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揭秘手臂扭伤:不仅仅是一次跌倒的后果
...。肿胀与发红:受伤区域可能出现肿胀和发红现象,这是身体对伤害的自然反应。活动受限:可能会发现扭伤的手臂难以正常活动,尤其是在尝试进行某些特定动作时。瘀伤形成:在扭伤后的几天内,受伤部位可能出现瘀青。理...……更多
呼和浩特民生服务平台聚焦冬季预防呼吸道疾病话题
...谷)为加强呼吸道疾病的防治工作,切实维护广大市民的身体健康,12月13日,呼和浩特民生服务平台特邀市疾控中心、市第一医院和市妇幼保健院专家为广大市民科普冬季呼吸道疾病相关知识,通过青橙融媒客户端、青橙融媒...……更多
居家科学运动指南,让你的健身之旅更健康
...随着生活节奏的加快,便捷高效的居家运动成为人们保持身体健康的重要方式,尤其是临近过年期间。通过适当的居家锻炼,可以强健体魄、增强体质和自身免疫力,可以消除疲劳、释放压力、调节心情,还能让你控制体重,保...……更多
慢性咳嗽知多少
...是此起彼伏,连绵不绝。长期、频繁的咳嗽不仅影响人的身体健康,还影响正常生活及睡眠等。今天就让我们全面地了解一下慢性咳嗽。临床上,我们按照咳嗽的持续时间将咳嗽分为三类:急性咳嗽、亚急性咳嗽和慢性咳嗽。其...……更多
刷牙不用含氟牙膏 无法有效防龋
...动少吃糖,少饮料。早晚刷,牙齿好。解读:口腔健康是身体健康的重要组成部分,是反映一个国家或地区居民身心健康、文明水平的重要标志。为此,“健康广州行动”提出实施健康口腔行动,提倡个人自觉进行口腔维护。每...……更多
吃了10年槟榔的人最后怎样了?槟榔的两面性,或许很多人不知
...的神经造成严重的刺激性,直接影响到我们的身心健康和身体健康。这样的话,有很多人就会表示有些人常年吃槟榔,为什么没有患上口腔癌或者是食道癌呢?其实这和吸烟是一个道理的,它也属于一种慢性的东西,而且还和吃...……更多
...给你开点中成药吃。”在现场,两名医生热情地对员工的身体状况进行了询问,并耐心细致地为每名前来体检的员工解答病情疑惑,累计服务100余人。身处柬埔寨,与家人分离,两名医生起初并不适应。“一开始和家人视频,说...……更多
脾胃虚寒吃什么食物好
...的功效,对脾胃虚寒患者有着很好的治疗功效。尤其适合身体瘦弱又怕冷的患者食用。4.大枣大枣的性质温和不仅有益气血的作用,对于脾胃虚寒者也有很好的护胃健脾功效。特别是对于脾胃虚寒引起的食少或气血不足的人来说...……更多
怎么预防阿尔茨海默病?5个方法讲拜拜
...但过度爱卫生,洁癖严重,甚至是服用一些抗生素来保持身体达到一个无菌的环境下。这样的生活方式会给我们的身体带来一些适得其反的效果,降低免疫功能以及抵抗力,使身体素质下降。使神经中枢的保护线受损,增加身体...……更多
维生素E对头发健康的保护作用体现在以下几个方面
...,我们要通过食物或者保健品摄入足够的生物素,以保证身体能够获得所需的营养。生物素主要存在于鸡蛋黄、肝脏、酵母和全麦面包等食物中。而维生素B5(泛酸)则有助于保持头发的弹性和光泽。它能够深入毛囊,为头发提...……更多
失眠患者是否可以使用安眠药?是否会导致药物依赖?
...药时应该注意药物依赖的风险。长期使用安眠药可能导致身体对药物的依赖,从而导致药物的有效性降低。此外,突然停止使用安眠药可能会引发戒断症状,如焦虑、失眠、抑郁等。因此,失眠患者在使用安眠药时应该遵循医生...……更多
肠炎与腹泻:了解病因与有效应对
...要的预防措施,将帮助我们度过这些不适的时刻,并保持身体的健康与平衡。 ……更多
世界睡眠日:健康睡眠 远离“困”扰
...”中国睡眠研究会常务理事欧琼介绍,良好的睡眠有助于身体各系统的修复和再生,增强免疫系统功能。如何获得更好、更健康的睡眠?欧琼提示,睡前要减少咖啡因、香烟等的使用,保持规律的作息时间,保持定期锻炼,但锻...……更多
...健和意外伤害两大方面进行宣讲,使学生充分了解青春期身体发育的特点、卫生保健、心理健康等知识,增强个人预防和应对突发事件的意识。“通过这次活动,师生们对学校传染病防控、意外伤害救治有了更系统、清晰的认识...……更多
“口干”不仅仅是上火
...是上火的表现,还可以反映出很多健康隐患。湿热内蕴。身体湿热内蕴,就会导致气机失调,津液不能正常输出,表现为口干。这种口干并不想喝水,多伴有口中黏腻、脘腹痞满、大便黏滞不爽、舌苔黄腻等症状。应以清热化湿...……更多
贵阳市公卫中心提示:警惕“沉默杀手”慢阻肺
...后,伴随寒冷刺激容易诱发、或导致肺部疾病的复发,如身体出现不适,一定要及时前往正规医院寻求专业医师的诊断和帮助,切不可自己随意用药。专家介绍:周忠,男,主任医师,硕士研究生导师,贵阳市公共卫生救治中心...……更多
血压过低也能引起脑中风!医生提醒:这5种情况出现中风或更危险
...。这个数字不仅是一个简单的衡量标准,它背后隐藏着对身体健康的深远影响。血压过低的隐性风险血压过低可能不如高血压那样频繁地出现在健康讨论中,但它的潜在危害同样值得我们关注。首先,低血压会导致大脑和其他关...……更多
高血压患者通常会出现头晕、头痛等身体表现
...继发性高血压两种。高血压患者通常会出现头晕、头痛等身体表现,这是高血压对身体造成的直接危害。然而,大多数人对于高血压的重视程度并不够,认为它只是血压水平升高而已,却忽略了它可能带来的严重并发症。01我国...……更多
...友想要宝宝前,需做好以下3点:①孕前咨询,详细评估身体的健康状态,包括血糖、血压、血脂、肝肾功能、体重、是否有糖尿病并发症等;②当二甲双胍无法控制高血糖时,及时加用或改用胰岛素控制血糖,选择妊娠期间可...……更多
这些症状可能是身体在发出警示信号,提醒我们及早进行筛查
...不痒的,有一些特殊的症状可能会出现,这些症状可能是身体在发出警示信号,提醒我们及早进行筛查。首先,胃胀气是胃癌前期常见的症状之一。患者可能会感到胃部不适,胀气、腹胀的感觉,这种不适感往往会持续一段时间...……更多
去儿子家养老,儿子儿媳天天吵架,起初我不懂,明白后我卖掉房子
我姓宋,今年66岁。前段日子,由于身体欠佳,儿子出于孝心,将我接到了他的家中照顾。儿媳待我十分周到,每日询问我的饮食喜好,还帮我料理家务,陪我聊天解闷。我深感感激。然而,近期我察觉到儿媳与儿子之间频繁发...……更多
男人养生营养要均衡,这四种食物可以考虑
...更多的压力。在面临重压之时,男性需要拥有健康强壮的身体。那么,我们要如何保证男性身体所需的营养呢?为您推荐以下四种食物。奶类食品乳制品是一种非常营养丰富的食品,其中富含高含量的钙,而且人体很容易吸收和...……更多
霜降至,天气寒 “敏感”人群需提防过敏性鼻炎反复发作
...一般人群应少吃高热量食物,多吃粗纤维食物,经常锻炼身体,不熬夜,以此提高免疫力。如何在“家门口”管理过敏性鼻炎?现在去医院的患者中有不少人只是为了续方开药,但从挂号排队到缴费取药,无疑是一个耗时较长的...……更多
咳嗽痰多,如何有效缓解?
...生活习惯也对缓解咳嗽痰多有帮助。充足的休息可以增强身体的免疫力,加速康复。保持良好的生活习惯,如戒烟、避免空气污染和过敏原等,有助于减少咳嗽痰多的诱因。最后,如果咳嗽痰多的症状长时间持续或加重,建议及...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...庆市中西医结合学会络病专委会委员大雪至 寒意浓 注意身体变化大雪期间,很多地方都是一派万里雪飘的景象,所以这个时候天气更冷,降温、降雨以及降雪的可能性比之前其他的节气更大,温度下降,湿度升高。大雪节气的...……更多
何首乌有什么用途
...喝对便秘能够很好的起到效果,一般三五日左右就能够令身体恢复健康。二、促进头发乌黑亮丽:用何首乌泡水可以帮助养发润发,有非常好的乌发作用。三、降低血清胆固醇:老年人服用何首乌可以帮助降低身体的血清胆固醇...……更多
鸡内金的食用方法
...行调味。4.生吃鸡内金也是可以生吃的,这样能给我们的身体补充到更加多的营养物质,对我们的身体也是非常好的。5.熬粥准备炒鸡内金7克,瘦肉50克,鸡蛋黄一个,然后加入适量的胡椒粉还有食盐,麻油等。这样熬出来的汤...……更多
【春节我在岗】爱心“不打烊”,血站暖意浓
...采血小板除了回收血小板,还要把其他成分回输到捐献者身体中,使得捐献血小板的时间大大延长,有时他们在椅子上一坐就要两个小时。上午10时,王志强到了血站,为保证献血质量,每年过年他都要提前注意饮食健康,避免...……更多
血糖高不高,皮肤来通知?皮肤出现这3处变化可得最好做下血检
...并不明确自己的血糖水平,因此,如何从外部表现来观察身体的血糖状况也成为一种实用的方法。在中医理论中,皮肤与内脏、经络等有着密切的关系,一些特定的皮肤变化可能提醒我们注意可能存在的血糖异常。本文将从中医...……更多
叩齿可以锻炼牙周肌肉,从而使牙齿更加坚固
...康的牙齿,不仅关系到我们的口腔健康,还能反映我们的身体健康状况。叩齿作为一种简单实用的口腔保健方法,可以帮助我们坚固牙齿,发现牙齿的各种问题,对牙龈退化、牙周病等口腔疾病有检查发现的作用。同时,叩齿还...……更多
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为何阿尔茨海默病者愈来愈多?提醒:50岁后,尽量改掉4个坏习惯
随着年龄的增长,中老年人群面临多种健康问题,其中阿尔兹海默症,尤为引人关注。这种疾病不仅影响着患者的日常生活质量,也给家庭和社会带来了沉重的负担
2024-08-14 17:47:00
平塘县:以赛为媒,打造“新时代青少年篮球竞技之乡”
“加油,加油。”近日,平塘县者密镇和平村座无虚席的篮球赛现场,一浪高过一浪的加油声、欢呼声、呐喊声响彻乡间。这是在平塘县者密镇四寨片区和平村篮球场打响的“平塘县者密镇2024年第二届青少年杯暨黔桂两省三县篮球交流赛”
2024-08-14 22:41:00
追忆往事 传承精神——都匀市退休干部为学生讲述“三线”故事
近日,都匀市原东方机床厂电气总工程师、机床研究所所长余立业同志受上海电机学院“三线建设寻访团”邀请,为参加暑期研学的学生们讲述亲身经历的“三线”建设的故事
2024-08-14 22:41:00
贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区开展家风家教宣讲活动
近日,贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区组织“五老”进社区开展家风家教宣讲活动。活动现场,退休干部向社区小朋友和家长讲解什么是家风
2024-08-14 22:41:00
贵阳市观山湖区青少年劳动教育实践基地组织开展“金色童年·亲子同乐掰玉米”活动
近日,由省关工委助资建设的观山湖区青少年劳动教育实践基地组织开展“金色童年·亲子同乐掰玉米”活动。六组亲子家庭齐聚一堂
2024-08-14 22:41:00
河北曲阳:多措并举守护结核病患者健康
本文转自:人民网-河北频道近日,为加快结核病关爱项目“12345”升级行动的实施,不断提升患者治愈水平,河北省曲阳县各相关单位多措并举助力患者早日康复
2024-08-14 23:34:00
生态渔业拓宽致富路
本文转自:人民日报海外版山东省东平县新湖镇:生态渔业拓宽致富路陈树斌《 人民日报海外版 》( 2024年08月15日 第 10 版)微风轻拂
2024-08-15 03:44:00
红薯,到底是“减肥神器”,还是“增肥利器”?别乱猜,答案来了
你喜欢吃香喷喷的红薯吗?特别是在冬天,怀里揣着滚烫的烤红薯,真的是非常的幸福,在很远的地方就能够闻到烤红薯的香味。然而对于红薯的功效却是众说纷纭
2024-08-14 17:47:00
黄芪泡水效果好,但2个禁忌知道的却不多,难怪有人喝了没效果
小慧一直有气虚的毛病,整个人很蔫,所以想着抓点中药吃,调理调理身体。期间,她听朋友说人参可以大补元气,最适合她这种气血双虚的患者了
2024-08-14 17:48:00
不孕不育发生率为8%—10%,男性如何自检不育?
如果沿精索自上而下轻轻触摸,发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块,那就要注意了,这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升
2024-08-14 15:45:00
东城中医医院特聘专家王大伟:治病养生,根在修心
王大伟,东城中医医院特聘专家,副主任医师,医学博士,博士后。 先后曾任世界中医药学会青年中医培养委员会理事,北京中医学会仲景学术专业委员会委员
2024-08-14 15:47:00
生育是女性人生大事,生育能力下降看自己是不是踩了这些“雷”!
生育是女性人生中的一件大事,可很多现代女性身体健康,在准备生育的时候,却无法怀孕,这是什么原因呢?不育的发生,除了病理因素外
2024-08-14 15:47:00
北京过三伏新吃法 腐乳摊鸡蛋你尝过吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)烙饼卷起腐乳鸡蛋,蜜豆拌上老酸奶……一口下去,末伏的最后一丝暑热似乎也渐渐消散
2024-08-14 15:55:00
揭盲!康乐卫士三价HPV疫苗期中分析结果符合预期
康乐卫士(833575.BJ)晚间公告显示,公司重组三价人乳头瘤病毒(16/18/58型)疫苗(大肠杆菌)III期临床试验期中分析结果符合预期
2024-08-14 17:09:00
药王传中医院定制膏方 护佑心脑健康
膏方,是传统中医药伟大宝库的一颗璀璨明珠,是彰显五千年来民族特色的文化瑰宝。在古代,膏方是达官贵人、名伶雅士调补的佳选
2024-08-14 17:11:00