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在运动前和运动后适量加餐,以避免低血糖
...其是改变以下三个方面的生活方式,不仅可以改善糖尿病症状,还可以提升整体生活质量。一、合理饮食控制热量摄入:糖尿病患者需要控制每天的总热量摄入。合理规划每餐,避免暴饮暴食,以防止血糖波动。2.均衡营养:饮...……更多
胆囊切除后,人体会有哪些影响?警告:或面临三大健康隐患
...可能导致脂肪消化不完全,出现脂肪泻、腹胀等消化不良症状。患者可能需要调整饮食习惯,减少高脂肪食物的摄入,以适应这种变化。2、胆道压力改变胆囊切除后,胆道系统的压力会发生变化。原本由胆囊承担的压力会转移...……更多
长期吸烟,肺部功能可能还未受到严重损害
...长期吸烟者来说,如果早上起床后没有出现以下四种不适症状,或许可以初步认为是肺部状况尚佳的一个积极信号。但请注意,这并不代表吸烟对肺部没有造成任何伤害,而是相对而言,肺部功能可能还未受到严重损害。一、晨...……更多
...加新冠感染救治药品,面对疫情实际情况和不同患者证型症状,积极提供特色中药,先后调剂、煎煮甘肃方剂30000余剂、提供单人单方对症方剂500余剂,充分发挥中医药在改善症状和阻断疫毒延伸方面的优势,保障中医临床疗效...……更多
双脚是人体健康“报警器”,有这4个症状,说明身体出问题了!
脚被称为人体的“第二心脏”,人的每只脚上都有26块骨头、33个关节、20条大小不同的肌肉,并有114条刚强的韧带以及很多联络心脏、大脑、脊椎的神经与血管,它们共同支撑着人体的各种活动。因而,一旦脚呈现一些异常的...……更多
北京进入诺如病毒高发季 专家提示做好科学防护
...后可导致急性胃肠炎,一般在感染病毒后12至48小时出现症状,最常见的症状是腹泻和呕吐,其次为恶心、腹痛、头痛、发热等。儿童以呕吐为主,成人以腹泻为主。“诺如病毒急性胃肠炎为自限性疾病,通常持续2至3天,预后良...……更多
这些维生素具有抗氧化、抗炎的作用,但是过量服用会造成身体不适
...,但是过量服用会造成身体不适,出现乏力、食欲不振等症状,严重的甚至会引起肝损伤。1.维生素A这是唯一一个不需要经过消化就可以被人体直接吸收的脂溶性维生素,它能增强机体免疫功能,防止感染,防止过敏,有助于促...……更多
陟彼阿丘采其蝱 止咳消痈疗忧伤
本文转自:中国中医药报陟彼阿丘采其蝱 止咳消痈疗忧伤——诗词中的贝母及其药用价值□ 黄新生 河南省武陟县卫生健康委员会陟彼阿丘,言采其蝱。女子善怀,亦各有行。许人尤之,众稚且狂。这是《诗经·鄘风·载驰》的...……更多
提醒:若想稳定血脂,尽量远离这3种素食
...明血脂已经高过“警戒线”1、可能会出现一些神经系统症状,如头晕和头痛等这些症状可能是由于血脂过高导致动脉斑块形成,斑块大小随着时间变化而增大,从而造成相应的器官缺血。尤其是当影响到脑部供血时,可能会出...……更多
当肝区出现偶尔疼痛时,可能与以下原因有关
肝区偶尔疼痛是一种常见的症状,可能由多种原因引起。肝脏是人体重要的器官之一,位于腹腔右上部,在消化、代谢、排毒和储存营养物质等方面发挥着重要作用。当肝区出现偶尔疼痛时,可能与以下原因有关。第一种可能...……更多
内蒙古政协委员谈新冠病毒防治:中、蒙医药发挥的作用毋庸置疑
...重症率、死亡率都大大降低,除有效抑制病毒、改善临床症状、缩短治愈时间外,中医药对于保护易感人群,激活免疫起着举足轻重的作用。秦立梅表示,在防疫新常态的当下,应当进一步发挥中医药应对疫病的优势,解决大众...……更多
肠癌被发现就是晚期?医生提醒:一旦身上有4个信号,尽早检查
...,那么在这种情况下,就可能会促使出现大便明显带血的症状。 3.莫名消瘦在肿瘤不断发展的过程中,人们往往会出现不同程度的消瘦现象,就以肠癌为例,肿瘤的存在可能会促使消化道出血,与此同时,还会对肠道自身的吸...……更多
轻微咳嗽不需立即用药
...我们通过咳嗽将痰更容易地排出去。感冒的时候出现什么症状,才有必要用镇咳药呢?当咳嗽非常严重,甚至影响到正常生活或工作时,应尽快就医,遵循医生和药师的建议,选用合适的镇咳药,减轻咳嗽症状。在儿童使用的感...……更多
冬天喝这东西比牛奶强,热乎乎的每天喝一杯,滋补脾胃,润肺止咳
...仁的功效差很多,虽亦润肺但力微;而白色杏仁则有润肺止咳、通便疗疮之效果。既然白色杏仁效果如此好,何不用它来取代即食杏仁?即食杏仁容易购买,无传统杏仁的毒素,做植物奶时更容易掌握。 自家制杏仁奶,难度不...……更多
...原则,宜多吃能升发阳气以及明目、养肝、清心、醒脑的食物,如韭菜、菠菜、香椿头、荠菜、茼蒿、枸杞头及鱼类,等等。值得一提的是,这节气各种病菌开始活跃,人们因细菌感染性疾病增多,大蒜是广谱抗菌食品,有抑菌...……更多
秋季养生 养阴是关键
...舌燥、嘴唇干裂出血,在饮食方面要注意多吃清淡甘润的食物养肺润燥,生津止咳,比如用梨、藕、荸荠、芦根、麦冬制成的五汁饮。需要注意的是,对于脾胃虚弱容易腹泻的人,不宜吃过多的水果,要根据个人体质选择,脾气...……更多
三款代茶饮缓解冬季便秘
...缓解冬季便秘冬天气候干燥,部分人喜欢吃一些偏热性的食物,比如火锅、羊肉等,往往会导致粪便变干、变硬,加重便秘。这时,可以喝点具有润肠通便功效的代茶饮。无花果牛蒡根茶 取干无花果、牛蒡根各5克,加水煎煮,...……更多
55岁男子,坚持吃海带降血压,3个月后血压如何?结果不意外
...高引起的高血压。在某段时间,老张因药物导致的低血压症状而决定停药,这一决定使他在短短几天后就因心梗而紧急入住ICU。这一例子并非个案,许多高血压患者在长期用药后,一旦观察到血压有所下降且稳定,便可能擅自减...……更多
萝卜缨子不仅有助于保护视力,还能美容养颜
...它们既鲜嫩又富含营养,深受人们喜爱,但每天吃同样的食物会让人感到乏味。然而,我们平时吃萝卜的时候,往往会将萝卜缨子扔掉,殊不知萝卜缨子的营养价值同样丰富。萝卜缨子具有补脾和养胃的功效,可促进胃肠道蠕动...……更多
怀山干,又称山药干,具有补脾养胃、益肺止咳的作用
...干的养生功效怀山干,又称山药干,具有补脾养胃、益肺止咳的作用,对于脾胃虚弱、咳嗽痰多的人群,有很好的改善效果。综上所述,这款健脾养胃的食疗方集合了多种食材的功效,能够有效改善脾胃虚弱引起的腹胀、食欲不...……更多
当身体出现4个不适,意味着身体缺乏维生素了
...一旦停止服用维生素C片,身体可能会出现维生素C缺乏的症状,这可能会导致坏血病。维生素E维生素E是非常常见的一种抗氧化物质,长时间合理服用维生素E,可以美容养颜,延缓衰老,但不适合长时间应用。一些研究发现,长...……更多
孩子积食不用愁 小儿推拿有讲究
...留。这种情况常导致胃腹胀满、食欲不振、腹泻或便秘等症状的出现。在中医角度上,积食是一种病理状态,与脾胃功能失调有关。中医认为,脾胃是消化和吸收食物的器官,若脾胃功能不佳,消化吸收能力减弱,食物就会滞留...……更多
干燥的冬天,多吃些酸甜多汁的梨子,解馋又养人
...明的方法。说到用梨子煮成的汤汤水水,您可能想到的是雪梨银耳汤。在我看来,梨子和生姜才是绝配。您看,生姜可以防寒,但冬季吃姜怕生燥气,搭配上梨子一起吃,既能解决天冷吃梨生冷的烦恼,又令生姜变得温润,真是...……更多
当脾虚用归脾丸上火时,可以尝试使用六君丸来调理
...表现为消化功能减弱、食欲不振、疲乏无力、容易腹泻等症状。当脾虚上火时,不但以上症状会更加突出,而且会出现口干、口渴、面色潮红、口角生疮等症状。那么,当脾虚用归脾丸上火时,我们可以尝试使用六君丸来调理。...……更多
花生虽然美味又营养,但说实话,这4类人不适合多吃,否则伤身!
...就会导致胃病出现。患病后很多患者都会出现消化不良的症状,所以一定要多吃一些容易消化的食物。而花生做为一种质地坚硬的坚果,对于消化能力差的人群来讲,一旦吃多了就很容易导致消化不良,进而加重胃部疾病的症状...……更多
有这个习惯的人老年痴呆风险更低!防老年痴呆,医生“点名”4种食物!
...医生介绍,阿尔茨海默病的病情一般分3个阶段:1. 轻度症状生活能自理,但记忆力下降,刚发生的事情容易忘记;以前脱口而出的加减计算,开始算不出来了;开始不认识熟人,叫不出身边物品的名称;有的人性格也会发生变...……更多
心衰病人如何安全过冬
...0m为轻度心衰,运动耐量下降时及时到院就诊。心衰的主要症状包括气短、胸口重压感或下沉感、浮肿、心悸或心跳不规则、食欲不振、头昏、头晕、咳嗽、容易疲劳或浑身乏力。要学会自我管理初冬气温变化大,对心衰患者来说...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...否良好。血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错1.头痛我们可能会出现频繁的头痛,尤其是额头和太阳穴处,这是由于血流受阻,导致大脑供氧不足引起的,头痛严重时甚至可能出现眩晕和恶心,如果你...……更多
假如身体出现这几个信号,可能就是血管堵塞的暗示,不要忽视
...头部无法得到充足的氧气,可能就会出现头痛或者头晕的症状。出现这种症状要及时检查、及时治疗,不可不当回事,因为头部血管堵塞非常严重,不能大意。信号二:胸闷,呼吸困难 如果平时上一秒还好端端的,下一秒突然...……更多
冬天爱吃甘蔗,吃多了会不会上火?甘蔗什么时候吃最好?建议了解
..."上火\"通常表现为口腔溃疡、咽喉痛、便秘、皮肤问题等症状。这些症状往往是身体试图告诉我们,内部环境出现了失衡。比如,口腔溃疡可能是因为身体内缺乏维生素B,或者是过度疲劳、压力大引起的免疫功能下降。便秘可...……更多
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贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡| 逛体育集市 好物、美食买买买~
多彩贵州网讯(本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)“买它!”11月3日,贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
2024-11-03 20:43:00
瑞金市做热做旺脐橙销售市场
本文转自:人民网-江西频道11月3日,赣南脐橙正式开采。当天上午,由瑞金市委、瑞金市人民政府主办,主题为“‘脐’味无穷
2024-11-03 21:32:00
四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00