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...硬”和“软烂”，大部分情况下是指以淀粉为主要成分的主食。毕竟，蔬菜水果、肉蛋奶豆中淀粉含量远比主食低，它们在体内直接转化为葡萄糖的“能力”也就低很多，对餐后血糖的影响力也小于淀粉类主食。这些因素会影响...……更多
2024-01-30 01:45:00血糖,饮食,控制,技巧,血糖,食物
...但是尿的PH值可能是酸性的。如果患者的尿酸高，同时有痛风的发作，可会累及到肾脏，引起肾脏的病变，此时尿的颜色可能会发红，同时可会伴有泡沫等。4、尿少尿痛许多人在早上起床后都会去厕所排...……更多
2022-12-15 11:15尿酸,行为,建议,学习
...建设献策“2022年，在黔江一个村子走访时，一位40多岁的痛风中年人引起我的注意。”曹政说，痛风不是什么大病，但这种慢性病对于大山里要干农活儿的人来说影响非常大。经过走访调研，曹政发现，在渝东北、渝东南部分山...……更多
2024-01-10 06:37:00村民,基础设施,乡村,设施,代表,医疗
...关节、髋关节、手指远端关节，也可以影响颈椎和腰椎。痛风性关节炎是由于尿酸盐在关节沉积而诱发关节炎，与自身嘌呤代谢异常相关，饮酒、饮食不当、药物等因素都可以诱发关节疼痛急性发作。最常表现为脚拇指根部发红...……更多
2023-12-01 06:27:00讲堂,名医,养护,关节,健康,关节
...长迅猛。与此同时，肥胖相关疾病如糖尿病、高脂血症、痛风等疾病的患病率也呈海啸式增长。因此，肥胖不只是影响美观那么简单，世卫组织已将肥胖定义为一种疾病。我国肥胖症患病人数也迅猛增加，但和越来越高的发病率...……更多
2023-12-07 18:34:00肥胖,肥胖,肥胖症,遗传,运动,膳食
...者。4、有心脏病、动脉硬化症状的人群。5、有关节炎、痛风、哮喘的人群。6、需防治糖尿病合并症的患者。铁树一叶禁忌人群阴虚火盛、有动血致嗽者忌用。 ……更多
2024-04-04 02:30:00一叶,铁树,功效,作用,一叶,铁树
...哪些讲究？看看你平时吃对了吗↓什么是粗粮？可以代替主食来吃吗？粗粮是相对大米、白面等细粮而言主要指小米、糙米、燕麦、玉米、高粱、大麦、黑米、荞麦、麦麸等与细粮相比粗粮富含纤维素和维生素B1因此，每天适量...……更多
2023-12-27 11:22:00能越,粗粮,粗粮,燕麦,主食,食物
...错1.关节疼痛、红肿大量尿酸结晶沉积关节腔内，可诱发痛风性关节炎。患者往往在深夜突然出现关节疼痛，如刀割般疼痛，严重时会影响走路，伴关节红肿，局部皮肤温度升高的症状。首次发作以第一跖趾关节(大脚趾与脚掌连...……更多
2023-10-11 06:27:00尿酸,身体,控制,尿酸,肾脏,身体
...宜连续吃上好几小时，最好别超过3小时。6、汤底美味引痛风 火锅的汤大多采用猪、羊、牛油等高脂肪物质为底料，又多以辣椒、胡椒和花椒等为佐料，吃多了易导致高血脂、胆石症、十二指肠溃疡、口腔溃疡、牙龈炎、痔疮...……更多
2023-01-06 22:05:00火锅,健康,火锅,旋毛虫,胃肠,寄生
...吸收，降低免疫力。因此，最好是每天吃50~100克粗粮，占主食总量的三分之一比较合适。应根据自身体质吃粗粮燕麦可溶性膳食纤维含量丰富，适合血脂高和肥胖者；红豆、薏米利尿去肿，适合水肿体质人群。体质较热者可多吃...……更多
2023-01-06 22:21:00粗粮,粗粮,燕麦,体质,杂粮,纤维
...，我们不仅需要减少高脂肪、高热量的食物摄入，还需对主食进行合理的选择和摄入。有人认为不吃主食是减肥的捷径，确实，短期内不吃主食可能会带来显著的体重下降，但长期如此，不仅会导致身体健康受损，还可能引发各...……更多
2024-01-15 06:53:00减肥,减肥,主食,体重,热量,身体
...酸等有助于调节脂肪代谢，进而预防脂肪肝和肝纤维化。痛风人群 许多研究认为，喝咖啡有助降低血尿酸水平。咖啡中的隐绿原内酯和新绿原内酯具有很强的黄嘌呤氧还酶抑制活性，可通过干扰黄嘌呤氧化生成尿酸盐的过程，...……更多
2024-04-12 06:16:00咖啡,咖啡,人群,脂肪,咖啡因,糖尿
...如果想在腊八节当天吃点腊八粥，那么喝粥后须适当减少主食的摄入量。同时在腊八粥中适当添加燕麦、山药，不放或者尽可能少放大枣、桂圆、糖等原料。患有心脑血管疾病的人群，在煮粥选材时应尽量少放脂肪含量高的花生...……更多
2024-01-18 20:46:00中医科,南阳市,南阳,腊八粥,人群,中医
...尿病肾病导致的肾衰竭是尿毒症的主要发病因素。4.多年痛风，只知止痛痛风患者平时没有什么异常，能吃能睡能动，患者往往不注意控制高尿酸血症。当痛风发作时，患者只知道给予止痛药物进行止痛治疗，忽视了日常血尿酸...……更多
2023-10-27 17:35:00尿毒症,导火索,尿毒症,肾病,患者,糖尿
...部的水湿引入膀胱，然后再通过小便从体内排出。3.治疗痛风痛风疾病的发生往往与体内的尿酸水平过高息息相关，因此，中医在治疗此病症时，就会致力于将体内多余的尿酸给排出去，那么究竟应该怎么排呢？这个时候，就要...……更多
2024-02-29 13:23:00茯苓,频率,特性,常用,茯苓,湿气
...海鲜汤泡饭，汤中所含嘌呤较多，也不利于尿酸较高甚至痛风的糖尿病患者食用。第二种、用过夜的米饭做汤泡饭不建议吃。剩米饭又干又硬，实际是因为剩米饭中的淀粉发生了“老化回生”的改变，表现为抗性淀粉的含量增加...……更多
2024-01-15 14:21:00泡饭,繁花,剧中,泡饭,糖尿,糖尿病
...得生活是多彩多姿的。关于糖尿病患者来说，选择适宜的主食更是至关重要。主食是餐后血糖程度的主要影响要素之一，因而，选择一种既能满足营养需求又能稳定血糖的主食是关键。那么，关于糖尿病患者来说，米饭、馒头和...……更多
2024-03-08 10:24:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,更快
...是最重要的。不仅需要减少高脂肪，高热量的食物，很多主食也需要适当合理的去摄入，如果不吃主食的话，就可以更有效的去帮助自己来减肥瘦身。其实虽说不吃主食可以帮助人们快速掉秤，但若是经常如此的话，就会容易增...……更多
2023-10-07 16:10:00机能,营养,身体,减肥,健康,热量
...等优质蛋白，以满足身体的需要，同时增强饱腹感、减少主食摄入量，帮助患者耐饥饿。粗粮不宜过多
一天三顿只吃粗粮并不科学，粗细搭配更合理，一般情况下每天吃2-3两粗粮即可，比如大米小米做的二米饭、粗粮面与细粮...……更多
2023-10-05 10:12:00糖尿,病情,症状,糖尿病,患者,粗粮
中老年英雄-鸡蛋羹鸡蛋羹，软滑如英雄，是中老年人的营养之选。鸡蛋所含的优质蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，如同博学多才的学者，能够为中老年人提供均衡的营养。而且，制作鸡蛋羹的过程中，那一圈圈细腻如丝的...……更多
2024-03-26 10:25:00中老年人,主食,免疫,蛋白,早餐,关键
...到高尿酸的结果。因为当尿酸长期处于高水平时，将引发痛风，造成关节疼痛、易骨折、肿大、畸形，还会引起肾衰、血管堵塞。尿酸其实就是人体自产的一种代谢物质，也可以通过食物获得。体内的大部分尿酸，每天都会通过...……更多
2023-11-11 15:36:00尿酸,老记,要点,尿酸,食物,嘌呤
...颗粒的姐姐喜欢沉浸在人的关节部位，久而久之就会诱发痛风，因此在人们的认知当中痛风是一种关节性疾病，殊不知痛风是高尿酸的并发症。高尿酸者不能吃羊肉？羊肉应该可以算得上，是我们日常生活中经常吃的一种肉类食...……更多
2023-01-15 20:54:00肾脏,食物,尿酸,肾脏,嘌呤,羊肉
...明明没吃啥东西，肚子却胀得慌”“尿酸一直居高不下，痛风发作难受啊”……对于身体出现的部分不适，名中医们分享了各种调理妙方。胃胀多是脾胃不和饮食过量、作息不规律等容易导致脾胃功能紊乱，从而出现消化不良、...……更多
2024-04-03 01:24:00妙招,中医,身体,车前子,脾胃,尿酸
...程度上导致肥胖的风险。花生虽好，但不适合这3类人
1.痛风患者临床医学针对于痛风疾病的诱发，归类为尿酸偏高而引起的神经性功能病变问题，疾病高发时间为晚间1:00~2:00的一阶段，伴随肢体性麻木、酸痛、紧绷感。体内尿...……更多
2024-01-07 06:20:00生花,花生,实话,医生,花生,生花
...格忌口；血糖高还应严格限制碳水化合物的摄入量，所以主食要少吃，可以增加一些粗粮作为补充，也要注意高胆固醇食物、高脂食物要避免，比如动物的脑、肝、心、肺等等；血糖高的人也要注意少盐饮食，每天食盐的摄入在...……更多
2024-04-03 14:00:00血糖,血糖,食物,高糖,高血糖,粗粮
...克等。因此，过敏体质的人应该尽量避免食用海参。四、痛风患者海参中含有较多的嘌呤成分，如果摄入过多，可能会导致尿酸升高，诱发痛风。因此，痛风患者应该避免食用海参。五、胃肠道疾病患者海参中含有丰富的胶质成...……更多
2024-01-21 11:09:00海参,海参,患者,红薯,胃肠道,食用
...水化合物来分解嘌呤，人体酸碱平衡就会失调，容易诱发痛风或加重痛风病患者的病情。如果空腹过量吃鱼，动物蛋白质摄入过多，会造成人体酸碱平衡失调，不仅会增加患糖尿病、心血管疾病、痛风病的风险，还会加快钙元素...……更多
2023-01-05 21:32:00重金属,重金,甲醛,父母,鱼肉,不饱和
...大型义诊公益活动，现场免费为市民提供专业的糖尿病、痛风、肥胖症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病的义诊咨询服务。
义诊活动现场，市六院内分泌科的专家们从糖尿病的风险因素、预防、治疗，糖尿病的早期筛查、预防，...……更多
2024-04-18 19:47:00健康,代谢,专家,糖尿,糖尿病,活动
...动物内脏、海产品等）过多，导致血尿酸升高，从而诱发痛风急性发作。痛风属于一种代谢紊乱性疾病，因尿酸盐沉积引起剧烈疼痛和炎症反应。中医认为，痛风属痹症范畴，病位在四肢关节，与肝、脾、肾关系密切。本病病因...……更多
2024-02-22 10:19:00尿酸,茶饮,穴位,车前子,尿酸,内侧
...丝中即可。苹果鸡肉炒饭苹果鸡肉炒饭是一道营养均衡的主食，结合了苹果的天然甜味、鸡肉的蛋白质和米饭的碳水化合物。这道菜口感丰富，适合全家享用。食材：苹果1个、鸡胸肉100克、米饭1碗、酱油、盐、葱。做法：苹果...……更多
2024-01-08 10:21:00降血糖,助消化,美味,错过,营养,健康
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