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“一年补透透,不如补霜降”,霜降进补都吃啥?建议1蔬1果3种肉
...营养成分,有清热润燥、生津止渴、强健筋骨、增强身体免疫力等作用。推荐菜谱:【柿子饼】主要食材:柿子1个,面粉140克,白糖10克,食用油适量,干面粉适量。【具体做法】1、准备一个熟透的柿子,去皮,用勺子将果肉...……更多
...绿豆中带有的营养元素能够抑止一些病菌,那样对人体的免疫功能也是有益处。3.具备抗敏:绿豆能够抑止荨麻疹等这类相近的病症。4.降低血脂:绿豆中带有丰富多彩的含糖量,含糖量能够提升血细胞蛋白酶的活性,是甘油三...……更多
新冠XBB三价疫苗到哈
...省本土疫情主要流行株。研究表明,XBB变异株具有较强的免疫逃逸能力,我国人群血清抗体普遍对XBB变异株中和能力较差,易发生突破性感染,老年人等重点人群感染XBB变异株后危害较大。为保护人民群众生命安全和身体健康,...……更多
两个坏习惯让肚子很受罪 近期不少人消化系统亮“红灯”
...主要原因也是暴饮暴食。医生提醒,睡前吃饭以及吃太多甜食或油腻食物,都是加重胃食管反流的常见诱因,还是要管住嘴,减轻胃肠系统负担,每顿不要吃过饱。有胆囊炎、胆结石的病人,更要避免暴饮暴食,避免吃油腻食物...……更多
毛骨悚然!小伙觉得耳朵有东西在挪动,医生取出一只活物
...除虫,避免长时间在强光下待,桌面上最好是不要有那种甜食或者化妆品。来源:新闻在线 ……更多
小心!“放松神器”筋膜枪有“禁区”
...志告诉今日女报/凤网记者,由于邓大爷患有基础疾病,免疫力较为低下,导致瘀血没有及时吸收和消散,继发性地出现了软组织感染和坏死。据了解,邓大爷的恢复周期会比较长,可能需要通过植皮手术来修复创面。实际上,...……更多
为何女人到了更年期容易“发福”?想保持纤细身材,做好这7点
...雌激素分泌会随之减少。雌激素对于维持肌肉弹性和预防脂肪堆积具有重要作用。一旦雌激素减少,肌肉就会开始变得松弛,脂肪便容易堆积。这就是更年期女性容易“发福”的生理原因之一。而且随着年龄的增长,肌肉质量和...……更多
病毒叠加感染会伤害肺部吗
...体容易出现耐药,对多种抗生素的耐药率逐年上升,很多免疫力低下的老年患者感染该菌后治疗效果欠佳,需要使用碳青霉烯类抗生素甚至更高档的抗生素才能压下去,不耐药的菌株使用三代头孢以及喹诺酮类抗生素效果都不错...……更多
关于水痘,你知道多少?
...毒感染引起的急性传染病,好发于婴幼儿和学龄前儿童等免疫力低下的人群。如托儿所、幼儿园、中小学校等集体机构,一旦有孩子感染水痘,很容易传染给其他孩子,从而造成群体爆发流行。二、水痘的传染源水痘是一种传染...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...素B2和维生素E等,这些维生素对维持人体正常生理功用和免疫系统的安康至关重要。多种矿物质:枸杞富含矿物质,包括铁、锌、铜、锰、硒和钾等,这些矿物质关于维持骨骼安康、血液循环、免疫功用和神经系统的正常运作至...……更多
...不要过度恐慌担忧,但要及时为宝宝接种流脑疫苗,筑牢免疫屏障。流脑疫苗的种类有哪些?接种流脑疫苗是预防流行性脑脊髓膜炎的有效措施。目前常见的流脑疫苗主要是“流脑多糖疫苗”和“流脑多糖结合疫苗”。具体有:...……更多
新冠会加速衰老?但阳康之后这些项目真的不要急着做
...就会打开;病毒就此进入宿主细胞,大搞破坏。而我们的免疫细胞表面也有ACE2。所以新冠病毒可通过与之结合来损伤免疫细胞、缩短端粒,引发免疫衰老。羊之前和大家说过:衰老带来的身体变化之一,就是体内炎症反应增多...……更多
三伏天到了高血压患者,这3种食物,经常吃一点,血压平稳更健康
...。3、胖子容易患高血压,人体肥胖主要由于,全身皮下脂肪增多,使体重增加,血容量也增加,使心脏负担加大,和血管阻力增加,故此易发生高血压。4、饮酒多的人容易得高血压,喝白酒每天超过二两,久而久之造成酒精在...……更多
薏米的功效与食用方法
...效。薏仁含有丰富的水溶性纤维,可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐,使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪。薏米吃法有很多,如煲粥、泡茶、煲汤。炒薏米也是不错的吃法,就是取薏米,用文火炒,至微黄色、鼓起时...……更多
@家长们,这种疾病进入高发期!原来都是它在作祟
...公共场所和居室,要经常通风,保持空气流通。3、提高肠道免疫力。肠道是人体第一道免疫屏障。肠道免疫力下降,不仅会给肠道病毒71型病毒可乘之机,还可能导致胃炎、胃溃疡、肠梗阻等消化系统疾病,严重危害人体健康。日常生...……更多
...便。”李大爷竖起了大拇指。老年人、孕妇、血压较高、免疫功能受损、患有慢性呼吸系统疾病、心脑血管疾病等基础性疾病的人群,在感染新冠病毒后,病情加重的风险相对较高,出现氧饱和度低的情况较多。血氧饱和度低需...……更多
这道猪血韭菜炒,对于老年人来说是一道非常理想的补养肺脏的食物
...促进血液循环;韭菜富含维生素C和纤维素,有助于提高免疫力和促进胃肠道健康。因此,这道猪血韭菜炒对于老年人来说是一道非常理想的补养肺脏的食物。其他适宜冬季的补气养肺食物 除了猪血韭菜炒外,还有一些其他适宜...……更多
“豆腐”里有不少伪健康
...加细腻脆弹,再加上油炸定型,原本健康的鱼糜变成了高脂肪、高热量、高盐的不健康食品。此外,冷冻鱼糜制品如果储存不当,还容易出现细菌超标的情况。总之,可以在涮火锅时偶尔吃一次鱼豆腐,不推荐经常食用。购买时...……更多
桑叶有什么用途
...;桑叶能够凉血,降低血压,预防心血管疾病,它能抑制脂肪肝的形成和抑制动脉粥样硬化形成的作用;它还具有抗菌消炎的作用,能有效预防耳膜炎、耳廓炎。营养价值据研究,干桑叶中含粗蛋白25%~45%,碳水化合物20%~25...……更多
长期午睡的人和从不午睡的人相比,有何区别?差别还不是一般大
...才能够更显年轻。4.进步了抵抗力在坚持睡午觉后会发现免疫才能进步了些,很多人抵抗力变得单薄,原因在于长时间没有高质量的睡觉,加上作业关系需求熬夜。 在熬夜的情况下又没有采取任何弥补方法,会由于睡觉时刻缺...……更多
...进行分级诊断,尽快完成疫苗接种,有必要时,接种被动免疫抑制剂(蛋白)。误区五受伤出血之后才有必要注射疫苗?真相:如果与动物的接触中被动物咬伤或是暴露了,应针对不同的暴露程度,采取不同的预防措施。皮肤的...……更多
从160斤瘦到100斤,减肥方法大公开,简单值得收藏学习
...,蛋白和纤维含量高的食物。同时,也要避免高热量、高脂肪以及高糖分的食物。以下是一份合理的减肥食谱:早餐:一份燕麦片或者全麦面包,搭配一个水煮蛋和一杯无糖豆浆。午餐:一份水煮鸡胸肉或者牛肉,搭配一份全素...……更多
这4个时间段最好别吸烟!烟瘾再大也要控制,放在心上千万别大意
...期在卫生间吸烟,可能导致慢性呼吸道疾病,甚至增加患癌症的风险。同时,在卫生间吸烟的行为,是一种对自我健康不负责任的体现。它反映了一种对烟草危害视而不见的态度,一种在舒适区内不愿迈出改变的惰性。 二、餐...……更多
中国老人7个改不掉的坏习惯,几乎人人都有,快看看你有吗?
...一个地方出问题,其他地方也会逐渐跟着出问题。其次是免疫力下降,免疫力是身体抵抗外来细菌、病毒侵袭的能力。免疫力好的人他们通常很少生病,而且就算生病了也容易恢复,而免疫力差的人他们就特别容易生病。人的免...……更多
肝病不能吃哪些东西
...治疗更是一种阻碍。6.油炸食物油炸类的食物含有很高的脂肪,长期摄入高脂肪的食物会引起肥胖。而对于患有肝病的病人来说,肝脏的代谢功能已经受损,如果再摄入高脂肪的难代谢的食物,就会增加肝脏的代谢负担。通过对...……更多
春天不感冒,推荐这5种食材,提高身体抵抗力,少生病
...但也是流感和感冒的高发季节。在这个时候,提高身体的免疫力尤为重要。而选择合适的食材,是增强免疫力的有效途径之一。以下五种食材具有丰富的营养成分,能够有效提高身体抵抗力,预防感冒的发生。让我们一起来了解...……更多
为什么有些人会越吃越胖?女性在什么“时期”容易长胖?早做了解
...响。科研表明,某些人的基因构成可能使他们更容易存储脂肪,而不是将其转化为能量。这一发现揭示了为何同样饮食和运动量的情况下,个体之间的体重反应却大相径庭。代谢速率的谜题代谢速率,即身体消耗能量的速度,也...……更多
遏止糖尿病的流行势,医生解说:做好5种措施,降低并发症风险!
...而且吃得“好”,在造就出越来越多的胖墩、“三高”、脂肪肝的同时,糖尿病患者的数量也悄然爆发了。我们不难预测,到2025年,全球糖尿病患者将突破2亿,这是因为在糖尿病患者的背后还有数量更大的糖尿病后备大军存在...……更多
医生研究多例胃癌患者,揭露:易得胃癌者,多有这3种生活习惯 !
...他的思路,“许多研究已经表明,长期的睡眠不足会导致免疫功能下降,这会使身体在面对癌细胞时的防御能力减弱。而且,睡眠不足还会增加身体的应激反应,从而增加胃酸分泌,这对胃黏膜是一个持续的挑战。” 这次,小...……更多
经常慢跑对肾脏好?医生多次强调:经常做这几件事,对肾脏有好处
...力的适应,长期来看,适量的皮质醇可以帮助调节身体的免疫反应和炎症反应,减轻这些因素可能对肾脏造成的负面影响。慢跑还能提升睡眠质量,而良好的睡眠对肾脏健康非常重要,因为睡眠时是肾脏自我修复和恢复的关键时...……更多
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黔地御寒记①|吃一顿火锅,品一口贵州滋味
写在前面:随着冬至到来,寒冷的冬天随之而来,与此同时,“暖经济”热潮起、“过冬”神器热、“滚烫”饮食火。冬季“暖经济”不仅为消费者带来了温暖和舒适
2024-12-23 22:24:00
赤水市长期镇:助老防诈骗 幸福享晚年
为保护退休干部的财产安全,提高防诈意识,赤水市长期镇以退休党支部党员大会为契机,在会前向退休老同志们进行防诈宣传。综合治理服务中心的业务人员首先向退休老同志们讲述最近发生的电诈案例
2024-12-23 23:25:00
遵义市老年大学实用技术系举办 “光影见美好·桑榆展新风”摄影展活动
近日,遵义市老年大学实用技术系在市老干部活动中心举办“光影见美好,桑榆展新风”摄影作品展颁奖典礼暨开展仪式。市老年大学副校长万乾红
2024-12-23 23:25:00
务川自治县涪洋镇组织老干部老党员开展政治理论学习
近日,务川自治县涪洋镇组织老干部老党员开展政治理论学习,进一步提升老干部老党员的政治理论水平和党性修养。通过此次集中学习
2024-12-23 23:25:00
林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
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健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
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狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
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北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00