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长期饮酒会削弱免疫系统,使身体更容易受感染,且难以抵御病菌
...病发生,比如肥胖会容易增加心脑血管疾病,以及高尿酸痛风等问题。其次经常大量饮用啤酒,还会容易在身体里产生草酸类物质,使嘌呤核酸不断增多,此时会容易增加痛风或者是肾结石问题发生。总的来讲,不管是喝白酒还...……更多
高血压患者饮食有讲究!减少4类血压升高食物!多吃这些降压食物
...每日不超过一杯。最好戒掉饮酒!5. 维持健康体重过重或肥胖会增加高血压的风险,通过健康饮食和规律运动来维持一个健康的体重。6. 注意脂肪的摄入增加摄入富含Omega-3脂肪酸的食物。减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,选择...……更多
为何美国胖子多,脑梗率却较低?医生:“1多1少”值得借鉴学习
...疾病发病率高,而另一种疾病发病率相对较低。在美国,肥胖问题一直备受关注,但与此同时,美国的脑梗率却相对较低。这一现象值得我们借鉴学习,探究其中的原因。首先,我们来看看为何美国胖子多。肥胖问题在美国已经...……更多
年夜饭
喜庆健康攻略
...125克、蔬菜量约200克至300克。急性肠胃炎、急性胰腺炎、痛风、糖尿病血糖增高等是节日多发病,几乎都是不注意节制饮食吃出来的。不同人群要遵循相应的饮食规则,合理膳食,量体而行,把握好适当的饮食量,避免暴饮暴食...……更多
青年人当季应该少吃什么类型的食物?
...容易导致消化不良、肠胃负担增加,长期摄入还可能引发肥胖、血脂异常等健康问题。建议选择清淡易消化的食物,如蔬菜水果、清炒或清蒸的食物,有助于保持身体清爽和健康。三、少吃高糖高热食物夏季是水果丰收的季节,...……更多
尿酸高的人,每天多吃这3种常见食物,可能有效“降尿酸”哦!
...利尿剂。芹菜所含的钾和食物纤维还有降血压的作用,对痛风常并发的高血压也有预防效果。注意如果芹菜本身实在比较嫩,也可以不焯水,因为足够嫩的芹菜很容易焯水过头,再炒出来就不脆了。土豆如今成了营养学家青睐的...……更多
泌尿外科疾病专家谈之五:肾结石、输尿管结石的预防策略
...豆类和蘑菇等)。 积极治疗甲状旁腺机能亢进、糖尿病、痛风等诱发结石形成的代谢性疾病。此类患者常有不同程度的高钙尿、高尿酸,或存在易诱发感染的微环境,易发生泌尿系结石。积极治疗代谢性疾病可显著降低结石的发...……更多
控制体重,避免肥胖,保持身体健康显得尤为重要
在现代社会,随着生活水平的提高和饮食结构的变化,肥胖问题日益严重。肥胖不仅影响个人形象,还会导致多种疾病,如糖尿病、高血压、心血管疾病等。因此,控制体重,避免肥胖,保持身体健康显得尤为重要。以下将探...……更多
苏打水不仅解渴!护胃护口气,还能减缓痛风?
...纯的解渴饮料,它还有许多意想不到的作用。特别是对于痛风患者,苏打水更是有着一番隐秘的“功效”。那么,让我们一起揭秘苏打水的神奇之处吧!首先,我们得明确一点:苏打水确实不降尿酸。这是大家都知道的常识,但...……更多
马斯克为新型减肥药“站台”,概念股大涨!食品饮料行业或受冲击
...的言论,减肥药Ozempic实际上影响了沃尔玛的食品销售,肥胖是导致全球死亡和疾病的主要原因。GLP-1受体激动剂已经被证明有助于减重和治疗糖尿病。马斯克进一步指出,与好处相比,减肥药的副作用微乎其微。不要让恐惧阻止...……更多
你体内的钙,就是这样溜走的
...掉 32 克的糖,相当于方糖 7 块。糖多了,对预防龋齿、肥胖、骨质疏松都没好处。(图/unsplash)防范贴士:1.日常少喝含糖饮料,建议每日添加糖的摄入不超过 50 克,最好控制在 25 克以下。小偷 9 号迷信假钙食物很多人的补钙...……更多
研究表明,维生素B族能增强肝脏对酒精的耐受性,起到护肝作用
...很高,多见于30-40岁年龄的男性。长期吃葵花籽,会诱发肥胖,诱发脂肪肝。对患有肝炎的人来说,最好不要吃葵花籽,会加重肝脏损伤,引起肝硬化。油炸食物,经过高温加热处理,会有致癌物丙烯酰胺等致癌物,且油炸食物...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
...经常与其他健康问题共存,如高血压、胰岛素抵抗和腹型肥胖,这些共同构成了代谢综合征,进一步增加了心血管疾病和糖尿病的风险。预防和治疗高血脂的关键在于通过健康的饮食习惯、规律的体育活动和必要时的药物治疗来...……更多
“知食”就是力量 用实验方式“解锁”儿童营养课堂
果蔬知识抢答、实验测量饮料含糖量……在轻松、有趣的课堂上,教会小朋友健康饮食。4月13日上午,“知食就是力量”儿童营养课堂在重庆市渝中区曾家岩中四路儿童友好馆“米宝宝街角”进行,小朋友们在讲座中了解了合...……更多
尿酸过高怎么办?别着急,日常多喝这3种水,轻松帮你排尿酸!
...你是否深受高尿酸的困扰呢?你是否经常疼痛难忍,深受痛风的打击?尿酸是人体嘌呤代谢的最终产物,如果我们出现了高尿酸的症状,就会诱发痛风,这对于我们的身体健康是十分不利的,而且对我们的日常生活也有很大的影...……更多
...严重影响。首先,关节损害是常见的后果之一,可能导致痛风性关节炎的发生。此外,肾功能损害也是长期高尿酸水平的常见并发症之一,可能导致肾脏功能下降和肾脏疾病的发生。最后,长期的高尿酸水平还可能增加心血管系...……更多
肥胖也分“白黄红黑”四种类型?
本文转自:新民晚报肥胖也分“白黄红黑”四种类型?基于代谢分类 便于对症治疗世界肥胖联盟日前发布的《2024年世界肥胖报告》预测,到2035年全球高BMI(超重+肥胖)的成年人比例将从2020年的42%增加到2035年的超过54%,5至19...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...使体内多余的脂肪无法有效代谢,从而积累在血液中。3. 肥胖:肥胖的人体脂肪组织增加,同时脂肪代谢也受到影响,这可能导致血液中的脂质水平升高。4. 遗传因素:某些遗传基因变异可能影响脂质代谢,增加患者患高血脂的...……更多
痛风的人不能吃面?痛风人群建议多吃3种主食,或可远离痛风烦恼
...的关节,让他几乎无法站立。经过检查,医生告诉他这是痛风发作的典型症状,而罪魁祸首竟然是他日常饮食中的一些“无害”食物。这个故事不仅令李先生震惊,也让他开始意识到饮食与痛风之间密切而复杂的联系。痛风,这...……更多
孩子长得胖≠养得好,专家提醒,儿童期肥胖大概率会持续到成年
...生活水平的提高,儿科营养不良性疾病明显减少,超重和肥胖的孩子却越来越多。山东第一医科大学附属济南妇幼保健院(济南市妇幼保健院)副院长邹卉提醒,儿童肥胖的危害并不止于当前,还会影响到远期健康。五分之一儿...……更多
超声检查如何诊断儿童青少年脂肪肝
...饮食结构发生了很大的转变,且随之临床中儿童、青少年肥胖症、脂肪肝等发病率也明显提升。研究表明,脂肪肝属于糖尿病、高血压等疾病的高危性因素,儿童、青少年发生脂肪肝后不仅会损害其身体健康,甚至会影响其成长...……更多
连吐10余次,12岁男孩紧急送医!春节这个坏习惯很多人都有
...胰腺炎、急性肠胃炎、急性胆囊炎、急性酒精中毒、急性痛风性关节炎等疾病。假期吃吃喝喝的美好时光,你已经开启了吗?在开心吃吃喝喝的同时可要注意这9个问题:01酒,能不喝就不喝任何形式的酒精对人体健康都无益处。...……更多
三个月喝了1000块奶茶?甜蜜的诱惑,还是健康隐患?
...添加剂,这些物质过量摄入可能对健康产生负面影响。1. 肥胖:奶茶中通常含有高量的糖和奶(或奶精),这些成分都比较高热量,如果不控制摄入量,长期大量饮用可能会导致体重增加,从而增加肥胖的风险。2. 糖尿病:高糖...……更多
医生警告:这5种肉最好少吃或不吃,别等生病才后悔
...适合经常食用。它们可能会导致胆固醇升高、血压升高、痛风等问题,影响我们的心血管健康和代谢功能。那么,这些肉类都有哪些呢?让我们一起来看看吧! 一、狗肉狗肉是一种富含蛋白质、脂肪、维生素B等营养素的肉类,...……更多
【医学小常识】健康过大年,科学饮食,远离痛风!
...科副主任医师 韦尼春节将至,各种美食轮番上阵,广大痛风患者也想在春节期间“放纵”一下。但如果“放纵”过度,随之而来的很有可能是居高不下的血尿酸和红肿热痛的大脚趾。对于痛风患者而言,坚持低嘌呤饮食是有效...……更多
夜问|这些饮料堪比“伤肝水”?甜饮料的危害到底有多大?
...体差异等。以下是一些喝甜饮料可能带来的健康风险:1.肥胖:甜饮料通常含有高热量,大量饮用容易导致人体能量摄入过多,如果不能被消耗或排出,就有可能导致体重增加,进而引发肥胖。2.糖尿病:长期大量饮用甜饮料可...……更多
补钙并非越多越好,请收好这份“补钙指南”
...液中的脂肪和胆固醇含量也会增加,从而引发高脂血症。痛风骨头上含有丰富的嘌呤等物质,这些物质具有易溶于水的特点,在高温熬制以后会溶解到汤中。人们在饮用骨头汤时就会同时摄入大量的嘌呤物质,这些嘌呤类物质会...……更多
高尿酸不能吃醋?尿酸偏高的人,4种食物建议:及早撤下饭桌
...在逐渐提高,吃的越来越好,这也引发了很多的并发症,痛风就是其中一种。痛风是一种慢性代谢性疾病,主要由体内高尿酸引起,痛风已成为高脂血症、高血压和高血糖的第四高。因此,平时若是尿酸高的话,那么就需要去通...……更多
不管多大年纪,想要脑子越来越灵活,8种食物多吃,5种食物少吃
...、腊肉等高盐食品。3:高脂肪食品,高脂肪食品会导致肥胖和血脂异常等问题,这些问题会损害大脑的功能和增加患阿尔茨海默病的风险。因此,应减少食用油炸食品、肥肉、快餐等高脂肪食品。4:加工肉,加工肉含有较高的...……更多
心血管病患者应避免过量饮用咖啡,以免加重心脏负担
...咖啡等。4.避免添加糖和奶精:过多的糖分摄入可能导致肥胖、糖尿病等健康问题。建议选择无糖或低糖的咖啡,并避免添加奶精,以减轻对身体的负担。5.避免饮用过浓的咖啡:过浓的咖啡可能含有更多的咖啡因,增加健康风...……更多
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消费日报网讯(记者 冯举 □ 兰楯)大竹人的一天,是被一碗肉丁面唤醒的。佐料打底,盛上浓汤白面,撒上青绿的葱花,再浇上特制肉丁臊子
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消费日报网讯(记者 冯举 □ 曹芮铭 程一凡)在四川省大竹县的童家镇,有一种美食承载着百年时光的韵味,那便是童家手工麻花
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【冬日专属的 “贵州味道”】尝一口刘官山药日子节节高
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佳节将至,谨防这8种消化道“节日病”
新春佳节的脚步近了,阖家团聚、走亲访友,随着聚会变多,比“胖三斤”更要紧的是——假期饮食与作息不规律、暴饮暴食、重油重盐
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世颐堂祝您小年快乐哦!
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