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百搭陈皮功效多
...燥湿化痰的功效,可用于治疗脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多等疾病。《本草纲目》曰“其治百病,总取其理气燥湿之功。同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降。”陈皮能协调诸药,使其发挥更佳的药效。“一两...……更多
月经推迟是怎么回事?主要是因为这五点原因,快看看你有没有
...虚、血寒、气滞、痰湿。具体原因如下:第一,肾虚先天肾气不足,或戒房事,过度劳累,肾气受损,肾气不足,冲任不足,血海不按时满溢,导致月经不调。第二,血虚血伤,或多产,病后体虚,饮食减少,营养来源不足,血...……更多
为什么有的女性绝经了,却不显老?多是这三种原因
...,这是怎么回事呢?今天我来告诉大家!中医认为,女子肾气衰,任脉虚,太冲脉衰少,天葵竭,这天葵其实就是女性的月经,就是说,女人到了49岁,肾气会衰败,同时任脉和冲脉也会衰竭,而任冲二脉主管的就是阴血,所以...……更多
不论男女,它是人体自带的“阳气窝”,揉一揉,或能提升“阳气”
...形容男性,对于男性来说非常的重要,阳气足,身体棒,肾气足,让人感觉到精神焕发。而阳气对于女性来说,也非常的重要。阳气是储藏在肾里面,肾乃先天之本,是藏精的地方,一旦阳气不足,就会影响到肾脏,从而导致肾...……更多
老年人需警惕顽固性便秘
本文转自:岳阳日报便秘是老年人的常见病,随着年龄的增长,老年人的肝肾开始走下坡路,人体津液逐渐耗损,“阳气”也开始日落西山,阴阳开始衰退,便秘也随之而出现。大便如舟,津液如水,舟欲前行,必须有足够的...……更多
肺炎认识误区多,专家来支招
...性咳嗽区别。误区2:痰多了等于肺炎。其实不然。部分老年人,特别是脑血管病后的老人,不会主动排痰,在其感冒的情况下,咽喉及气管中会存在鼻腔分泌物,进而给医护人员一种错觉,认为患者痰很多。误区3:发烧时间长...……更多
踮脚尖,别看办法简单,但是养生保健效果十分不错
...恒能有效改善痔疮的松弛和充血。日常生活中患有痔疮的老年人和年轻人,每天可以坚持踮起脚尖走路15分钟。过一段时间后,他们会发现痔疮的问题有了很大的改善。 2.补肾气。当代的中年男性朋友,年纪比别人大,每天除了...……更多
“七宝”组成的补益肝肾名方,李时珍的这一方剂,更适合这3类人
...,发为血之余”。头发的生长状况往往与自身的肝血以及肾气息息相关,因为头发的生长需要依靠肾气得以巩固,只有自身肾气充足,发根才会健壮,进而难以脱落,而若是自身肾气不足,肝血难以滋养,便会导致发根失去气血...……更多
5种自带“青霉素”的菜,建议中老年人隔天吃一次
...季养生。姜与红糖搭配熬汤,可以缓解感冒引起的咳嗽、痰多等症状。而且姜还具有增强肠胃蠕动、促进消化的作用,对中老年人来说十分有益。推荐食谱:姜糖水材料:姜50克、红糖适量。做法:姜洗净切片备用。将姜片放入...……更多
坚持用陈皮泡水喝,会发生什么变化?中医:或改善3个问题
...等问题,适量饮用陈皮水可以起到缓解作用。2.缓解咳嗽痰多陈皮具有止咳化痰的作用,对于咳嗽痰多、喉咙不适等症状,饮用陈皮水可以起到润肺止咳、缓解痰多的作用。特别是对于长期吸烟或被动吸烟的人群,饮用陈皮水有...……更多
脾虚、肾虚,你还在吃六味地黄丸?这些年,或许你吃错药了!
...阴性的药物。六味地黄丸六味地黄丸也是来源于张仲景的肾气丸的方子,是宋朝儿科医学家钱乙把张仲景的肾气丸中的桂枝、附子去掉,剩下六味药,专门用来治疗小儿五迟的(见钱乙《小儿药证直诀》)。 所谓五迟,主要是...……更多
长年咳痰喘,活动后气急?提醒:这些养肺措施请牢记
...问题逐渐成为了许多人生活中的隐形负担。长期的咳嗽、痰多、气短不仅仅是一时的不适,而是身体发出的警告信号,提示我们肺部健康可能正遭受威胁。这些症状背后,可能是对日常环境污染的无声抗议,也可能是不健康生活...……更多
孩子咳嗽有痰,为什么不建议用盐酸氨溴索(沐舒坦)
孩子一咳嗽,喉咙里就呼噜呼噜的,痰多。而孩子又不会吐痰,所以很多家长就会给孩子买祛痰药。而在所有的祛痰药中,盐酸氨溴索口服溶液,也就是大家所熟知的沐舒坦,年销售额一直名列前茅 ,可以算得上是祛痰必备药...……更多
若不避孕,女人一生能生多少个孩子?医生给出答案,让人吃惊
...生殖系统的功能。在中医传统理论中,女性的生殖系统与肾气紧密相关,因此通过调理女性的肾气,可以增强生殖能力。在《金匮要略》一书中,有一则名方叫做“独活寄生汤”,其中包括独活、寄生、桃仁等草药,具有调理肾...……更多
补肾固精吃什么食物
...“长寿果”的美誉,常吃可以补肾健脑,固精益气,对于老年人的肾亏腰痛,腿脚无力,骨质疏松有很好的疗效。2.羊肉羊肉是温补、强身、壮体的肉类佳品,它含有丰富的营养物质,还含有微量性激素,壮阳的作用还是很不错...……更多
问止中医|赵星皓医师:精子活力差,久不生育?中医有办法
...畴,《素问·上古天真论》中就论及精液的生成、衰退与肾气的盛衰有直接联系,逐渐形成了男性不育症以肾虚为本的认知。肾为先天之本,生育之源,主骨而藏精,藏元阴元阳,精子的生成依赖于肾阴的滋养和肾阳的温煦,精...……更多
疼痛难忍!肾结石的真实面目:它绝不是个小毛病!
...“石淋”、“砂淋”范畴,其病因病机主要为湿热蕴结、肾气不足、气滞血瘀等。湿热蕴结导致尿液浓缩,使尿液中的矿物质易于沉积;肾气不足则影响尿液的正常排泄,加重结石的形成;气滞血瘀则使结石难以排出。三、中医...……更多
它是天然的“雄性激素”,男人平时常吃点,让你越来越有男人味!
...海产品中的一种,它具有很高的营养价值,如果男人体内肾气不足,吃点干贝,能够帮助男性补充肾气,提高肾脏的功能,更好的滋养肾脏,肾脏会一天比一天健康,你也会越来越有男人味儿。羊肚在我们身边很多的男性朋友都...……更多
...化痰、止咳平喘、润肠通便的功效。适用于咳嗽、气喘、痰多、便秘等症状。推荐几款杏仁食品:(一)杏仁茶:将杏仁50克、蜂蜜适量,煎煮15分钟后,将杏仁茶倒入杯中,冷却后饮用。(二)杏仁粥:将30克杏仁,与50克粳米一起放...……更多
甘草有调和各种药物作用,能够增加四君子汤的疗效
...淡苔白滑。针对阳虚引起的腿脚发凉,中医推荐使用济生肾气汤进行调理。济生肾气汤由枸杞子、熟地黄、山药和桑螵蛸组成,具有温补肾阳、化气行水的作用。枸杞子具有滋补肾阳的功效,熟地黄能够温补肾阴,山药有健脾益...……更多
润肺清痰,可以常吃这些白色食物
...胃生津的功效。经常食用银耳可以改善干咳、喉咙干燥、痰多等症状,还有助于增强免疫力。2.莲藕:莲藕是一种清凉解暑的蔬菜,富含多种营养成分,如维生素C、矿物质和膳食纤维等。莲藕具有清热润肺、凉血行瘀的功效,对...……更多
肾不可伤,伤则必重 !冬季养肾正当时,中医教你利用这个好时节养肾护阳!
...渐而入肾,则症状加重、缠绵难愈。邪之入肾,则会伤损肾气;而肾中精气不足,则祛邪无力,导致病情难愈,如此形成恶性循环,久之必陷入不治。再有:久睡会消耗肾中精气,故养肾需忌久睡;亥时睡觉可养肾;齿为骨之余...……更多
固精补肾:重塑男性健康,迈向活力人生
...间等习惯会直接影响男性的生殖系统功能和精子质量。3.肾气不足:中医认为肾气是生命的根本之气,肾气不足会导致男性生殖系统功能下降、精子质量减退等问题。为了固精补肾,我们可以尝试以下方法来恢复男性的健康:1....……更多
改善青丝,无妨常吃3款食物
...现青丝长在两鬓,一定要留意调理肝火。长在后脑勺——肾气缺乏后脑勺对应的脏腑反射区就是我们的肾脏,肾虚的人后脑勺处容易长出一些白头发。从中医的角度上来讲,肾为先天之本,只宜固藏,久病失养等会损耗肾气就会...……更多
咳嗽期间饮食禁忌
...。医治宜清肺润肺。4、肺脾气虚咳嗽病症:咳嗽,咳嗽痰多而清稀,呼吸气短,体弱多病容易出汗。或咳嗽痰多,脸色泛白。医治宜健脾益气,止咳化痰。治疗咳嗽的食疗方法1、冰糖炖雪梨冰糖炖雪梨是一款治疗咳嗽最常见也...……更多
五月半夏生 功可化寒痰
...绵长,是温化寒痰之要药。配伍后可用治湿痰寒痰、咳喘痰多、痰饮眩悸、风痰眩晕、痰厥头痛、胃气上逆、呕吐反胃等。许多中医经典名方以半夏作为君药,如二陈汤(由半夏、橘红、茯苓、甘草组成),可燥湿化痰、理气和...……更多
陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视
...作用,特别适合湿痰、寒痰引起的咳嗽症状。对于咳嗽、痰多、舌苔白腻、胸闷、食欲不振等症状的人群,食用陈皮可以达到止咳化痰的效果。此外,患有支气管炎的人也可以试试用陈皮煮水喝,因为陈皮中的柠檬烯能刺激支气...……更多
轻松应对尿失禁,看中医护理如何发挥作用
...禁主要与肾、脾、肺、膀胱等脏腑功能失调密切相关。如肾气不固,表现为肾精亏损,无力固摄尿液;膀胱失约,则意味着膀胱开阖功能失常,无法正常控制排尿。中医护理在预防和治疗尿失禁中的作用饮食调理在中医护理中占...……更多
建议中老年人学会桂附地黄丸,不止补肾阳,还能治这4种常见病
...啊,很容易起夜,导致睡不好觉。中医认为,肾主纳气,肾气具有固摄膀胱,司小便的作用。最后一个就是湿气太重,肾阳亏虚往往伴随着湿气的问题,因为肾阳具有气化水湿的作用,如果阳气不足,气化水湿无力,就可能生湿...……更多
呵护肾虚,守护健康人生——探寻肾虚的症状与调养之道
...肾虚,作为中医理论中的重要概念,是指肾脏功能减退或肾气亏损导致的一系列身体症状。肾脏在中医中被称为\"先天之本\",它对人体的生长、发育、繁殖和代谢等方面起着至关重要的作用。因此,了解肾虚的症状和调养之道...……更多
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本文转自:人民网健康“医”点通 | 全民健康生活方式宣传月系列报道你的饮食少油了吗?科学用油6问6答陈子源每年9月是全民健康生活方式宣传月
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