• 我的订阅
  • 头条热搜
除了叶酸片,这4种食物含有天然叶酸,常吃可补充
...解清楚。#金秋聊健康#01叶酸是什么?叶酸是一种水溶性维生素,也被称为维生素B9,它是一种存在于所有生命系统中的分子,从病毒、细菌到人类都有它的存在。叶酸因其最初是从菠菜叶中提取得到的,故被称为叶酸,叶酸在人...……更多
多吃这些食物不仅能够增强免疫系统,还能够为身体提供丰富的营养
...秋季蔬菜,具有清热解毒、降血糖的功效。它含有丰富的维生素C和抗氧化物质,可以帮助我们抵抗癌症细胞的侵袭。苦瓜炖排骨是一道家常菜,制作简单,味道鲜美。在制作过程中,将苦瓜与排骨炖煮在一起,可以使得苦瓜的...……更多
爱来“癌”去 预防先行
...爱来“癌”去 预防先行安阳市肿瘤医院举办第二届城市癌症早诊早治项目“爱来爱(癌)去”俱乐部活动现场科普知识讲座(本报记者 朱亚芳 摄)本报讯 (记者 朱亚芳)癌症的筛查和早诊早治被公认为癌症防控最有效的途径...……更多
防止癌细胞扩散的食物有哪些?这些食物都很常见,以后要多吃!
...猕猴桃具有生津润燥、安神益智的功效。猕猴桃富含天然维生素C,能有效抵抗氧化和细胞损伤。猕猴桃中含有的抗突变谷胱甘肽能抑制原癌基因突变,对肿瘤有一定的预防作用。3.胡萝卜胡萝卜中含有比较丰富的胡萝卜素,可以...……更多
柚子可以预防各种慢性疾病,心脏病和癌症,具有重要的作用
...的营养丰富,经常吃或能收获这些好处。它不仅富含多种维生素和矿物质,还有独特的生物活性物质,这些成分对我们的健康有着深远的影响。首先,柚子含有丰富的维生素C,这是一种强大的抗氧化剂,可以帮助我们的身体抵...……更多
新研究:特定维生素成分,或增27%癌症发病率
维生素是身体所需的营养素之一,虽然不能像碳水,脂肪一样供给能力,但却在酶等关键物质合成的过程中,起到了促进和催化的效果,同样对人体健康和维持身体机能有着极强的相关性。但也正因为如此,随着人们健康意识...……更多
这些营养成分不仅有助于减肥,还能有效预防癌症
...菜就是羽衣甘蓝。羽衣甘蓝是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、维生素K、膳食纤维和抗氧化物质。这些营养成分不仅有助于减肥,还能有效预防癌症。二、羽衣甘蓝的减肥效果膳食纤维丰富:羽衣甘蓝富含膳食纤维,有助于...……更多
预防胃癌,日常养护胃部是关键,建议多学习下
...胃肠负担,影响吸收;过细的米面等食物中,微量元素、维生素及纤维素含量较少,长期食用会造成机体营养不良,导致各种生理功能下降。因此,吃东西时最好合理安排荤素、粗细搭配。 ……更多
烟酒不沾寿命短?北大研究:不抽烟、不喝酒可大幅延长国人寿命
...乙醛,乙醛会损伤人体DNA,所以酒喝多了,容易诱发多种癌症的发生,有研究显示,长期喝酒的人,食管癌、咽喉癌、胃癌、肝癌和胰腺癌的发病率都会增加。相对于男性,女性对烟酒更加敏感,所以女性吸烟和酗酒者,发生癌...……更多
在日常生活中,以下3种食物是可以有效降低患上“癌症”的几率
...常见到的食物。红薯有着非常丰富的营养成分,有丰富的维生素C,维生素B1,蛋白质,纤维素,矿物质,氨基酸等,是一种名副其实的“长寿菜”。并且,红薯是一种粗纤维的食物,现在有很多人因为工作的需要,需要长时间的...……更多
南阳市中心医院肿瘤放疗博士张凯:以热爱回答一切
...回答一切的使命和初心……作为临床医学几大难题之一的癌症,尽管在医学科技迅猛发展的今天,也仍然是一种让人闻风丧胆的疾病——而要想在这一领域有所突破和建树,就必须牢固树立“终身学习”的意识。彼时的张凯虽然...……更多
太突然!知名90后作家去世…这种病开始盯上年轻人?
...因与遗传相关,外因涉及广泛,如职业因素、慢性感染、维生素缺乏、大小环境的污染等等。出现下列症状时,要尽快到医院做筛查,发现越早,越好治疗:声音突然嘶哑反复发热或反复同一部位的肺炎痰血或咯血刺激性咳嗽胸...……更多
郭燕红:多措并举建设癌症防治新格局
本文转自:人民网“癌症是严重影响人民群众健康的重大疾病,应加强癌症防控科普宣传,倡导每个人都是自己健康的第一责任人,提高全民癌症防控意识。”国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红在“2024人民好医生肿瘤防治...……更多
喉咙如果出现这5个症状,注意提防食道癌
...食道癌的风险。建议食用高纤维、低脂、低胆固醇和丰富维生素、矿物质的食物,减少饮食中的腌制和烟熏食品的摄入。保持健康的体重身体过度肥胖可能会增加患上食道癌的风险。因此,保持健康的体重是预防食道癌的重要措...……更多
太突然!日本人气歌手去世,年仅55岁……这种病在我国是“重灾区”,医生提醒→
...一方面就是没有做好定期体检。浙江一位医学专家表示,癌症的发生并不是一蹴而就的,通常需要几年到十几年的时间,“之所以大家总是听说,有人一查出癌症没多久就去世了,其实根本原因在于发现得太晚,如果能在早期甚...……更多
相信你也听到过妈妈的唠叨:“多吃点水果蔬菜补充维生素。”可是现代人生活节奏快,花时间购买、清洗、烹调,不如吃几片维生素片来得方便。所以,在这个全民养生的年代,除了保温杯泡枸杞,服用各类维生素片也受到...……更多
即便癌症治愈,也存在复发几率,建议早些了解
...复饮食,建议选择营养丰富、易消化的食物,如蛋白质、维生素、矿物质等,尽量少食多餐,同时饮食方面要尽量清淡,避免食用高盐分、腌肉、腊肠等腌制食品,每日食盐的摄入量不能超过6克。同时也要少喝含糖的饮料,少...……更多
申城常见恶性肿瘤五年生存率近六成
...传周市级主题活动。最新监测数据显示,2020年上海新发癌症病例8.5万例,发病前三位的癌症依次是肺癌、大肠癌和甲状腺癌。上海已连续四十余年实施肿瘤登记监测,常态化开展常见癌症筛查,稳步推进癌症早发现、早诊断和...……更多
这2类食物让癌症在体内“发芽”,很多人都爱吃,还难以戒掉!
...红不以为然,泡菜明明是一种传统的发酵食品,有益菌和维生素C,怎么会有害呢?可正是她的这种饮食习惯正在悄悄地伤害着她的胃。最近一段时间,小红经常感到胃部不适、反酸、恶心、呕吐等症状。起初以为只是胃炎或者...……更多
红薯与癌细胞与血糖:科学还是谣言?
...作用。红薯是一种被广泛种植和消费的食物,它富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂。这些营养成分可以帮助我们维持身体健康,并且还有助于抵抗一些疾病。近年来的研究表明,红薯中所含有的一种特殊物质,可能对癌细胞具...……更多
慢性炎症竟会拖成癌症!注意这8点,把危险降到最低
...风险的中医建议1.调整饮食:保持饮食均衡,多摄入富含维生素、矿物质和抗氧化物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。同时,减少高热量、高脂肪食物的摄入。2.增加运动:适量运动有助于提高身体免疫力,促进气血流...……更多
致癌风险的科学解释:从水果到癌症的真相
...的营养宝库,是日常膳食中不可或缺的一部分。它们富含维生素、矿物质和膳食纤维,对维持身体健康至关重要。例如,维生素C,广泛存在于柑橘类水果中,不仅增强免疫力,还有助于皮肤健康。而膳食纤维,尤其在苹果和梨...……更多
查出肝硬化怎么办?哪些原因引起的?预防肝硬化,从生活细节做起
...重要的。遵循医生或营养师的建议,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,同时限制钠和蛋白质的摄入量。4. 某些药物治疗:对于一些肝硬化患者,医生可能会考虑使用药物来减轻症状和延缓疾病进展。例如,利用β受体阻滞剂...……更多
“适量喝酒”和“滴酒不沾”的人,哪一种人更健康?一次性告诉你
...用,使人更容易感染疾病。营养问题:酒精会影响身体对维生素和矿物质的吸收,招致营养不良和缺乏症等问题。“适量喝酒”和“滴酒不沾”的人,哪一种人更安康?一次性通知你“适量喝酒和滴酒不沾的人哪一种更安康,这...……更多
肿瘤标志物升高“不等于癌症”
...月15日至21日是第30个全国肿瘤防治宣传周。专家提示,在癌症筛查中,肿瘤标志物升高不意味着一定存在肿瘤,需要结合具体情况进行检查判断。北京协和医院肿瘤内科主治医师张智旸介绍,肿瘤标志物指特征性存在于恶性肿瘤...……更多
癌症受血型影响?A型、B型、O型、AB型血,哪种血型不易得癌?
...有人有这种血型。之前关于哪种血型的人长命,不简单得癌症引起轩然大波,尤其是O型血型的人简单长命,B型血型的人体质好。这是真的吗?让我们一起来看看。01研究发现:受血型影响的癌症之所以有这样的说法,是因为日...……更多
鸡身上的这4个部位,吃时要“特别小心”
...建造和修复,促进身体强壮健康。2、增强免疫力 鸡肉是维生素B群和维生素D的良好来源,这些维生素在维持神经系统的正常运作以及增强免疫力方面起到重要作用,此外,鸡肉还富含铁、锌、磷等矿物质,这些元素有助于维持...……更多
常吃莴笋,能抑制“癌细胞”,缓解化疗副作用?医生说出实话
...要控制体重的人来说是理想的选择。此外,它还富含多种维生素(如维生素C、维生素E)和矿物质(如钾、钙)。促进消化:莴笋中的高纤维含量有助于促进肠道蠕动,可以预防便秘,维持肠道健康。纤维素还能帮助调节血糖水...……更多
从“炎症”到“癌症”要几年时间?医生:这5种炎症,需尽早治疗
...建议常吃!坚果坚果富含不饱和脂肪酸、蛋白质、纤维和维生素E等,可以抗炎、下降心血管疾病危险等。如核桃、杏仁、开心果等。茶茶富含抗氧化剂,可以抗炎、抗菌、抗病毒等,茶叶种类繁多,如绿茶、红茶、乌龙茶等。...……更多
食疗与癌症防治:EDC养生工作室的创新之路
...具有重要意义。富含抗氧化剂的食物、特定的微量元素和维生素可以有效减少自由基的损害,降低癌症风险。对于正在接受癌症治疗的患者,合理的营养补充能够缓解治疗带来的副作用,提高患者的生活质量。EDC养生工作室的营...……更多
更多关于健康的资讯:
血液里的血脂究竟从哪里来的?吃的很清淡,为何血脂还是降不下来
“昨天去体检,血脂又高了,医生说再发展下去心血管疾病肯定没跑,叫我多注意。”“哎,我也是,年纪大了就是会有这样那样的毛病
2024-05-24 20:49:00
捐精时护士会提供额外帮助吗?男性真实分享:取精室没有很色情
近年来,捐精问题受到广泛关注。有人好奇:捐精时会有他人在旁帮助吗?也有人用亲身实践感受捐精的过程。其实仔细想想,既然能够光明正大的宣传捐精行为
2024-05-24 20:50:00
涨知识了:鼻毛老“窜”出来的男人,暗示了啥?鼻毛为什么会变白
张大哥是一个非常注重个人形象的人,平时除了洗漱干净,穿着得体之外,坚持每日刮胡子,修剪鼻毛。可这半个月,他突然发现自己自己的鼻毛不再那么“纯粹”
2024-05-24 20:44:00
不焯水等于在“服毒”?这7类蔬菜再懒也要焯水,你焯水了吗?
“老妈,今天的菠菜是不是跟平常的做法不太一样啊?没有涩感了。”“当然啦!今天是焯了水再下锅翻炒的,比生炒的要爽口,又好看
2024-05-24 20:51:00
青海一52岁大姨,坚持2年用猪油做饭,去医院体检,身体状态大变
青海的有一位52岁的孙阿姨,常年坚持用猪油做饭。她觉得用现在超市买的油做菜都不香,还是祖祖辈辈都一直使用猪油好。而且以前家家都用猪油炒菜做饭
2024-05-24 20:45:00
男子带伤切生猪肉住进ICU?身上这3类“小伤口”要小心
前段时间,这样一则新闻引起了人们的广泛关注,一位男子由于带着伤口切生猪肉,竟然感染了细菌。更让人害怕的是,居然就因为这小小的伤口住进了ICU
2024-05-24 20:46:00
中国癌症发病率居于世界首位,“元凶”已被发现?2种肉类要忌口
“谈癌色变”的现象在当今社会很常见。虽然癌症种类众多,但其结局都不怎么好,这也是大家恐惧癌症的主要原因。中国近些年一直都在快速进步
2024-05-24 20:54:00
一母子天天1杯自制豆浆,都确诊了肝癌?医生:3个要点千万要重视
李强是一名在读研究生,学习任务非常多,每天都要学习到三更半夜,这让作为母亲的王女士很心疼。王女士知道儿子的学习压力很大
2024-05-24 20:56:00
肝癌一发现就是晚期?手上出现这些症状,千万要当心
王阿姨的邻居老李不久前因为癌症去世,这让王阿姨十分不解。她与老李是多年好友,三个月前还一起出门旅游,当时她的身体状况并没有任何异样
2024-05-24 20:52:00
它是“溶栓高手”,每天喝一杯,血管悄悄变干净,很多人不知道
回望历史,人类从远古时期一直遭受病毒,疾病折磨。在漫长岁月里,通过饮食和生活的改变,人类基因逐渐变得强大,可以抵抗一部分疾病
2024-05-24 20:55:00
老年人早饭不能吃鸡蛋?医生劝告:早饭有4不要,早点了解少遭罪
“这样说来,我早饭不应该吃鸡蛋?但大家不是都说鸡蛋有营养吗?”马大爷一脸困惑的问大夫。原来马大爷今年刚退休,平时吃完早饭喜欢在广场和公园散散步
2024-05-24 20:52:00
62岁大爷,每天一杯菊花茶养肝,2个月过去了,身体状况怎样?
日子日复一日,年复一年,不知不觉春天又到了。可是你知道吗,这个万物复苏的凉爽季节,正是人体肝脏功能极为活跃的时期。春季护肝正当时
2024-05-24 20:53:00
不是阻止你买“碗”,但这4种碗建议别买,真的很不安全
碗是每个人日常生活中都需要使用的一种物品,一些对生活有要求的人会时不时的采购一些精致的碗来提高生活的幸福感。若是仔细观察的话我们能够发现
2024-05-24 20:56:00
男性过了65岁,若还能做到以下5件事,或说明身体素质还不错
“你说说咱比老王小十几岁,身体却大不如他。”“谁不说呢?人家今年75岁了,还能爬泰山呢。”“这腿脚看起来比年轻人还要利落
2024-05-24 20:57:00
天天用热水泡脚,到底“养生”还是“伤身”?3类人要对泡脚说不
“陈姐最近气色不错啊!比上次见你更显年轻了,有什么保养秘诀啊,给我们也透露点。”“哪有什么秘诀,无非是每天泡泡脚,我跟你们说
2024-05-24 20:57:00