔叔,在很多人的印象当中国历史上最有名的皇叔,当然是三国演义...……更多
陈有强:日行2万步的“森林警长”
...着年轻民警小钟前往国家级自然保护区巡逻。“这是桧叶白发藓,浅绿色、叶片较短,是国家二级重点保护野生植物,你要记住特征。”陈有强对小钟说。一上午,他就带着小钟认识了30多种植物,他常说,要干好这项工作就要...……更多
大S穿透视装被骂,张兰直播间模仿,这一家人没一个正常的
...一次在公众面前丢尽了脸面。之后,大S又被拍到了一头白发。 再加上大S的身材臃肿,走路需要搀扶等细节,网友也纷纷开始猜测大S是不是得了什么大病?而且具俊晔以前也说过:大S身体虚弱,走不了太多的路。这一连串下来...……更多
九九重阳节|应季美食,老人如何科学食用?
...,吃多了会影响脾胃消化吸收。老年人要尽量避免吃生冷食物,若想食用,可沾点姜末醋汁,祛除寒气。3.身患疾病者不宜食用。老人患有高血压、冠心病、动脉硬化、脂肪肝等尽量不要吃蟹黄。防秋燥,饮食清补勿贪凉中医认...……更多
土豆长芽了还能吃吗
...较大或者已经长芽,这样的土豆就不要吃了,否则很容易食物中毒。2、土豆和西红柿吃:土豆的吃法很有讲究,平时如果不注意,即使土豆是好的,但吃的时候和其他食物搭配不当,则吃了也会不健康,其中,最为常见的就是...……更多
脾虚的6个症状及其防治方法,帮助大家更好地关注身体健康!
...典型症状之一。患者常常会感到腹部胀满、胃部不适,对食物没有兴趣,甚至出现恶心、呕吐等症状。考虑为脾虚导致身体消化吸收功能下降,胃肠道无法正常工作的表现。长时间食欲不振还会造成营养不良、身体消瘦等问题。...……更多
硒元素受关注,专家提醒:虽有一定益处,但盲目进补小心伤身
...用。硒元素需要依赖外界摄入,人体不能合成。硒一般从食物中摄取就已经足够。海鲜和动物内脏是食物界中最丰富的硒来源,肉类、谷物和奶制品也能提供一些硒。周锋指出,虽然补硒可能具有一定的防癌、抗氧化作用,但是...……更多
...保证充足的睡眠,多吃莲子、薏米等具有清热燥湿作用的食物。热重的可用马齿苋当茶,养阴以梨子、百合、冬瓜较好。祛热还可用老母鸡、大骨养阴。山药、茯芩都是常用健脾祛湿的食疗良方。其次,温补脾胃。脾虚湿困时,...……更多
给大家推荐三个技巧,可以有效的缓解腰部疼痛,建议试试
...定要注意滋养我们的肾脏,建议日常可以多吃一些黑色的食物,比如说黑芝麻、黑豆等,另外也要保证自己的饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,这样才能提高自身的整体素质。2、适当的进行腰部按摩 在不吃药的情况下,也有...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...一附院营养科张克明副主任医师建议多食一些温热性味的食物,补充充足的蛋白质、碳水化合物、维生素以及适量的脂肪,如羊肉、牛肉、虾、有鳞淡水鱼、牛奶、鸡蛋、黄豆芽、韭菜、黑豆、大豆等,可健脾和胃、强身驱寒。...……更多
五红汤有哪五种材料?揭秘传统养生汤品的奥秘与独特功效!
...弱,一碗红枣汤便能给予力量与温暖。红枣不仅仅是一种食物,更是中华文化中象征吉祥、幸福的符号。 红皮花生米,这一常见的坚果类食物,能缓解脾胃失调引起的食欲不振、营养不良,并对肺燥引起的咳嗽、咳痰、咳喘有...……更多
无缘相守的你,我会在心里等你一个回眸,盼你一个归期
...无法抗拒,朝来暮往,你永远都在我心里,就算有朝一日白发苍苍,我也不会忘记这世间曾有一个你惊艳过我的时光。好想你,寻遍唐诗宋韵,终无一句话能够描摹我对你的痴迷。好想你,今生无缘相守,就在心中续写爱的至死...……更多
《卿卿日常》6演员组团来到《与凤行》,个个反差十足还真认不出
...》演了三少主等等。这部剧扮演天君,依然是搞笑担当。白发白须,不像玉皇大帝倒更像东海龙王。平时溺爱孙子,在外人面前就假装打孙子,一点玉帝的威严都没有啊,感觉他可能更适合月老这样的角色。不过这是一部喜剧,...……更多
花开一瞬,缘尽成空,两个人的爱情成了一个人的相思
...感触爱的真谛。多想一辈子和你守在一起,从青春年少到白发终老,听彼此缠绵耳语,伴彼此三餐四季,将平淡的日子经营成人间的诗意。其实,我的心我懂得,我的爱我知道,纵然为你焚身以火我也愿意,只是惋惜,我空有一...……更多
江阴公安有一支“老将服务队”
...,调取电子证据40余份,圆满完成案件侦办任务。【 老将白发宝刀犹利 】时光在他们的身上留下了印记,两鬓的银丝见证了每个人的峥嵘岁月。老花镜、保温杯、药盒,这是民警缪泽兴的标配。因患有强直性脊柱炎等疾病,他...……更多
连载隐门:喷女警的人要被打脸了,她才是唯一清醒,女主另有隐情
...直看她不爽的婆婆。忻晓坚持相信当日目击者说过的见到白发男人(叶啸天)与麦克纠缠,张心月救麦克时,麦克已死,时间上让忻晓想不通,她紧追不放,被网友和观众骂惨,最后骂她的人,恐怕都要被打脸了,张心月一直克...……更多
上游观察| “巴渝味”潮品、“二次元”国漫 重庆文化IP出圈新密码
...渝味”十足的版权应用转化的载体。《民调局异闻录》《白发沈辣》等“重庆造”爆款国漫,全程取景重庆,索道、朝天门、洪崖洞、解放碑、大金鹰等重庆地标悉数入镜,演绎出“二次元”的重庆。 巴风虎钮杯、巴渝虎壶、...……更多
78岁老汉相亲成功,和32岁女子结婚,村民:想不明白他们图啥
...张先的时候写了一首诗,内容是“十八新娘八十郎,苍苍白发对红妆。鸳鸯被里成双夜,一树梨花压海棠。”,这首诗刚好送给这个结婚的新人,只是新娘的年龄是32岁!老年人需要陪伴,但是子女不在身边,那就只能用别的方...……更多
迪丽热巴又出新的封面造型,暗黑魔女太鲨了,时尚表现力太强了
近日,又被迪丽热巴的时尚霸屏了!前几天她的白发异世精灵造型火上了热搜,这几天,新封面又出了一个黑暗魔女的造型,被网友称为天使与魔鬼,对热巴的表现力大加赞赏。迪丽热巴的新封面暗黑魔女形象可以说是一种全...……更多
大S方回应穿搭争议!红色美甲是过年想沾喜气,衣服非汪小菲购买
...穿了一件透视装,她做了红色美甲,她一言不发,她有了白发等等。张兰借着这波热度,在直播间模仿了一下大 S,直播卖大S穿的同款衣服。热度不小,流量很大,但争议性十足。其中有一位网友发声说,张兰此举行动很不妥,...……更多
雍正帝与十三阿哥胤祥:权力背后的兄弟情深与忠诚
...处理政事长期操劳,一病不起,他四十五的时候就已经是白发苍苍,雍正得知十三弟的死讯后,悲痛万分,不仅下令举国服丧一个月,还特意加封谥号“贤”,还赐给他一串的尊号:忠敬诚直勤慎廉明,可见他在雍正心目中是怎...……更多
丝瓜是凉性还是热性
...排便。丝瓜中的有机酸和葡萄糖能够刺激胃液分泌,促进食物消化,有助于预防便秘。丝瓜是一种营养丰富、功效多样的蔬菜,对于我们的健康很有益处。但也要注意它是凉性食物,要根据自己的身体情况适度食用。 ……更多
更多关于健康的资讯:
从晚饭到睡觉,到底间隔多久才科学?
最近,一条“吃饭和睡觉之间要隔几小时”的话题登上热搜,引发网友热烈讨论。都知道“吃了就睡”对健康不好,但到底怎么安排才科学
2024-12-04 11:10:00
【食疗养生】它被称为“黑色黄金”,是药食两用的佳品
中医认为,黑在五行中属水,在五脏中属肾。肾为先天之本,居五脏之首。肾藏精,是纳气生血的源泉,为肾加油,才能在寒冬抵御寒冷
2024-12-04 11:12:00
几天洗一次澡更健康?医生提醒:冬天经常洗澡的人,这4点要注意
冬天洗澡就是在“洗命”?大家有没有想过,每天习以为常的洗澡,竟然可能是在慢性自杀?尤其是在瑟瑟发抖的冬天,以为热水澡是续命神器
2024-12-04 13:58:00
脑梗与早起习惯有关系?医生:血压高的人,冬天早起少做这3件事
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-04 13:58:00
帕金森患者失眠有妙招?生姜敷肚皮或成新希望
帕金森患者常受失眠困扰,这是帕金森病常见症状之一,给患者带来极大痛苦。帕金森病患者的失眠现象较为普遍。失眠主要表现为上床后难以入睡
2024-12-04 13:58:00
乙肝不想“惹上”肝癌,生活中3个反复异常要留意,早自查早受益
乙肝,这个名字对大家来说并不陌生。然而,提及乙肝病毒感染后的具体症状,多数人仅仅知晓其会引发炎症,导致慢性肝炎。实际上
2024-12-04 13:59:00
冬天要多吃这肉,比牛肉便宜,比鸡鸭鹅香,随手一炖,滋补又好吃
导读:俗话说:“寒冬不补,一年受苦”,在每年12-1月份,是一年中最严寒的时候,此时我们一定要多吃一些滋补身体的食物,来帮助身体提高免疫力
2024-12-04 14:03:00
这菜不懂吃就亏了,一补气血二强免疫三清肠通便,大人孩子都爱吃
时间过得飞快,转眼我们我们就要迎来24节气中的第21个节气--大雪,它也是冬季的第三个节气,大雪节气到来也就是仲冬的开始
2024-12-04 14:03:00
10斤枸杞不如吃它1两,“男人的加油站”,身体强壮,精力旺盛
都说男人是家里的顶梁柱,但是随着年龄的增长,身体素质也越来越不如以前,很多男人一过40岁后,就倍感虚弱。因此平时总是茶水泡枸杞
2024-12-04 14:04:00
神奇降糖食谱,一周吃出健康血糖,让你告别胰岛素!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-12-04 14:04:00
50岁女子胆固醇值6.5,每天吃豆腐,3个月后复诊,医生:太无知
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-12-04 14:05:00
习水县永安镇:忙碌的“秋冬” 播种“春夏”的憧憬
本文转自:人民网-贵州频道农家人对时节的把控可谓是做到了极致,在他们眼中,秋冬种无疑是与大自然默契配合的一场农事盛宴。白鹿村村民向天全介绍油菜扬花后的处理方式
2024-12-04 11:14:00
浏阳永安镇:移风易俗惠万户 文明乡风入我家
本文转自:人民网-湖南频道“不比排场比孝顺,不讲阔气讲爱心,不搞攀比除陋习。”连日来,浏阳市永安镇积极开展移风易俗主题宣传
2024-12-04 11:41:00
湖南沅陵盘古乡:凝心聚力共建和美乡村
本文转自:人民网-湖南频道董家坪村美丽乡村建设现状。资料图冬日暖阳,走进湖南省沅陵县盘古乡,一幅乡村振兴的图景缓缓铺展在眼前
2024-12-04 11:41:00
聚餐时多喝了几杯 杭州阿姨被送进ICU!入冬寒意浓 这三种状态下 千万别喝酒
65岁王阿姨,时髦洋气,爱好跳舞,喜欢参加各种艺术活动,性格爽快,平时有喝酒的习惯,吃饭时爱“小酌”几杯。虽有点轻度高血压
2024-12-04 11:46:00