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...下午，李奶奶坐在她舒适的沙发上，手中紧握着她的智能手机。她的眼睛紧盯着屏幕，滑动着查看家人的照片、阅读新闻，甚至和远方的孙子视频聊天。这已成为她日常生活的一部分，就像很多其他的中老年人一样。然而，不久...……更多
2024-01-30 11:44:00长时,视力,屏幕,眼睛,保护,建议
...诊遇到就诊的患者，眼睛满是红血丝，问就是昨天熬夜玩手机了。其实大家都知道，关灯后玩手机对眼睛不好，但具体会有哪些危害又不是很清楚，这导致很多人对危害认识不到位，总是忍不住还想玩。那么，经常关灯看手机到...……更多
2024-10-15 22:47:00想不到,肯定,变化,手机,眼睛,手机
...候千万个不情愿，但只要你起来了，也就没那么难受了，痛苦就是一瞬间的事。但晚上睡不着，眼睛睁的大大的一直睡不着，那才是真的痛苦”上床睡不着觉就叫“失眠”?大家眼中的失眠都是上床好久睡不着就是失眠了，其实...……更多
2022-12-16 17:26手脚,中医,原因,有关,建议
我们的生活离不开电子设备，长时间使用手机、电脑和其他数字屏幕已成为常态。然而，这种习惯也带来了一个普遍的问题——用眼疲劳。用眼疲劳是由长时间用眼造成的眼部不适和疲劳感，它可能导致眼睛干涩、疼痛、视力...……更多
2023-11-27 16:19:00长时,眼睛,方法,电脑,手机,眼部
手机，已经成为大家必不可少的一个东西了，带给大家的好处也有很多，同时也会带来问题。在使用手机的过程中，有人提出说晚上睡觉时，手机不能放得离自己太近，会容易接触辐射，给身体带来危害。对于这样的论点，很...……更多
2024-06-30 06:44:00多远,辐射,安全,手机,辐射,手机
...首先，熬夜对眼睛的伤害是最直接的。长时间盯着电脑或手机屏幕，会使眼睛长时间处于紧张状态，导致眼睛疲劳，甚至出现干涩、痒、红肿等症状。其次，熬夜会增加心脏的负荷。人体在夜间需要休息，而熬夜则打破了这个规...……更多
2024-10-07 21:33:00身体,长时,身体,疾病,睡眠,工作
...蒸发引起的，导致眼睛无法保持湿润。长时间使用电脑、手机，佩戴隐形眼镜，眼部手术或疾病等都可能引发干眼症。眼干与干眼症的区别眼干是由于泪液分泌不足或过度蒸发导致的眼部干燥，通常短暂且轻微。而干眼症则是由...……更多
2024-04-16 06:41:00干眼,干眼症,干眼,干眼症,长时,泪液
...产品，真的会诱发青光眼吗？近日，有专家表示，关灯玩手机确实有一定概率诱发青光眼。青光眼是一种严重的眼部疾病，主要由眼压升高导致。在昏暗环境下，为了看清楚屏幕上的内容，我们的眼睛会不自觉地调整瞳孔大小，...……更多
2024-03-06 14:58:00青光,青光眼,风险,方法,手机,青光
...往往就隐藏在我们日常生活中的一些不良习惯中。躺着看手机、电视无疑是孩子们近视的重要原因之一。许多孩子喜欢在睡前躺着看手机，或者看电视，这不仅对眼睛有害，而且还会影响睡眠质量。不爱户外运动也是导致近视的...……更多
2023-11-08 11:04:00近视,原因,孩子,生活,近视,孩子
在我们日常生活中，现在大多数人都完全离不开手机，另外手机的功能已经越来越丰富，完全取代了现实生活中的很多东西，现在人们手中都有一部手机在玩手机的时间，甚至占了一天当中比例最大的时候，很多人在吃饭的时...……更多
2024-01-22 10:57:00床头,辐射,身体,影响,健康,手机
已经凌晨三点，倩儿再一次打开了手机屏幕，已经记不清这是第一次看时间。用不了多久，第一缕晨光就会出现，也就真的应了那句“天亮说晚安”。要么翻来覆去睡不着，要么直接就彻夜失眠……这样的现状，应该是很多人...……更多
2023-01-07 21:05:00睡眠,只需,原则,问题,浓茶,时间
相信许多人早上睁开眼的做的第一件事就是拿起手机。吃饭看手机、上厕所看手机、睡前也要看手机……科技飞速发展的今天，看屏幕时间过长似乎成为了引发健康问题的“真凶”。一、 上海交大最新研究：屏幕多看 1 小时衰...……更多
2024-09-09 00:14:00不可逆转,医生,小时,手机,视网,手机
...功能正常的，很多人长时间对着电脑工作，平时又喜欢玩手机。长时间的过度用眼会让眼睛处于疲劳状态中，眼睛过度疲劳之后也会带来影响，这样眼睛肌肉痉挛，容易出现眼皮跳动表现。如果想要避免这种情况发生，平时就应...……更多
2024-08-23 06:52:00吉凶,眼皮,原因,代表,眼皮,眼睛
如果在平常的时候，我们在睡前玩手机或者总是躺着玩手机的话，就会影响我们的睡眠质量。因为，我们在睡前时刻盯着手机，那么手机的强光就会刺激我们的神经系统，处于一种紧张兴奋的状态，而且这样还能够让我们久久...……更多
2024-02-11 06:55:00变化,手机,手机,时候,身心,身心健康
...通常会减轻或消失。3、用眼过度长时间盯着电脑屏幕、手机或书籍等，会导致眼睛肌肉疲劳，从而引发上述问题。此时可以对眼部进行适当按摩，并建议隔一段时间眺望远处。4、面神经麻痹面神经麻痹是一种突发性面部肌肉无...……更多
2024-04-29 17:00:00老是,眼睛,原因,女性,眼睛,角膜
没事躺着刷会儿手机，你是不是也喜欢这样放松一下？近日，一名女大学生因长期侧躺玩手机被确诊为斜视，她自称“平均一天玩手机10小时，视功能下降，都分不清平面还是立体。”此事经报道后，引发关注。不少网友迅速“...……更多
2023-10-30 16:03:00原因,专家,手机,手机,长时,彬彬
...拿跑5km来说，刚刚开始跑步的时候，我们可能会感到非常痛苦，不断地看手表，希望自己能够快速地完成预期的计划。但是，当我们完成5km跑步后，我们会得到一种前所未有的满足感，这种满足感会让我们感到非常愉快和刺激，...……更多
2024-06-20 12:44:00控制,奥秘,身体,手机,内啡肽,多巴
...而没有疾病困扰自然生活得潇洒自在。1、关灯长时间玩手机许多错误的生活方式会让眼睛受损，进而出现功能下降情况，例如经常关着灯玩手机，这种行为不可取。在睡觉前应该把手机远离卧室，可以避免对其依赖而影响正常...……更多
2024-11-22 09:16:00常见,行为,生活,眼睛,长时,隐形眼镜
很多的年轻人都喜欢玩手机，不管是一些社交软件还是有机游戏都会容易让年轻人沉迷其中，但是这样也导致了很多人太过于依赖手机，导致自己的生活工作学习出现一些问题，而且长时间的玩手机对于我们的身体健康可能也...……更多
2024-02-11 06:17:00变化,手机,手机,长时,健康,情况
...较好。尿布换完了、奶喂完了就赶紧把灯关掉。家长的“手机光”也会有影响不仅是“灯”，朱春提醒，其实很多“人造光”都对睡眠以及生长激素有影响。“家长有可能觉得手机和电脑并没有对着孩子脸，只是在旁边看。但是...……更多
2024-05-07 00:39:00骨骼,发育,宝宝,影响,生长激素,睡眠
随着时代的发展，很多人现在都是手机不离手。不少的人在平时使用手机的时间都耽误了睡眠时间，引起了很多眼睛问题。我们在平时应该要适当的使用手机，掌握一些使用手机的原则，才能让身体在玩手机的同时也能保持健...……更多
2023-02-20 15:01:00手机,手机,眼睛,亮度,屏幕,时间
...是电子产品不离手。只要逮到机会，不是看电视，就是玩手机或平板，从来没有想过放下。众所周知：电子产品的蓝光，对眼睛有一定的刺激。久而久之，长时间玩电子产品，就会伤害到眼睛。第一步，当然是希望孩子放下电子...……更多
2023-11-09 17:28:00妙招,视力,眼睛,孩子,电子产品,长时
...作用。如果儿童青少年入睡前在灯光下学习、看电视、玩手机，或是开灯入眠，光线信号就会刺激神经、抑制褪黑素的分泌，产生睡眠障碍，导致生物钟紊乱，进而影响视网膜昼夜节律。而视网膜昼夜节律对儿童青少年的眼球屈...……更多
2024-06-28 06:09:00近视,睡眠,近视,眼压,节律,青少年
随着科技的发展，手机在我们日常生活中扮演了越来越重要的角色，现在人人都已经离不开手机，每天也经常花大量时间在手机上。不过，玩手机也要注意几点，包括经常关灯玩手机可能会诱发青光眼，而长时间刷小视频伤气...……更多
2024-03-15 01:47:00青光,青光眼,手机,青光,青光眼,长时
...上不想睡！每天都在下决心要好好睡觉，一到被窝就狂刷手机，根本停不下来，时间一看，又熬到了后半夜。有时候我为了刷剧，一不小心就错过了睡觉的点，哎，又是一夜无眠。其实，谁都知道熬夜不好，但又总做不到。很多...……更多
2024-12-17 00:19:00秃头,背痛,睡眠,一身,不够,小时
...上海辟谣平台最近，许多电子品牌陆续推出新品，覆盖了手机、平板电脑、电视机等各类产品。有细心的消费者发现，这些新品中，频繁出现“硬件护眼”这个新概念，表示相关硬件能降低电子产品对视力的影响。有消费者由此...……更多
2023-11-29 06:04:00智商,硬件,蓝光,屏幕,电子,产品
...划#6、采取正确的方法进行阅读平日里无论是读书还是玩手机，我们都要采取正确的方法进行阅读，避免一些错误的坐姿，正确地进行抬头挺胸收腹，最好在光线较为充足的环境下进行阅读，这样才可以更好地减少眼睛出现的疲...……更多
2024-10-25 09:41:00老花眼,建议,眼睛,老花眼,睡眠,时候
...可以缓解视疲劳你是不是一直觉得休息不够？明明躺着玩手机，但精神却越来越乏。明明睡了一晚上，却依然感觉睡不醒，更不用说熬夜、动脑、用眼的情况，疲惫更是难以消除。那在大脑疲劳、眼睛疲劳的时候，又该如何高效...……更多
2024-04-24 02:42:00疲劳,眼睛,视网,眼睛,视网膜,黄斑
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